【天国すぎる！】ホワイト企業あるある40選 | 業種別の残業時間,求人・職場環境・福利厚生も

この記事でわかること

• ホワイト企業の基準は人それぞれ
• ホワイト企業あるある40選
  職場環境編あるあるは、オフィスが綺麗など
  社風編あるあるは、気軽に質問ができるなど
  求人編あるあるは、残業時間が20時間以内など
  福利厚生編あるあるは、企業は家賃補助があり子育てしやすいなど
• 残業時間が少ない業界は、スポーツ／ヘルス関連施設など
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【職場環境編】ホワイト企業の特徴あるある6選

あるある①：オフィスが綺麗である

職場環境編のホワイト企業あるある1個目は「オフィスが綺麗である」ことです。

ホワイト企業は、基本的に業績が良いので、オフィスを綺麗にするためにお金を使えます。

結果的に、オフィス全体が綺麗になり、居心地の良い空間が作れます。

あるある②：副業に関して寛容である

職場環境編のホワイト企業あるある2個目は「副業に関して寛容である」ことです。

ホワイト企業の多くは、副業制度を積極的に取り入れようとしています。

現在、副業を認めている企業は、全体の約25％程度ですが、徐々に増えてくるでしょう。

9月、副業の職務休み希望めちゃくちゃ多い💧
ワクチン接種で2連休、無限列車リアルタイムで観たいので休み、
USJ行くから3連休、実家に行く4連休、縮毛矯正かけたいから休み。
全部通じるホワイト企業。

— 🐾 (@MAKI0618jp) August 29, 2021

このように、ホワイト企業では副業だけでなく、他の休みもしっかり取らせてくれます。

副業を推奨することで、社員の生活の安定にもるながるので、副業に寛容な企業はホワイト企業の可能性が高いです。

あるある③：リモートワークが導入されている

職場環境編のホワイト企業あるある3個目は「リモートワークが導入されている」ことです。

ホワイト企業は、オフィスの省エネ化に積極的なので、リモートワークを導入している場合が多いです。

また、2020年に新型コロナウイルスが流行しましたが、その時にスムーズにリモートワークに切り替えられた企業はホワイト企業の可能性があります。

だからこそ、ホワイト企業あるあるとして、リモートワークの導入が挙げられます。

あるある④：フレックスタイム制である

職場環境編のホワイト企業あるある4個目は「フレックスタイム制である」ことです。

ホワイト企業では、社員を大切にするので、フレックスタイム制を取り入れている場合が多いです。

フレックスタイム制により、通勤時間をずらせたりするので、社員にストレスを感じさせることが少なくなります。

あらいさんの転職日記

ホワイト企業の凄さ

1労働時間は一分単位で計算される

2フレックスタイムを導入しており、労働時間は自分で決められる

3朝礼も週一でしかなく、情報共有はシステムに入力することで行われる

4全員が仕事するから片寄りも少なく、楽

続く

— (うつ病だったあらいさん) (@kyomu_no_sokode) December 4, 2020

このように、ホワイト企業はフレックスタイム制を導入している場合が多いです。

そのため、積極的にフレックスタイム制を導入している企業は、ホワイト企業の可能性が高くなります。

あるある⑤：ITの導入が進んでいる

職場環境編のホワイト企業あるある5個目は「ITの導入が進んでいる」ことです。

ホワイト企業は仕事の効率を重視するので、IT化に積極的です。

企業では、リモートワークの導入だけでなく、様々な部分でITを導入すれば効率化につながります。

ホワイト企業あるあるとして、ITの導入に積極的かどうかが挙げられます。

あるある⑥：仕事に必要なものが支給される

職場環境編のホワイト企業あるある6個目は「仕事に必要なものが支給される」ことです。

ホワイト企業の多くは、社員に極力負担をかけないようにしています。

そのため、仕事に必要なものを社員が自費で買う必要がないよう配慮がされています。

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【社風編】ホワイト企業の特徴あるある14選

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また「ホワイト企業のあるある」について、Youtube動画でも簡単に解説しています。ぜひ見てみてくださいね！

