- 適性検査DIST/DPI/DBITは、適性検査DIST/ 職場適応性テストDPI/ 知的能力診断テストDBITからなる
- 適性検査DIST/DPI/DBITの対策ができる例題8問(解説付き)はこちら
- 適性検査DIST/DPI/DBITのおすすめ対策はV-CAT/内田クレペリン検査等の類似試験を受けてみること
⇒その他対策本などはこちら - 適性検査DIST/DPI/DBITの導入企業はヤマト運輸, 導入可能性が高い企業は朝日酒造など
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みなさん、こんにちは。「就活の教科書」編集部の京香です。
今回は「適性検査DIST/DPI/DBITって何？」や、「適性検査DIST/DPI/DBITってどんな問題が出るの？」について紹介していきます。
就活性の皆さんは、「適性検査DIST/DPI/DBITが出題されると言われたんだけど、どうしたら良いの？」「適性検査DIST/DPI/DBITを出す企業はどのようになっているの？」など様々な疑問があるのではないでしょうか？
就活アドバイザー 京香
就活生ちゃん
DIST/DPI/DBITという適性検査が出題されることになったのですが、よくわかりません・・・
どういった問題が出題されるのでしょうか？
確かに適性検査DIST/DPI/DBITについて不安ですよね・・・
不安に思う人が多いかもしれません・・・
就活アドバイザー 京香
就活生ちゃん
適性検査DIST/DPI/DBITを出題する企業には、どのような企業が存在しているのでしょうか？
気になります！
確かに、「適性検査DIST/DPI/DBITが出題されると言われたんだけど、どうしたら良いの？」「適性検査DIST/DPI/DBITを出す企業はどのようになっているの？」気になりますよね！
ちなみに、「SPIやテストセンターで落ちたくない」「Webテストを効率的に勉強したい」という人は、SPIやWebテストの例題を短時間で練習できる「SPI頻出問題集（公式LINEで無料配布）」などのサービスを活用しましょう。
就活アドバイザー 京香
そこでこの記事では、「適性検査DIST/DPI/DBITって何？」や、「適性検査DIST/DPI/DBITってどんな問題が出るの？」を紹介していきます。
「適性検査DIST/DPI/DBITが出題されると言われたんだけど、どうしたら良いの？」「適性検査DIST/DPI/DBITを出す企業はどのようになっているの？」などの疑問や不安を持っている就活生は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください！
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就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
目次
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SPI頻出問題集は、豊富な言語・非言語問題と丁寧な解説付きなので、練習すればSPIやWebテストで高得点を狙えます。
「実際の問題と類似してる点が多く、非常に役立ちました。」との口コミがあるように、本番のテストに近い問題や、多くの就活生が苦手としている二字熟語、四字熟語の頻出まとめなどもわかります。
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【適性検査】DIST/DPI/DBITとはストレス耐性を測るWebテスト
就活生ちゃん
適性検査DIST/DPI/DBITという適性検査が出題されるとのことなのですが、一体なんなのかわかりません・・・
そもそも適性検査DIST/DPI/DBITって何ですか？
確かに適性検査DIST/DPI/DBITが一体なんなのか、気になりますよね・・・
では以下の項目で、適性検査DIST/DPI/DBITが一体なんなのか詳しく解説していきます！
また、DIST/DPI/DBITのオリジナル問題集はこちらからダウンロードできます。
就活アドバイザー 京香
- 適性検査DIST/DPI/DBITはダイヤモンド社の提供するWeb適性検査
- 適性検査DIST/DPI/DBITの解答形式・出題範囲
では見ていきましょう！
就活アドバイザー 京香
適性検査DIST/DPI/DBITはダイヤモンド社の提供するWeb適性検査
結論から述べると、適性検査DIST/DPI/DBITはダイヤモンド社の提供するWeb適性検査です。
比較的サービス開始が新しい適性検査なので、現時点の利用実績は少ないと言えます。
それぞれ簡単に説明します。
