【疲れない仕事】体力がない人におすすめの仕事19選 | 向いてない職業も

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 この記事では体力のない人に向いている仕事一覧について紹介していきます。

あわせて、体力がない人に向いている仕事の特徴も解説します。

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この記事を読めば体力がない仕事についての理解が深まります。

体力に自信が全くないけど、仕事えらびはどうしたら良いの?」「体力がない人に向いている仕事の特徴は、どのようになっているの?」などの疑問や不安を持っている就活生はぜひ最後まで読んでください。

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目次

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体力がない人でも、社会で仕事ができる?

体力に自信がなくても働ける?

就活生ちゃん

体力に自信がありません・・・

こんな私でも社会に出て、仕事ができるのか不安です・・・

体力に自信がない人は、体力を使わない仕事を選びましょう

以下で、詳しく説明していきます。

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体力がない人でも、社会で仕事ができる?
  • 体力がないなら、知的生産ができる職業を目指そう
  • 体力がないのは、体力以外の問題も考えられる

体力がないなら、知的生産ができる職業を目指そう

結論から述べると、体力がないなら、知的生産ができる職業を目指すことがおすすめです。

具体的にいうと、ナレッジワーカー(知識労働者)を目指すと良いでしょう。

ナレッジワーカー(知識労働者)とは、以下のような特徴のある仕事を指す場合が多いようです。

  • 体を動かさない・力仕事がない仕事
  • 頭を使って成果を出す仕事
  • 室内での仕事
  • 提携業務が中心になる

具体的な職業名は、この記事の後半でご紹介します。

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体力がないのは、体力以外の問題も考えられる

就活生ちゃん

室内での仕事で座っているだけなのに、不思議なくらい疲れてしまいます・・・

そういう時はどうしたら良いんでしょうか?

そういった人は、体力以外の問題で疲れているかもしれません。

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就活生ちゃん

どういった理由が挙げられるでしょうか・・・

一番多いのは「ストレス」が原因であるケースのようです。

なので、体力に自信がない人はまず「自身のストレス」に注意してみましょう。

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就活生ちゃん

確かに作業にも向き不向きがありました・・・

人それぞれストレスを感じる要因は違うので、まずは自分の強みや弱みを理解しましょう。

得意な作業なら、いつもより長く続けられる場合もあ流ので、「自分の得意」を探しましょう。

以下の記事で紹介する自己分析の方法を試してみてください。

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体力がない人に向いている仕事15選

体力がない人の適職

就活生ちゃん

体力のない人に向いている仕事の具体例について教えてください!

では以下で15種類ご紹介していきます!

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体力がない人に向いている仕事15選
  • 仕事①:SE
  • 仕事②:経理
  • 仕事③:人事・総務
  • 仕事④:Webデザイナー
  • 仕事⑤:動画編集
  • 仕事⑥:カウンセラー
  • 仕事⑦:Webライター
  • 仕事⑧:図書館司書
  • 仕事⑨:工場勤務
  • 仕事⑩:マンションの管理人
  • 仕事⑪:清掃員
  • 仕事⑫:タクシードライバー
  • 仕事⑬:事務職
  • 仕事⑭:企業の受付
  • 仕事⑮:コールセンター
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仕事①:SE

体力のない人に向いている仕事①はSEです。

給与例
  • 平均年収…497万円
  • 派遣社員の平均時給…1,440円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,295円
仕事内容 プログラミング言語を用いたシステムの構築など

出典:求人ボックス

SEはシステムの要件定義や設計等を行うITの専門職です。

体力に自信がない、体力がない人でも働きやすい理由は下記のようなものがあるようです。

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  • デスクワークであり、外回りのような業務がない
  • リモートワークの設備が整っている
  • 肉体を使う仕事が少ない・ほぼない

このように体力のない人でも働ける環境が整っていると言えます。

口コミには以下のようなものがありました。

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以下の記事にもプログラミングについて詳しく書かれています。