⇒【見極めろ！】ホワイト企業求人あるある5選【就活】

あるある①：社内で敬語が多い

社風編のホワイト企業あるある1個目は「社内で敬語が多い」ことです。

なぜなら、社員を大切にする風潮があるからです。

【ホワイト企業】
日系企業でホワイト企業かどうか私なりの認定ポイント:
・同期以外には敬語
・社内婚が多い
・社外の友達と一週間後に会う約束出来る

この3つが揃う職場は、かなり忙しい部署でもそれなりに心と生活のゆとりを持って働けると思う🤔
ちなみに直近の前職場は皆無でした😬

— 朝はお粥(Menu承認待ち) (@FF1girl) May 15, 2021

このように、敬語が多い企業は、ホワイト企業だと判断する人も多いです。

就活では、同期や上司との関係について質問することをおすすめします。

あるある②：気軽に質問できる人が多い

社風編のホワイト企業あるある2個目は「気軽に質問できる人が多い」ことです。

ホワイト企業は、社員を育てることに力を入れているため、気軽に質問できる雰囲気があります。

そのため、ホワイト企業かどうかを見極めるためにも、説明会や座談会などで、積極的に質問できる環境かどうかを聞いてみてください。

あるある③：有給休暇取得が当たり前の雰囲気である

社風編のホワイト企業あるある3個目は「有給休暇取得が当たり前の雰囲気である」ことです。

何回も説明していますが、ホワイト企業は社員を大切にしています。

ホワイト企業あるある

「有給休暇取らないと怒られる」

・・・(;￣▽￣)yー〜

普通に事実です。

（有給13日未使用消去やったら面談で怒られたのんびり屋。有給取得日に出勤しててさらに怒られた。）

— のんびり屋本舗 (@nonbiriya_honpo) January 13, 2020

このように、有給休暇を取得しないと、逆に怒られることも多いです。

そのため、「有給休暇取得が当たり前の雰囲気」というのは、ホワイト企業あるあるの1つとして考えられます。

あるある④：飲み会での社員の愚痴が少ない

社風編のホワイト企業あるある4個目は「飲み会での社員の愚痴が少ない」ことです。

ホワイト企業では、コミュニケーションが上手く通じている場合が多いからです。

だからこそ、お互いに協力することが需要だと考えるため、飲み会で愚痴を言う人は少なくなっています。

あるある⑤：精神論重視ではなくロジカルシンキング重視

社風編のホワイト企業あるある5個目は「精神論重視ではなくロジカルシンキング重視」ことです。

ホワイト企業は、社員が不満を抱かないことを重視しています。

そのため、社員が納得できるように、上司からのはロジカルな話し方を心がけている可能性が高いです。

あるある⑥：休日や業務時間外は仕事に関する連絡がない

社風編のホワイト企業あるある6個目は「休日や業務時間外は仕事に関する連絡がない
」ことです。

やるときはやる、休むときは休む、というメリハリをつけることは非常に重要です。

そのため、ホワイト企業の多くは休日や業務時間外はよほどのことがない限り仕事に関する連絡は行わないようにすることで、オンオフをはっきりとさせていると思われます。

あるある⑦：定時退社が当たり前

社風編のホワイト企業あるある7個目は「定時退社が当たり前」ことです。

やるべきことを効率よく終わらせて定時に退社をすることが良しとされる企業の多くはホワイト企業であるといえます。

そのため、ホワイト企業では、定時退社をする人を冷たい目で見る社員はほとんどいないことでしょう。

あるある⑧：副業に関して寛容である

