【例文あり】自己PRを3分でプレゼンする方法 | 準備する文字数は？

皆さん、こんにちは。「就活の教科書」編集部の田畑です。

この記事では、自己PRを3分で魅力的に伝える方法についてご紹介します。

就活生の皆さんは、自己PRを3分で伝えるときに悩んだり困ったりしたことはありませんか？

自己PRが3分ともなると、かなり膨大な情報を話すことになります。

話す内容にも気をつけながら、時間も意識しなければいけないので難しいですよね。

結論から言うと、3分間の自己PRは1000字程度です。

話す速さにもよりますが、1000字程度が相手の聞き取りやすい速さで話すことができる文字数になります。

一般的な自己PRが300〜500字なので、1000字は多いですね。

後ほど、3分（1000字）で自己PRするための方法についても解説します。

たしかに、1000字ともなるとイメージしづらいですよね。

それでは、3分の自己PRを魅力的に伝える例文についてご紹介します。

上記の例文は、追い詰められた状況で打破する力があることがわかります。

ピンチの状況を事細かに説明することで、その後の成果への道筋が鮮明に伝わりやすくなりますね。

普通は1分・2分程度の自己PRを、3分もさせるのには意図がありそうですよね。

3分の自己PRで面接官が見ているポイントは以下のとおりです。

3分間の自己PRの中で、面接官は「話の内容」「話し方（人柄）」の2つを中心に見ています。

話す情報が多い分、評価ポイントも高いので入念に準備して挑みましょう。

3分という長い自己PRでのポイントは知っておくと有利ですね。

それでは、自己PRを3分でプレゼンするときのポイントについてご紹介します。

上記5つのポイントを抑えることで、3分でもダラダラせず、まとまった自己PRをすることができます。

それでは、上記5つのポイントについて順番に見ていきましょう。

上記の例のように「3つの課題がありました」ということで、情報を整理させて相手に伝えることができます。

面接官も「これから3つの課題を話すんだね」と心の準備をして聞くことができるので、好印象になりますね。

上記の例で、「なぜ自信をなくしたのか」がリアルに述べられていて個性ある文章になっています。

その後どうなったのか、興味を惹かせることができるので挫折や苦悩をできるだけ深堀りしてみましょう。

抑揚をつけることで、機械的でない個性あるスピーチになります。

面接官からの印象も確実に良くなるので、抑揚を意識してみましょう。

面接中でも、自己PRの内容をド忘れてしまうことはありますよね。

次の項目で、ド忘れしてしまったときの対策、忘れないための準備方法について、ご紹介します。

自己PRを3分で話すときは、気をつけることがたくさんありそうですよね。

3分の自己PRをするときにやってはいけないことも合わせて見ていきましょう。

上記3つのNGを知っておくことで、マイナス評価を避けることができますよ。

それでは、上記3つのNGについて、順番に解説していきます。

一言一句覚えるのではなく、話の枠組みや流れを覚えておきましょう。

「野球部の話 ➾ チームがまとまらず勝てない ➾ 色々試すが効果ない ➾ 正直に話す ➾ 雰囲気良くなる」のように流れを覚えるとアドリブも効かせやすくなりますよ。

1文を簡潔にして区切ることで、落ち着いた印象で話を聞かせることができますよ。

自分の気持ちを落ち着かせるためにも、文は短く話すようにしましょう。

以下の記事で、緊張をほぐして面接官へ好印象を与える方法についてご紹介しています。

緊張症の就活生は、合わせて読んでみてくださいね。

極端に短い・オーバーしてるかどうかは気になりますよね。

多くても±20秒の範囲内に収めると減点されずに済みます。

練習の中で、3分より短くなるのか長くなるのか傾向をつかんで、意識してみましょう。

エントリーシートを上手く書くなら、合格した内定者のESを参考にするのがおすすめです。

知らない就活生も多いですが実は、エントリーシートはネット上で無料で公開されているんです。

通過したエントリーシートを参考にしてESを書けば、通過率がグッと上がりますよ。

unistyleの評判や使い方については、「【unistyle(ユニスタイル)の評判は？】実際に利用した僕の感想 | 就活生の口コミも」という記事で紹介しているので、参考にしてくださいね。

エントリーシートの自己PRを一旦書き終えたら、客観的な意見を加えるために、一度人に添削してもらいましょう。

こちらの記事に自己PRを添削してくれる就活サービスをまとめましたので、自分に合ったものを利用してみましょう。

キャリアチケットの評判や使い方については、「【キャリアチケットの評判は？】就活生の体験談,口コミまとめ | 実際に利用した20卒にもインタビュー」という記事で紹介しているので、参考にしてください。

このページで学んだことをまとめると、以下のとおりです。

3分で自己PRをするというのはとても長く感じますよね。

しかし、3分という長い時間だからこそ個性的な自己PRをするチャンスです。

経験してきた課題から得た考えや思いを、ストーリー性を持ってプレゼンしてみましょう。

「就活の教科書」には、就活に役立つ記事が他にもたくさんありますよ。

他の記事も読んでみてくださいね。