- なぜ就活の選考でガクチカを聞かれるの?
- ガクチカでインターンのことを書いてもいいの?
- ガクチカにインターンを書いた例文
- ガクチカでインターンをアピールする書き方3つ
-
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就活でエントリーシート(ES)や面接でガクチカについて聞かれる機会があると思います。
そこで、みなさんはこんな疑問を持ったことはありませんか?
「就活の教科書」編集部 もりぴー
就活生ちゃん
就活生くん
でも書き方のポイントを押さえれば、ガクチカでインターンシップを上手にアピールすることができますよ。
ちなみに、「志望企業のESで落ちたくない!」という方は、難関企業内定者のESが無料で見れる「内定者ES(公式LINEで無料配布)」などのサービスを活用しましょう。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
そこで、この記事では、「就活の教科書」編集部のもりぴーが「ガクチカでインターンシップをアピールする書き方」について解説していきます。
記事では、エントリーシート(ES)のガクチカにインターンをアピールする書き方や、実際にガクチカにインターンを書いた例文を紹介しています。
この記事を読むと「ガクチカでインターンをアピールする書き方」を詳しく理解でき、実際にアピールできるようになります。
ガクチカでインターンシップをアピールしたい就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。
「エントリーシートを上手く書けない…落ちるかも…」という方は、「内定者ES(公式LINEで無料見放題)」「unistyle(ユニスタイル)」を同時に使うのが一番おすすめです。
同時に使うと、難関企業~ベンチャー企業内定者のESや、面接での質問と回答が無料で見放題になるので、評価してもらえる回答が簡単に作れるようになります。
「ESなんかで落とされたくない!」という方は、ぜひ「内定者ES」「unistyle(ユニスタイル)」を同時に利用して内定者のESを参考にしてみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
目次
なぜ就活の選考でガクチカを聞かれるの?
就活生ちゃん
「就活の教科書」編集部 もりぴー
ガクチカとは「学生時代に力を入れたことについて教えてください」という質問に対する答えのことです。
力を入れたエピソードには、あなたの性格や物事の考え方が強く影響しています。
そのため、学生時代に力を入れたエピソードから、「就活生がどんなことを考えて、どのような過程で物事に取り組んだか」を企業は確認しています。
論理立ててしっかりとガクチカを書くことが大切です。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
また、エントリーシートには「ガクチカ」に似ている「自己PR」という項目がありますが、エントリーシートを書いてもガクチカと自己PRの差を理解できていない人もいるはずです。
以下の記事で、ガクチカと自己PRの違いについて説明しているので、合わせて読んでみてください。
インターン先を見つけられるサイトおすすめについては、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてください。
就活アドバイザー 京香

- 難関企業内定者の自己PRやガクチカ、志望動機などの文章が見れる
- 評価されるESの書き方がわかるので、選考突破率UP
- 自分のESを考える時間がない方はESをそのままパクってもOK
内定者ES
また、ES添削については「【誰に頼むのが良い?】エントリーシート添削の無料サービスおすすめ15選 | ES添削の有料サイトも」という記事にまとめています。
この記事を読むと選考に通過するES添削をしてもらえます。
就活アドバイザー 京香
ガクチカでインターンのことを書いてもいいの?
