【これでOK】「就活に自信がない時」対処法5つ |就活で自分に自信がない理由も

そこでこの記事では、自信がない就活生の声をまとめて紹介します。

合わせて就活で自信がない理由、就就活で自信がない時の対処法について解説します。

この記事を読めば、就活に自信がない就活生の声や対処法を学んで、自信を持って堂々と就活を進めることができるようになります。

「就活に自信がないけど、他にも自信がない就活生はいるのかな」「どうすれば自信が出るのかな」そんな就活生は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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「就活に自信がない」と思う就活生の声3つ

就活生の声①：自分に自信がないから面接が怖い

極度に自分に自信がない+面接怖すぎる=まともに就活に踏み出すことすらできない

— 紺 (@navy0130) November 17, 2020

面接しんどー！

自分に自信がないから頭使って疲れるんよな。
日々色んな事考えて経験して自分を育ててあげよう。#就活　#転職活動　#雇用

— Ｋ.U (@U85541313) November 19, 2020

今まで勉強や課外活動で素晴らしい成績を残して、自分に自信がある就活生ばかりではないですよね。

周りの就活生が自信満々だと、他人と比べて「就活に自信がない」と感じることはよくあります。

僕も何かで優秀な成績を残した経験がないので、自分が就活で勝ち抜けるのか不安でした。

何か自信が持てる経験が無くても、今までの経験や考えたことに関してコツを掴んで話せれば、採用担当者にあなたの良さは伝わりますよ。

就活生の声②：まともに就活できる自信がない

まともに就活できる自信がない

— あーさん (@osiosu478) November 15, 2020

就活は初めての経験でやることも多いので、まともに就活をこなせる自信がないですよね。

まともに就活ができる自信がないと思うのは、自分が内定に向けてどれくらい努力すれば良いか分からないからかもしれません。

就活の流れや内定までの手順、また足りていない部分を把握することで、内定に向けてこなす作業量が明確になります。

「まともに就活できる自信がない」と思う就活生は、自分には何が足りず、あとどれくらい何をするべきなのか書き出してみましょう。

就活生の声③：自信がないから良い子を演じてしまう

キャリセンの人に聞いたけど、面接で良い子を演じようとしない子が、結構内定取れているらしい。要は自分らしさを出せているかだと思うけど、自分に自信がない私は、どうしても良い子を演じてしまう