社風編のホワイト企業あるある8個目は「飲み会・社員旅行等への参加は個人の自由」ことです。

あるある⑥でもお伝えしたように、ホワイト企業の特徴はオンオフがはっきりとしていることです。

そのため、業務時間外に行う飲み会や社員旅行への参加に関して自由である可能性が高いです。

あるある⑨：副業に関して寛容である

社風編のホワイト企業あるある9個目は「休憩時間は基本仕事をしない」ことです。

休憩をとることは、業務効率化において非常に重要です。

そのため、ホワイト企業では、休憩時間に休むことは当たり前という社風があると考えられます。

あるある⑩：部署間の仲が良い

社風編のホワイト企業あるある10個目は「部署間の仲が良い」ことです。

ホワイト企業においては、社内に過度な競争意識がないケースが多いです。

社員が協力して会社繁栄に尽力しようとする雰囲気があるホワイト企業では、自然と部署間の仲がよくなると思われます。

あるある⑪：下請け企業を大切にしている

社風編のホワイト企業あるある11個目は「下請け企業を大切にしている」ことです。

真のホワイト企業は、自社社員のみでなく、自社に関わる企業すべての社員のことを考えています。

そのため、下請け企業を大切にし、無理な納期設定や安価要請をしないようにしています。

あるある⑫：目標設定が達成可能な範囲

社風編のホワイト企業あるある12個目は「目標設定が達成可能な範囲」ことです。

もちろん、社員や会社の成長には、少し高めの目標設定は効果的です。

ですが、目標設定が高すぎると、社員が無理をしすぎたりかえってやる気を失ったりします。

そのため、ホワイト企業では、手が届く範囲での目標設定を心がけています。

あるある⑬：呼び方が役職名ではなく「～さん」

社風編のホワイト企業あるある13個目は「呼び方が役職名ではなく「～さん」である」ことです。

ホワイト企業においては、上司部下関係なく仲がよい場合が多いです。

上司のことを呼ぶ際、役職名より名前で呼ぶ方が親近感がわきます。

そのため、上司部下の距離が近い企業においては、呼び方が役職名ではなく「～さん」であるケースが多いです。

あるある⑭：非常事態の際には仕事より社員優先

社風編のホワイト企業あるある14個目は「非常事態の際には仕事より社員優先」ことです。

ホワイト企業は、社員の安心安全を最優先に考えています。

そのため、災害などの緊急時は、会社運営よりも社員１人１人やその家族の安心安全を大切にし、無理に出勤を要請することは少ないでしょう。

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【求人編】ホワイト企業あるある16選

また、ホワイト企業にありがちな「おもしろい福利厚生」について、Youtube動画でも簡単に解説しています。ぜひ見てみてくださいね！

⇒ 【そんなのアリ！？】おもしろい福利厚生がある企業10選 【就活:転職】

あるある①：残業時間が20時間以内

求人編のホワイト企業あるある1個目は「残業時間が20時間以内」であることです。

ホワイト企業では、残業をあまりせずに、自分の時間や家庭を大事にするというような考えがある人が多いからです。

その結果、業界の平均残業時間以下の残業で退社できます。

弊社は鬼ホワイト企業だから、残業が許されるMAX値は一応あるのだけどそこに近い状態が恒常的に続くと越えてないのに警告されるので、就業時間内で終わらせなければならず、朝9時になった途端に昼までトイレも行けなきゃ水も飲めないみたいな戦場になります。
本当の話です。

