【みんな一緒?】就活をきついと感じる理由5選 | それぞれの対処法も

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サイト監修者:岡本 恵典(株式会社Synergy Career)

この記事を読めばわかること
みなさんこんにちは、「就活の教科書」編集部の堀本です。
就職活動をしていると、一度は「きつい」と感じたことありませんか?

「就活の教科書」編集部 堀本

人生の分岐点とも言える就職活動は、精神的にも体力的にもきついと感じる就活生が多いです。

就活に関して悩みすぎるあまり、気を病んでしまう就活生も少なくないでしょう。

そこで今回この記事では、就活をきついと感じる理由と、それに対する対処法についても紹介します。

ぜひ最後まで目を通してみてください。

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\ ITエンジニア向け就活サービス /

*参考記事:就活支援サービスおすすめ15選

「結局、どのサービスを使えば良いかわからない…」という方はDiG UP CAREERを使うのが一番おすすめですよ。

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目次

 

実はみんな就活がきついと感じている

就活生ちゃん

まわりのみんなは楽しそうに就活をしているのですが、私は面接やES(エントリーシート)の作成で結構きついです・・・

私だけが就活をきついと感じているのでしょうか。

いいえ、実は楽しそうに就活しているようにみえる就活生も、実は就活がきついと感じている場合が多いです。

実際に以下のようなきついという声がありますよ。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活自体がきつかったり、面接で落ちてきつかったりするなど、様々な理由で就活がきついとみんな思っているようです。

そこで次からは、自分が就活がきついと感じる理由ときついと感じたときの対処法を紹介していきますね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

また「就活が辛い時の対処法」についてYoutube動画で解説していますので、ぜひ見てみてくださいね!

【今、苦しくないですか?】就活が辛いと感じる瞬間5選/気持ちを軽くする方法 | 就活で鬱・悩む・死にたいと感じる気持ちとの向き合い方【就活:転職】

 

「内定がもらえない…」「1人で就活を続けるのが辛い」という方は、内定者が選んだ就活エージェントのおすすめを参考にしてみてください。

数々の就活エージェントを比較した結果、就活の教科書では満足度90%で納得できる内定獲得までサポートしてくれる「DiG UP CAREERを特におすすめしています。

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プロの客観的なアドバイスを受け、内定をとりたいという方は、ぜひ内定者が選んだ就活エージェントのおすすめを読んであなたに合う就活エージェントを選んでみてくださいね。

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就活をみんながきついと感じる理由5つ

就活をしていると、きついと感じるときが何度も訪れると思います。

しかし、どうしてきついかを把握できている就活生は少ないです。

しっかり理由を把握して、就活がきついと感じたときに対処できるようにしましょう。

就活がきつい理由5つ
  • 理由①:息抜きをしていない
  • 理由②:内定が出ない
  • 理由③:周りの就活生と比べている
  • 理由④:一人で悩んでしまっている
  • 理由⑤:就活に正解を求めている

それでは、就活がきついと感じる理由それぞれ解説していきます。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由①:息抜きをしていない

就職活動をしていてきついと感じる理由1つ目は、息抜きをしていないからです。

就職活動は、「自己分析」「エントリーシート」「説明会」「面接」などやることが多くて、きついスケジュールになります。

今までに経験したことが無いほどきついスケジュールで、息抜きを忘れてしまいがちです。

しかし、常に就活のことを考えていると精神的に疲れてしまうため、適度な息抜きは大切です。

就活がきつくてしんどいという人は、就活がしんどい人へのアドバイスが読めますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

就活中の気持ちの切り替えには「音楽」がとても有効です。

自分が好きな音楽だけでなく、就活生に特に響くような「就活応援ソング」でも気持ちを前向きにできますよ。

「気持ちを切り替えたい」「息抜きをしたい」「前向きになりたい」そんな就活生は、ぜひ自分に合った「就活応援ソング」を見つけてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由②:内定が出ない

就活がきついと感じてしまう理由2つ目は、内定が出ないからです。

しかし、内定が出ない原因を考えたことはありますか?

