【もう辞めたい…】インターンシップがつらい時の対処法3つ | 参加者の声,原因も紹介

こんにちは。「就活の教科書」編集長の岡本恵典です。
この記事では、インターンがつらい時の対処法について解説します。
あなたは、インターンに参加してつらいと感じた経験はありますか？

インターンで社員さんに怒られたり、嫌なことがあると、つらい気持ちになりますよね…
しかし、辛い気持ちをうまく対処できれば、インターンで活躍でき、高評価につながる可能性がありますよ。

先に伝えておくと「インターンに行きたいけど、どこで探そう…」と悩んでいる方は「インターンシップガイド」を使うのが一番おすすめです。

インターンシップガイドは、大手～ベンチャーまでたくさんの企業のインターンを掲載しており、自分の行きたいインターンを簡単に見つけられますよ。

また「自分の専攻を活かせる隠れホワイト企業を探したい！」なら、プロフィール次第で優良企業からスカウトが来る「キャリアチケットスカウト」「OfferBox」、「自分に合うどの業界・企業がわからない…」なら、あなたの適職が分かる「LINE適職診断」を使うのが一番おすすめです。

さらに「自分に合う優良企業を紹介してほしい」なら、あなたに合う隠れ優良企業をプロから教えてもらえる「キャリアチケット」がおすすめですよ。

「どのサービスを使えば良いかわからない…」と悩んでいる方は「インターンシップガイド」「キャリアチケットスカウト」を併用して使うのが一番おすすめですよ。

インターンをつらいと感じている就活生は、意外にも多いです。
なので、インターンに参加するのがつらいと感じているのは、あなただけではありませんよ。

就活が実際、つらいと感じた就活生の声を紹介しますね。

「本選考に向けてインターンシップを探したい」「インターンシップに興味がある！」という方には、「インターンシップガイド」がおすすめです。

インターンシップガイドでは、1〜2年生から参加できるインターンシップや、短期・長期インターンシップを探すことができます。

インターンシップが本選考に有利に働く場合もあるので、興味がある人は「インターンシップガイド」を利用してみてください。

実際にインターンをつらいと感じた就活生の声を紹介しますね。
インターンをつらいと感じている就活生は、本当に多いです。

インターンで自分との差が大きすぎると、インターンを怖く感じてしまうこともあります。

インターンに恐怖を感じている人は、インターンが怖いと感じる時の対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

選考のあるインターンでは、エントリーシート（ES）の提出や、WEBテストの受験などを求められます。
あらかじめ選考対策をしておかないと、インターンの選考も落ちてしまうので注意が必要です。

あまり気にしておどおどしていると、パフォーマンスが悪くなり、逆に評価が悪くなってしまいます。

目の前の課題を上手にこなすことに集中すると、不安も忘れますよ。

インターン先でミスをしてしまうと落ち込みますよね。

次にインターンに行った時、もう一度謝って同じミスをしないようにしましょう。

プライベートの予定が入れることができないのは辛いのは分かります。

しかし、「この企業の内定に近づいている」と思って頑張りましょう。

具体的な対処法を知る前に、まずはインターンがつらいと感じる理由を知っておくことが大切です。
つらいと感じる理由を知ることで、具体的な対処法を実践できるからです。
それでは次に、インターンをつらいと感じる理由を紹介しますね。

