【内定者が伝えたい】”就活がしんどい”あなたへのアドバイス | オススメの曲も

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この記事でわかること
こんにちは。「就活の教科書」編集部です。

今回は就活をしんどいと感じる時の対処法について解説していきます。

就活で面接に落ちたりすると、就活がしんどいと感じますよね。

「就活の教科書」編集部

就活生くん

就活の情報収集のために始めたTwitterで内定や選考に通った内容のツイートが流れてきて、見るのがしんどいです。

就活は自分との勝負だとわかっているけど、他人の存在がしんどすぎる・・・

就活生ちゃん

自信のあった企業に落ちて辛いし、自分より後に始めた友達はもう内定を貰って遊んでいます。

精神的にもしんどいので、就活に対するやる気がおこりません・・・

私も「就活ってしんどい」と何回も感じました。

「就活の教科書」編集部

そこでこの記事では、就活がしんどいと感じる瞬間8選について解説していきます。

合わせて、就活がしんどいと感じた時の対象方についても解説していきます。

また、就活がしんどいと感じるあなたにオススメの曲も紹介します。

この記事を読むと、就活をしんどいと感じたあなたはリフレッシュして、改めてスタートできます。

しんどくて就活に対するやる気が起こらない人は、ぜひ最後まで読んでくださいね。

「就活の教科書」編集部

先に結論からお伝えすると、「就活がうまくいかない…」と悩んでいる就活生には、キャリアチケットの利用がおすすめです。

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  • ポイント②:個別の面接対策を何度も行ってくれる
  • ポイント③:ES添削・厳選された170社の優良企業の紹介や推薦が受けられる
  • ポイント④:Web/オンライン面談も可能なので地方からでも利用できる
  • ポイント⑤:内定率78%UP・年間1万3000人以上の就活を支えるなど実績豊富

「結局、どのサービスを使えば良いかわからない…」という方はキャリアチケットを使うのが一番おすすめですよ。

就活アドバイザー 京香

 

目次

 

就活がしんどいと感じるのは普通のこと

就活生くん

真面目に就職活動に取り組んでいるのですが、なかなか内定がもらえなくてしんどいです・・・

就活生はみんな一度はしんどいと感じることがあります。

「就活の教科書」編集部

実は、就活生の約95%は就活がしんどいと一度は感じたことがsるようです。

しんどいのはみんな同じだと思えば少し気が楽になりますね。

1人で就活を進めるのが不安という就活生は以下の記事も参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

「内定がもらえない…」「1人で就活を続けるのが辛い」という方は、内定者が選んだ就活エージェントのおすすめを参考にしてみてください。

数々の就活エージェントを比較した結果、就活の教科書では内定率78%UP・年間1万3000人以上の就活支援を行うなど実績のある「キャリアチケットを特におすすめしています。

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就活がしんどいと感じる瞬間8選

就活生くん

就活をしていると、自分だけがしんどいと感じているのでは?と思ってしまいます。
そんなことはありません!
そこで、就活がしんどいと感じる瞬間を8個紹介します。

「就活の教科書」編集部

就活がしんどい瞬間11選
  • 志望企業から内定がもらえなかった
  • 面接で上手く答えられなかった
  • 自己分析がしんどい
  • 毎日スーツを着る
  • 行きたい企業が見つからない
  • 友達が内定をもらった
  • 短時間の選考のために長距離を移動する
  • お金がかかる
「就活がしんどいのは自分だけじゃ無いんだ!」と思ってくれたら嬉しいです。
それでは一つずつ解説していきますね。

「就活の教科書」編集部

 

①:志望企業から内定がもらえなかった

就活がしんどいと感じる瞬間の1つ目は、「志望企業から内定がもらえなかった」です。

就活生くん

自分の志望している企業から内定をもらえなかったときは、就活がしんどいと思いました。

就活生ちゃん

周りの友達は志望企業に内定をもらっているのになんで自分だけもらえないの…
行きたい!と本気で思っていた企業に内定をもらえないと、しんどいですよね…。
どうしても行きたかった企業に落ちて「しんどすぎる…泣」なんてこと、私もありました。