内定がもらえない就活生は、内定がもらえない原因がわかっていないことが多いです。

もし内定が出ない理由がわからず、内定が出ないのがきついと感じる就活生は、内定が無い理由や原因が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

 

理由③:周りの就活生と比べている

就活がきついと感じてしまう理由3つ目は、周りの就活生と自分を比べてしまっていることです。

実際に周りと比べてしまってきついと感じている就活生は多いです。

早めに内定が出る友達が身の周りにいて、焦ってきますよね。

でも、友達が内定を獲得したのを気に掛けると、無駄なプレッシャーを感じたり、内定が無い自分を追い込むはめになります。

そのため、周囲のハイスペックな学生と比べたり、張り合おうとするのはやめましょう。

「他の就活生は他の就活生、自分は自分」と割り切って就活に取組みましょう。
早く就活が出る方が良いわけではないし、大手企業に行く人が偉いわけではないです。

内定マウントを取ってくる友達に悩まされている人は、その対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由④:一人で悩んでしまっている

就活がきついと感じる理由4つ目は、一人で悩んでしまっているからです。

実際に一人でやるのがきついという声もあります。

就活は基本的に一人で取り組みますが、悩みは1人で抱え込んではいけません。

人に相談することで気持ちが楽になったり、新たな価値観を得ることにより悩みが解決する場合もあります。

今では新卒エージェント(就活エージェント)という就活のプロが就活相談に乗ってくれるサービスもあるため、利用してみるのもいいかもしれませんね。

就活がきついけれど、1人で悩んで就活相談をする相手がわからないという人は、就活相談のオススメが分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由⑤:就活に正解を求めている

就活がきついと感じる理由5つ目は、就活に正解を求めてしまっていることです。

もしみなさんにとって、就活における正解が「大企業に行くこと」であれば、考え直してみて下さい。

僕も就活を始めるまでは親が大企業を勧めてきたこともあり、大企業へ行こうと思ってました。
しかし、本当に大切なことは「自分が将来なりたい姿へ近づく手段となる企業」を選ぶことです。

「就活の教科書」編集部 堀本

そのため、企業の規模、ネームバリューは関係なく、就活に正解などありません。

改めて就活の軸から考え直したい人は、就活の軸の見つけ方が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

 

23卒で「なかなか内定がもらえない…」と悩んでいる就活生は、就活エージェントDiG UP CAREER」「キャリアチケット」「キャリアパーク就活エージェントを同時に活用するのがおすすめです。

これらの就活エージェントはそれぞれ、自己分析企業選び、面接対策などのサポートがあり、親身に寄り添ってくれるので、最短3日~2週間で内定がもらえます。もちろん費用は無料です。

エージェントによって、求人数の多さES添削グループディスカッションなど選考対策の種類も様々なので、同時利用がおすすめですよ。

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*参考記事:就活エージェントおすすめ15選


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DiG UP CAREERは、就活のプロからのサポート「できるだけ早く」「納得のいく」内定をとりたい方におすすめです。

あなたに親身に寄り添い非公開の優良企業求人の紹介選考対策企業から選考フィードバックがもらえるので就活の悩みや不安を解消できますよ。

さらに、DiG UP CAREERは、満足度90%と高く評価されていますが、サポート人数を限定しているので手厚いサポートを受けられるの今のうちに利用しましょう。

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きつい就活をできるだけ早く終わらせる方法4選

ここでは、時間も体力も使わずに就活を終わらせるために、きつい就活を最低限の労力で終わらせる方法4選を解説します。

きつい就活を最低限の労力で終わらせる方法4選は、以下の通りです。

「就活の教科書」編集部 堀本

きつい就活を最低限の労力で終わらせる方法4選
  • 方法①:逆求人サイトからスカウトされて内定をもらう
  • 方法②:インターンや企業訪問でコネクションを作っておく
  • 方法③:身の回りのOBの方に紹介をもらう
  • 方法④:就活エージェントに企業を紹介してもらう

1つずつ確認して、効率よく内定をもらって就活を終わらせてしまいましょう。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