興味のある人はぜひ読んでみてください。

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仕事②:経理

体力のない人に向いている仕事②は経理です。

給与例
  • 平均年収…408万円
  • 派遣社員の平均時給…1,394円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,026円
仕事内容 決算の数字から会社の財務状況の把握や経営戦略等

出典:求人ボックス

経理は企業のお金に関するスペシャリストです。

デスクワークが基本となる仕事のため、営業等のように外回りや体力が必要な仕事ではないでしょう。

またさまざまな資格や制度が存在しており、経理のスキルは転職にも役立ちます。

そのため、働きにくい職場や体力的に厳しい職場に当たってしまったとしても、

転職がしやすいことも体力に自信がない人や体力がない人にとっては嬉しい点だと言えるでしょう。

口コミには以下のようなものがありました。

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デスクワーク中心の作業が多く身体的にラクだ、スキルがキャリアアップにつながる、という意見も多いようです。

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仕事③:人事・総務

体力のない人に向いている仕事③は人事・総務です。

給与例
  • 平均年収…373万円
  • 派遣社員の平均時給…1,444円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,045円
仕事内容 会社組織全体を円滑に動かすために、さまざまな業務を行う。
また会社全体のマネジメントを行う。

出典:求人ボックス

人事・総務は会社の人員配置を担ったり、雑務をこなす職種です。

デスクワークが主となっており、体力的には、比較的楽な部分は多いと言えます。

人と話す機会は多いので、コミュニケーションに疲れる人には疲れてしまうかもしれません。

そのため体力に自信がないが、コミュニケーションは得意だという人なら比較的働きやすいと言えます。

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仕事④:Webデザイナー

体力のない人に向いている仕事④はWebデザイナーです。

給与例
  • 平均年収…459万円
  • 派遣社員の平均時給…1,990円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,095円
仕事内容

出典:求人ボックス

Webデザイナーとは、Webサイトのデザインを行う仕事です。

デスクワークで完結することが多く、リモートワークが活用できる企業も多数存在しています。

そのため、体力に自信がない人や体力がない人でも働きやすいと言えるでしょう。

また多くの方に利用される良質なサイトを作るために、優れたデザインを生み出すデザイナーの需要は上がり続けています。

そのため、体力的に自信がない人や体力のない人には働きにくい会社から、転職しやすいとも言えます。

口コミには以下のようなものがありました。

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以下の記事でも詳しく書いています。

興味のある人はぜひ読んでみてください。

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仕事⑤:動画編集

体力のない人に向いている仕事⑤は動画編集です。

給与例
  • 平均年収…402万円
  • 派遣社員の平均時給…1,725円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,040円
仕事内容 動画にテロップや効果音をつけるなどして編集する

出典:求人ボックス

動画編集は、WEB上の動画コンテンツを編集する仕事で、Youtube等の動画をイメージするとわかりやすいでしょう。

基本的に作業は自宅で行うことが多く、体力に自信がない人や体力がない人にも働きやすいでしょう。

また仕事のやりとりもオンラインで完結する場合が多いです。

その為、リモートワークの案件が多いのも体力に自信がない人や体力がない人にとって嬉しいと言えるでしょう。

口コミには以下のようなものがありました。

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また、現在、「就活の教科書」では、大学生の有給インターンシップを募集中です。

Webライターや動画編集などの職種がありますよ。

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仕事⑥:カウンセラー

体力のない人に向いている仕事⑥はカウンセラーです。

給与例
  • 平均年収…360万円
  • 派遣社員の平均時給…1,396円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,034円
仕事内容 相談者の不安や悩みを聞き心理面をサポートする

