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【就活順調?】就活で疲れたときの対処法5選 | パターンも

【もう就活を休みたい?】就活に疲れるパターン5選を紹介|その対処法も

この記事を読めばわかること
  • 「就活で疲れた」と感じたときの対処法は、趣味や友人との時間を満喫しよう
  • 「就活で疲れた」と感じた人がすぐに内定をもらう方法4選
  • 「就活で疲れた」と感じる就活生のパターン

 

こんにちは。「就活の教科書」編集部の渡辺です。

就活生の皆さんは、選考で落ち続けたり、自己分析が上手くいかず、就活が疲れたと感じたことはありませんか?

「就活の教科書」編集部 渡辺

就活生くん

「就活が上手くいかず、もう疲れた…もうこれ以上したくない…」

就活生ちゃん

「選考に落ち続けて、もう就活には疲れたけど、続けなくては…」
就活って疲れますよね。やることはたくさんあるし、選考では落ちまくるし…

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

そこでこの記事では、「就活の教科書」編集部の僕が、就活を乗り越えた身として、

就活に疲れたときの対処法、どんなときに就活に疲れたと感じるか、について解説します。

この記事を読めば、就活に疲れたタイミングと、その際にすべき行動について理解できます。

「就活に疲れたと感じ、もうこれ以上したくない…」と感じる方は、是非最後まで目を通してみてください。

 

 

就活で疲れたと感じているのは、あなただけじゃない

そもそもですが、就活に疲れたと感じているのは、あなただけではありません。

就活では、今までの学生時代とはガラッと変わって、自分がしたいことを明確にしたり、それを社会人の方にきちんと伝えれるようにしなければなりません。

その過程の中で、うまくいかないこともたくさんあります。

しかし、そう感じているのはあなただけではありません。

多くの人が就活で悩み、苦しみ、疲れたと感じています。

就活に疲れてしまっても大丈夫です。
僕の就活でも、自己分析が上手くいかず、選考に落ち続ける時期がありました。
その時は僕も、就活が疲れたと感じ、やめたいと思いました。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

就活で疲れたと感じたときの対処法5選

就活で疲れた時に、どのようにすれば就活が疲れたという状態から抜け出せるか、についてご紹介します。

  • 対処法①:たまには休息してみよう
  • 対処法②:自分よりも就活に詳しい人に話を聞いてみよう
  • 対処法③:不合格を気にするよりも、改善することを意識しよう
  • 対処法④:自分の就活軸を明確にしよう
  • 対処法⑤:ありのままで選考に臨もう
あくまで僕の経験から有効だと考える対処法ですが、少なからず効果はあったので、ぜひ参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

対処法①:趣味や友人との時間を満喫してみよう

就活に疲れたときの対処法の1つ目は、「趣味や友人との時間を満喫してみよう」です。

繰り返しになりますが、就活ではやるべきことが多いです。

限られた時間の中で自己分析から面接対策まで数多くのことをこなさなければなりません。

就活に疲れた時は、一度就活から離れて休息をとってみましょう。

就活による疲れた感情をリセットし、リフレッシュすることで、「また次から頑張ろう」という前向きな気持ちになることができます。

僕の例で恐縮なのですが、僕が就活で疲れたと感じた時は、一人でカラオケに行ったり、ランニングに行ったりしていました。

就活と別のことをすることで、いいリフレッシュになり、また就活に向き合うことができました。

また、僕の友達には、彼氏/彼女と遊びに行ったり、スポーツをしたり、ライブに行ったりしている人もいました。

休息する時には、就活について忘れられる何かをするといいですね!