— まどさん (@madochan) August 28, 2021

このように、ホワイト企業は残業時間を超えないような管理をしています。

そのため、ホワイト企業あるあるとして、残業時間が少ないことが挙げられます。

業種別の平均残業時間については記事の後半で詳しく解説しているので、興味のある就活生は、ぜひ見てみてください。

＞＞【業種別】企業の平均残業時間

あるある②：基本給が高くはっきりと記載されている

求人編のホワイト企業あるある2個目は「基本給が高くはっきりと記載されている」ことです。

ホワイト企業は、基本給が高い傾向があります。

ホワイト企業では、効率よく仕事をして、効率よく業績の向上を目指しています。

大企業のメリット
❇️ホワイト企業が多い
❇️福利厚生、就業時間がしっかりしている
❇️基本給が高い
❇️仕事が分担されている
❇️信頼がある

中小企業のメリット
❇️大きな仕事も任されやすい
❇️キャリアが上がりやすい
❇️給料が上げやすい
❇️経験値が積みやすい

さてあなたはどちらを選びますか？

— ユウスケ@物販Lステップ構築の鬼 (@1002_t_yusuke) April 4, 2020

このように、大企業と中小企業でメリット・デメリットは異なりますが、ホワイト企業が多いのは圧倒的に大企業です。

そのため、基本給が高いこともホワイト企業あるあるとなります。

あるある③：評価制度が明確である

求人編のホワイト企業あるある3個目は「評価制度が明確である」ことです。

ホワイト企業では、社員が納得できるような評価制度があります。

あのね、別にすんごい給料高いとか超絶ホワイト企業で就職したいわけじゃないのよ。普通の所で働くことができれば十分なのよ

·業務上のやりとりが円滑にできる人間関係で
·残業はほどほどで
·明確な評価制度があって
·休みもちゃんと取れて
·パワハラ・セクハラが無い

これだけで良いのよ…

— 哲学者さとこ。@無職 8ヶ月目 (@f478hyt3iGtTGHT) June 9, 2021

ホワイト企業の条件として、明確な評価制度を求めている方は多いです。

そのため、自分がどのように働けば良いのか、働いた結果給料にどのように反映されるのかが把握できます。

あるある④：有給取得率が90%以上

求人編のホワイト企業あるある4個目は「有給取得率が90%以上」であることです。

ホワイト企業は、社員を大切にする雰囲気があるので、有給を取りやすい場合が多いです。

弊社、いつも定時の30分後には社員が全員退社するホワイト企業やけど、会議毎に社員の有給取得率が調べられてもっと取れって言われるんやで。ほんの6、7年前までは残業無尽蔵の有給取得者は後ろ指さされる状況やったのに、ほんまいい時代になったもんやで。

— Amsp@Durandal/Gaia (@amsp326) November 8, 2019

このように、有給を取っていなかったら、逆に上司から怒られる企業もあります。

したがって、ホワイト企業あるあるとして、有給取得率が高いことが挙げられます。

あるある⑤：離職率が1割未満

求人編のホワイト企業あるある5個目は「離職率が1割未満」であることです。

ホワイト企業である場合は、給料が高い・働きやすい・福利厚生が充実しているなどの理由で、社員が退職することが少ないです。

平成29年度の業界の離職率は、以下のようになっています。

就職する上で、離職率を知ることはかなり重要なことです。

離職率が1割未満のホワイト企業もたくさんあります。

ホワイト企業あるあるに含まれている企業かどうかを見極めるためにも、座談会や説明会などで、離職率に関する質問をしてみてください。

あるある⑥：研修制度が整っている

求人編のホワイト企業あるある6個目は「研究制度が整っている」ことです。

先程も説明しましたが、ホワイト企業は社員を大切に育成するために、研修制度が充実しています。

説明会などでの研究制度についての説明が、抽象的であれば、放任主義である場合が多いです。

ホワイト企業6
(教育制度の充実)教育制度が充実してる企業は人を大事にするホワイト企業だと思う。例えば資格手当が出たり海外研修や語学研修制度があったり、新入社員1人1人に1から仕事を教える先輩が付くブラザー制度とかね^ ^こういう手間とお金をかけて人を育てる企業はホワイトだ。

— 就活生必見！就活常識ツイート集 (@shukatu_joshiki) September 25, 2017

研修制度が整っているかどうかは就活中に聞く必要がありますね。

ホワイト企業では、新人研修だけでなく、役職ごとの研修などがあるので、研修制度が整っている企業を見つけてみてください。

あるある⑦：年間休日日数が120日以上

求人編のホワイト企業あるある7個目は「年間休日日数が120日以上」であることです。

ホワイト企業は社員を大切にし、休んだ分、効率よく働くことを推奨しているからです。

#就活 #ブラック企業 #ホワイト企業#労働基準法

やっぱり、土曜日に出社すると、完全週休二日制じゃなかったり、年間休日日数が120日未満の会社に就職するのは、一度良く考えた方がいい。

— mania3bb (@mania3bb2007) July 3, 2021

年間休日が120日以上の企業は、ホワイト企業の可能性が高くなります。

ホワイト企業あるあるの1つとして、年間休日日数が多いことが挙げられます。

あるある⑧：福利厚生が整っている

求人編のホワイト企業あるある8個目は「福利厚生が整っている」ことです。

ほとんどのホワイト企業は、福利厚生が充実しています。

福利厚生と言っても、健康保険・介護保険・厚生年金・雇用保険・労災保険の法律で決められた福利厚生ではなく、社宅や住宅手当などの会社独自の福利厚生です。

【ホワイト企業の定義】

人を大事にする企業が良い企業

『人は城、人は石垣、人は堀・・・』と武田信玄が言っているように、人は組織の構成要素の最低単位であり、社員を大事にする企業は悪い会社ではありません。

手厚い福利厚生、教育制度の充実、36協定の遵守、社員を守る施策を実施。

— 超ホワイト企業2016 (@ucc_nomunomu) August 28, 2021

社員を大切に扱うためには、福利厚生が充実している必要がありますね。

会社独自の福利厚生が多い企業ほど、ホワイト企業と判断できます。

あるある⑨：産休・育休取得率が9割以上

求人編のホワイト企業あるある9個目は「産休・育休取得率が9割以上」であることです。

ホワイト企業は、積極的に産休・育休を取得している社員が多いです。

前職は悪阻で隔日休んでた先輩普通にいたし、欠勤したら私傷病手当が出たり、産休育休もフルなら2年とれて、産後時短勤務は当たり前、評価も公平につくから昇格できるというスーパーホワイト企業だったから今となっては辞めたことがとても惜しい😇ｻｲｼｭｳｼｮｸｼﾀｲ