出典:求人ボックス

他者の心理的な負担を取り除く「カウンセラー」も、自宅でできる仕事の一つです。

仕事上、関係者に話を聞いたりすることで、移動する場合はあるかもしれませんが、基本的には座って行う仕事のようです。

その為体力に自信がない人や、体力のない人にとって働きやすい職業だといえるでしょう。

また、他人の悩みを解決すること自体が、大きなモチベーションにつながる職業でしょう。

実際にカウンセラーを受診した方の口コミには、以下のようなものがありました。

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仕事⑦:Webライター

体力のない人に向いている仕事⑦はWebライターです。

平均年収は、405万円とされています。

出典:doda職種図鑑

WEBライターは、Webサイトに掲載する記事を執筆する仕事です。

ライターの仕事は取材等でもない限り、基本的にはデスクワークです。

また書いた記事を納品するのが主な仕事なので、作業自体はリモートワークでできる場合も多いでしょう。

その為、体力に自信がない人や体力がない人であっても、働きやすい職業だと言えるでしょう。

以下の記事でも詳しく書いています。

興味のある人はぜひ読んでみてください。

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また、現在、「就活の教科書」では、大学生の有給インターンシップを募集中です。

Webライターや動画編集などの職種があり、マーケティング就活の勉強が同時にできますよ。

また、活動を通じてさまざまな業界について知る事ができる点も、就活に役立つでしょう。

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仕事⑧:図書館司書

体力のない人に向いている仕事⑧は図書館司書です。

給与例
  • 平均年収…410万円
  • 派遣社員の平均時給…1,336円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,005円
仕事内容 図書館の整理・事務作業

出典:求人ボックス

図書館司書は、図書館の書物の整理や事務仕事を行う仕事です。

図書館司書には資格が存在していますが、持っていなくても働くことは可能なようです。

また図書館司書は多数の本を持つ等の体力仕事があるかもしれませんが、基本的には事務的な手続き等が主となります。

その為体力に自信のない人や、体力のない人でも働きやすい職種だと言えるでしょう。

図書館は基本的に静かな場所であり、そういった場所であればストレスの原因は少ないかもしれません。

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口コミには以下のようなものがありました。

知的好奇心が強い人にも魅力的な仕事であるようです。

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仕事⑨:工場勤務

体力のない人に向いている仕事⑨は工場勤務です。

給与例
  • 平均年収…357万円
  • 派遣社員の平均時給…1,197円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,004円
仕事内容 工場で単純作業・ライン管理

出典:求人ボックス

工場勤務は工場での単純作業や、ラインの管理を行う仕事です。

単純作業が苦にならない人や、逆に頭を使う仕事がストレスで疲れてしまう人は、もしかそたら工場勤務がマッチするかもしれません。

また激しい動作や長時間の移動、等は少ないことが多く、体力に自信のない人でも働きやすいと言えるでしょう。

単純作業の繰り返しの方が疲れる人も存在しているようですね。

体力に自信がない人にもさまざまなタイプが存在するようなので、自分自身の適性を見極めるようにしましょう。

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口コミには以下のようなものがありました。

楽であることが多く、ストレスを感じることは少ないのかもしれません。

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仕事⑩:マンションの管理人

体力のない人に向いている仕事⑩はマンションの管理人です。

給与例
  • 平均年収…445万円
  • 派遣社員の平均時給…1,450円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,066円
仕事内容 マンションの管理・事務作業

出典:求人ボックス

マンションの管理人は、マンションの敷地内の清掃や郵便物の管理、トラブル対応をする仕事です。

マンションではもちろんトラブルが起こることもありますが、毎日起こるわけではありません。

基本的には受付のように待機が多かったり、座っていることが多いようです。

その為、体力に自信がない人でも働きやすいと言えるでしょう。

そのため、基本的にのんびりと一人で、体力がない場合でも良いと言えます。

コミュニケーションが苦になる人にも良いかもしれません。

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仕事⑪:清掃員

体力のない人に向いている仕事⑪は清掃員です。

給与例
  • 平均年収…350万円
  • 派遣社員の平均時給…1,217円
  • アルバイト・パートの平均時給…948円
仕事内容 ビル・街・公共施設等の清掃