「就活の教科書」編集部

数ある逆求人アプリの中でも特におすすめなのが、キャリアチケットスカウトです。

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「就活上手くいかない…」「自分らしく働きたい!」と思っている方は、ぜひ利用してみてくださいね。

キャリアチケットスカウトには以下のような特徴がありますよ。

就活アドバイザー 京香

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  • 「あなたの価値観に合った企業」を紹介してくれる
  • スカウトから短期選考やインターンシップへの優先招待などがある
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「スカウトがもらえるか不安…」「キャリアチケットスカウトって実際どう?」など不安な方は、ぜひ以下の記事も参考にしてみてくださいね。

キャリアチケットスカウトを利用すべき就活生の特徴や、利用するメリットなどについて詳しく解説しています。

就活アドバイザー 京香

 

2017年のキャリタス就活の調査では、もともと第一志望だった企業に就職を決定できた就活生は32.6%です。

引用:産経ニュース「第1志望に入社できる学生は3割」

就活生くん

第一志望に内定をもらえてる人は10人に1人なんだ。
第一志望の企業にはいれていない就活生は、就活生全体の7割もいます。
第一志望の企業の選考に落ちて、「就活がしんどい」と感じているのはあなただけではありませんよ。

また、1つも内定が無く「就活がしんどい」と思っている人は、内定が無い原因と対策がわかり、今後のどのように行動していけば良いかわかりますので、こちらの記事があるので、参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

②:面接で上手く答えられなかった

就活がしんどいと感じる瞬間の2つ目は、「面接で上手く答えられなかった」です。

就活生くん

面接で答えをちゃんと用意していたのに、予想外の質問に驚いて沈黙してしまいました。

就活生ちゃん

面接官の人に自己PRを深掘りされたときに、うまく答えられなかった
就活ってしんどいなぁ…。
私も面接で緊張し、力が入りうまく答えられなくて、「こんなはずじゃなかった」と思うこともありました。
面接が苦手な人も、面接をたくさん受けて慣れるとうまく回答できるようになりますよ。

面接を乗り越え「就活がしんどい」状態から抜け出したい人は、就活の面接の練習や質問内容について理解できますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部

 

③:自己分析がしんどい

就活がしんどいと感じる瞬間の3つ目は、「自己分析がしんどい」です。

自己分析を深くしようと思うとかなりの時間がかかります。

逆に自己分析をやりすぎると、自分の弱点や嫌な部分が見えてくるため病んでしまうことがあります。

就活生くん

自己分析って時間かかるし、しんどいし疲れました。

自己分析って本当にしんどいですよね。

「就活の教科書」編集部

「自己分析をしたいけど、何をすべきかわからない…」という方はキャリアチケットスカウト診断Lognavi適性診断性格適性診断」「LINE適職診断を同時に利用するのが一番おすすめです。

4つの診断を行うことで、短時間であなたの強みや弱みあなたに合う仕事が分かるので、自己分析を効率よく終わらせられます。

すでに多くの方が利用しているので、自己分析をしてみたい方はぜひ診断してみてくださいね。

就活アドバイザー 京香

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自己分析ができなくて悩んでいる人は、自己分析が簡単にできる方法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

 

④:毎日スーツを着る

就活がしんどいと感じる瞬間の4つ目は、「毎日スーツを着る」です。

就活生ちゃん

毎日スーツを着ていると自分が自分じゃなくなるような気がする…。

就活生くん

スーツは緊張して肩がこるし、しんどい。
早く私服が着たいなぁ。
毎日スーツを着るのはしんどいですよね。
私も似合わない就活スーツを着るのが就活で一番嫌でした。
IT業界やベンチャー企業では、選考で就活スーツを着なくてもいい企業もあります。
どうしてもスーツを着たくない場合は、スーツを着なくていい企業の選考を受けてみるのもおすすめです。