— 抹茶ラテ21卒(就活) (@68W3xul1gl2Kj8w) November 18, 2020

自分に自信がないと、どうしても面接でよく見せようと思い、良い子を演じてしまいますよね。

でも、あなたが良い子を演じていることは、採用担当者は分かっていますよ。

さらに、もし良い子を演じて採用担当者を騙せたとしても、入社後にギャップを感じて早期に退職してしまう可能性が高いです。

入社後に活躍できる会社に入るためにも、良い子を演じずに「ありのままの自分」を伝えてみましょう。

自信がない就活生がすべき対処法5つ

対処法①：自己分析ツールで自分を知る

自己分析をすると、面接の質問内容の大半を占める、自分に関する質問が答えられるようになります。

また、エントリーシート（ES）の設問にも答えられるようになるので、選考に強くなります。

自己分析は選考対策だけではなく、仕事選びのためにも必要で、就活で最も重要です。

就活で自信がない時は、まずは自己分析をやってみましょう。

自己分析ツールとは、用意されたいくつかの設問に答えるだけで、自動的に自己分析を行ってくれるツールです。

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対処法②：周りを気にせずやるべきことに集中する

就職活動で出会う人の中にはエリートもいますが、気にしたり、自分と比べていてもしょうがないです。

「自分は自分、他は他」と割り切って就活を行いましょう。

自分に本当に合った仕事を見つけ、大成すれば社会人になってからエリートたちを追い抜かすこともできるかもしれません。

まずは周りを気にせず、自分ができることに集中して、自信を持ちましょう。

対処法③：就活イベントで面接の場数を踏む

就活に自信がない時は、それほど志望度が高くない企業でも、一度選考を受けてみるべきです。

模擬面接では味わえない本番特有の雰囲気はありますし、もし失敗しても改善できます。

場数を踏んで就活で自信をつけるためにも、複数の選考をまとめて受験しましょう。

複数の選考を効率よく受験するためには、就活イベントに参加することをおすすめします。

そして、就活イベントの中で最もおすすめなのが、Meets Company（ミーツカンパニー）です。

Meets Companyは、「利用学生数数」、「開催数」、「登録企業数」が多い人気イベントです

さらに、Meets Companyの最大の特徴は、1日に最大2~8社同時に選考を進められる点です。

全国で開催されているため、面接の場数を踏むためにもってこいのサービスです。

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対処法④：OB訪問で社会人と話すことに慣れる

最近では、OB訪問を簡単できるアプリも出てきていて、社会人と気軽に会って話すことができます。

OB訪問で社会人と話すことに慣れれば「就活に自信がない」状態から脱することができます。

キッチリ用意してからOB訪問しなければならないと思いがちですが、就活初心者でも大丈夫ですよ。

OB訪問は、面接ほど硬い雰囲気ではありませんが、社会人と話すことに慣れることができるのでおすすめです。

対処法⑤：早期選考やベンチャーで内定を獲得しておく

内定をもらう自信がない人は、まずは高望みをすることはやめましょう。

そして内定が獲得できそうな企業から、内定をもらいましょう。

どんな企業からでも、とりあえず内定をもらうことによって、自信が付きます。

そして、本命の企業を受けるときにも自信を持った、心に余裕がある状態で受けられます。

内定をもらうためには、様々な企業の選考を受ける必要があります。

一社一社選考に進んでいると、非効率なのでぜひ就活イベントを利用しましょう。

就活イベントの中でもおすすめは、Meets Company（ミーツカンパニー）です。

Meets Company（ミーツカンパニー）は選考直結イベントで同時に2~8社並行して選考に進める点が特徴です。

人気サービスなので、まだ利用していない人は、ぜひ一度利用することをおすすめします。

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当サイトがおすすめする就活エージェントは以下の記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。

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— さわべぇ。 (@0720Bbc) January 20, 2018

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就活をするうえで自信がない理由5つ

理由①：面接の質問に答えられるか不安になる

確かに、面接ではいきなり聞かれると苦戦する質問もあります。

特に面接の準備をあまりしていないと、苦戦しがちです。

しかし、あなた自身に関する質問が多かったり、よく聞かれる質問もあるため対策することで自信を持てます。

「面接に自信がない」と思う就活生は、自己分析と同時によくある質問例を知ることが重要です。

理由②：自己PRすることがない

しっかり自己分析を行えば、自分の強みは少なくとも2～3つは出てくるはずです。

自信がない時は面倒かもしれませんが、もう一度自己分析をしましょう。

自分の原体験をもとに、自己PRをすれば面接官に響きます。

理由③：学歴に不安がある

学歴に自信がない時は、長期インターンシップに参加して実績を積むなどの対策をしましょう。

長期インターンシップに参加すれば、面接で実際の業務経験から活躍できる理由を述べられます。

長期インターンシップの経験を元に伝えられれば、学歴が高くてもアルバイトやサークルしかしていない就活生よりも、魅力的に見えます。

また、論理的に話す練習をしたり、自分に関する質問を完璧に応えることより、面接官に学歴を感じさせないようにするのも一つの作戦です。

理由④：人前で話すことに慣れていない

就活の面接では、普段は話さないような年齢の相手と話さなくてはいけません。

普段から社会人と話すことに慣れていないと、緊張してうまく自分の考えを伝えられません。

そのため、大人と話すことに慣れるためにも面接練習をしておくのがおすすめです。

面接練習をこなすことで、自信がない状態を克服できますよ。

面接練習のやり方が分からない就活生は、以下の記事を参考にして「人前で話すことに慣れていない」苦手意識を早めに克服しましょう。ぜひ読んでみてください。

理由⑤：選考に落ちる気がする

受かるイメージが湧かないまま、本命の企業を受けるのはおすすめできません。

自信をつけて、選考を突破するためには徹底的な面接対策と自己分析対策が必要です。

そして1人では、対策に漏れが出る可能性があるため、自信がない方は就職エージェントを使って面接対策をしておくことをおすすめします。

就職エージェントとは、個別でES対策や面接対策を内定が貰えるまでサポートしてくれる就活支援サービスです。

そして就活エージェントの中でも特におすすめなのが、専属アドバイザーが豊富に在籍する「キャリアチケット」です。

なぜなら、キャリアチケットは、ES添削や面接対策を個別で内定がもらえるまでサポートしてくれるからです。

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就活で自信があるように思われる方法3つ

方法①：声は1トーン高めでハキハキと話す

友達と話すときのように話さないように気を付けましょう。

声が低く、ぼそぼそ話しているよりもずっと自信があるように見えます。

方法②：姿勢を正して胸を張る

姿勢はとても大事なので、椅子に座ってからも背筋を伸ばして座り続けるようにしましょう。

話すときは少し前かがみにすると、自信があるように見えるだけでなく、熱意も伝わります。

方法③：自然な笑顔を心がける

笑顔でいるだけで緊張がほぐれますし、面接官にも「この就活生は余裕が見えるし、自信もありそうだ。」と思われます。

不自然なほどに笑わなくても大丈夫ですが、口角を上げるぐらいは意識しましょう。

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就活では、自分に自信がないより自信があった方が良い

あなたが面接官をしているとイメージしてください。

「ハキハキしていて、自信がある就活生」と、「雰囲気が暗く自信が無さそうな就活生」どちらのほうが採用したいですか？

前者の「ハキハキしていて、自信がある就活生」を採用したいと思いますよね。

自信を持って就活に取り組むことは大事なため、自信がない就活生は対処できるようにしましょう。

自分に自信を持てずに見栄を張ってしまうと「意識高い系」と言われてしまいます。

意識高い系就活生については、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてください。

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まとめ：就活で自信がない人は対策をして就活を乗り切ろう

いかがだったでしょうか。

今回の記事では、就活で自信がない理由と、それらの対処法について解説しました。

また、自信がどうしても持てなくても、自信があるように見える方法についても紹介しました。

最後に、就活の自信がない人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。