【就活が不安…】心配だと感じる原因5つと対処法

そこで今回の記事では、就職活動が不安な就活生のために、就活が心配になった時の対処法を解説します。

さらに、就活が不安だと感じる5つの理由もお伝えします。

この記事を読めば、「就活が不安で心配…」ということはなくなります。

ぜひ最後まで読んでみてください。

「量より質」の就活をしよう

就職活動は不安に感じるぐらいがちょうどいい

就活が不安だと感じている就活生は、なんらかのアクションを起こそうとしていますよね。

就職活動を進めると理不尽なことであったり、上手くいかないことに出会うことが多いので不安になるのは普通です。

しかし、楽観的で就活がどうにかなると思っている人は、後悔することになります。

就活は人生で初めての経験ですし、不安で大変ですが、頑張れば納得のいく結果が待っているので頑張りましょう。

就活が不安/心配だと感じる理由5つ

就活が不安だと感じる主な理由は、こちらの5つです。

上記5つの理由について、それぞれ見ていきましょう。

理由①：何をしたらいいのかわからないから

就活が不安に感じる理由1つ目は、何をしたらいいのかわからないからです。

やることが多くて何から手を付けていいのかわからず、就活が不安になりますよね。

就活を始めるにあたり、まず大事なことは就活の全体の流れを把握することです。

就活をどのように始めたらいいのかについては、こちらの記事で詳しくまとめています。

理由②：やりたいことが見つからないから

就活が不安に感じる理由2つ目は、やりたいことが見つからないからです。

これまで将来の夢について真剣に考えたことがある就活生は少なく、多くの就活生が就活が不安になります。

将来やりたいことを見つけるために効果的なのは、自己分析です。

自己分析とは、「過去の自分の経験を掘り下げたりして、自分を探ること」です。

自己分析で自分の過去を探ることで、自分がどういう人間なのかがわかります。

理由③：内定をもらえるのかわからないから

就活が不安に感じる理由3つ目は、内定をもらえるのかわからないからです。

就活の面接は、内定まで平均3～5回の面接があるため、内定獲得は容易ではありません。

こんな就活生は多いと思いますが、しっかり選考の対策さえすれば大丈夫です。

面接をまだ受けたことが無くて、就活が不安な就活生は、こちらの記事を参考にしてみてください。

理由④：アピールポイントがないから

就活が不安に感じる理由4つ目は、アピールポイントがないからです。

自分にアピールできるポイントがないと感じている就活生は、面接やESでどのように答えればよいか分からず不安に感じやすいです。

理由⑤：周りから大変だと聞いているから

就活が不安に感じる理由5つ目は、周りから大変だと聞いているからです。

先輩や兄弟など年上の人から就活が大変だと耳にしたことがある人はいませんか？

確かに就活は自分と向き合って1人で頑張らなければいけません。

しかし、不安に思っていてもしょうがないので、就活を楽しんでできるようになりたいですね。

>> キャリアチケットを見てみる

当サイトがおすすめする就活エージェントは以下の記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。

就活が不安・心配なときの対処法は、とにかく行動すること

就活が不安だと思うときにやるべきことは、以下の5つです。

それでは、上記5つの対処法について、それぞれ詳しくお話ししていきます。

やるべきこと：自己分析をして自分を見つめ直す

就活が不安なときにやるべきことは、自己分析をして自分を見つめ直すことです。

自己分析をすることで、あなたの強みや就活の軸が明確になるため、何回も見つめ直すことは非常に重要です。

また、内定をもらった学生が就活で後悔することは「自己分析が足りなかった」ことです。

面接でもESでも自己分析をしていないと確実に落とされるため、定期的に自己分析をして見つめ直してみましょう。

>> キャリアチケットスカウト診断で自己分析してみる（無料）

>> Lognavi適性診断で自己分析してみる（無料）

>> 性格適性診断でお試しに診断してみる

>> LINE適職診断で診断してみる

やるべきこと：就活全体の流れを把握する

就活が不安なときにやるべきことは、就活全体の流れを把握することです。

就活の流れを把握することができれば、どの時期までに自分が何をすればいいのかイメージできます。

そのため、逆算で自分が今何をすべきかわかるので、就活の不安が和らぎます。

しかし、「外資系企業」「日系大手企業」「ベンチャー企業」など企業によっては、選考の流れが大きく異なるので、注意が必要です。

やるべきこと：親しい人に相談する

就活が不安なときにやるべきことは、親しい人に相談することです。

親、先輩、先生などに不安ごとを相談することにより、気持ちに余裕が生まれます。