「就活の教科書」編集部

 

⑤:行きたい企業が見つからない

就活がしんどいと感じる瞬間の5つ目は、「行きたい企業が見つからない」です。

就活生くん

たくさんの合同説明会に参加して企業を探しているけど、行きたい企業が見つからない。
体力的にも精神的にも目標がないと、しんどい。

就活生ちゃん

行きたい企業は超人気企業で難関だし、自分には無理だ。
でも、レベルを下げると行きたい企業がない。
「どこの企業にいったら正解」もないし、就活はしんどいなぁ。
私も就活を始めたばかりの頃は、合説に行っても行きたい企業が見つからなくて、「行ったのが無駄だ」と感じました。

自己分析をして興味のある業界を決めてから、説明会に参加すると、行きたい企業が見つかるのでオススメです。

行きたい企業が見つからずに「就活がしんどい」状態になっている人は、企業選びの軸について考え直すことができますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

⑥:友達が内定をもらった

就活がしんどいと感じる瞬間の6つ目は、「友達が内定をもらった」です。

就活生くん

一緒に励まし合っていた就活仲間が内定をもらって就活を終わらせた。

就活のアドバイスをくれるのはありがたいけど、正直鬱陶しい・・・

就活生ちゃん

同じ企業を受けていた友達は内定をもらったのに、自分は選考で落ちてしまった。
悔しいし辛い。就活ってしんどい…。
就活中、友達が内定をもらったと知ると、終わっていない自分に焦るし、羨ましいし、素直に喜べない自分に落ち込んだりしますよね。
「就活がしんどくて早く終わらせてしまいたい!」気持ちはすごくわかります。
ですが、早く内定をもらっても、就活がうまくいったとは限りません。
じっくり悩んで考えて、あなたに合った企業に就職することが、最高の就活の終わらせ方です。

「就活の教科書」編集部

 

就活友達にストレスを感じている人は、マウントを取ってくる内定友達の対処法が分かりますので、こちらの記事を読んでみてくださいね。

 

⑦:短時間の選考のために長距離を移動する

就活がしんどいと感じる瞬間の7つ目は、「短時間の選考のために長距離を移動する」です。

 

就活生くん

10分の選考を1つ受けるのに、1時間も移動したのに、選考に落ちた。
就活ってしんどい…。

就活生ちゃん

地方在住だから、いちいち就活をするのに東京に出ないといけない。
東京の大学生に比べて不平等だなぁ。
私も就活中、たった15分の選考を受けるのに、東京-京都間を往復5時間で移動したことがあります。
地方から東京に出るのに、お金を節約するために深夜バスを使うと、往復10時間以上かかったりもしますよね。
大変な思いをして選考を受けたのに落ちたりすると、就活がしんどいと感じるのは当たり前です。
いつもお疲れ様です。
地方でも受けられる就活サービスを使ったり、Web面接を積極的に使うと、就活の負担を少し減らせます。
ぜひ試してみてくださいね。

また、就活には「スカウト」をwebサービスで受けられるものもあります。

長距離移動によって「就活がしんどい」人は、スカウトwebサービスについて分かりますので、こちらを参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

⑧:お金がかかる

就活がしんどいと感じる瞬間の8個目は、「お金がかかる」です。

就活生くん

就活中は、常に外出しているから外食が多いし、交通費もあるし、お金がかかる。

就活生ちゃん

就活で忙しいからバイトもできないし、お金がない!
欲しいものも買えないし遊びにもいけない。
就活ってしんどい。
就活って予想以上にお金がかかりますよね。
日本経済新聞の記事では、就活にかかったお金について、こんなニュースもありました。