出典:求人ボックス

清掃員とは、商業施設、駅、ビルなどの清掃を行う職業です。

担当するエリアは職員によって異なるため、作業中のコミュニケーションは基本的にありません。

また清掃する時間帯は施設の営業時間外が多く、人混みを避けることも可能です。

その為体力に自信がない人でも働きやすと言えます。

1人で黙々とやりたい人には、ストレスが少なく疲れにくいかもしれません。

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もちろん全てがそうではないですが、体力的には楽な案件もあるようです。

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仕事⑫:タクシードライバー

体力のない人に向いている仕事⑫はタクシードライバーです。

給与例
  • 平均年収…367万円
  • 派遣社員の平均時給…1,349円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,047円
仕事内容 タクシーの運転

出典:求人ボックス

タクシーの運転手は、自分のペースで業務が進められる仕事と言えます。

指示が無い限りは自分の自由であるため、体力に自信がなくても自分の体力に合わせて働くことができるでしょう。

以下の記事でも詳しく書いています。

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仕事⑬:事務職

体力のない人に向いている仕事⑬は事務職です。

給与例
  • 平均年収…323万円
  • 派遣社員の平均時給…1,388円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,088円
仕事内容 書類の整理・作成

出典:求人ボックス

事務職は医療事務や大学事務、IT事務等様々な職種があります。

しかし、基本的には書類の整理や作成です。

デスクワークなので、体力的に自信がない人にもおすすめだと言えるでしょう。

事務仕事は基本的にデスクワークのため、体力的には疲れにくいようです。

そのため、体力がない人には向いているかもしれません。

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仕事⑭:企業の受付

体力のない人に向いている仕事⑭は企業の受付です。

給与例
  • 平均年収…351万円
  • 派遣社員の平均時給…1,264円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,043円
仕事内容 受付・案内

出典:求人ボックス

企業の受付は、主に来客対応や応接室への案内、役員のスケジュール管理を行う仕事です。

残業時間が少なく、また仕事がない時には座っていられることからも、他の仕事と比べて体力は使わないかもしれません

また残業時間が少ないことも、疲れにくいと言われている要因の一つのようです。

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仕事⑮:コールセンター

体力のない人に向いている仕事⑮はコールセンターです。

給与例
  • 平均年収…378万円
  • 派遣社員の平均時給…1,351円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,069円
仕事内容 電話応対・電話発信

出典:求人ボックス

コールセンターは、顧客の問題を解決したり、メモを取って役員等につなげる業務が主な仕事になります。

デスクワークのため体力のない人でもやりやすいと言えます。

また単純作業の繰り返しではない部分もあるので、単純作業の繰り返しで体力がなくなってしまう人にもおすすめです。

電話の発信業務では高給の案件も多いようです。

またインセンティブが発生することもあるので、自分の頑張り次第で給与が変動するでしょう。

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口コミには以下のようなものがありました。

受電業務は圧倒的に楽という意見が多いようですね。

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仕事⑰:美容事務

体力のない人に向いている仕事は、「美容事務」です。

給与例
  • 平均年収…323万円
  • 派遣社員の平均時給…1,388円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,088円
仕事内容 書類の整理・作成

出典:求人ボックス

事務職は医療事務や大学事務、IT事務等様々な職種がありますが、ここでは美容系の事務についてご紹介します。

基本的な業務は書類の整理や作成です。

また予約の電話への対応や、業務のサポート等も行う場合が多いようです。

デスクワーク中心のため、体力の消耗は抑えられる場合が多いようです。

口コミには以下のようなものがありました。

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事務職はさまざまな職種も存在するので、体力に自信のない人は自分に合わせた職種を探してみるのも良いでしょう。

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仕事⑱:ブライダルスタッフ

体力のない人に向いている仕事は、「ブライダルスタッフ」です。

給与例
  • 平均年収…357万円
  • 派遣社員の平均時給…1,392円
  • アルバイト・パートの平均時給…1,064円
仕事内容 結婚式場での事務作業・接客