— ぽん🌷初マタ16w (@yuyumataaka) June 28, 2021

産休･育休が取れるからホワイト企業とは限らないって何度でも言いたいわね

— 賞金首 (@cpa417appleJTBC) May 20, 2021

産休や育休が取れる企業は、ホワイト企業の可能性もありますが、それだけでホワイト企業だと判断してはいけませんね。

また、日本の企業では男性の育休取得がかなり遅れているため、男性への育休取得が積極的ならおそらくホワイト企業でしょう。

あるある⑩：女性が働きやすい職場環境である

求人編のホワイト企業あるある10個目は「女性が働きやすい職場環境である」ことです。

なぜなら、国全体で女性の働きやすさを重視しており、ホワイト企業なら女性が働きやすい職場環境作りに注力しているからです。

これら3つがある場合は、ホワイト企業である確率がかなり高いです。

【 ホワイト企業の特徴 】

・社員の離職率が低い。
・給料が良い。
・女性が働きやすい。
・社員を大切にしている。#ホワイト企業 #あるあると思ったらRT #大量生産したい#世界を変える

— ホワイト企業の日常 (@white_company25) August 29, 2019

やはり、女性が働きやすい企業をホワイト企業と定義している方もいますね。

就活をする時は、企業が女性の働きやすい環境づくりに積極的かどうかを見極めてみてください。

あるある⑪：30代歳以下の人の既婚率が高い

求人編のホワイト企業あるある11個目は「30代歳以下の人の既婚率が高い」ことです。

ホワイト企業は、30歳代以下の既婚率が高い傾向にあります。

ホワイト企業では、給料が高く、残業も少なく、家庭の時間を取りやすいです。

ブラック企業からホワイト企業に転職した私が一番衝撃を受けたのが既婚率で、ブラックにいた時は同年代(20代後半〜30代前半)の95%結婚してなかったのに、転職してみたら逆に95%結婚してる。つくづくブラック企業って従業員の人生を潰してるんだなと…こんな面で実感することになるとは思ってなかった。

— 飛雪😴 (@toki0314) May 16, 2018

反対に、ブラック企業では30歳以下の方がほとんど結婚していないという意見もあります。

説明会などでは聞きにくい質問かもしれないですが、OB訪問をした際には、30歳代の既婚率についてぜひ聞いてみてください。

あるある⑫：残業代が残業分だけ支払われる

求人編のホワイト企業あるある12個目は「残業代が残業分だけ支払われる」ことです。

ブラック企業の場合、残業代が支払われないことがよくあります。

例えば、1時間残業をしないと、残業代が支払われなかったり、あらかじめ何時間分かの残業代が給与に含まれている場合もあります。

ホワイト企業に転職してわかった事

休みの日、仕事の連絡が一切ない
休憩になった瞬間全員の仕事の手が止まる
残業代がしっかり出る
休日出勤の手当も素晴らしい
コロナ対策の為、仕事中は仕事の話以外話せない