就活につかれたけどしんどい状態から抜け出せないという人は、就活がしんどい人へのアドバイスが読めますので、こちらの記事を読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

対処法②:自分よりも就活に詳しい人に話を聞いてみよう

就活に疲れたときの対処法の2つ目は、「自分よりも就活に詳しい人に話を聞いてみよう」です。

特に社会人の方は、あなたと同じように就活を乗り越え、他にも数多くの苦難を乗り越えてきました。

あなたにとっては解決困難な課題でも、経験を積んだ社会人の方ならあっさりと解決できてしまうことも少なくありません。

OBOG訪問アプリを使えば簡単に社会人の方をお会いすることが出来ますので、よければ是非活用してみてください。

OBOG訪問についてもっと知りたいという方は、OB訪問のやり方やマナーなどが分かりますので、ぜひ以下の記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

対処法③:不合格を気にするよりも、改善することを意識しよう

就活に疲れたときの対処法の3つ目は、「不合格を気にするよりも、そこから改善することを意識しよう」です。

選考に落ちると、「不合格」という事実ばかりに注目してしまって、自分を責めてしまいがちです。

自分を責めてしまう気持ちはわかりますが、自分を責め続けることで次第に就活自体に疲れてしまいます。

選考で不合格になったときは、選考に落ちたという事実ではなく、選考で落ちた原因を改善することを意識しましょう。

「不合格になった原因の明確化→原因の改善」を意識することで、選考に落ちること自体を気にしづらくなり、就活を前向きに捉えることができます。

就活を成功させる人の特徴や共通点を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

対処法④:自分の就活軸を明確にしよう

就活に疲れたときの対処法の4つ目は、「自分の就活軸を明確にしよう」です。

就活に疲れたと感じる人の中には、他人と比較してプレッシャーに感じる人が多くいます。

そして、他者と比べている人は、「あの会社のほうが有名…」「あの会社のほうが給料がいい…」など、社会・他人が決めた軸で就活していることが多いです。

人と比べることで幸せになれる人はほんの一部の人だけです。

なぜなら、人と比べることにはキリがなく、上には上がいるからです。

他人・社会が決めた軸ではなく、自分の就活軸を定め、その軸を基に就活をしましょう。

「就活の教科書」編集部 渡辺

就活の軸がまだ定まっていないという人は、自分の軸を明確にする方法について分かりますので、こちらの記事を是非読んでみてください。

 

対処法⑤:ありのままの自分を面接/ESで伝えよう

就活で疲れたと感じたときの対処法5つ目は、「ありのままの自分を面接/ESで伝えよう」です。

自分を取り繕っていては、選考に落ちる可能性が高くなり、就活で消耗してしまい、就活自体に疲れてしまいます。

就活に疲れ、就活自体が嫌になってしまっては元も子もありません。

ありのままの自分を受け入れてくれた企業が、入社後にあなたが活躍しやすい環境であり、働きやすい環境です。

無理に自分を作ったりせず、本当の自分をさらけ出していきましょう。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法

就活生ちゃん

就職活動は知らない人とたくさん話さないといけないので、疲れてしましました。
こんな疲れた私でも、すぐに内定を守るう方法はありますか。

就活ではたくさんの企業や社会人と話す機会があり、ストレスが溜まり疲れますよね。

また、グループディスカッションや面接の対策など楽しくないことが多いのも事実です。

そこで、就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法を紹介します。

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法
  • 方法①:自己分析ツールを使う
  • 方法②:逆求人サイトを使ってみる
  • 方法③:就活エージェントに相談する
  • 方法④:大学のキャリアセンターを利用する
この方法に取り組むだけで就活で内定をもらいやすくなります。
それでは一つずつ紹介していきますね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

方法①:自己分析ツールを使う

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法1つ目は「自己分析ツールを使う」ことです。

自己分析が疲れると感じるのも就活が楽しくない原因です。

自分一人で、昔のことを思い返しながらやりたいことを探すのは大変ですよね。

 

そんなしんどい自己分析を簡単にできるツールが自己分析ツールです。

自己分析ツールでは、いくつかの簡単な質問に答えるだけで自己分析が完了します。

おすすめの自己分析ツールには、OfferBoxの提供する適性検査「適性診断AnalyzeU+(アナライズユー プラス)があります。

適性診断AnalyzeU+は仕事力を6タイプ25項目で診断してくれるため、自分に向いている仕事がわかり少し楽になりますよ。

自己分析ツールは無料かつ短時間で取り組めるのでおすすめです。
占いのような感じで結果が出てくるので、楽しく自己分析できますよ。

「就活の教科書」編集部 渡辺

適性診断AnalyzeU+の詳しい評判や使い方、他の自己分析ツールについては、こちらの記事をが参考になります。

 