出典:求人ボックス

ブライダルスタッフとは、結婚式場での事務作業やアテンド料理や飲み物のサービスなどを行う職業です。

作業自体はシンプルかつ、結婚式等の人生の節目に立ち会えるやりがいもあるようです。

またそう激しい作業があるわけでもないようなので、基本的には体力に自信がなくても働きやすいでしょう。

結婚式という憧れの場所で働くことができる点に、憧れを持つ人も多いでしょう。

口コミには以下のようなものがありました。

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またブライダル業界について以下の記事でも詳しく解説しています。

興味のある方は是非読んでみてください。

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仕事⑲:公務員

体力がない人に向いてる仕事は、「公務員」です。

給与例
  • 平均年収…664万円
仕事内容 地方自治体・官公庁における政策立案・生活に関わる業務

出典:総務省

公務員は官公庁や地方自治体で働く人を指します。

事務作業が多く、自治体や官公庁によって業務はかなり異なります。

業務に差はありますが、基本的には体力的に楽な仕事が多いようです。

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以下の記事でも詳しく説明しています。

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精神的に疲れやすい人におすすめの仕事3選

就活生ちゃん

身体的体力ではなく、精神的な体力がない人におすすめの仕事を知りたいです。

では以下で精神的に疲れやすい人におすすめの仕事をご紹介していきます。

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仕事①:配達員

精神的に疲れやすい人におすすめの仕事1つ目は、配達員です。

配達員には、ノルマがないため、プレッシャーを感じることが少ないです。

自分のペースで進められることから、精神的に疲れやすい人にオススメだと言えます。

仕事②:清掃員

精神的に疲れやすい人におすすめの仕事2つ目は、清掃員です。

清掃員は、ホテル、ビルなどの室内、公園などの屋外等多様な場所でニーズがあります。

人と接する機会が少ないことから、

精神的に疲れやすい人にオススメだと言えます。

仕事③:司書

精神的に疲れやすい人におすすめの仕事3つ目は、司書です。

司書とは、図書館で貸し出しの受付をしたり、本の整理をしたりする人です。

静かな環境で働けることから、精神的に疲れにくいといえます。

                                                   

就活生におすすめの仕事一覧

「なりたい職業がない」「やりたいことがない」という就活生には、 おすすめの職業ランキング という記事がおすすめです。

以下の記事を読めば、就活生におすすめの仕事が分かり、あなたが行きたい企業をみつけられるので、ぜひ参考にしてください。

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体力がない・持たない人におすすめしない仕事

体力がない人におすすめしない仕事

就活生ちゃん

逆に体力がない人には、向かない仕事はありますか?

そういった仕事の特徴を知りたいです・・・

では以下で体力がない・持たない人におすすめしない仕事の特徴を3点ご紹介していきます。

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体力がない・持たない人におすすめしない仕事
  • ①:立ちっぱなしの仕事
  • ②:重いものを扱う仕事
  • ③:福祉・医療分野の仕事