「就活の教科書」編集部

就活費用、19年卒は10万円超え 4割はバイトで捻出

地域別に見ると関東は約7万円、関西と東海は約11万円だった。一方で、その他の地方は約15万円と突出し、大半が交通費と宿泊費で占められている。

2018/7/13
日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32956340T10C18A7EAF000/

就職活動で就活生は平均10万円の出費をしています。
お金がかかる就活ですが、地方の就活生向けに宿泊所を提供するサービスなどもありますので、活用すると出費が抑えられるかもしれません。

「就活の教科書」編集部

また、就活がしんどくてやる気が起きないという就活生は以下の記事も参考にしてください。

就活のやる気が起きない時の対処法について詳しく解説しています。

「就活の教科書」編集部

 

「就活なかなかうまくいかない…どうすれば…」という方はキャリアチケットを使うのが一番おすすめです。

キャリアチケットは、あなたらしく働け、あなたの強みを生かせる優良企業を紹介してくれます。

利用すれば、就活に対する悩みや不安が解消され、選考対策もしてくれるので就活の自信がついてきますよ。

就活生の5人に1人が利用しているなど実績もあるので、納得できる就職をしたい方はぜひ見てみてくださいね。

就活アドバイザー 京香

当サイトがおすすめする就活エージェントは以下の記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。

就活がしんどいと感じやすい人の特徴3選

就活がしんどいと感じることは決して悪いことではありません。

しんどいと感じることは性格や人間性などによって人それぞれあるからです。

ここでは就活でしんどいと感じやすい人の特徴3選についてい解説していきます。

「就活の教科書」編集部

就活がしんどいと感じやすい人の特徴
  • 特徴①:緊張しやすい
  • 特徴②:プレッシャーを感じやすい
  • 特徴③:毎日が忙しい

上記3つに当てはまる人はしんどいと感じやすいので、そういう性格だから仕方ないと思って割り切ることも大切です。

では見ていきましょう!

「就活の教科書」編集部

 

また「就活が辛い時の対処法」についてYoutube動画で解説していますので、ぜひ見てみてくださいね!

【今、苦しくないですか?】就活が辛いと感じる瞬間5選/気持ちを軽くする方法 | 就活で鬱・悩む・死にたいと感じる気持ちとの向き合い方【就活:転職】

 

特徴①:緊張しやすい

就活がしんどいと感じやすい人の特徴1つ目は「緊張しやすい」です。

就活生ちゃん

面接、グループディスカッションにOB訪問。
初対面の人と話すのが苦手だから、毎回緊張して疲れるなぁ。

就活生くん

説明会でも、企業の人事の人がどこで就活生を判断しているかわからないから、常に緊張しておかないといけない。
就活ってしんどい…。
特に人見知りな人は、知らない人とコミュニケーションを取る必要のある就活は緊張して疲れますよね。

面接やOB訪問で企業の社員と話すのが緊張する人は、「こんな怖そうな人にも家族と友達がいて休日はテレビをみて大笑いしてるんだ」と思うと、リラックスして話せますよ。
ぜひ試してください。

また、どうしても面接で緊張してしまい「就活がしんどい」人は、面接の緊張を和らげる方法が分かる記事があるので、読んで見てください。

「就活の教科書」編集部

 

特徴②:プレッシャーを感じやすい

就活がしんどいと感じやすい人の特徴2つ目は「プレッシャーを感じやすい」です。

就活生くん

親などが自分の就職先に期待しているのがわかって、プレッシャーがしんどい。

就活生ちゃん

周りの人が応援してくれるのは嬉しいけど、「期待に答えなきゃ。もっと頑張らなきゃ」と焦る。
就活はしんどい。
就活をやっているのは自分でも、家族などの周囲の人は同じくらい自分の選考の結果に一喜一憂してくれますよね。
自分の就活を心配してくれて嬉しい反面、プレッシャーに感じる気持ち、よくわかります。
でも、就活して、一年後働くのはあくまで自分自身です。
周りの人の意見は参考程度に聞いておくと、プレッシャーを感じることも少なくなりますよ。

