【やる気が出ない】就活に対して無気力な時の対処法5つ | 原因,行うべき就活手順も

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【内定者が教える】就活へ対して無気力な理由と対処法 | 就活をすべき理由も

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この記事でわかること

※12023年度実績
※2 2021年度のキャリアチケットご利用者で選考対策の実施有無を比較

みなさんこんにちは、「就活の教科書」編集部の堀本です。

今回は就活に対して無気力を感じる対処法について解説していきます。

就活をしていると、無気力になってしまう瞬間ってありませんか?

「就活の教科書」編集部 堀本

就活生ちゃん

就活をやり始めて、2か月経ちましたが、何をやるにも無気力状態です。

就活が嫌なわけではないのですが、私はなぜ無気力状態になってしまっているのでしょうか・・・

就活生くん

就活をやらなければいけないと頭ではわかっているのですが、無気力で、全くやる気が出ません

この無気力状態を克服させる方法はあるのでしょうか・・・

とてもわかります。
就活を始めてからも、始める前にも、僕を含め誰もが無気力になることはあると思います。

「無気力だからもう就活をやらない。」というわけにはいきませんよね。

ちなみに、「ES添削や面接対策をして欲しい」「内定が貰えなくてなんとかしたい」という人は、就活のプロが内定までサポートしてくれる「キャリアチケットなどの就活エージェントを活用しましょう。

「就活の教科書」編集部 堀本

今回の記事では、就活に対して無気力な時の対処法5つについて解説していきます。

合わせて、就活が無気力になってしまう理由について解説していきます。

また、無気力な第一にするべき就活の手順について解説していきます。

この記事を読めば、「無気力でもう就活なんかできない」ということがなくなり、就活に前向きに取り組めるようになります。

無気力は就活を失敗する恐れがあるので、この記事を最後まで読んで、無気力さを克服しましょう。

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「就活の教科書」編集長 岡本恵典

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就活が無気力になってしまう原因

就活に対して無気力な就活生は、そもそもどうして無気力なのでしょうか?
その理由を知らなければ、どのように対処していいのかもわからず、もやもやしますよね。

「就活の教科書」編集部 堀本

そこで、まずは就活に対して無気力になってしまう主な理由4つを紹介します。

就活に対して無気力な原因
  • やりたい仕事が見つからない
  • 周りと比べてしまっている
  • 内定がなかなか出ない
  • 何から始めればいいのかわからない
それでは、上記4つの理由を解説していきます。

ちなみに、「効率的に就活を終わらせたい」「ホワイト企業の内定が欲しい」という方は、大手や優良企業から特別招待がもらえるOfferBox(オファーボックス)などのスカウトアプリを使うと良いですよ。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由①:やりたい仕事が見つからない

就活に対して無気力になってしまう原因1つ目は、やりたい仕事が見つからないからです。

「就活の教科書」編集部 堀本

いきなりやりたい仕事をピンポイントで見つけるのは難しいです。

そして、なかなか見つからないから、就活で無気力になってしまいます。

自己分析をしてみて「これなら働ける」という条件や環境をいくつか挙げてみましょう。

そうすれば、色んな企業の説明会へ行くうちに、やりたい仕事が見つかります。

将来に対して無気力になってしまう就活生は、就活でやりたいことを見つけるヒントを得られるので、ぜひこちらの記事も参考にしてください。

 

理由②:周りと比べてしまっている

就活に対して無気力になってしまう原因2つ目は、周りと比べてしまっているからです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活では、有名企業に就職できたり、内定が早くもらえたり、多くもらえたり、人によって様々です。

そこで、周りの就活生と自分を比較してしまい、就活に無気力になっているのかもしれません。

しかし、これらは「良い就活」には全く関係ないです。

良い就活とは、自分が納得のいく企業に就職することです。

周りの友達と比べて劣等感を感じ、無気力になってしまうのは時間の無駄です。
内定をとってマウントを取ってくる友達に悩んでいる人は、その対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由③:内定がなかなか出ない

就活に対して無気力になってしまう原因3つ目は、内定がなかなか出ないからです。
ある程度就活をしている就活生に、多い悩みですよね。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活生くん

無い内定はもう嫌だ。
内定を取るにはどうしたらいいんだろう。
就活を頑張っていても内定が出ないと、つらいですよね。

就活が無気力な理由が内定が出ないという人は、内定が無い理由や対策がわかりますので、こちらの記事を読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

理由④:始め方がわからない(何から始めればいいのかわからない)

就活に対して無気力になってしまう原因4つ目は、そもそも就活の始め方がわからないからです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活はやることが多すぎて、何から手を付ければいいのか分からず、無気力になってしまう就活生が多いです。

まずは就活全体の流れを把握することから始めて、自己分析、業界・企業分析、選考対策をしていきましょう。

さらに細かいことはこちらの記事にまとめてあります。

就活を始める際に必要なものなども紹介しているので、ぜひ読んでみてください。

 