①:立ちっぱなしの仕事

体力がない・持たない人におすすめしない仕事①は立ちっぱなしの仕事です。

立ちっぱなしでいることは、基本的に疲れます。

なんだか当たり前のことのようですね笑

具体的に言えば、立ちっぱなしによって

  • 血の巡りが悪くなる
  • 足の負担が大きくなる

といった理由で、疲労が溜まりやすいようです。

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②:重いものを扱う仕事

体力がない・持たない人におすすめしない仕事②は重いものを扱う仕事です。

体力がなければ、もちろん重いものは持ち上げられません。

女性だけでなく、男性にも同じことが言えます。

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また、無理してしまうことで腰痛等にもつながります。

基本的に苦手なことは避けて仕事を選ぶのが良いでしょう。

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③:福祉・医療分野の仕事

体力がない・持たない人におすすめしない仕事③は福祉・医療分野の仕事です。

福祉・医療分野の仕事は作業にもよりますが、基本的に

  • 立ち仕事
  • 重い何かを持ち上げることが多い

という、先に述べたおすすめしない特徴を含んでいます。

そのため、基本的に避けた方が良いでしょう。

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体力がない・持たない人の対処方法

就活生ちゃん

体力がない場合どのように対処したら良いでしょうか・・・

どのような仕事でも体力を使うシーンはあると思うので、そういった時の対処法を教えて欲しいです。

もし疲れてしまった場合には、以下のような対処方法をとると効果的です。

体力がない・持たない人の対処方法を3点ご紹介していきます。

就活アドバイザー 京香

体力がない・持たない人の対処方法
  • プライベートな時間でしっかり休養をとる
  • ストレスの少ない生活を心がける
  • フリーランスで、自分の都合に合わせて働くことができる仕事を探す

プライベートな時間でしっかり休養をとる

体力がない・持たない人の対処方法1つ目は、プライベートな時間でしっかり休養をとることです。

言い換えると「切り替え」が重要だということです。

就活アドバイザー 京香

責任感が強いと、休養している時にも仕事のことを考えてしまう人もいるようです。

そのため、仕事以外の時は、仕事のことは綺麗さっぱり忘れてしまいましょう

ストレスの少ない生活を心がける

体力がない・持たない人の対処方法2つ目は、ストレスの少ない生活を心がけることです。

ストレスの多い現代社会では難しいですが、日々のストレスの原因を一つずつ明確にして、対処していきましょう。

例えば現在では、掃除ロボットや食洗機、ドラム式洗濯機等々様々な文明の力があります。

ストレスに感じるにつ上の部分は、自動化を考えても良いかもしれません。

就活アドバイザー 京香

フリーランスで、自分の都合に合わせて働くことができる仕事を探す

体力がない・持たない人の対処方法3つ目は、フリーランスで、自分の都合に合わせて働くことができる仕事を探すことです。

フリーランスで働くことができれば、以下のような形でストレスや疲労感を少なくできるかもしれません。

  • 在宅で働く
  • 自分の裁量で働く量を決められる
  • 同じ会社内での人間関係の摩擦が減る

自分のペースで働きたいのであれば、フリーランスを考えてみるのは一つの手です。

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疲れない体を作る方法

就活生ちゃん

疲れない体になるにはどうしたら良いんでしょうか・・・

確かに、日々努力して改善できたら最高ですね!

では以下の項目で、疲れない体を作る方法もご紹介していきますね!

就活アドバイザー 京香

疲れない体を作る方法
  • 方法1|体を動かす習慣をつける
  • 方法2|通勤の手段を変える
  • 方法3|栄養バランスを考えた食事を取る
  • 方法4|十分な睡眠を取る
  • 方法5|十分にストレッチを行う