適性検査DIST
適性検査DISTを通じて、受験者の以下のような点が明らかにするテストです
就活アドバイザー 京香
原因別ストレス耐性(どのようなストレスに強いか)
- 対人ストレス耐性
- 対課題ストレス耐性
- 対役割ストレス耐性
- 対環境ストレス耐性
ストレス対処資質 (ストレスを解決する資質をもっているか)
- 自己効力
- 思考のコントロール
- 感情のコントロール
- サポート活用
- タフマインド
就活生ちゃん
基本的にはWebで行われるテストなのでしょうか？
そのようですが、ペーパーで行われる試験も存在しています。
以下の5つの項目に分かれており、企業のニーズに合ったプランを選ぶことができるようです。
就活アドバイザー 京香
- DIST
自社採点方式
実施から診断まですべて自社でできる、自社採点方式のストレス耐性テストです。 - DIST-COM
コンピュータ診断方式(ペーパーテスト)
大量の受験者を迅速に一括処理できる、コンピュータ診断方式のストレス耐性テストです。 - Web-DIST（標準プラン）
WEB診断方式
インターネット利用環境があれば24時間受検可能なWeb版のストレス耐性テストです。 - Web-DIST（大量受検者プラン）
WEB診断方式
年間受検者数1,000名以上の場合におすすめのWeb版のストレス耐性テストです。 - Web-DIST 英語版
WEB診断方式英語版
インターネット利用環境があれば24時間受検可能なWeb版のストレス耐性テストです。
就活生ちゃん
DIST-COMのみが筆記ということですね！
その可能性が高いようです。
就活アドバイザー 京香
職場適応性テストDPI
DPIは、新卒就活生を対象とした適性検査です。
就活アドバイザー 京香
DPIは職場適応性テストと呼ばれており、以下のような診断項目があります。
基礎診断項目（業種・職種に関わらず必要な特性）
1.積極性 2.協調性 3.慎重性 4.責任感
個別診断項目（職種によって重要度が異なる特性）
- 仕事への態度
1.活動性 2.持久性 3.思考性 4.自主性 5.自己信頼性 - 対人関係
1.共感性 2.指導性 3.感情安定性 - 組織への順応
1.規律性 2.従順性
DPIの実施形式はDISTと同じです。
就活アドバイザー 京香
知的能力診断テストDBIT
DBITは 作業を遂行する上で必要な知力を診断するツールで、「言語能力」と「数的理解力」の2軸で評価します。
実施形式には、ペーパーテスト型、Webテスト型、インハウス型の3種類があります。
出題範囲については次の見出しで解説します。
就活アドバイザー 京香
適性検査DIST/DPI/DBITの解答形式・出題範囲
DIST/DPI/DBITの問題は、実際に以下のような時間と問題数で実施されているようです。
就活アドバイザー 京香
DIST
| 適性検査DISTの実施要領 | |
|---|---|
| 設問数 | セルフアンサー 100問 |
| 受検時間 |
10分 |
また出題範囲について詳しい情報は記載されていませんでした。
就活アドバイザー 京香
就活生ちゃん
問題はわからないということでしょうか？
適性検査DISTは「ストレス耐性」を図る試験です。
その為、その他の「ストレス耐性」を図る試験を手掛かりに、問題を類推してご紹介する形になります。
就活アドバイザー 京香
DPI
| 適性検査DPIの実施要領 | |
|---|---|
| 設問数 |
セルフアンサー 145問 |
| 受検時間 |
20分 |
ペーパーテスト方式の場合、設問は132問になるようです。
「自分にはストレス耐性がないかも…」と不安な就活生には、『適性診断AnalyzeU+』がおすすめです。
適性診断AnalyzeU+は、実際の性格検査に似た形式であるため、テストを受ける前に練習してみましょう。
就活アドバイザー 京香
DBIT
| 適性検査DBITの実施要領 | |
|---|---|
| 設問数 |
160問 |
| 受検時間 |
20分 |
文意把握
四則演算
言語推論
数列
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就活アドバイザー 京香
- 言語・非言語両方の頻出問題が網羅されている
- 二字熟語90選/四字熟語50選で言語の対策がしっかりとれる
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（SPI頻出問題集）
【例題】適性検査DIST/DPI/DBITの出題内容（解説あり）
就活生ちゃん
適性検査DIST/DPI/DBITの例題にはどのようなものがあるのでしょうか？
実際に練習をしてみたいのですが・・・