方法②:逆求人サイトを使ってみる

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法2つ目は「逆求人サイトを使ってみる」ことです。

就職活動では、自分にあった企業を自分自身で探さないといけないので大変ですよね。

「全部自分でやらないといけない…」こんな風に感じると就活に疲れてしまいます。

そんなときに役に立つのが逆求人サイトです。

逆求人サイトでは企業からスカウトを受けることができるので、就活生は待っておくだけで就活を進められますよ。

 

逆求人サイト/アプリでは「OfferBox」が最もおすすめです。

OfferBoxは、スカウトアプリの中で参加企業数が5,080社と最も多く、たくさんのスカウトをもらえます。

企業から「スカウト」がきたとき、就活生が会うか会わないか決められます。
自分が必要とされているのがわかるので、少し元気が湧いてきますよ。

「就活の教科書」編集部 渡辺

OfferBoxの詳しい評判や使い方、他の逆求人サイトについては、こちらの記事をが参考になります。

 

方法③:就活エージェントに相談する

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法3つ目は「就活エージェントに相談する」ことです。

就職活動に関しての悩みが頭の片隅にずっと残っていると、就活に疲れてしまいます。

「自分一人で就活をしないといけない…」そんな風に考えずに、困ったら就活のプロである就活エージェントに相談してみましょう。

就活エージェントとは、プロの就活アドバイザーが内定まで個別サポートをしてくれるサービスのことです。

就活エージェントでは、就活生の悩みの解決法を一緒に考えてくれ、就活生一人ひとりに合った企業紹介や選考対策をしてくれるので就活での悩みはなくなりますよ。

 

就活エージェントの中では、レバレジーズ株式会社が運営する「キャリアチケット」が最もおすすめです。

オンライン面談を実施しているので、全国どこからでも相談することができます。

就活の悩みは一人で抱え込まずに相談するようにしましょう。
そうすれば、就活での悩みも少なくなり就職活動が楽しくなりますよ。

「就活の教科書」編集部 渡辺

キャリアチケットの詳しい評判や使い方、他の就活エージェントについては、こちらの記事をが参考になります。

 

方法④:大学のキャリアセンターを利用する

就活で疲れたと感じる人がすぐに内定をもらう方法4つ目は、「大学のキャリアセンターを利用する」です。

大学のキャリアセンターを利用しOB訪問をすることで、大学・サークル・部活動の先輩から紹介で入社できる可能性があります。

また、大学のキャリアセンターを通じて求人を出している企業は、求人を出している大学の就活生を積極的に採用したいと考えています。

あなた一人で就活を進めていて内定が決まらず「疲れた」と感じてしまった時は、大学のキャリアセンターに相談してみましょう。

キャリアセンター/OB訪問に関してはこちらの記事で紹介されているので、読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

就活で疲れたと感じるよくあるパターン5選

最後に、多くの人が疲れたと感じる就活ですが、実際どんな時に疲れたと感じるのでしょうか?

どんな時に就活に疲れたと感じるのか、疲れたと感じるパターン5選をご紹介します。

疲れるタイミングを知ることで、そうならないための参考にしてみてください。

就活で疲れたと感じる理由
  • パターン①:面接/ESの選考で落ちまくる
  • パターン②:自己分析や企業分析が思ったように進まない
  • パターン③:自分を取り繕って就活している
  • パターン④:選考対策が多すぎて体力的にきつい
  • パターン⑤:うまくいっている友達・知人を見た
それでは、就活で疲れたと感じるよくあるパターン5選をそれぞれ見ていきましょう。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