方法1|体を動かす習慣をつける

疲れない体を作る方法1は体を動かす習慣をつけることです。

体力をつけたいのであれば、まずは体を動かす習慣をつけることが大事です。

以下のような方法で、体を動かす習慣をつけてみましょう。

就活アドバイザー 京香

  • ジムなどに通う
  • ランニングを始める
  • Youtubeの軽い筋トレ動画を試す

方法2|通勤の手段を変える

疲れない体を作る方法2は通勤の手段を変えることです。

毎日電車やタクシーで通っている人は、通勤手段を変えるだけで体力をつけることが、自然にできます。

以下のような方法を試してみましょう。

就活アドバイザー 京香

  • 自転車で通勤
  • あえて最寄駅ではないところで降りて一駅歩く
  • 駅からちょっと遠回りして帰る

方法3|栄養バランスを考えた食事を取る

疲れない体を作る方法3は栄養バランスを考えた食事を取ることです。

疲れない体を作るには、運動以外にも食事も大切でになってきます。

偏った食事をしていると、体力は低下していくと言われています。

体を作る食事にも気を配りましょう。

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方法4|十分な睡眠を取る

疲れない体を作る方法4は十分な睡眠を取ることです。

十分な睡眠を取ることは、体力をつける上で運動、食事と同じくらい大切です。

一般的には1日8時間の睡眠が適切だと言われています。

就活アドバイザー 京香

しかし仕事をする上では、十分な睡眠時間を取れないこともあるかもしれません。

そういった時のために、普段から自分はどの程度寝れば日中眠くならないか、気にしておくと良いでしょう。

方法5|十分にストレッチを行う

疲れない体を作る方法5は十分にストレッチを行うことです。

体が硬かったり充分にほぐれていないと、日常的な動作でも、疲労感を感じる場合があります。

Youtubeには少しの時間でできるストレッチの動画があります。

参考にして、習慣づけると良いでしょう。

就活アドバイザー 京香

自分に合った仕事や職種はどうやって見つける?

「自分に合った仕事がわからない…」「自分の強みや適性がわからない」という方には、LINE適職診断を受けるのがおすすめです。

LINE適職診断は、たった12問の質問で16タイプの中からあなたにあった職業を診断してくれます。

また実際に利用した学生からは、「自分では気が付かなかったことに気付き、主観だけではない適している職種を見つけられたのでありがたいです。」などの口コミもいただいています。

適職を知った後には、あなたが何をすべきかのアドバイスを教えてくれるので、「自分の適性がわからない…」という人は、自己分析だけではなく、LINE適職診断を受けてみると良いですよ!

まとめ:体力がなくても、自分の強みを生かすことができる仕事を探してみよう

今回は体力のない人・自信のない人におすすめしたい職業の特徴や、その一覧についてご紹介しました。

どのような仕事にも、基本的には体力が必要になります。

しかし、体力を使うことが少ない仕事は、様々存在しています。

自分の得手・不得手に合わせた職業を選択して、伸び伸びと働ける環境を見つけましょう。

最後にこの記事のまとめを掲載します。

就活アドバイザー 京香

この記事のまとめ

◆体力がない人でも、社会で仕事ができる?

  • 体力がないなら、知的生産ができる職業を目指そう
  • 体力がないのは、体力以外の問題も考えられる

◆体力がない人に向いている仕事15選

  • 仕事①:SE
  • 仕事②:経理
  • 仕事③:人事
  • 仕事④:Webデザイナー
  • 仕事⑤:動画編集
  • 仕事⑥:カウンセラー
  • 仕事⑦:Webライター
  • 仕事⑧:図書館司書
  • 仕事⑨:工場勤務
  • 仕事⑩:マンションの管理人
  • 仕事⑪:清掃員
  • 仕事⑫:タクシードライバー
  • 仕事⑬:事務職
  • 仕事⑭:企業の受付
  • 仕事⑮:コールセンター

◆就活を効率よく進める方法

  • 方法:スカウトアプリを使って直接オファーを受け取る
  • 方法:就活のプロに内定までサポートしてもらう
  • 方法:就活力診断で自分の実力を把握する
  • 方法:プログラミング経験を活かしてITエンジニアとして就職する

◆体力がない・持たない人におすすめしない仕事

  • ①:立ちっぱなしの仕事
  • ②:重いものを扱う仕事
  • ③:福祉・医療分野の仕事

◆体力がない・持たない人の対処方法

  • プライベートな時間でしっかり休養をとる
  • ストレスの少ない生活を心がける
  • フリーランスで、自分の都合に合わせて働くことができる仕事を探す

◆疲れない体を作る方法

  • 方法1|体を動かす習慣をつける
  • 方法2|通勤の手段を変える
  • 方法3|栄養バランスを考えた食事を取る
  • 方法4|十分な睡眠を取る
  • 方法5|十分にストレッチを行う

◆まとめ:体力がなくても、自分の強みを生かすことができる仕事を探してみよう