確かに解いてみないと不安になりますよね・・・
しかしながら、適性検査DIST/DPI/DBITの出題内容はかなり情報が少なく、残念ながら見つけることはできませんでした。
しかし同じストレス耐性を図るテストには以下のような種類が存在しているようです。
就活アドバイザー 京香
- CUBIC
- 3E
- DIST/DPI/DBIT
その為上記の試験を参考に、いくつか例題を作成しました。
その例題を以下で紹介していきますね。
就活アドバイザー 京香
- 予想例題①：クレペリン式の計算問題
- 予想例題②：下1桁の足し算
- 予想例題③：余る文字
- 予想例題④：文字の並び替え
- 予想例題⑤：図形の法則性
- 予想例題⑥：マス目の数字
- 予想例題⑦：9マスの文字並べ
- 予想例題⑧：図形
ではみていきましょう！
就活アドバイザー 京香
就活の教科書オリジナルのDIST/DPI/DBIT問題集はこちらからダウンロードできます
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予想例題①：クレペリン式の計算問題
Q：1桁の数字が並んだ用紙の隣り合う数字を足し算してその答えの一の位を記入してください。
最後まで解けなくても時間が終了したら記入をやめ、解けた部分までの正誤を確かめてください。(15秒)
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
予想例題②：下1桁の足し算
Q：◯が10個あり、上の4つには数字が書き入れてあります。
隣り合った数を足して、下1桁をすぐ下にある◯に入れていき、一番下の◯に入る数を、0~9の中から1つ選びなさい。
答え：０
順番に計算していくと以下のようになっている。
予想例題③：余る文字
Q：かっこの中の文字から2文字を選んで、◯の中に入れると、ある言葉ができあがります。
そのとき、使わずに余る文字はどれか。
（1）◯ち◯うじ （ち お は）
（2）◯くか◯く （ぞ い か）
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
答え
（1）ち（はちおうじ）
（2）い（かくかぞく）
予想例題④：文字の並び替え
Q：次のかっこの中の文字を並べ替えると、ある言葉になります。その言葉の最後の1文字を1~4の中から選びなさい。
問1 お（1.ぎ 2.お 3.わ 4.さ）
問2 た（1.こ 2.ち 3.も 4.い）
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
答え：それぞれ、並び替えると以下の言葉になる。答えるのは最後の1文字。
問1 1.ぎ（おおさわぎ）
問2 2.ち（たいこもち）
予想例題⑤：図形の法則性
Q：図形の変形の法則を基に、次に当てはまる図形以下の選択肢から答えよ。
◇→◆ ○→● ▽→？
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
答え：
1．▼
枠だけの図形が、黒塗りの図形に変化する法則があります。
予想例題⑥：マス目の数字
Q：以下のマス目の数字はある法則に従って上列から下列に変化しています。
？の数字を答えなさい。
問１
問２
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
答え
問１：４３
問２：１８
予想例題⑦：9マスの文字並べ
Q：9つのマス目にカタカナをア〜ケまで順に入れて表を完成させます。
このとき、「ケ」が入るマス目の数字を答えなさい。
ただし、必ず隣のマス目に入れていくものとし、斜めに入れることはできません。
また、正しい並べ方（答え）は1通りとは限りません。そのうち1つを答えてください。
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
答え：7
例えば、以下のような並び順が考えられるといえる。
予想例題⑧：図形
Q：以下の図形の角の数を足し、
- 計算結果が数字と合致していたら数字を選択
- 合致しなければ「E」選択
- 図形の横に「Q」と書かれていたら「！」を選択
してください。
- E
- ！
- ７
- E
- ！
- 12
- ！
- ７
- E
- E
- 11
- ！
- E
- ！
- ７
下の表示をタッチすることで解答が現れます。
就活アドバイザー 京香
- 問題１：７
- 問題２：E
- 問題３：E
- 問題４：11
- 問題５：！
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【短期間でできる】SPIやその他のWebテスト選考を通過するための対策法