ここまで就活がしんどい瞬間11個とアドバイスを紹介しました。
次は、就活がしんどい時に試して欲しいこと5つを紹介します。

「就活の教科書」編集部

 

特徴③:毎日が忙しい

就活がしんどいと感じやすい人の特徴3つ目は、「毎日が忙しい」です。

就活生くん

自己分析、企業分析、エントリーシートも書いて、OB訪問に面接にグループディスカッション、就活をしていると、めちゃくちゃ忙しい!
就活しんどいなぁ。

就活生ちゃん

大学の授業や就活の他にもやらなきゃいけないことがたくさんある。
友達ともたまには遊びたいのに…。
就活の期間は終わりが見えなくて、しんどいなぁ。
就活中は何かしていないと焦るので、予定を詰めがちです。
その結果、めちゃくちゃ忙しくなって「就活しんどい」と私も思いました。
就活でやることは多いですが、ひとつづつ着実にこなすのが内定への一番の近道です。

「就活の教科書」編集部

 

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【24卒向け】就活がしんどいと思う人におすすめの就活エージェント

就活生くん

ESや面接で落ちてしまい、就活がなかなか上手くいきません…どうやって対策すれば良いのでしょうか?

まだ無い内定状態です。

就活がうまくいかず、どうすれば良いかわからない就活生は、就活のプロに頼るのが一番おすすめです。

例えば、あなたに合うアドバイザーを自分で選び、面接対策などの選考対策をしっかりとしたい方向けのサービスや、ベンチャー志望・IT企業志望の方向けのサービスがありますよ。

あなたの将来を考えられるサービスを紹介しますね。

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内定をサポートしてくれる就活エージェントについては、【内定者が選んだ】就活エージェントおすすめ15選 | 実際の評判,サポート内容もという記事で解説していますので、あわせて読んでみてくださいね。

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キャリアチケット(最短2週間で内定獲得、ES添削/面接対策も)

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「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、キャリアチケットです。
キャリアチケットのおすすめポイント
  • ポイント①:就活のプロのサポートによって短期で内定がもらえる
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  • ポイント③:ES添削・厳選された170社の優良企業の紹介や推薦が受けられる
  • ポイント④:Web/オンライン面談も可能なので地方からでも利用できる
  • ポイント⑤:内定率78%UP・年間1万3000人以上の就活を支えるなど実績豊富
キャリアチケットがおすすめな人
  • おすすめな人①:自分に合った企業の内定がすぐに欲しい人
  • おすすめな人②:もう大量にエントリーしたくない人
  • おすすめな人③的確なフィードバックをもらって有利に就活したい人

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キャリアチケットの評判/口コミ
  • 評判①:就活軸に合わせた企業を紹介してくれた
  • 評判②:親身に相談に乗ってくれた
  • 評判③:対応が丁寧だった
  • 評判④:オンライン面談ができるため地方でも利用できた
  • 評判⑤:約1ヶ月で内定を獲得できた

この評判のように、キャリアチケットは、面談やLINEでの連絡を通して、親身に悩みを聞いてくれるエージェントです。

内定までは、「登録→相談(企業の紹介含む)→面接対策→面接→内定獲得」という流れで、面接対策は何度も受けられますよ。

もうやみくもにエントリーする就活はやめたい。」という方は、量より質を重視するキャリアチケットを利用しましょう。

就活アドバイザー 京香

キャリアチケットのリアルな口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

  

DiG UP CAREER(満足度90%、選考フィードバックがもらえる

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、DiG UP CAREERです。
「DiG UP CAREER」のおすすめポイント
  • ポイント①:サポートが手厚く満足度90%、友人紹介率60%
  • ポイント②:企業から選考フィードバックがもらえる
  • ポイント③:他社ナビにはない非公開求人がある
  • ポイント④:LINEでの相談に対応しているから、リクルーターに気軽に相談できる
  • ポイント⑤:納得できるまで就職活動を続けられる
DiG UP CAREERでは、「親身になって対応してくれた」などの口コミがある手厚い支援を受けられます。 「就活に不安がある…」「どこから始めたら良いかわからない」という人は相談からでもしてみましょう。