「インターンシップに参加したいけど、どこで探せば良いかわからない…」という方は「インターンシップガイド」を使うのが一番おすすめです。

日本最大の掲載企業数で、大手～ベンチャー人気企業のインターンシップを見つけられるので、志望業界に合わせて簡単に探せます。

「インターンを早く見つけて他の就活生よりも有利になりたい！」という方は、ぜひ利用してみてくださいね。

ちなみに「どの企業のインターンに行くべきかわからない…」という方は、インターンシップ診断を使って診断してみるのもおすすめですよ。

大手企業のインターンならすぐに探せますが、優良企業のインターンシップはなかなか見つけにくいですよね。

結論から言うと、優良企業のインターンも簡単に見つけられます。

そこでここでは、あなたに合う隠れ優良企業のインターンの見つけ方を特別に紹介しますね。

インターンシップの見つけ方にはいくつかありますが、自分に合った見つけ方で探しましょう！

それではインターンシップの見つけ方について1つずつ詳しく解説していきます！

数ある就活情報サイトの中から、隠れ優良企業のインターンシップを見つけるなら、インターンシップガイドを使うのが一番おすすめです。

インターンシップガイドを使うと、日本最大の掲載企業数なので、意外と知られていない優良企業のインターン情報をゲットできます。

大手などの有名企業などのインターンもあります。

大学1年生からも利用可能で、有給・長期・職種・業界なども検索でき、早期選考につながるインターンを探せますよ。

私も利用して優良企業のインターンシップを見つけられました。

インターンシップ参加は業界・企業研究にも役立つため、早期内定を狙う方にも非常におすすめですよ。

数ある逆求人アプリの中でも特におすすめなのが、キャリアチケットスカウトです。

キャリアチケットスカウトは、あなたの価値観を診断できるので、あなたの強みを活かせる隠れ優良企業と出会えます。

「自分らしく働きたい！」と思っている方は、ぜひ利用してみてくださいね。

キャリアチケットスカウトには以下のような特徴がありますよ。

「スカウトがもらえるか不安…」「キャリアチケットスカウトって実際どう？」など不安な方は、ぜひ以下の記事も参考にしてみてくださいね。

キャリアチケットスカウトを利用すべき就活生の特徴や、利用するメリットなどについて詳しく解説しています。

数ある就活サービスの中で、優良IT企業に一番強いのは「レバテックルーキー」です。

レバテックルーキーは、レバテック株式会社が運営するITエンジニア就活に特化した就職エージェントです。

ITエンジニア就活のプロが、あなたに合った優良IT企業を紹介してくれます。

レバテックルーキーを使うと、Fラン就活生でもIT未経験でも、選考を突破できる対策もしてくれるので、優良IT企業に就職できる可能性が高くなりますよ。

キャリアセンターのデメリットとしては、過去の先輩たちの情報に依存しているので、紹介している企業が地元の企業であったリ、企業数が少ない場合があります。

また、学校によっては予約制の場合もあるので、キャリアセンターのホームページを一度見ておきましょう。

「キャリアセンターって本当に良いの？」という方は、以下の記事で詳しく解説しているので合わせて読んでみてくださいね。

やる気はあるのに、インターンがつらいと感じるのは不思議ですよね。
インターンをつらいと感じる原因には、次の3つがあります。

それでは、インターンがつらいと感じる原因をそれぞれ解説していきますね。

価値観が合わずインターンがつらいと感じる場合は、価値観の合う先輩や同僚を探してみましょう。

インターンに参加する時は、自分に合った仕事ができる企業を選ぶことが大切です。

インターンによっては本当につまらない内容のものもありますよね！

つまらないインターンには行きたくないという人は、つまらないインターンを避ける方法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

インターンがつらい時には、以下の対処法を試してみてください。
つらい気持ちが収まり、前向きにインターンに参加できるかもしれません。

それでは、インターンがつらい時の対処法をそれぞれ解説していきますね。

相談できる社員がいない場合は、インターン先の友達や、家族などでも構いません。
とにかく、つらい気持ちを誰かに相談してみることが大切です。

僕は数百人の就活生と面談をしてきましたが、インターンを長く続けられている学生は、オンオフをしっかりと切り替えられる人が多いです。
そのため、インターンで働く日は働く、休む日は休むといったように、区切りをつけることが大切です。

インターンに限らず、就活自体がつらい・しんどいと感じてしまうのはおかしなことではありません。

自分の将来がわからない中、就活に向き合おうとしているからこそしんどい状態になるんですね。

「就活がつらい・しんどい」と感じている就活生は、同じような経験をした先輩のアドバイスを見て、気持ちを楽にしてください。

さらにインターンシップに関する悩みとその悩みの解決策について以下の記事で詳しく解説しています。
インターンシップで悩みを抱えている就活生は、悩みが解決されるのでぜひ読んでみてください。

ちなみに、「就活の教科書」でもWebコンテンツを作成するインターン生を募集しています。
インターン内容の詳細については、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味のある人はぜひ応募してみてくださいね。

この記事の内容をまとめると、以下の通りです。

インターンがつらいと感じる場合は、まずはつらいと感じている原因を知ることが大切です。
そしてこの記事で紹介した対処法を実践して、インターンに前向きに取り組んでみましょう。
どうしてもインターンがつらい場合には、思い切って辞めてみるのも1つの手段ですよ。

「就活の教科書」では他にも、就職活動に関する記事をたくさん掲載しています。
合わせて読んでみてくださいね。