「就活ちゃんとやっているのにうまくいかない…」「まだ内定がないからやばい…」と困っている方は、キャリアチケット就職エージェントで就活のプロに手伝ってもらうのがおすすめです。

キャリアチケット就職エージェントでは、優良企業の紹介をもらえ、企業への推薦制度から自己分析から面接対策まで手厚く丁寧なサポートに定評があり、就活生から高く評価されています。

就活アドバイザー 京香

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この記事を読むと就活のプロからの客観的なアドバイスをもらえ、納得の行く就活を進めることができるようになります。

就活アドバイザー 京香


就活に対して無気力な時の対処法5つ

就活生ちゃん

私は無気力症候群で、就活に対してモチベーションが生まれません。

どうやったら就活に対してモチベーションが生まれるのでしょうか・・・

就活へ対して無気力になってしまう理由を把握できたところで、それらの対処法について解説していきます。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活を進めていると、どうしても無気力になってしまうときは誰もが経験します。

対処法を知ることにより、無気力な状態から抜け出し、就活に再び集中しましょう。

就活に対して無気力なときの対象法
  • 気分転換する
  • 受ける企業のレベルを落とし内定を1つ獲得する
  • 将来なりたい姿について考える
  • 悩みを身近な人に打ち明ける
  • 就活サービスを使う

上記5つの無気力なときの対処法についてそれぞれ見てきましょう。

 

対処法①:気分転換する

就活へ対して無気力なときの対処法1つ目は、気分転換することです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活ではメンタルを健康に保つことも大事なので、気分転換をうまく行いましょう。

気分転換の方法は、「運動する」「趣味に時間を充てる」などありますが、「友達との外食」を僕は特におすすめします。

理由は、就活に関しての情報交換ができたり、友達が頑張っている姿に感化されてやる気が出るからです。

うまく気分転換をして、ストレスを溜めこまないようにしましょう。

気持ちの切り替え方が分からない人は、内定者が実践した気持ちの切り替え方を紹介するので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

対処法②:受ける企業のレベルを落とし内定を1つ獲得する

就活へ対して無気力なときの対処法2つ目は、受ける企業のレべルを落として内定を1つ獲得することです。

「就活の教科書」編集部 堀本

受ける企業のレベルを落としてでも、内定を1つ獲得できれば心に余裕が生まれます。

内定があると、大手企業や倍率が高い企業にも堂々と挑戦できます。

今、内定が出なくて焦っているあなたは、大手企業や有名企業だけにこだわっていませんか。

倍率が数百倍以上ある企業から内定を獲得することは難しいです。

そのため、あまり知られていないような企業をあえて受けて内定を獲得することも大事です。

もう一度企業選びを行いたいけどやり方が分からないという人は、企業選びの軸についての考えたが分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

対処法③:将来なりたい姿について考える

就活へ対して無気力なときの対処法3つ目は、将来なりたい像について考えることです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活中に将来なりたい姿を描いておくと、就活をやる気が湧いてきます。

本来就職は「将来なりたい姿に近づくための手段」なので、これを意識すると、就活に取り組む姿勢が変わります。

多くの就活生は就職をゴールとしてしまっているので、就活に身が入りません。

もしも就職することがゴールだと思っている就活生は、将来なりたい姿について考えてみましょう。

 

対処法④:悩みを身近な人に打ち明ける

就活へ対して無気力なときの対処法4つ目は、悩みを身近な人に打ち明けることです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活で悩んだときや、どうしてもやる気が出ないときは、家族、親友、先生などと話して、すっきりしましょう。

悩みを一人で抱え込んでしまうと、ネガティブな思考に偏りがちです。

自分が思っていることを、理解してくれる身近な人に全て話して、楽になりましょう。

就活において、周りの人に相談に乗ってもらうということはとても大切です。

就活へ対して無気力だけど、誰に就活相談をしたら良いかわからない人は、就活の相談相手のオススメが分かりますので、こちらの記事を読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

対処法⑤:就活サービスを使う

就活へ対して無気力なときの対処法5つ目は、就活サービスを使うことです。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活生ちゃん

対処法を全て試してみても、それでも無気力。
もうどうしたらいいのか、わからない。

そんな就活生は、プロの就活アドバイザーが無料で就活相談に乗ってくれる、就活サービスを利用しましょう。

就活サービスでは、就活やキャリアに関するどんな相談でも乗ってくれますし、内定まで導いてくれます。

そのため、自分一人では無気力でどうにもならないという人は、ぜひ利用してみてください。

たくさんの就活サービスがあり、どれにするか悩むという方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

「就活の教科書」編集部 堀本

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キャリアチケットでは自己分析をもとにあなたに適した企業の発掘就活のサポート(ES添削、面接対策など)をしてくれるので、行きたい企業への内定をGETできます。