方法①:逆求人サイトからスカウトされて内定をもらう

きつい就活をできるだけ早く終わらせる方法1つ目は、逆求人サイトからスカウトされて内定をもらうということです。

逆求人サイトでは、プロフィールを登録するだけで、企業から内定をもらえる可能性があるからです。

さらに、スカウトをする企業の人事は自社のことを誰よりも理解しているので、自社に適した就活生を選ぶので、ミスマッチが起こる可能性も少なくなります。

数ある逆求人アプリの中でも特におすすめなのが、キャリアチケットスカウトです。

キャリアチケットスカウトは、あなたの価値観を診断できるので、あなたの強みを活かせる隠れ優良企業と出会えます。

「就活上手くいかない…」「自分らしく働きたい!」と思っている方は、ぜひ利用してみてくださいね。

キャリアチケットスカウトには以下のような特徴がありますよ。

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キャリアチケットスカウトのおすすめポイント
  • 「あなたの価値観に合った企業」を紹介してくれる
  • スカウトから短期選考やインターンシップへの優先招待などがある
  • あなたの価値観を考えたかなり詳しい自己分析診断ができる

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「スカウトがもらえるか不安…」「キャリアチケットスカウトって実際どう?」など不安な方は、ぜひ以下の記事も参考にしてみてくださいね。

キャリアチケットスカウトを利用すべき就活生の特徴や、利用するメリットなどについて詳しく解説しています。

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逆求人サイトについてもっと知りたい人は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

方法②:インターンや企業訪問でコネクションを作っておく

きつい就活をできるだけ早く終わらせる方法2つ目は、インターンや企業訪問でコネクションを作っておくということです。

コネクションがあるだけで選考をパスできたり、選考結果にプラスの影響を与えることができるからです。

実際にインターンで社員の方に気に入ってもらい、そのまま最終選考まで通過できることもあります。

常に選考を受ける企業とのコネクションを多く持っておくことを意識しておきましょう。

コネクションがあるだけで内定がもらえやすくなったりします。

内定がもらいやすいような就活をしたい人は、内定をもらいやすい企業が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

方法③:身の回りのOBの方に紹介をもらう

きつい就活をできるだけ早く終わらせる方法3つ目は、身の回りのOBの方に紹介をもらうということです。

現社員の方の紹介で入社できる新卒社員枠がある企業が存在するからです。

「類は友を呼ぶ」ということわざがあるように、その企業に勤めている人の周りには、その企業にマッチする人材がいると考えられているのです。

そのため企業も、積極的に新卒就活生を紹介させるよう、社員に働きかけているのです。

社員の方から紹介をしてもらい、内定に近づくためには、OB訪問が一番です。

OB訪問について知りたい人は、OB訪問のやり方やおすすめのマッチングアプリ/サイトが分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

方法④:就活エージェントに企業を紹介してもらう

きつい就活をできるだけ早く終わらせる方法4つ目は、就活エージェントに企業を紹介してもらうということです。

就活エージェントとは、プロの就活アドバイザーが内定まで個別サポートをしてくれるサービスのことです。

就活エージェントでは、就活生一人ひとりに合った企業紹介や選考対策もしてくれるので、だるい就活を早く終わらせることができます。

就活エージェントの中では、レバレジーズ株式会社が運営する「キャリアチケット」が最もおすすめです。

最短2週間で内定をもらうことができ、就活生の5人に1人が登録していますよ。

就活エージェントに企業を紹介してもらうことできつい就活をかなり早く終えることができますよ。

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「就活なかなかうまくいかない…どうすれば…」という方はDiG UP CAREERを使うのが一番おすすめです。

DiG UP CAREERは、あなたに親身に寄ってくれ、あなたらしく働ける優良企業を紹介してくれます。

利用すれば、就活に対する悩みや不安が解消され、選考対策もしてくれるので就活の自信がついてきますよ。

満足度90%、友達紹介率60%なので、納得のできる企業に就職したい方はぜひ見てみてくださいね。

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当サイトがおすすめする就活エージェントは以下の記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。

 

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【24卒向け】就活がきついと感じる人におすすめの就活エージェント

就活生くん

ESや面接で落ちてしまい、就活がなかなか上手くいきません…どうやって対策すれば良いのでしょうか?

