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【もうやだ】就活が頑張れない人の理由3選 | 頑張りたい人の対処法も

監修者:岡本 恵典株式会社Synergy Career CEO)

この記事を読めばわかること
  • 就活が頑張れないことは誰にでもある
  • 選考に落ちて自信を失っている時は、頑張れないことが多い
  • 就活で周りに出遅れたと感じでも焦らなくても大丈夫
  • 心が折れそうで、就活が頑張れない時の対処法は就活から一旦離れる(他2つ)
  • やる気が出なくて、就活が頑張れない時の対処法3つ

こんにちは。「就活の教科書」編集部の天野です。
就活をしていると上手くいかなくて、もう就活頑張れないと思うこともありませんか?

「就活の教科書」編集部 天野

就活生くん

面接で何回も落とされて、もう頑張れない。
でも頑張らないといけないのはわかってるし、どうしたらいいかわからない!

就活生ちゃん

もうすぐ就活が始まるけど、何からしたらいいのかわからない。
就活を本気で頑張りたいと思っているけど、本当に頑張れるのかわからなくて不安。

就活のモチベーションが下がってしまうことは誰にもあります。
僕も就活の面接で落とされたときはもう頑張れないと思うこともありました。

「就活の教科書」編集部 天野

 

そこでこの記事では、就活が頑張れない理由と対処法を紹介します。

この記事を読めば、「今は就活を頑張れないけど、何か簡単なことから始めてみよう」という前向きな気持ちになれます。

「就活へのモチベーションが下がって頑張れない!」そんな就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

就活が頑張れないことは誰にでもある

就活生くん

周りの友達はみんな積極的に就活しているのに、僕だけどうしても就活へのモチベーションが上がりません。
就活が頑張れないのって僕だけな気がして焦っているけど、どうしたらいいかわかりません。
就活が頑張れないと思っているのはあなただけではありませんよ。
みんなタイミングが違うだけで、就活が頑張れないと思っている時期はあります。

「就活の教科書」編集部 天野

実際に僕も選考を受けていた企業に落ちたときは「もう就活頑張れない…」と思ったことがあります。

また僕の友達にも「就活でモチベーションが下がったことがあるか」と10人に聞いたところ、9人がモチベーションが下がったことがあると答えてくれました。

そのため、就活が頑張れないと思うことは誰にでもあることなので焦る必要はありません。

自分に合ったやり方で、就活を頑張れる方法を見つけていくことが大切です。

それでは次に、就活を頑張れない理由や対処法を一緒に考えていきましょう。

「就活の教科書」編集部 天野

 

就活が頑張れない3つの理由

就活生くん

就活が頑張れないことは10人中9人もあったと知って安心しました。
でも、どうして就活が頑張れないと思ってしまうんでしょうか。
自分でも何が就活が頑張れない原因かわかりません。

就活が頑張れない理由には以下の3つが考えられます。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない理由
  • 理由①:選考に落ちて自信を失っている
  • 理由②:そもそも将来やりたいことがない
  • 理由③:周りに出遅れた気がする
それでは就活が頑張れない理由を詳しく説明していきますね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由①:選考に落ちて自信を失っている

就活が頑張れない理由の1つ目は「選考に落ちて自信を失っている」です。

選考に落ちてしまうと就活へのモチベーションが下がってしまい、頑張れないと思うのは当然です。

実際に僕も選考に落ちてしまった時は「もう就活頑張れない…」と思ったこともありました。

しかし落ちてしまったことは、もう仕方のないことです。

そのため、何が悪かったのかを分析して次の志望企業に生かすことが重要です。

就活で落ちたときこそ、しんどいですが、原因を考えることが重要です。

もう一度落ちた理由を整理して選考に臨みたい人は、面接で落ちる理由が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由②:そもそも将来やりたいことがない

就活が頑張れない理由の2つ目は「そもそも将来やりたいことがない」です。

そもそも将来やりたいことがないのに、いきなり就活しろと半強制的に言われても頑張れないですよね。

しかし就職しないという選択もリスクが高いため、この機会に将来やりたいことを見つけてみましょう。

社会貢献的でなくても、大きな夢でなくても大丈夫です。

5年後、10年後にどんな姿でありたいかを考えて、道筋を考えてみましょう。

将来やりたいことを見つけるためには、世の中にどのような仕事があるのかを把握して、選択肢を広げることが大事です。

将来やりたいことを見つけるためにも、就活イベントに参加して複数の企業の選考を受け、選択肢を増やしていきましょう。

そして、就活イベントの中でも特におすすめなのが、Meets Company(ミーツカンパニー)です。

Meets Company(ミーツカンパニー)に参加すれば、1日に複数の企業をまとめて受験できるため、ESの提出などが大変で就活が頑張れないと悩んでいる方にも便利なサービスです。