パターン①:面接/ESの選考で落ちまくる

就活で疲れたと感じるよくあるパターンの1つ目は、「面接/ESの選考で落ちまくる」です。

「第一志望企業の企業が不合格になった」「最終面接まで進んでいた企業から落ちた」など、不合格が何度も続くと、自分が否定されているような錯覚に陥り、精神的に疲れてしまうのは当然のことです。

志望度や選考フェーズが高くなればなるほど、不合格になってしまった時のダメージは大きいです。

面接/ESの選考に落ちまくる人には共通点や原因がありますよ。

面接に落ちまくる原因やショックから立ち直る方法を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

パターン②:自己分析や企業分析が思ったように進まない

就活で疲れたと感じるよくあるパターンの2つ目は、「自己分析や企業分析が思ったように進まない」です。

自己分析や企業分析を進めて就活を成功させようという気持ちはあるものの、うまく進まず停滞感を感じているとき、ツライですよね。

僕も自己分析をしているつもりでもうまくいかないとき、疲れたと感じました。

就活のやり方を改めて確認したいという人は、就活析のやり方が網羅的にわかりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

パターン③:自分を取り繕って就活している

就活で疲れたと感じるよくあるパターンの3つ目は、「自分を取り繕って就活している」です。

自分を取り繕って就活していると、次第に疲れてしまいます。

なぜなら、それは本当の自分ではないため、どこかで負い目を感じていたり、いつかこの偽りがばれてしまうのではないかと不安に駆られます。

また、就活は長期戦になることが多いので、長く続けているうちに取り繕うこと自体に疲れてしまいます。

就活では嘘をつくとバレるかが気になりませんか?

就活において、嘘がバレるかどうかやバレたらどうなるかを知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

パターン④:選考対策が多すぎて体力的にきつい

就活で疲れたと感じるよくあるパターンの4つ目は、「対策が多すぎて体力的にきつい」です。

就活は、限られた時間の中で自己分析・企業分析・面接対策、、、などやることが多いです。

実際、人によっては、1日に何社も企業も回って、その合間にESや面接対策などする場合もあります。

そんなハードな就活をする中で体力的に疲れたと感じてしまうのはよくあることです。

僕も朝9時から夜7時まで企業を回ったり、その合間に選考対策をしていた時は、家についた瞬間、ベッドにダイブでした。笑

他にも実際に内定者が行った就活中の気持ちの切り替え方を紹介しているので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

パターン⑤:先に内定を決めている友人・知人を見た

就活で疲れたと感じるよくあるパターンの5つ目は、「先に内定を決めている友人・知人を見た」です。

人間は周りのものや人と比べてしまうものです。

周りの友達や就活生がうまく選考を進めていたり、内定をもらっていると焦ってきますよね。

特に自分がうまくいってない場合は、周りと比較して、「なぜ私はうまくいかないのだろう…」「僕って社会人として相応しくない人間なのかな…」とますますネガティブになり、就活に対して疲れやだるさを感じてしまいます。

僕がまだ内定を持っておらず、友達から内定をもらったという連絡をもらった時は、かなりプレッシャーでした。

マウントを取ってくる友達に悩まされている人は、うざい内定友達の対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

また企業や業界によって、内定がもらえる可能性も大きく変わってきます。

内定に関して気になる人は、内定がもらえやすい企業/業界ランキングが分かりますので、こちらの記事を読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

「就活に疲れた」以外の、よくある悩み

「就活に疲れた」以外のよくある悩みは、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

 

まとめ:就活で疲れたと感じても大丈夫!

この記事の「【就活生必見!】疲れたと感じる理由5選と対処法 | すぐに内定をもらう方法」もいかがでしたか?

この記事では、疲れたときの対処法、就活で疲れたと感じるパターンについて解説しました。

就活で疲れてしまっても大丈夫です。

なぜならそれは誰しもが通る道だからです。

疲れたときはちょっと休憩して、また少しずつ進んでみましょう。

少しずつ進むために、この記事が少しでも参考になっていれば、嬉しいです。

「就活の教科書」では、他にも就活に役立つ記事を公開しています。

ぜひ、参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 渡辺

 

最後に、就活はに疲れた人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。