まだ無い内定状態です。

就活がうまくいかず、どうすれば良いかわからない24卒の就活生は、就活のプロに頼るのが一番おすすめです。

例えば、あなたに合うアドバイザーを自分で選び、面接対策などの選考対策をしっかりとしたい方向けのサービスや、ベンチャー志望・IT企業志望の方向けのサービスがありますよ。

あなたの将来を考えられるサービスを紹介しますね。

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24卒の内定をサポートしてくれる就活エージェントについては、【内定者が選んだ】就活エージェントおすすめ15選 | 実際の評判,サポート内容もという記事で解説していますので、あわせ読んでみてくださいね。

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24卒対象エージェント:スタキャリ(LINEでエントリー、自分でアドバイザーを選べる

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、スタキャリです。

スタキャリのおすすめポイント
  • ポイント①:就活状況 / 自分の性格に合わせて、キャリアアドバイザーを選べる
  • ポイント②:企業探し・選考対策~内定まで、完全無料でフルサポート
  • ポイント③:就活のプロからのサポートで、選考通過率アップを目指せる
  • ポイント④:自分では見つけられない、隠れた首都圏の優良企業と出会える
  • ポイント⑤:LINEで大企業出身者・元人事担当者など就活のプロに気軽に相談できる

スタキャリは、首都圏で就職したい就活生にオススメのサービスです。

「ESが通らない」「面接で落ちてしまう」「自分に合う企業がわからない…」 「とにかく就活相談したい!!」という方は、 気軽に相談からしてみましょう。

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24卒対象エージェント:ゼロキャンバス(成長/ベンチャー企業に強み、適性検査も活用)

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、ゼロキャンバスです。

ゼロキャンバスのおすすめポイント
  • ポイント①:経験豊富な就活のプロとあなたの強みを活かした就活ができる
  • ポイント②:他では見つからない非公開求人・限定求人の紹介もあり
  • ポイント③:求職者の満足度98%・内定獲得率95%と実績がある

ゼロキャンバスでは、就活生の「可能性」を引き出すカウンセリングを通して、あなたの強みを活かした就活ができます。

「自分の強みを知りたい」「入社後もやりがいを感じる企業に就職したい」という人は、ぜひゼロキャンバスを利用してみてください。

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>> ゼロキャンバスを見てみる 

 

ゼロキャンバスのリアルな口コミや評判を知りたい就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

 

24卒対象エージェント:レバテックルーキー(ITエンジニア特化キャリア支援)

レバテックルーキー  

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、レバテックルーキーです。

レバテックルーキーのおすすめポイント
  • ポイント①:IT業界の豊富な人脈/ノウハウがあるプロがあなたの強みを分析してくれる
  • ポイント②:IT就活のプロからのIT企業向けのES添削・ポートフォリオ作成のサポートあり
  • ポイント③:大手〜ベンチャーまで優良IT企業5,000社以上からあなたに合ったIT企業を紹介

レバテックルーキーを利用することで、IT業界を熟知したIT就活のプロからの手厚い選考サポートを受けられます。

「自分の強みをIT企業で活かしたい」「IT企業に興味がある」という方は、レバテックルーキーを利用してみてください。

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>> レバテックルーキーを見てみる

 

「レバテックルーキーの口コミ、評判ってどうなの?」という就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

 

ITエンジニアを目指す就活生におすすめのサイトについては、こちらの記事で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

 

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【23卒向け】就活がきついと感じる人におすすめの就活エージェント

就活生くん

僕は23卒の就活生ですが、ESは通るけど、面接で落ちてしまいます…

自分なりに対策をしているのですが上手くいかず、持ち駒も少なくなってきたのでどうしたらいいか不安です。

面接に通過できる対策法」や「優良企業の持ち駒増やす対策法」はないでしょうか?

無い内定から脱出したいです。もう、1人での就活は限界です・・。

結論から言うと、就活がうまくいかず、どうすれば良いかわからない23卒の就活生は、就活のプロに頼るのが一番おすすめです。

就活アドバイザーに頼ることで、あなたの就活に対する悩みや不安を解決してくれます。

例えば、最短で内定が欲しいのか、内定までサポートしてほしいのか、IT企業に就職したいのかなど何を求めているかによって、あなたが使うべきサービスは異なります。

あなたにぴったりのサービスは何なのかを考えながら見てみてくださいね。

どれを使えばいいかわからない方は、満足度90%の実績を持つDiG UP CAREERの利用が一番おすすめです。

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【23卒対象】おすすめの就活エージェント

23卒の内定をサポートしてくれる就活エージェントについては、【内定者が選んだ】就活エージェントおすすめ15選 | 実際の評判,サポート内容もという記事で解説していますので、あわせて読んでみてくださいね。