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レバテックルーキー(ITエンジニア特化キャリア支援)

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「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、レバテックルーキーです。

レバテックルーキーのおすすめポイント
  • ポイント①:IT業界の豊富な人脈/ノウハウがあるプロがあなたの強みを分析してくれる
  • ポイント②:IT就活のプロからのIT企業向けのES添削・ポートフォリオ作成のサポートあり
  • ポイント③:大手〜ベンチャーまで優良IT企業5,000社以上からあなたに合ったIT企業を紹介

レバテックルーキーを利用することで、IT業界を熟知したIT就活のプロからの手厚い選考サポートを受けられます。

「自分の強みをIT企業で活かしたい」「IT企業に興味がある」という方は、レバテックルーキーを利用してみてください。

就活アドバイザー 京香

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「レバテックルーキーの口コミ、評判ってどうなの?」という就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

   

キャリアセレクト(ITエンジニア特化キャリア支援)

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、キャリアセレクトです。

キャリアセレクトのおすすめポイント
  • ポイント①:Web・ゲーム・ソフトウェアに特化した就活ができる
  • ポイント②:1人ひとりに専属アドバイザーが付き選考をサポート
  • ポイント③:企業の非公開情報・公開されていない選考対策法が知れる

キャリアセレクトを利用すると、自己分析・企業研究から手助けしてもらえ、手厚い選考対策も受けることができます。

もちろん全て無料ですので、「エンジニアとして就職したい…」と少しでも興味のある方は、相談してみてくださいね。

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「キャリアセレクトってどうなんだろう…」と不安な方は、以下の記事も合わせて読んでみてください。

就活アドバイザー 京香

ITエンジニアを目指す就活生におすすめのサイトについては、こちらの記事で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

 

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【23卒向け】就活がしんどいと思う人におすすめの就活エージェント

 

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就活がしんどいと感じる時にやるべきこと5つ

就活がしんどい時にまず試して欲しいこと5つを紹介します。

「就活の教科書」編集部

就活がしんどいと感じる時にやるべきこと5つ
  1. 就活経験者に相談する
  2. 自分の就活を振り返ってみる
  3. 好きなことで気分転換する
  4. 自問自答してみる
  5. 就活エージェントを使ってみる

それでは一つずつ解説していきますね。

 

①:就活経験者に相談する

就活がしんどい時にやるべきこと1つ目は、「就活経験者に相談する」です。

しんどい思いをちゃんと理解してもらうと、気持ちが少し軽くなります。

親や、同い年・年下の友達では、就活を経験していないので、あなたの今の就活の状況を理解してくれないことがあります。

就活経験者に相談すると、あなたの就活でのしんどい気持ちを深く理解してくれます。

あなたの志望業界と同じ業界で就活した、大学の1つ上や2つ上の先輩に相談する、「OB訪問」オススメです。
就活がしんどい時に経験談を含めたいいアドバイスをくれることもあります。

OB訪問をする手段がなく困っている人や、OB訪問についてよくわからない人は、OB訪問専用のマッチングアプリや、OB訪問についての知識が網羅的にわかる記事があるので、参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

②:自分の就活を振り返ってみる

就活がしんどい時にやるべきことの2つ目は、「自分の就活を振り返ってみる」です。

就活がしんどいと感じる理由から、あなたの本当の気持ちを発見できます。

例えば、就活がしんどいと感じる理由が「スーツを着たくない」だったとします。

その理由の中には「服装や見た目を重視しない企業で働きたい」気持ちが隠されているかもしれません。

就活を振り返ってみて、就活がしんどいと感じた理由を改めて考えてみましょう。

就活を振り返って、「自分、がんばったな」と思った部分があれば、自分を褒めて自信にしてください

「就活の教科書」編集部

 