就活生くん
結論から言うと、エントリーシート(ES)のガクチカにインターンシップのことを書いても大丈夫です。
先ほど説明しましたが、ガクチカには「学生時代に頑張ったこと」を書きます。
企業がガクチカで見ているのは、就活生の物事への取り組み方と成長した過程です。
今回の記事で紹介する書き方さえ意識すれば、ガクチカにインターンシップのことを上手に書けます。
長期インターンシップに参加した就活生は、他の就活生にはない経験をしているはずです。
ぜひ、ガクチカでインターンシップをアピールしましょう。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
「ESが上手く書けない…」「ES選考で落ちてしまう…」なら、就活の教科書公式LINEから無料で受け取れる「選考通過ES」がおすすめです。
選考通過ESは、大手企業内定者のESが見放題なので自己PR・ガクチカ・志望動機などでの悩みがなくなります。
人事に評価されるESの書き方もわかり、ESで落ちる確率をかなり減らせるので、ぜひ公式LINEから使ってみてくださいね。
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ガクチカにインターンを書いた例文3つ
それでは、実際に今回解説した書き方を意識して書いた例文を紹介します。
内容はあくまで例ですので、文章の構成を参考にしてみてください。
例文①:ITベンチャーでのインターン
私が学生時代に力を入れたことは、ITベンチャー企業での長期インターンシップです。
元々マーケティングに興味があった私は他大のインターン生5人と一緒に、マーケティング部に配属されました。
業務内容は、会社ブログを使った集客業務でした。
ほとんど毎日ブログ更新を行っていましたが、最初の2ヶ月間はユーザーに記事を全く読んでもらえませんでした。
そこで私は、何が原因で記事が見られていないのかを分析し、コンテンツの文字数・内容不足であると判断しました。
その後1記事あたり5000文字は絶対に書くようにし、本当にユーザーが求めているコンテンツを発信できているかを考え直しました。
また、チームとして結果を出さなければ意味がないと考え、分析結果をマーケティング部全員に共有しました。
その結果、分析前に比べて上位表示される記事が3倍に増え、会社に入るお問い合わせが毎月2件程増えました。
この結果から、壁にぶつかった時は何がいけないのかを落ち着いて分析し、分析結果をチームに共有する大切さを学びました。
課題を分析し、分析結果を共有できる力は、チームで結果を出すことを重視する貴社のマーケティング職でも活かせると考えます。
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就活アドバイザー 京香
皆さんもガクチカをアピールする書き方を参考にしてエントリーシートを書いてみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
例文②:化粧品開発実習
専門学校入学時から2年間続けている化粧品開発実習で開発リーダーとして処方作成から製造までを行ったことです。私がリーダーに任命された2年前には「滑らか感触、赤い口紅」とテーマだけ決まっており、班員5人で処方を一から構想する状態でした。そこで、口紅を製造するために2つの行動を起こしました。1つ目は、滑らかな感触、色を出す処方作成のために化粧品成分の勉強を始めたことです。用途に合う油脂、顔料を知ることで班員の成分理解に繋がりました。2つ目は、班員が手順を確認できるよう”製造フローチャート”を作成したことです。班員から「油脂の溶解温度が分からない」と声をもらい、溶解温度、手順を記載したフローチャートを作成すると「手順が見やすい」と高い評価をいただけました。この2つの行動により、6ヶ月後にはテーマ通りの口紅の製造ができました。この経験から仲間の声を聞き、一人ひとりが動きやすい環境を作る大切さを実感しています。
企業名:株式会社ルミエパリ
(最終選考通過)
ミリオナ化粧品
株式会社トキワ
(第2次選考通過)
株式会社ナリス化粧品
株式会社伊勢半
(第1次選考通過)
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就活アドバイザー 京香
例文③:営業のインターン
ネット回線の訪問営業で学生4人のチームのリーダーとしてチームとして月に60件契約受注する事に努めました。しかし、私たちのチームは営業未経験な学生チームであった為、営業を始めたばかりの1.2ヶ月はチームでも月に8件程度しか受注する事が出来ませんでした。私はチームとしての目標が未設定だったため、先輩方のアドバイスからチームで月に60件受注しようという目標を定めました。その目標を達成するために3つの施策を実施しました。1つ目は営業前後15分のロープレの実施。2つ目はデータを活用してメンバーそれぞれの得意なお客様を見出すこと。3つ目は上司の方とケーススタディーをもとに対策を共有化する事。以上の3点を継続的に実施することで課題解決能力や傾聴力のスキルが向上し、3ヶ月後にはチームで月に63件の受注数を達成しで目標達成することが出来ました。この経験からチームで切磋琢磨する難しさや楽しさを学ぶことが出来ました。
企業名:
パソナグループ
大東建託株式会社
西日本電信電話株式会社
(最終選考通過)
興和株式会社
株式会社リコー
(第2次選考通過)
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就活アドバイザー 京香
エントリーシートのもっと詳しい書き方については、この記事を参考にしてみてください。