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23卒対象エージェント:DiG UP CAREER(寄り添いサポート:満足度90%、友人紹介率60%)

DiG UP CAREER
DiG UP CAREERのおすすめポイント
  • ポイント①:利用者満足度は90%以上、友人紹介率60%以上
  • ポイント②:他社ナビにはない非公開の優良企業を紹介してくれる
  • ポイント③:面接後に企業のフィードバックをもらえる
  • ポイント④:面談は全てオンライン・LINEで連絡を取るため気軽に利用できる
  • ポイント⑤:「納得するまで」就活を続けられる
 
DiG UP CAREERがおすすめな人
  • おすすめな人①:23卒ですぐに内定が欲しい人
  • おすすめな人②:納得できる内定が欲しい人
  • おすすめな人③:就活経験が不足していて不安な人

>> DiG UP CAREERを見てみる

 
DiG UP CAREERの評判/口コミ
  • 評判①:親身になって対応してくれた
  • 評判②:何度も面接練習してくれた
  • 評判③:気軽にLINEでやりとりできることが良かった
  • 評判④:疑問に思ったことへの対応も早かった
  • 評判⑤:オンライン面談のため、地方在住でも効率的に活動できた
 

この評判のように、DiG UP CAREERは、とにかく就活生に寄り添ったサービスを提供しており、利用者の満足度は90%とかなり高いです。

利用の流れとしては、「面談予約(オンライン)→オンライン面談→企業の紹介→選考対策&面談後フォロー→内定」となっています。

「就活スタートから内定後入社するまで」手厚いサポートを受けたい方は、DiG UP CAREERを利用してみましょう。

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DiG UP CAREERのリアルな口コミや評判を知りたい就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

 

23卒対象エージェント:キャリアチケット(最短2週間で内定、受ける企業を厳選)

キャリアチケット
キャリアチケットのおすすめポイント
  • ポイント①:就活のプロのサポートによって短期で内定がもらえる
  • ポイント②:個別の面接対策を何度も行ってくれる
  • ポイント③:ES添削・厳選された170社の優良企業の紹介や推薦が受けられる
  • ポイント④:Web/オンライン面談も可能なので地方からでも利用できる
  • ポイント⑤:内定率78%UP・年間1万3000人以上の就活を支えるなど実績豊富
 
キャリアチケットがおすすめな人
  • おすすめな人①:自分に合った企業の内定がすぐに欲しい人
  • おすすめな人②:もう大量にエントリーしたくない人
  • おすすめな人③的確なフィードバックをもらって有利に就活したい人

>> キャリアチケットを見てみる

 
キャリアチケットの評判/口コミ
  • 評判①:就活軸に合わせた企業を紹介してくれた
  • 評判②:親身に相談に乗ってくれた
  • 評判③:対応が丁寧だった
  • 評判④:オンライン面談ができるため地方でも利用できた
  • 評判⑤:約1ヶ月で内定を獲得できた
 

この評判のように、キャリアチケットは、面談やLINEでの連絡を通して、親身に悩みを聞いてくれるエージェントです。

内定までは、「登録→相談(企業の紹介含む)→面接対策→面接→内定獲得」という流れで、面接対策は何度も受けられますよ。

もうやみくもにエントリーする就活はやめたい。」という方は、量より質を重視するキャリアチケットを利用しましょう。

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キャリアチケットのリアルな口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

 

23卒対象エージェント:キャリアパーク就職エージェント(大手グループ企業を紹介、選考免除も)

キャリアパーク就職エージェント
キャリアパーク就職エージェントのおすすめポイント
  • ポイント①:最短3日〜1週間のスピード内定
  • ポイント②:選考回数が少ない特別選考フローの求人がある
  • ポイント③:実際の内定者のESを閲覧でき、選考対策の資料がもらえる
  • ポイント④:全国417万社から上位0.007%を厳選し、300社の中からあなたに合う企業を紹介
  • ポイント⑤:Web/オンライン面談が可能なため地方の学生も使える
 