③:好きなことで気分転換する

就活がしんどい時にやるべきこと3つ目は、「好きなことで気分転換する」です。

体を動かす、カラオケに行く、美味しいものを食べる…などなんでもいいので、就活を忘れる時間を作ってみましょう。

好きなことで気分転換すると、気持ちがリフレッシュしてまた就活を頑張ろうと思えます。

気分転換を長く続けすぎると、就活からの現実逃避にもなってしまうので注意して下さい。

内定者が実践した、就活中の気持ちの切り替え方を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部

 

気分転換をしたいときには好きな音楽を聴くことも有効ですよ。

また、特に苦しい就活中に聞くと響く「就活応援ソング」も気分転換には有効です。

自分を奮い立たせて前向きになれるので、ぜひ下の記事で紹介している「就活応援ソング」を聞いてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部

 

④:自問自答してみる

就活がしんどい時にやるべきことの4つ目は、「自問自答してみる」です。

「自分はこの企業に本当に行きたいのか?」

「そもそも自分は本当に就活がしたいのか?」

このように自問自答すると、なんとなく就活を続けて「しんどい」と感じていた状態から前に進めます。

真剣に考えてみてから次の行動を起こせば、就活のしんどさも減ります。
自己分析にもなるので、自問自答はオススメです。

「就活の教科書」編集部

就活生ちゃん

これ以上、自分と向き合うのはしんどいです…
簡単に自己分析ができる方法は何かありませんか。

そんな方には、自己分析ツールを利用することがおすすめです。

自己分析ツールでは、いくつかの簡単な質問に答えるだけで自己分析が完了します。

自己分析ツールを使ってから自問自答をすると、しんどい状態から抜け出しやすくなりますよ。
自己分析を無料ですることができるツールやアプリを紹介している記事もあるので、参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部

 

⑤:就活エージェントを使ってみる

就活がしんどい時にやるべきことの5つ目は、「就活エージェントを使ってみる」です。

就活エージェントは、あなたの就職活動をマンツーマンでサポートする新卒向けサービスです。

あなたに合った企業の紹介、エントリーシートの添削、面接の練習など、学生は完全無料でサービスを受けられます。

あなたの就活がしんどい気持ちを解消してくれるはずです。

どの就活エージェントがあなたにあっているかの診断サービスはこちらです。
ぜひ試してみてくださいね。

「就活の教科書」編集部

 

また、就活エージェントの中では、レバレジーズ株式会社が運営する「キャリアチケット」が最もおすすめです。

キャリアチケットでは、オンライン面談を実施しているので全国どこからでも相談することができます。

そのため、就活生はどこに住んでいても就職活動に対するしんどい気持ちを解消できますよ。

就活エージェントについては、こちらの記事におすすめサービスをまとめましたので、合わせて参考にしてください。

 

 

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【就活しんどい】やってはいけない行動3選

就活がしんどい時にやるべきことについて解説しましたが、次はしんどい時に避けるべきことについて解説していきます。

「就活の教科書」編集部

就活がしんどい時に避けるべきこと
  • NG行動①:悩んでいるだけで行動しない
  • NG行動②:ひたすら企業を受けまくる
  • NG行動③:就活をする理由を持たずに続ける

上記のことを意識してしんどい就活を乗り切り来ましょう!

「就活の教科書」編集部

 

NG行動①:悩んでいるだけで行動しない

就活がしんどいと感じる時にやってはいけないこと1つ目は「悩んでいるだけで行動しない」です。

行動しなければ、しんどいと感じている原因が分からず、そこから抜け出すことができないからです。

一人で抱え込むだけでは、抜け出せなくなってしまうとより就活が辛いと感じてしまいます。

悩んでいるだけでは変わらないので、しんどくても積極的に行動をしていきましょう。

就活は行動するかしないかなので、悩んでいる暇があれば行動しましょう!