就活生くん
SPIや玉手箱、その他のWebテストをいろんな企業の選考で受けないといけないのですが、SPI対策以外にもESや面接などに時間を使いたいです。
短期間で合格ラインまで持っていけるような対策法はないのでしょうか？
短期間でSPIやWebテストの対策をして選考にサクッと通過できるようにしたい就活生は多いです。
そこでここでは、短期間でできるSPIやその他のWebテスト選考を通過するための対策法を紹介しますね。
先に結論を伝えておくと、SPIやWebテストの良く出る問題を練習しておくのが一番おすすめですね！
就活アドバイザー 京香
- 対策法：SPIやWebテストのよく出る問題を練習しておく
- 対策法：性格テストの模擬練習をしておく
- 対策法：SPI対策本を買って苦手分野の問題に取り組む
それでは、それぞれ解説していきます。
就活アドバイザー 京香
対策法：SPIやWebテストのよく出る問題を練習しておく
短期間でできるSPIやその他のWebテスト選考を通過するための対策法は「SPIやWebテストのよく出る問題を練習しておく」ことです。
SPIや玉手箱、Webテストでは、毎回似たような問題が数多く出題されるため、頻出問題だけでも勉強しておくことで合格ラインを越えられることが多いです。
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就活アドバイザー 京香
対策法：性格テストの模擬練習をしておく
短期間でできるSPIやその他のWebテスト選考を通過するための対策法は「性格テストの模擬練習をしておく」ことです。
実は就活生にはあまり知られていないですが、SPIやWebテストでは性格検査で落ちることがよくあります。
言語や非言語の問題だけを対策していると、性格テストで落ちることになってしまうため、性格テストの対策もする必要があります。
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就活アドバイザー 京香
対策法：SPI対策本を買って苦手分野の問題に取り組む
短期間でできるSPIやその他のWebテスト選考を通過するための対策法は「SPI対策本を買って苦手分野の問題に取り組む」ことです。
SPIの対策本には、どのように対策すべきかやどんな問題が出題されるのかが詳しくまとめられています。
そのため、しっかりと対策したい方にはSPIの参考書をおすすめします。
SPIの問題集を反復して解くうちに、SPIの問題形式になれることが出来ます。
解く時にはしっかりと時間を計測して練習しましょうね。
就活アドバイザー 京香
よくある適性検査の対策に役立つ記事一覧
就活アドバイザー 京香
「SPIやWebテストの対策どうしよう…」「正直、短時間で点数を上げたい！」という方は、公式LINEで無料配布しているSPI頻出問題集を使うのがおすすめですよ。
SPI頻出問題集では、非言語と言語の頻出問題だけを網羅しているので、練習すれば短期間でボーダーを超えられますよ。
SPIやWebテストの対策を早く終わらせたい方は、ぜひ利用してみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
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【今すぐできる！】適性検査DIST/DPI/DBITの対策方法3選
就活生ちゃん
適性検査DIST/DPI/DBITの対策をしたいです！
でもどうやってやったら良いのかわかりません・・・
確かに対策方法が分かりにくいですよね・・・
では以下の項目で解説していきます！
就活アドバイザー 京香
- 対策法①：対策本を買って練習を重ねる
- 対策法②：模擬テストで自分の実力を把握する
- 対策法③：本命企業以外で実際にWebテストを受けてみる
では見ていきましょう！
就活アドバイザー 京香
対策法①：対策本を買って練習を重ねる
対策法その1は、「対策本を買って練習を重ねる」です。
適性検査に関しては、まず対策本を購入することが最も一般的です。
しかし、適性検査DIST/DPI/DBITの対策本は見つかりませんでした。
そのため以下のような対策本を代用することが望ましいでしょう。
就活アドバイザー 京香
上記に挙げた商品を参考にしてみてください！
就活アドバイザー 京香
対策法②：模擬テストで自分の実力を把握する
対策法その2は、「模擬テストで自分の実力を把握する」です。
しかし現状、適性検査DIST/DPI/DBITの模擬試験は存在していません。
そこで、適性検査DIST/DPI/DBITの類似試験をいかに挙げておくので、その模擬試験を受けてみると良いでしょう。
就活アドバイザー 京香