キャリアパーク就職エージェントがおすすめな人
  • おすすめな人①:今すぐに内定が欲しい23卒の人
  • おすすめな人②:持ち駒がなく企業探しに困っている人
  • おすすめな人③:就活に出遅れて焦っている人

>> キャリアパーク就職エージェントを見てみる

 
キャリアパーク就職エージェントの評判/口コミ
  • 評判①:就活の基礎から丁寧に教えてくれた
  • 評判②:選考を受ける企業に特化した対策をしてくれた
  • 評判③:選考対策の資料がもらえる
  • 評判④:厳しいフィードバックをもらえた
  • 評判⑤:自分に合った企業を紹介してもらえた
   

この評判のように、キャリアパーク就職エージェントは、年間1,000名以上と面談している経験豊富なアドバイザーがサポートしてくれる就活エージェントです。

内定までの流れは、「登録→日程調整→面談(企業の紹介含む)→面接→内定獲得」となっています。

選考回数が少ない特別選考に進みたい」という方は、すでに8000人以上の23卒就活生が利用しているキャリアパーク就職エージェントを利用してみましょう。

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キャリアパーク就職エージェントのリアルな口コミや評判を知りたい就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

23卒対象エージェント:就職エージェントneo(一枚の履歴書で複数応募できる!)

就職エージェントneoのおすすめポイント
  • ポイント①:就活相談210,000件、内定支援40,000件の豊富な実績
  • ポイント②:履歴書1枚で複数社に一気に応募できる
  • ポイント③:約2,000社の求人から就活生に合った企業を紹介
就職エージェントneoがおすすめな人
  • おすすめな人①:23卒で誰に何を相談していいかわからない就活生
  • おすすめな人②:豊富な実績のあるエージェントに相談したい就活生
  • おすすめな人③:大都市周辺に住んでいる就活生

>> 就職エージェントneoを見てみる

就職エージェントneoの評判/口コミ
  • 評判①:内定までしっかりサポートしてくれる
  • 評判②:就活の軸が明確に決まる
  • 評判③:丁寧に話を聞いてくれる
「就活の教科書」編集部がおすすめする新卒就活エージェントは、「就職エージェントneo」です。
業界を絞って就活をしていて、他の企業も⼤⼿を中⼼にエントリーしていたんです。 どこかで内定が出るものだと勝⼿に思いこんでましたが、⾯接で落ち続けていました。 就職エージェントneoのアドバイザーの⽅は、企業ごとの特徴や、業界情報だけでなく、⾯接対策も選考ステップごとにアドバイスをくれたので、⾃信をもって⾯接に臨むことができました。 結果、当初想定していなかった⼈材系企業に内定をもらい、納得感をもって就活を終えることができました。(早稲田大学 A.Sさん 女性)
就職エージェントneoでは、就活のプロが内定まで面接対策や企業選びなど幅広くサポートしてくれます。

就職エージェントneoでは、豊富な就活支援実績を持つプロが丁寧にサポートしてくれます。

23卒や24卒の就活生であれば、面接対策、企業選び、ESアドバイスなどの幅広いサービスが受けられます。

「就活を始めたばかり」「どの会社が向いているかわからない」「内定が取れずにしんどい」

そんな就活生の方はぜひ就職エージェントneoを利用してみてくださいね。

もちろん就職エージェントneoの費用は無料です。

就活アドバイザー 京香

「就職エージェントneoの口コミ、評判ってどうなの?」という就活生は、こちらの記事をご覧ください。

 

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就活がきつい具体的な場面と対応策6選

就活がきつい具体的な場面と対応策について解説します。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活がきつい具体的な場面と対応策はこちらです。

就活がきつい具体的な場面と対応策6選
  • 場面①:一次面接
  • 場面②:二次面接
  • 場面③:最終面接
  • 場面④:集団面接
  • 場面⑤:ES作成
  • 場面⑥:グループディスカッション

それでは、就活がきつい具体的な場面と対応策をそれぞれ解説していきます。

場面①:一次面接

就活がきつい具体的な場面1つ目は、一次面接です。

最初の面接で緊張している場合が多いので、いつもより大きな声と笑顔を意識しましょう。

笑顔にはリラックス効果があり、自分の緊張を和らげられますよ。

最初の面接で印象が悪くなるときついので、大きな声と笑顔は忘れないようにしてくださいね。

一次面接がきついと感じている就活生はこちらの記事も参考にしてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

