【もう辞めたい…】インターンシップがつらい時の対処法3つ | 参加者の声,原因も紹介

こんにちは。「就活の教科書」編集長の岡本恵典です。
この記事では、インターンがつらい時の対処法について解説します。
あなたは、インターンに参加してつらいと感じた経験はありますか？

インターンで社員さんに怒られたり、嫌なことがあると、つらい気持ちになりますよね…
しかし、辛い気持ちをうまく対処できれば、インターンで活躍でき、高評価につながる可能性がありますよ。

ちなみに、「効率的に就活を終わらせたい」「ホワイト企業の内定が欲しい」という方は、大手や優良企業から特別招待がもらえる「OfferBox（オファーボックス）」などのスカウトアプリを使うと良いですよ。

先に伝えておくと「自分の専攻を活かせるインターンに行きたいけど、どこで探そう…」と悩んでいる方は「OfferBox」を使うのが一番おすすめです。

OfferBoxは、プロフィール次第で優良企業からインターンの特別招待が来るので、自分のこれまでの専攻や経験を活かせるインターンに参加できますよ。

ちなみに、OfferBoxを利用するなら、「Lognaviスカウト」「キャリアチケットスカウト」も同時利用するのが一番おすすめです。

「どのサービスを使えば良いかわからない…」と悩んでいる方は「OfferBox」を併用して使うのが一番おすすめですよ。

インターンをつらいと感じている就活生は、意外にも多いです。
なので、インターンに参加するのがつらいと感じているのは、あなただけではありませんよ。

就活が実際、つらいと感じた就活生の声を紹介しますね。

「大手や優良企業のインターンを見つけて参加したい！」という方には、「OfferBox」がおすすめです。

OfferBoxでは、あなたの強みや専攻などのプロフィールを入力すれば、大手～ベンチャーの優良企業からインターンの特別招待が届きます。

運が良ければ、選考の一部が免除になることもあるため、隠れ優良企業を狙っている方は、「OfferBox」を利用してみてください。

インターンシップを見つけられるサイトについては「【内定者が選んだ】インターンシップを探せるサイトおすすめ19選！長期,短期別に紹介」という記事にまとめています。

この記事を読むと、自分に合った長期インターンを見つけられ、ガクチカを増やすことができます。

実際にインターンをつらいと感じた就活生の声を紹介しますね。
インターンをつらいと感じている就活生は、本当に多いです。

インターンで自分との差が大きすぎると、インターンを怖く感じてしまうこともあります。

インターンに恐怖を感じている人は、インターンが怖いと感じる時の対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

選考のあるインターンでは、エントリーシート（ES）の提出や、WEBテストの受験などを求められます。
あらかじめ選考対策をしておかないと、インターンの選考も落ちてしまうので注意が必要です。

あまり気にしておどおどしていると、パフォーマンスが悪くなり、逆に評価が悪くなってしまいます。

目の前の課題を上手にこなすことに集中すると、不安も忘れますよ。

インターン先でミスをしてしまうと落ち込みますよね。

次にインターンに行った時、もう一度謝って同じミスをしないようにしましょう。

プライベートの予定が入れることができないのは辛いのは分かります。

しかし、「この企業の内定に近づいている」と思って頑張りましょう。

具体的な対処法を知る前に、まずはインターンがつらいと感じる理由を知っておくことが大切です。
つらいと感じる理由を知ることで、具体的な対処法を実践できるからです。
それでは次に、インターンをつらいと感じる理由を紹介しますね。

やる気はあるのに、インターンがつらいと感じるのは不思議ですよね。
インターンをつらいと感じる原因には、次の3つがあります。

それでは、インターンがつらいと感じる原因をそれぞれ解説していきますね。

価値観が合わずインターンがつらいと感じる場合は、価値観の合う先輩や同僚を探してみましょう。

インターンに参加する時は、自分に合った仕事ができる企業を選ぶことが大切です。

インターンによっては本当につまらない内容のものもありますよね！

つまらないインターンには行きたくないという人は、つまらないインターンを避ける方法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

大手企業のインターンならすぐに探せますが、優良企業のインターンシップはなかなか見つけにくいですよね。

結論から言うと、優良企業のインターンも簡単に探せます。

そこでここでは、あなたに合う隠れ優良企業のインターンの探し方を特別に紹介しますね。

結論を伝えると、あなたの強みや専攻、研究内容などを見た優良企業から特別スカウトをもらえる「OfferBox」を使えば、あなたに合うホワイト企業のインターンに参加できますよ。