- V -CAT
- 内田クレペリン検査
- CUBIC
- ３E
上記の模擬試験や教材を参考に対策してみると良いでしょう。
また以下の記事にも、V-CATやクレペリン検査・CUBIC・3Eについて記載されています。
興味のある方はぜひ読んでみてください。
就活アドバイザー 京香
対策法③：本命企業以外で実際にWebテストを受けてみる
対策法その3は、「本命企業以外で実際にWebテストを受けてみる」です。
しかし、適性検査DIST/DPI/DBITの採用企業に関する情報は現状少ないようです。
そこで、適性検査DIST/DPI/DBITと類似した試験と、その採用企業を以下に並べておきます。
就活アドバイザー 京香
V-CAT
- 寺岡製作所
- ミツハシ
- 富士精工
- 不二家
- サントリーホールディングス
- ファミリーマート
- マツモトキヨシホールディングス
- 近畿労働金庫
- カルビー株式会社
- ダイトエレクトロン
- 戸田建設
- メタウォーター
- みずほリース
内田クレペリン検査
- JR各社（北海道、東日本、東海、関西、四国、九州）
- 私鉄各社
- 花王
- キリンホールディングス
- オリックス銀行
- ADEKA
3Eテスト
- エン・ジャパン
- アイタンクジャパン
- 東京インキ
- 日産フィナンシャルサービス
- アサヒフードアンドヘルスケア
- ジェイオーコスメティックス
- スズケン
- ニチバン
- キーコーヒー
- 住商ビルマネージメント
- NYKバルク･プロジェクト貨物輸送
- JNTO
- フジミインコーポレーテッド など
CUBIC
- MSD
- クノール
- コスモ石油
- 三菱自動車
- 日本ロレアル
- 毎日放送
- 大王製紙
- タカラトミー
- 日本精工
- 三菱マテリアル
- ツムラ
- 三菱自動車工業
- ファミリーマート
- 大王製紙
- テルモ
「自分が志望している企業が何のWebテストをするのかな…」と不安な方は、「unistyle(ユニスタイル)」を使って確認するのがおすすめです。
「unistyle」を使うと、内定者の選考フローが見れるので、どんな適性テストが出題されたのかがわかるようになりますよ。
就活アドバイザー 京香
上記の企業を受験することで、適性検査DIST/DPI/DBITの練習にもなるかもしれません。
就活アドバイザー 京香
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【大企業】適性検査DIST/DPI/DBITを採用している企業は？
就活生ちゃん
適性検査DIST/DPI/DBITを採用している企業は分かりますか？
自分の志望企業が実施しているかどうか知りたいです・・・
確かに、実施企業は気になりますよね・・・
しかし2021年に始まった、まだ日の浅い適性検査であり、実施している企業の情報は少ないようです。
そこで
- 適性検査DIST/DPI/DBITを実施している企業
- 適性検査DIST/DPI/DBITを実施している可能性が高い企業
の2種類に分けて解説していきますね！
就活アドバイザー 京香
- 適性検査DIST/DPI/DBITが採用されている口コミのあった企業：ヤマト運輸
- 適性検査DIST/DPI/DBITの採用可能性の高い企業
では見ていきましょう！
就活アドバイザー 京香
適性検査DIST/DPI/DBITが導入されている口コミのあった企業：ヤマト運輸
適性検査DIST/DPI/DBITが採用されている口コミのあった企業、代表はヤマト運輸です。
ヤマト運輸は日本最大のロジスティクス・物流の企業です。
一般向けサービスから法人向け、さらにはドローン等を利用した新事業の開発等を行っているようです。
サービスを利用したことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
以下に企業概要を載せておきます。
就活アドバイザー 京香
| ヤマト運輸株式会社 （YAMATO TRANSPORT CO., LTD.） |
|
|---|---|
| 会社設立 | 2005年（平成17年）3月31日 |
| 代表者 | 代表取締役社長 長尾 裕（ながお ゆたか） |
| 資本金 | 500億円 |
| 売上高 | 売上高 15,511億円 営業利益 1,101億円 税引前利益 1,158億円 当期利益 877億円 |
| 本拠地所在地 | 東京都中央区日本橋茅場町一丁目14番10号 |
| 従業員数 | 191,172名（2022年3月31日現在） |
| 拠点数 | 合計4,016
|
| 事業内容 | 「宅急便」など各種輸送に関わる事業 |
| 平均年収 | 500万円 |