場面②:二次面接

就活がきつい具体的な場面2つ目は、二次面接です。

二次面接では業界や企業について理解しているかが大切なので、事前の準備をしていないときついです。

対応策としては友達や家族を相手に志望動機を伝える練習を何度もしておくのがおすすめです。

自己分析や企業研究のアウトプットができるかを確認しておきましょう。

二次面接でいつも落とされてきついと感じている人はこちらの記事もおすすめです。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

場面③:最終面接

就活がきつい具体的な場面3つ目は、最終面接です。

最終面接では内定できるかできないかが決まるため、かなり緊張します。

対応策としては、会社への志望動機をより明確にしておくのが大切です。

最終面接では適性や志望度がかなり見られるので、準備を万全にしておきましょう。

最終面接で毎回落とされてしまう就活生はこちらの記事もチェックしてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

場面④:集団面接

就活がきつい具体的な場面4つ目は、集団面接です。

集団面接が特にきついと感じるのは、他の就活生と一緒に面接を受けるのに慣れていないからです。

集団面接の流れさえ抑えておけば、個人面接と一緒なので、集団面接の流れをしっかり把握しておきましょう

きついと感じていた集団面接も、何度も受ければすぐに慣れますよ。

他にも集団面接の情報を知りたい就活生はこちらの記事を読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

場面⑤:ES作成

就活がきつい具体的な場面5つ目は、ES作成です。

ES作成は企業ごとに作成しなければいけないので、きついですよね。

対応策としては就活エージェントや知り合いにESを添削してもらいましょう

面接対策などやるべきことはたくさんあるので、やることが多くてきつい場合は周りにどんどん頼りましょう。

ES作成で手間取っている就活生はこちらの記事を読むのがおすすめです。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

場面⑥:グループディスカッション

就活がきつい具体的な場面6つ目は、グループディスカッションです。

グループディスカッションは意見を出しづらい状況が多くてきついですよね。

対応策としては、他のメンバーの発言を言い換えて話すのがおすすめです。

グループディスカッションで話すのに慣れるのから始めましょう。

グループディスカッションが本当に苦手な就活生にはこちらの記事がおすすめです。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

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就活がきついと感じたときの対処法3つ

就活がきついと感じる理由について理解できたところで、きついときの対象法について解説します。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活がきついと感じたときの対処法はこちらです。

就活がきついと感じたときの対処法3つ
  • 対処法①:就活をしながら息抜きをする
  • 対処法②:新卒エージェントに相談する
  • 対処法③:大企業ばかりを狙わない

それでは、就活がきついと感じたときの対処法3つをそれぞれ解説していきます。

 

対処法①:就活をしながら息抜きをする

就活はやることが多くタイトなスケジュールになりますが、息抜きを忘れると精神的にきついと感じてしまいます。

就活がきついと感じたときの、おススメの息抜きの仕方を紹介します。

就活中おススメの息抜きの仕方
  • 自分が好きなことをする
  • 友達とご飯へ行く
  • 適度な運動をする

 

自分が好きなことをする

就活がきついと感じたときは、自分が好きなことをして気持ちを紛らわせることも大切です。

自分が好きなことへ時間を割くことを忘れていませんか?

読書、ゲーム、映画鑑賞、音楽鑑賞など、しっかり時間を確保して自分が好きなことをしてリラックスしましょう。

それにより就活がきついという感情が和らぐこと間違いなしです。

 

友達とご飯へ行く

就活がきついと感じるときは、友達と夜ご飯へ行ってみてください。

一緒に就活をしている就活生の友達と行くことをおススメします。

お酒でも飲みながら友達と就活の話も、就活以外の話もして息抜きしましょう。

僕は就活中、全く知らない業界を自分で1から勉強するのはきつかったので、知りたい業界研究のスペシャリストのような友達とご飯へ行き、情報を聞き出して言いました(笑)
友達とご飯へ行くと、情報を共有する場にもなります。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