特に相談相手としておすすめなのは、就活がうまくいった先輩です。

就活を成功させたノウハウや、就活中に考えていたことなどが知れると、就活の不安が和らぎます。

このように考える就活生の方は、就活エージェントに相談するのがおすすめです。

就活エージェントでは、就活生の就活相談ができたり、就活に関するサポートが受けられます。

そんな就活エージェントの中では、レバレジーズ株式会社が運営する「キャリアチケット」が最もおすすめです。

無料で利用できることに加えて、Webにも対応しているので全国どこでも相談できますよ。

やるべきこと：就活サイトに登録しまくる

就活が不安なときにやるべきことは、就活サイトに登録しまくることです。

就活サイトに登録すると、様々な情報を得られ、就活が不安な気持ちは和らぎます。

しかし、就活サイトにも様々な種類があるため、いろんな就活サイトに登録することをおすすめします。

「リクナビ」「マイナビ」などは、みなさんが登録すると思いますが、全ての企業が載っているわけではないので注意が必要です。

また、逆求人サイトに登録しておくのもおすすめです。

逆求人サイトでは、プロフィールを登録するだけで、企業から内定をもらえる可能性があるからです。

さらに、スカウトをする企業の人事は自社のことを誰よりも理解しているので、自社に適した就活生を選ぶので、ミスマッチが起こる可能性も少なくなります。

逆求人サイトを使って、効率よく就職活動を進めていきましょう。

内定者が選んだおすすめの就活サイトについてまとめた記事があるので、参考にしてください。

やるべきこと：合同説明会に参加する

就活が不安だと感じる人がやるべきことは、合同説明会に参加することです。

合同説明会では、一度に30～40社の会社が集まるため、効率良く情報収集できます。

上手く情報収集ができると、モヤモヤした就活が不安な気持ちはなくなるかもしれません。

内定者の僕が、おすすめする合同説明会はMeetsCompanyです。

全国で開催されており、参加企業数No.1の実績があります。

やるべきこと：インターンシップに参加する

就活が不安だと感じる人がやるべきことは、インターンシップに参加することです。

インターンシップに参加することにより、自分がどのような職種に向いているのかがより明確になります。

さらに、インターンシップに参加して何か成績を残せば、面接のネタにもなります。

＼よく出るSPI問題まとめました／

>>SPI頻出問題集を貰うには（無料）<<

【24卒向け】就活が不安に感じる人におすすめの就活エージェント

キャリアチケット（最短2週間で内定獲得、ES添削/面接対策も）

>> キャリアチケットを見てみる

キャリアチケットっていう就活支援団体がカウンセリングとか就活相談を無料でやってるくれるのさ！場所は東京の渋谷とかだけど、一度受けたらラインで遠くからでも相談できる！！俺の中では1番タメになった気がした！！

— さわべぇ。 (@0720Bbc) January 20, 2018

キャリアチケットのリアルな口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

DiG UP CAREER（満足度90％、選考フィードバックがもらえる）

>> DiG UP CAREERを利用してみる  

レバテックルーキー（ITエンジニア特化キャリア支援）

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、「レバテックルーキー」です。

>> レバテックルーキーを見てみる

「レバテックルーキーの口コミ、評判ってどうなの？」という就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

キャリアセレクト（ITエンジニア特化キャリア支援）

「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、「キャリアセレクト」です。

>> キャリアセレクトを見てみる

ITエンジニアを目指す就活生におすすめのサイトについては、こちらの記事で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

＼自分に合う仕事と業界、分かります／

>>適職診断を受けるには（無料）<<

【23卒向け】就活が不安に感じる人におすすめの就活エージェント

＼あなたの性格,強みが分かります／

>>性格適性診断を受けるには（無料）<<

「就活が不安」以外の、よくある悩み

＼あなたは強者？それとも就活苦手？ ／

>>就活力診断を受けるには（無料）<<

まとめ：就活が不安・心配なら、とにかく動いてみよう

いかがでしたでしょうか。

今回の記事では、就活が不安な時の対処法と、心配になってしまう理由をまとめました。