ストレス耐性を図る問題のため、リラックスして臨むようにしましょう。
就活アドバイザー 京香
適性検査DIST/DPI/DBITの導入可能性の高い企業
適性検査DIST/DPI/DBITの導入可能性の高い企業については残念ながら、導入数が少なく情報が見つかりませんでした。
しかしダイヤモンド社の公式HPによれば以下の企業・業種に導入されている可能性が高いようです。
就活アドバイザー 京香
企業
- 前田建設工業株式会社
- 朝日酒造
業種
- 総合商社
- 外資系保険会社
- メーカー
- 製薬会社
- システム開発
かなり導入例も少なく、どちらかと言えば以下のような利用例の方が多いようです。
就活アドバイザー 京香
- 入社後の研修
- 入社前研修
- 職場環境の改善のためのデータ収集
また上記に紹介している企業は、以下の記事でも詳しく解説しています。
興味のある方はぜひ読んでみてください。
就活アドバイザー 京香
「SPIやWebテストの対策どうしよう…」「正直、短時間で点数を上げたい！」という方は、公式LINEで無料配布しているSPI頻出問題集を使うのがおすすめですよ。
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就活アドバイザー 京香
- 言語・非言語両方の頻出問題が網羅されている
- 二字熟語90選/四字熟語50選で言語の対策がしっかりとれる
- 実際の問題に近い演習ができる
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DIST/DPI/DBITに関するよくある質問
質問：適性検査DPIのサンプルは入手できるの？
結論から言うと、受験者がDPIのサンプルは入手することはできません。
企業であれば、ダイヤモンド社のサイトでDPIのサンプルを入手することはできます。
気になる方は職場適応性テストについてから資料請求することができます。
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SPI頻出問題集は、豊富な言語・非言語問題と丁寧な解説付きなので、練習すればSPIやWebテストで高得点を狙えます。
「実際の問題と類似してる点が多く、非常に役立ちました。」との口コミがあるように、本番のテストに近い問題や、多くの就活生が苦手としている二字熟語、四字熟語の頻出まとめなどもわかります。
点数が一気に伸びた人も多いので、ぜひ公式LINEからGETしてみてくださいね。
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まとめ：適性検査DIST/DPI/DBITの対策を早めにして、面接まで余裕を持って受けられるようにしておこう！
今回は適性検査DIST/DPI/DBITについて解説しました。
適性検査DIST/DPI/DBITはまだ情報が少なく、導入数も多くない試験です。
そのため記事の情報を参考に、類似問題を利用して適性検査DIST/DPI/DBITの対策を行っていきましょう。
最後に記事の内容をまとめます。
就活アドバイザー 京香
◆【ストレス耐性を見る試験】そもそもDIST/DPI/DBITって何？
- 適性検査DIST/DPI/DBITはダイヤモンド社の提供するWeb適性検査
- 適性検査DIST/DPI/DBITの解答形式・出題範囲
◆【花王等の大企業】適性検査DIST/DPI/DBITを採用している企業は？
- 適性検査DIST/DPI/DBITが導入されている口コミのあった企業：ヤマト運輸
- 適性検査DIST/DPI/DBITの導入可能性の高い企業
◆就活を効率よく進める方法
- 方法：スカウトアプリを使って直接オファーを受け取る
- 方法：就活のプロに内定までサポートしてもらう
- SPIやWebテストは短期間で対策する
- 方法：あなたの適職を診断する
- 方法：プログラミング経験を活かしてITエンジニアとして就職する
◆【解説付き】適性検査DIST/DPI/DBITの出題内容
- 予想例題①：クレペリン式の計算問題
- 予想例題②：下1桁の足し算
- 予想例題③：余る文字
- 予想例題④：文字の並び替え
- 予想例題⑤：図形の法則性
- 予想例題⑥：マス目の数字
- 予想例題⑦：9マスの文字並べ
- 予想例題⑧：図形
◆【今すぐできる！】適性検査DIST/DPI/DBITの対策方法３選
- 対策法①：対策本を買って練習を重ねる
- 対策法②：模擬テストで自分の実力を把握する
- 対策法③：本命企業以外で実際にWebテストを受けてみる
◆まとめ：適性検査DIST/DPI/DBITの対策を早めにして、面接まで余裕を持って受けられるようにしておこう！