適度な運動をする

就活がきついと感じる方は、適度な運動を心がけましょう。

適度な運動をして汗をかくと、ストレス解消になります。

運動で疲れてぐっすり眠るだけでも、気分転換になりますので体を動かしてみてください。

 

対処法②:新卒エージェントに相談する

就活がきついと感じるときは、新卒エージェントに相談しましょう。

全て無料で、就活のプロに相談できる画期的なサービスで、就活におけるほとんどの悩みが解決します。

さらに、あなたに合う企業があれば紹介してくれて内定までサポートしてくれます。

就活のプロと二人三脚で就活を行えば、一人ではきつい就活も少しは楽になること間違いなしです。

多くの新卒エージェントがあって、どの新卒エージェントを使ったらいいか悩むかもしれません。
どの新卒エージェント使うか迷ったら、就活エージェントがオススメで分かりやすく紹介されていますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

対処法③:大企業ばかりを狙わない

就活がきついと感じたときの対処法3つ目は、大企業ばかりを狙わないことです。

これは「大企業へ行くことが正解」だと考えて、大企業からの内定が出なくて就活がきついと感じている就活生に効果的な対処法です。

大企業は倍率で言えば数百~数千倍以上になるため、受かるのはきついです。

そもそも就活は、「将来なりたい姿」に近づける企業を見つけることが最も大事です。

大企業から内定をもらうことばかり考えている就活生は、自分が将来なりたい姿を見つけることから始めましょう。

就活がきついから受ける企業についても考え直したいけれど、やり方が分からないという人は、企業選びの軸について分かりますので、こちらの記事を読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

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「就活がきつい」以外のよくある悩み

「就活がきつい」以外のよくある悩みは、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

【逆転できる!】就活がうまくいかないときに使えるおすすめのサービス

就活生ちゃん

しっかりと就活やっているけど、なかなかうまくいきません…

いつもESや面接で落ちてしまいます。

何か対処法ないでしょうか?

ちゃんと就活をしているのに、上手くいかない就活生は意外といます。

でもESや面接をしっかりと対策すれば、少しずつ上手くいくようになっていきます。

そこで、就活が上手くいかない時に使えるおすすめの無料サービスを特別に紹介するので、併用して使ってみてくださいね。

就活アドバイザー 京香

DiG UP CAREER

DiG UP CAREERのおすすめポイント
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スタキャリ

スタキャリのおすすめポイント
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  • あなたに合った優良企業も紹介してくれる

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上記のサービスを併用して使えば、就活が上手くいかないアドバイスをもらえたり、効率よく選考対策ができます。

「いつもESや面接で落ちてしまうからどうにかしたい!」「就活上手くいくように選考対策したい!」という方は、ぜひ使ってみてくださいね。

就活アドバイザー 京香

 

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まとめ:就活がきついと感じたときはうまく対処しよう

いかがでしたでしょうか。

今回は、就活をきついと感じてしまう理由と、その対処方法についてお話しました。

今回の記事の内容についてまとめておきますね。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活がきついと感じる理由と対処法まとめ

就活がきついと感じる理由5つ

  • 理由①:息抜きをしていない
  • 理由②:内定が出ない
  • 理由③:周りの就活生と比べている
  • 理由④:一人で悩んでしまっている
  • 理由⑤:就活に正解を求めている

就活がきつい具体的な場面と対応策6選

  • 場面①:一次面接
  • 場面②:二次面接
  • 場面③:最終面接
  • 場面④:集団面接
  • 場面⑤:ES作成
  • 場面⑥:グループディスカッション

 

就活がきついと感じたときの対処法

  • 対処法①:就活をしながら息抜きをする
  • 対処法②:新卒エージェントに相談する
  • 対処法③:大企業ばかりを狙わない

 

就職活動を経験した身なのできついと感じてしまうのは仕方がないし、気持ちもとてもわかります。

しかし、きつい状況に対して対処していかなければ精神的にも、体力的にもきつくなり追い込まれてしまいます。

この記事を読んで、きついと感じたときに、きつい理由を明確にして、しっかり対処してより良い就職活動になれば嬉しいです。

「就活の教科書」では、他にも就活に役立つ記事を公開しています。

ぜひ、参考にしてみてください

「就活の教科書」編集部 堀本

 

最後に、就活がきついと感じている人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。