「就活の教科書」編集部

 

NG行動②:ひたすら企業を受けまくる

就活がしんどいと感じる時にやってはいけないこと2つ目は「ひたすら企業を受けまくる」です。

積極的な行動を促しましたが、何も考えずに「数うち打てばあたる」精神で選考を受けることは良くありません。

企業の知名度や規模間で判断する人もいるので、きちんと自分に合った企業を判別して受けるようにしましょう。

例外にエントリー数が少なすぎて内定がもらえずしんどいと感じている学生もいるので、そのような人は慣れるためにも企業を受けていきましょう!

「就活の教科書」編集部

 

NG行動③:就活をする理由を持たずに続ける

就活がしんどいと感じる時にやってはいけないこと3つ目は「就活をする理由を持たずに続ける」です。

ただ単に、周りが就活をしているから精神で就活を続けていても、しんどく感じるだけです。

就活をする意義をきちんと定めてから、就活をすることによってモチベーションも高まり、就活がしんどくないように感じます。

就活関係なく、きちんと目的を持った状態で物事に取り組まなければ、モチベーションが上がらずに辛いと感じてしまうだけです。

何気なく就活を続けている人はきちんとした目標をもって挑みましょう。

「就活の教科書」編集部

 

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就活がしんどいときにオススメの曲

最後に就活がしんどい時にオススメの曲を紹介します。
就活中しんどい時、励ましてくれる曲って元気や勇気をくれて良いですよね。

「就活の教科書」編集部

 

就活がしんどい時オススメの曲①:ZARD「負けないで」

就活がしんどい時オススメの曲の1つ目は、ZARDの「負けないで」です。

この曲は、マラソンの最後に流れる曲として有名ですよね。

就活がしんどい時の心に刺さる歌詞だと思います。

 

 

就活がしんどい時オススメの曲②:DREAMS COME TRUE「何度でも」

就活がしんどい時オススメの曲の2つ目は、DREAMS COME TRUEの「何度でも」です。

この曲は東日本大震災の際に全国のラジオ局で最もオンエアされた曲です。

就活がしんどくて苦しい時も、この歌詞からは勇気をもらえると思います。

 

 

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まとめ:就活はしんどい時もある。自分のペースで就活をしよう

いかがでしたか。

今回は「就活の教科書」編集部が、就活がしんどい瞬間やしんどい時に試して欲しいこと、オススメの曲を紹介しました。

まず、就活がしんどい瞬間11選を紹介しました。

就活がしんどい瞬間11選
  • 志望企業から内定がもらえなかった
  • 面接で上手く答えられなかった
  • 毎日スーツを着る
  • 行きたい企業が見つからない
  • 毎日忙しい
  • 緊張して疲れる
  • 友達が内定をもらった
  • 短時間の選考のために長距離を移動する
  • お金がかかる
  • 周囲からのプレッシャーを感じる

次に、就活がしんどい時に試して欲しいこと5つを紹介しました。

就活がしんどい時に試して欲しいこと5つ
  • 就活経験者に相談する
  • 自分の就活を振り返ってみる
  • 好きなことで気分転換する
  • 自問自答してみる
  • 就活エージェントを使ってみる

最後に、就活がしんどい時にオススメの曲を紹介しました。

就活がしんどいときにオススメの曲
  • ZARD「負けないで」
  • DREAMS COME TRUE「何度でも」
あなたの「就活がしんどい」という気持ちはどうなりましたか?
この記事を読んで、しんどさが少しでも解消されることを祈っています。
「就活がしんどい」と感じても、あなたの人生の中で重要な期間になるのは間違い無いです。
自分のペースで悔いのない就活をしてください。

「就活の教科書」編集部

 

最後に、就活をしんどいと感じている人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。