また、オンラインでのインターンシップについては、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてくださいね。
【ここだけの話】書類選考を簡単に突破できるESを書く方法
「ESをしっかりと書いているのに全部落ちてしまう…」などの悩みを持つ就活生はかなり多いです。
どれだけ頑張って書いても、書き方が間違っていれば普通に落とされますが、ESは正しい書き方を学べば、余裕で通過できるようになっています。
そこで、ESを簡単にかつ短時間で突破できるようになる方法を紹介しますね。
結論を伝えると、難関企業内定者のESが見れる「内定者ES」を使えばES突破率が上がりますよ。
就活アドバイザー 京香
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方法:内定者のESが無料で見れる「内定者ES」で書き方をまねる

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「自分のESが全く書けない」「ESで書けるエピソードがない」と悩んでしまいますよね。
そんな方こそ内定者ESをGETし、実際に内定者のESを参考にするところから始めるのがおすすめです。
ESの作成で困っている方は、ぜひ内定者ESを利用してみてくださいね。
unistyleも同じく難関企業内定者のESを参考にできますよ。
就活アドバイザー 京香
また、選考に通過するESを書きたい人はESを添削してもらうのをおすすめします。
「【誰に頼む?】エントリーシート(ES)添削の無料サービスおすすめ20選 | 有料サイトも」の記事ではおすすめのES添削サービスを紹介しているので読んでみてください。
就活アドバイザー 京香
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「ESで書けるエピソードがない」「自己PRなんて…志望動機なんて…」と悩んでしまいますよね。
そんな方こそ有名企業内定者のESをGETし、実際に内定者のESを参考にするところから始めるのがおすすめです。
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就活アドバイザー 京香
また、選考に通過するESを書きたい人はESを添削してもらうのをおすすめします。
「【誰に頼む?】エントリーシート(ES)添削の無料サービスおすすめ20選 | 有料サイトも」の記事ではおすすめのES添削サービスを紹介しているので読んでみてください。
就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
キャリアチケットの評判や、特徴が気になる方は、以下の記事もぜひ読んでみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
ガクチカでインターンをアピールする書き方3つ
「就活の教科書」編集部 もりぴー
エントリーシートでガクチカをアピールする書き方は以下の3点を意識して下さい。
- インターンシップで取り組んだ内容をわかりやすく書く
- なぜ取り組んだかを明確に書く
- 成果・実績を定量的に書く
この3つの書き方を意識するだけで、ガクチカにインターンシップのことを上手に書けます。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
書き方①:インターンで取り組んだ内容をわかりやすく書く
ガクチカでインターンシップをアピールする書き方の1つ目は、「インターンで取り組んだ内容をわかりやすく書く」です。
インターンシップでは初めての実務経験ということもあり、これまで感じたことない苦労や困難があると思います。
しかし、それを乗り越えようと努力したエピソードや仕事から生まれた工夫の話は魅力的です。
多くの就活生はサークルやアルバイトのエピソードをガクチカで話します。
そのため、インターンシップをガクチカで話すと採用担当者の興味を惹くことができます。
実務経験は多くの企業で良い評価をされることが多いです。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
書き方②:なぜ取り組んだかを明確に書く
ガクチカでインターンシップをアピールする書き方の2つ目は、「なぜ取り組んだかを明確に書く」です。
企業は就活生が学生時代に力を入れたことの内容だけではなく、就活生の人柄も知りたいです。
ガクチカにはインターンシップの内容だけを書くのではなく、「なぜインターンシップに取り組んだか」や「どういう過程で取り組んだか」をできる限り具体的に書きましょう。
そうすることで、インターンシップのことでも魅力的なガクチカを書くことができます。
文章を論理的に書くように心がけましょう。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
書き方③:成果・実績を定量的に書く
ガクチカでインターンシップをアピールする書き方の3つ目は、「成果・実績を定量的に書く」です。
定量的とは「状況、状態を数値化して表すこと」です。
ガクチカでのインターンシップの内容に、営業を一生懸命に取り組んだ経験を書きたいとします。
もし、そういった活動の中で成果・実績を得たのであれば、その内容をぜひ書きましょう。
定量的な「成果・実績」があった方がガクチカの内容のインパクト・具体性が増すことは間違いありません。
インターンシップで取り組んだ営業での成果・実績を定量的に書くと次のようになります。