「大手や優良企業のインターンに参加したいけど、選考で落ちる気しかしない…」という方は多いですよね。

スカウトサイトを使えば、あなたの強みと専攻を見て優良企業からインターンの特別招待が来ます。

OfferBoxは、就活生の2人に1人が利用しており、優良大手～ベンチャー企業からインターンの招待ももらえます。

OfferBoxのプロフィール登録さえしていれば、あなたの強みやガクチカから自動で優良企業からスカウトが来ますよ。

優良企業のインターンに参加して就活を無双したいという方は、ぜひ利用してみてくださいね。

「レバテックルーキー」は、レバテック株式会社が運営するITエンジニア就活に特化した就職エージェントで、優良ITエンジニア企業に1番強いです。

あなたがITエンジニアやWebエンジニア、AIエンジニアになれる優良企業やインターンを見つけたいなら、レバテックルーキーで「就活のプロに優良IT企業を教えてもらう」のが一番おすすめです。

レバテックルーキーを使うと、学歴に自信がなくても選考を突破できる対策もしてくれるので、優良IT企業に就職できる可能性が高くなりますよ。

「大手企業のインターンに落ちてしまった」「優良企業のインターンに参加したい」と悩んだり焦ったりする就活生は多いですよね。

インターンシップガイドなら、日本最大の掲載企業数を持っているので、確実に隠れ優良企業のインターンを探せます。

大手などの有名企業などのインターンもあります。

大学1年生からも利用可能で、有給・長期・職種・業界なども検索でき、早期選考につながるインターンを探せるので、ぜひ利用してみてくださいね。

キャリアセンターのデメリットとしては、過去の先輩たちの情報に依存しているので、紹介している企業が地元の企業であったリ、企業数が少ない場合があります。

また、学校によっては予約制の場合もあるので、キャリアセンターのホームページを一度見ておきましょう。

「キャリアセンターって本当に良いの？」という方は、以下の記事で詳しく解説しているので合わせて読んでみてくださいね。

インターンがつらい時には、以下の対処法を試してみてください。
つらい気持ちが収まり、前向きにインターンに参加できるかもしれません。

それでは、インターンがつらい時の対処法をそれぞれ解説していきますね。

相談できる社員がいない場合は、インターン先の友達や、家族などでも構いません。
とにかく、つらい気持ちを誰かに相談してみることが大切です。

僕は数百人の就活生と面談をしてきましたが、インターンを長く続けられている学生は、オンオフをしっかりと切り替えられる人が多いです。
そのため、インターンで働く日は働く、休む日は休むといったように、区切りをつけることが大切です。

インターンに限らず、就活自体がつらい・しんどいと感じてしまうのはおかしなことではありません。

自分の将来がわからない中、就活に向き合おうとしているからこそしんどい状態になるんですね。

「就活がつらい・しんどい」と感じている就活生は、同じような経験をした先輩のアドバイスを見て、気持ちを楽にしてください。

さらにインターンシップに関する悩みとその悩みの解決策について以下の記事で詳しく解説しています。
インターンシップで悩みを抱えている就活生は、悩みが解決されるのでぜひ読んでみてください。

ちなみに、「就活の教科書」でもWebコンテンツを作成するインターン生を募集しています。
インターン内容の詳細については、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味のある人はぜひ応募してみてくださいね。

「大手や優良企業のインターンを見つけて参加したい！」という方には、「OfferBox」がおすすめです。

OfferBoxでは、あなたの強みや専攻などのプロフィールを入力すれば、大手～ベンチャーの優良企業からインターンの特別招待が届きます。

運が良ければ、選考の一部が免除になることもあるため、隠れ優良企業を狙っている方は、「OfferBox」を利用してみてください。

インターンシップを見つけられるサイトについては「【内定者が選んだ】インターンシップを探せるサイトおすすめ19選！長期,短期別に紹介」という記事にまとめています。

この記事を読むと、自分に合った長期インターンを見つけられ、ガクチカを増やすことができます。

この記事の内容をまとめると、以下の通りです。

インターンがつらいと感じる場合は、まずはつらいと感じている原因を知ることが大切です。
そしてこの記事で紹介した対処法を実践して、インターンに前向きに取り組んでみましょう。
どうしてもインターンがつらい場合には、思い切って辞めてみるのも1つの手段ですよ。

「就活の教科書」では他にも、就職活動に関する記事をたくさん掲載しています。
合わせて読んでみてくださいね。