— しいたけ (@kinassyy0216) August 22, 2021

ホワイト企業への転職経験者も「ホワイト企業は残業代がしっかり出る」と言っていますね。

そのため、残業代が残業分だけ支払われる企業は、ホワイト企業の可能性が高いです。

あるある⑬：基本労働時間が7時間～7時間半

求人編のホワイト企業あるある13個目は「基本労働時間が7時間～7時間半」ことです。

以前は、1日8時間労働が普通でしたが、近年は休憩を含み8時間であるケースが多いです。

ただ、基本労働時間が短くても残業時間が長い場合もあるので、注意が必要です。

あるある⑭：求人募集が多すぎない

求人編のホワイト企業あるある14個目は「求人募集が多すぎない」ことです。

ホワイト企業の特徴は、退職者が少ないことです。

そのため、自然と求人数が少なくなる傾向にあります。

求人数が不自然に多い場合は、労働環境に問題がある場合が多いので、注意してください。

あるある⑮：評価制度が明確

求人編のホワイト企業あるある15個目は「評価制度が明確」ことです。

ホワイト企業は、全社員平等で、社員の納得感を大切にしています。

そのため、評価基準が公開されているなど、評価制度が明確であるといえます。

あるある⑯：週5日出勤必須ではない

求人編のホワイト企業あるある16個目は「週5日出勤必須ではない」ことです。

近年、テレワークが進んだり週休3日制の導入が広まったりしています。

それに伴い、ホワイト企業の多くは、出勤日数をある程度社員の生活に応じて調整できるようになっています。

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【福利厚生編】ホワイト企業の特徴あるある4選

あるある①：家賃補助がある

福利厚生編のホワイト企業あるある1個目は「家賃補助がある」ことです。

ホワイト企業は、社員に働きやすい環境を提供するため、家賃補助がある企業が多いです。

そのため、ホワイト企業に努めたい就活生は、家賃補助などの手当てがある企業を狙ってみましょう。

あるある②：食事補助がある

福利厚生編のホワイト企業あるある2個目は「食事補助がある」ことです。

社員食堂などの食事補助がある企業は、ホワイト企業の可能性があります。

理由は、社員を大切にしたいからです。

あるある③：子育て支援がある

福利厚生編のホワイト企業あるある3個目は「子育て支援がある」ことです。

ホワイト企業は、女性の社会進出を積極的に行っているからです。

例えば、産休や育休、男性の育休、託児所があるかどうかでホワイト企業かどうかを判断できます。

就活をする時には、子育て支援があるかないかをしっかりと聞いておくことをおすすめします。

あるある④：利用できる施設が多い

福利厚生編のホワイト企業あるある4個目は「利用できる施設が多い」ことです。

ホワイト企業の福利厚生には、ジム・レジャー施設・ホテルなど、多種多様な施設の割引が含まれています。

たいていの場合、社員本人のみでなく、家族も利用することができます。

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【業種別】企業の平均残業時間

参考：https://doda.jp/guide/ranking/073.html

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そもそもホワイト企業とは？

ホワイト企業の基準は人それぞれ

結論から言うと、どのような企業をホワイト企業と呼ぶのかは、人によって異なります。

なぜなら、人によって職場に求める環境や年収は異なるからです。

そこで、一般的にホワイト企業と呼ばれる企業の基準を一覧で紹介しておきます。

ホワイト企業で働いている人の声

転職先がホワイト企業すぎて最高なんだけどｏ( ›_‹ )ｏ♡毎日17時退社だし、休憩とりなよとか大丈夫？ってめっちゃ気遣ってくれるし、適度にサボっちゃいなよって言ってくれるような先輩のいる職場最高すぎん！？しかもGWもきちんとあるから明日から５連休〜⸜( ´ ꒳ ` )⸝わーい

— yun❤︎ (@yun_pkkm09) April 30, 2021

就職した会社が超絶ホワイト企業でほぼ定時退社で給料も良くて福利厚生もバッチリ。社食も美味しいし、飲食店も大体のチェーン店なら割引。先輩たちも優しくて、よく奢ってくれる。なんてホワイトなんだって思う。ただ、まさか1年でスーツを買い換えるほど太るとは…しかも既に若干キツイような…？

— 零 (@actors0328) April 29, 2021

制服支給の定時出退勤で、業務内容も楽しく余裕があってホワイト企業だなと思うし、休憩もしっかり取れてサラダパスタにコーヒーみたいな型にハマったOLみたいな過ごし方してるけど、ちょっとだけ飽きたな〜

— ミヤギニイナ (@Myswag217) April 28, 2021

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当サイト「就活の教科書」では、100以上の就活サービス、1000社以上の企業情報を掲載しています。

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まとめ：ホワイト企業の特徴を理解した上で受ける会社を判断しよう

この記事では「【求人/職場環境/福利厚生】ホワイト企業あるある24選 | 業種別の残業時間も」について徹底的に解説しました。

合わせて、ホワイト企業そのものについてや、ホワイト企業あるあるを求人・職場環境・社風・福利厚生別に紹介しました。

最後にこの記事のまとめを書いておきます。