インターンシップで営業としてかなりの売上を上げました
↓
インターンシップで営業として月間売上100万円を上げました。
ガクチカでインターンシップでの成果・実績をうまく伝えられるように工夫しましょう。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
また、エントリーシート(ES)のガクチカにインターンシップを書くためには、結論から書くPREP法が効果的です。
- P:結論、話のポイント(POINT)
- R:理由(REASON)
- E:具体的な事例(Example)
- P:結論(POINT)
ガクチカの詳しい書き方については、この記事を参考にしてみてください。
就活アドバイザー 京香

- 難関企業内定者の自己PRやガクチカ、志望動機などの文章が見れる
- 評価されるESの書き方がわかるので、選考突破率UP
- 自分のESを考える時間がない方はESをそのままパクってもOK
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また、ES添削については「【誰に頼むのが良い?】エントリーシート添削の無料サービスおすすめ15選 | ES添削の有料サイトも」という記事にまとめています。
この記事を読むと選考に通過するES添削をしてもらえます。
就活アドバイザー 京香
インターンシップ経験のガクチカを内定者レベルで作成するステップ
自己PRやガクチカで面接官に評価してもらうには、正しい作り方をしないといけません。
しかし、自己PRやガクチカを間違った作り方で作成し、結果落とされる就活生は非常に多いです。
そこでここでは、自己PRやガクチカを誰でも簡単に作れる方法を紹介します。
就活アドバイザー 京香
自己PR・ガクチカのテンプレ機能を知りたい方や、あなたのキャリアに対する価値観と性格を知りたい方は「キャリアチケットスカウト診断」、アピールできる自分の強みをを簡単に診断したい方は「LINE性格適性診断」、内定者の回答を知りたい方は「unistyle」を使うのがおすすめですよ。
就活アドバイザー 京香
ステップ:自己PRやガクチカを書くためのテンプレートを知る
自己PRやガクチカを誰でも簡単に作るステップは「自己PRやガクチカを書くためのテンプレートを知る」です。
ESや面接で評価される自己PRやガクチカには、評価されるテンプレートが存在します。
テンプレートを把握することで、自己PRやガクチカの書き方で悩むことはなくなり、選考突破率もかなり上がります。
簡単に紹介すると、自己PRやガクチカでは以下のようなテンプレに沿って書くのがおすすめですよ。
- ①:結論
- ②:根拠
- ③:まとめ
上記のテンプレートを知らない就活生が意外と多いため、テンプレートをマスターしてみてくださいね。
自己PRやガクチカの詳しいテンプレート機能を使いたい方は「キャリアチケットスカウト(career ticket)」を使うのがおすすめです。
キャリアチケットスカウトを使うことで、テンプレート機能をもとに自己PRやガクチカを作成できるため、ESをスムーズに書き進められます。
自己PRやガクチカを上手く書ければ、あなたに合う優良企業からスカウトが来るので、ESの完成度がどれくらいなのかもわかるようになりますよ。
就活アドバイザー 京香
- ポイント①:企業に評価されやすいテンプレート機能を使って、自己PRやガクチカを作成できる
- ポイント②:作成したESをもとに企業からスカウトが来るため、ESの完成度がわかる
- ポイント③:価値観ベースのマッチングだから、本当に気の合う企業に効率よく出会える
- ポイント④:アプリでも利用できるため、いつでもどこでも利用できる
「キャリアチケットスカウト」については、こちらの記事で詳しく解説しています。
ステップ:アピールできるあなたの強みを探す
自己PRやガクチカを誰でも簡単に作るステップは「アピールできるあなたの強みを探す」です。
ESや面接の自己PR、ガクチカで使える強みを探すには性格診断が必須です。
性格診断をすることで、客観的な視点であなたの強みや弱みがわかるので、就活や転職活動で活かしやすくなります。
あなただけの強みを知りたい方は、性格診断が一番おすすめですよ。
数ある性格診断のうち、特におすすめなのが「LINE性格適性診断」です。
LINE性格適性診断は、就活の教科書公式LINEに登録すると無料で受けることができます。
性格適性診断を使えば、面接やESで評価されるあなたの強みが簡単にわかります。
質問数が少ないわりに正確に診断できるので、自己分析を早く終わらせたい就活生におすすめです。
すでに、80,000人以上の就活生が登録しているため、ぜひ登録して、LINE性格適性診断やその他の診断を受けてみてくださいね。
また、キャリアチケットスカウト診断も同時に使うと、正確性が増しますよ。
就活アドバイザー 京香
- ポイント①:「LINE性格適性診断」なら面接・ESで好印象な強みが分かる
- ポイント②:面接でアピールすべきポイントがわかるので、自己アピールしやすい
- ポイント③:意中の企業から内定が貰えて、就活を最短で終えられる
ステップ:内定者の回答とテンプレートをまねて作成する
自己PRやガクチカを誰でも簡単に作るステップは「内定者の回答とテンプレートをまねて作成する」です。
内定者の回答は企業側に評価された回答なので、回答の構成をまねることが選考突破への近道になります。
内定者の回答を見る時には、どのようなテーマで、どのような構成になっているのかを確認するのがおすすめですよ。
内定者の回答を見るには「unistyle」を使うのがおすすめです。