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就活アドバイザー 京香

 

 

就活あまり上手くいかない…と思ったら

「就活がなかなか上手くいかない」「就活どうすればいいかわからない」「未だに内定が無い…」と思っている就活生には、キャリアチケット就職エージェントの利用がおすすめです。

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就活のプロがあなたの強みを見つけ「あなたの強みを活かせる企業」を紹介してくれるため、短期で内定をもらうこともできます。

「就活がなかなか上手くいかないな…」と感じたら、キャリアチケット就職エージェントで就活のプロに相談してみるのがおすすめですよ。


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無気力な人が第一にするべき就活手順

就活生ちゃん

就職活動ではやることが多すぎて、中々やる気が出ず無気力になってしまいます…
何から手をつけていけばいいんですか。

就職活動ではグループディスカッションや面接の対策、エントリーシートや企業研究いやることがたくさんあります。

自分一人の力で全部やろうとすると疲れてしまい、無気力になるのは当たり前です。

そこで、就活に対して無気力な人におすすめの方法3つを紹介します。

就活が楽しくない人が今すぐ取り組めるおすすめの方法3つ
  • 方法①:自己分析ツールを使う
  • 方法②:就活エージェントに相談する
  • 方法③:逆求人サイトを使ってみる
この方法に取り組むだけで就活が少し楽になり、無気力ではなくなりますよ。
それでは一つずつ紹介していきますね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

方法①:自己分析ツールを使う

就活に対して無気力な人におすすめの方法1つ目は「自己分析ツールを使う」ことです。

自己分析がしんどいと感じることが就活に対して無気力になってしまう原因の一つです。

自分一人で、昔のことを思い返しながらやりたいことを探すのは大変ですよね。

そんな自己分析を簡単にできるツールが自己分析ツールです。

自己分析ツールでは、いくつかの簡単な質問に答えるだけで自己分析が完了します。

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就活アドバイザー 京香

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方法②:就活エージェントに相談する

就活に対して無気力な人におすすめの方法2つ目は「就活エージェントに相談する」ことです。

就職活動に関しての悩みが頭の片隅にずっと残っていると、どんどん無気力になってしまいます。

「自分一人で就活をしないといけない…」そんな風に考えずに、困ったら就活のプロである就活エージェントに相談してみましょう。

就活エージェントとは、プロの就活アドバイザーが内定まで個別サポートをしてくれるサービスのことです。

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方法③:逆求人サイトを使ってみる

就活に対して無気力な人におすすめの方法3つ目は「逆求人サイトを使ってみる」ことです。

就職活動では、自分にあった企業を自分自身で探さないといけないので大変ですよね。

「全部自分でやらないといけない…」こんな風に感じると就活に対して無気力になってしまいます。

そんなときに役に立つのが逆求人サイトです。

逆求人サイトでは企業からスカウトを受けることができるので、就活生は待っておくだけで就活を進められますよ。

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就活がうまくいかない人に読んでほしい記事一覧

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まとめ:就活で無気力になることもある、対策して上手に進めよう

いかがだったでしょうか。

今回の記事では、就活に対して無気力な理由と、その対処法についてまとめました。

それでは、今回の記事内容をおさらいしましょう。

「就活の教科書」編集部 堀本

就活に対して無気力な理由・対処法まとめ

まずは就活に対して無気力な理由を知ろう

  • 理由①:やりたい仕事が見つからない
  • 理由②:周りと比べてしまっている
  • 理由③:内定がなかなか出ない
  • 理由④:始め方がわからない(何から始めればいいのかわからない)

就活へ対して無気力なときの対処法5つ

  • 対処法①:気分転換する
  • 対処法②:受ける企業のレベルを落とし内定を1つ獲得する
  • 対処法③:将来なりたい姿について考える
  • 対処法④:悩みを身近な人に打ち明ける
  • 対処法⑤:就活サービスを使う

無気力な人が第一にするべき就活手順

  • 方法①:自己分析ツールを使う
  • 方法②:逆求人サイトを使ってみる
  • 方法③:就活エージェントに相談する

 

「就活なんて面白くないからやりたくない」と無気力になってしまう就活生は多いと思います。

そんな就活生は、自分がどうして無気力なのかという理由を知ることから始めましょう。

 

この記事を読んだ就活生は、理由を知れたら対処法もわかるので、就活に前向きに取り組んで下さい。

就活は本来、「将来自分のなりたい姿」に近づくための手段です。

将来なりたい姿に大きく近づける企業へ入社するために、わくわく楽しみながら就活をしてください。

 

就活生みなさんの成功を心より願っています!

「就活の教科書」ではたくさんの記事を掲載しています。
ぜひ他の記事も参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 堀本

 

最後に、就活に対して無気力な人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。