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就活アドバイザー 京香
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「ESが上手く書けない…」「ES選考で落ちてしまう…」なら、就活の教科書公式LINEから無料で受け取れる「選考通過ES」がおすすめです。
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ガクチカにインターンを書くときの注意点2つ
「就活の教科書」編集部 もりぴー
ガクチカにインターンシップを書くときの注意点は以下の2つです。
- 企業が欲しい人材を意識する
- 短期インターンシップは書くべきではない
この2点はガクチカにインターンシップを書くとき絶対に守るべきです。
それでは、ガクチカにインターンシップを書くときの注意点をそれぞれ説明していきます。
注意点①:企業が欲しい人材を意識する
ガクチカにインターンシップを書くときの1つ目の注意点は「企業が欲しい人材を意識する」です。
企業は欲しい人材と就活生がマッチしているかをエントリーシート(ES)のガクチカで確認しています。
就活生の人柄や考え方が、企業の考え方に合わなければ当然落選します。
企業のHPを確認するなどして、企業が欲しい人材を事前に確認しておきましょう。
エントリーシートを書く前に絶対に確認しましょう。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
注意点②:短期インターンシップは書くべきでない
ガクチカにインターンシップを書くときの2つ目の注意点は「短期インターンシップは書くべきでない」です。
インターンシップでは実務経験が積めるため、選考でも他の就活生に比べて有利になることが多いです。
しかし、2〜3日程度の短期インターンシップと1ヶ月程度の長期インターンシップでは実務経験の差は大きいです。
短期インターンシップをガクチカで話すと企業の採用担当者はこんな風に感じるかもしれません。
人事さん
(たった三日間で本当にそこまで考えて行動したのかな…)
ガクチカでインターンをアピールするときは、できる限り長期インターンシップのことを書くようにしましょう。
しかし、あまり自信がないのであれば違うことをガクチカで話しましょう。
2つの注意点を意識してガクチカにインターンシップを書いてみてください。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
エントリーシートに通過すると、次は面接でガクチカを聞かれる場合が多いです。
面接で何を聞かれるかを逆算して、エントリーシートのガクチカを書くのも良い方法です。
面接で評価されるガクチカの話し方はこの記事で詳しく解説しています。
また、インターンの経験以外にガクチカが思い浮かばない人は、以下の記事で学生時代に頑張ったこと思いつかない時の対処法について解説しています。
「ガクチカを作るポイント」「ガクチカに向いているテーマ」なども分かるので、ぜひ参考にしてくださいね。
就活アドバイザー 京香

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また、ES添削については「【誰に頼むのが良い?】エントリーシート添削の無料サービスおすすめ15選 | ES添削の有料サイトも」という記事にまとめています。
この記事を読むと選考に通過するES添削をしてもらえます。
就活アドバイザー 京香
「インターンシップ経験」以外の、ガクチカに関するよくある質問
「インターンシップ経験」以外の、ガクチカに関するよくある質問は、以下の記事で解説していますので、読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 もりぴー
「ESが上手く書けない…」「ES選考で落ちてしまう…」なら、就活の教科書公式LINEから無料で受け取れる「選考通過ES」がおすすめです。
選考通過ESは、大手企業内定者のESが見放題なので自己PR・ガクチカ・志望動機などでの悩みがなくなります。
人事に評価されるESの書き方もわかり、ESで落ちる確率をかなり減らせるので、ぜひ公式LINEから使ってみてくださいね。
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まとめ:ガクチカでインターンはアピールできる
いかがでしたか。
この記事では、「就活の教科書」編集部のもりぴーが、ガクチカでインターンシップをアピールする書き方を紹介しました。
加えて、エントリーシート(ES)のガクチカでインターンシップを書いた例文や注意点についても解説しました。
ガクチカにインターンシップを書くときに意識すべきポイントは次の3つです。
- インターンで取り組んだ内容をわかりやすく書く
- なぜ取り組んだかを明確に書く
- 成果・実績を定量的に書く
ガクチカにインターンシップを書くときの注意点は次の2つです。
- 企業が欲しい人材を意識する
- 短期インターンシップは書くべきではない
今回の記事で紹介した書き方・注意点を頭に入れながら、ガクチカでインターンシップをアピールしてみてください。
また、ここまで読んで「ガクチカにインターンシップを書くのは難しそうだな…」と感じた就活生は他の内容でのガクチカの書き方も紹介しています。
ぜひ他の記事も参考にしてみてください。
ガクチカの詳しい書き方については、「【内定者が教える】ガクチカのエントリーシートの書き方と例文(学生時代に力を入れたこと)」で解説しています。
「就活の教科書」編集部 もりぴー