【通常の選考の流れ】

企業を探す→エントリーする→選考の日程調整をする→1社ずつ受験する

【就活イベントの選考の流れ】

就活イベントに参加する→参加企業と接触する→複数の選考を1日で一気に受験する

就活イベントの利用で、内定獲得までの選考の流れが省略化されるので、就活を頑張るのが大変で早く効率よく内定を獲得したい方には、特におすすめのサービスですね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

ちなみに、Meets Companyは、年間のサービス利用者が10万人超えのイベントで、「利用学生数数」、「開催数」、「登録企業数」共に第1位の人気イベントです

全国で開催されているため、就活が頑張れないと悩んでいる方だけでなく、全就活生が一度は参加すべきイベントだといえます。

Meets Companyの特徴をおさらい

  • 全国開催で全就活生が利用可能
  • 「利用学生数数」、「開催数」、「登録企業数」共に第1位
  • 1日に最大8社同時に選考を進められる

人気就活イベント「Meets Company」に参加して、複数の企業を受験して内定獲得に近づきましょう!

「就活の教科書」編集部 天野

>>Meets Company(ミーツカンパニー)のイベント内容をみてみる

 

他にも参加すべき就活イベントがいくつかあります。

下記の記事で一覧にしてまとめたので、就活のやり直しがしたい人はぜひ合わせて読むことをおすすめします。

[box class="box26" title="合わせて読みたい"] ⇒【内定者が選んだ】就活イベントおすすめ30選! 業界で分類(大手/ベンチャー/マスコミ/体育会/理系など) [/box]

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由③:周りに出遅れた気がする

就活が頑張れない理由の3つ目は「周りに出遅れた気がする」です。

周りに出遅れると一気に就活へのやる気がなくなり、頑張れなくなりますよね。

僕も就活へは出遅れませんでしたが、流行に乗り遅れると頑なにやる気が失せます。

しかし就活に出遅れたと思っていても、実はそれほど出遅れてない場合がほとんどです。

 

周りに出遅れて、就活がもう頑張れないと悩んでいる就活生の方には、就活の専属アドバイザー協力のもと、すぐに遅れを取り戻せる就活エージェント「キャリアチケット」がおすすめです。

なぜなら、キャリアチケットを利用すれば、厳選されたホワイト企業から最短2週間で内定を獲得できるため、「出遅れて就活が頑張れない」と悩んでいる方にぴったりのサービスだからです。

就活が頑張れないと悩んでいる人は、周りに出遅れたり、何をしていいか分からず、悩む時間が他の人よりも多くなってしまっている方です。

悩む時間をなるべく減らして、専属アドバイザーに面接対策やES対策をしてもらい、行動する時間に変えましょう。

キャリアチケットを利用すれば、就活においてやるべき行動が具体的にわかり、行動する時間が増えますよ。

ちなみに、キャリアチケットは就活生なら無料で利用できるサービスです。

就活が頑張れないと悩む前に、まずは、「キャリアチケット」に登録して、個別面談をしてもらいましょう!

「就活の教科書」編集部 天野

>>キャリアチケットの個別サポートを受けてみる

 

ほかにオススメできる就職エージェントはたくさんあります。

就職エージェントについてもっと知りたい人は、下記の記事を参考にしてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

就活が頑張れない時の対処法(心が折れそうな人向け)3選

就活生くん

確かに選考に落ちて自信がなくなったことで就活が頑張れないようになったのかもしれません。

どうすれば就活が頑張れない状態から抜け出せるでしょうか。

心が折れそうで就活が頑張れない時の対処法には、以下の3つがあります。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない時の対処法(心が折れそうな人向け)
  • 対処法①:勇気を出して一旦就活から離れてみる
  • 対処法②:自分の努力を振り返る
  • 対処法③:自分ではなく企業を責める

それでは、心が折れそうで、就活が頑張れない時の対処法を1つずつ見ていきましょう。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法①:勇気を出して一旦就活から離れてみる

心が折れそうで就活が頑張れない時の対処法の1つ目は「勇気を出して一旦就活から離れてみる」です。

就活に追われすぎると、焦って頭の中がいっぱいになって、就活のことさえも考えられなくなります。

就活で頭がいっぱいになっているときは、勇気を出して一旦就活のことを忘れてしまいましょう。

「何日までは就活のことを一切考えない」と、しっかりと期限を決めておくと罪悪感なく日々を過ごせます。

僕も試験中に頭がパニックになったら、思い切って1分間ペンを置いて落ち着いていました。

本当に就活を辞めたいと思っている人は、やめるとどうなるかが分かりますので、こちらの記事を読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法②:自分の努力を振り返る

心が折れそうで就活が頑張れない時の対処法の2つ目は「自分の努力を振り返る」です。

就活では頑張っても結果が出ないことが多く心が折れそうになりますが、過去の努力を振り返ることで再度自信を取り戻せるからです。

例えば、面接に落ちて心が折れそうなときも、自分の就活ノートを見ればここまで頑張ったから大丈夫、自信を持とうとなるからです。

努力量は人それぞれなので、合同説明会に一回でも参加したことなどでも大丈夫です。

実は私も心が折れたときや折れそうなときは自分の努力を振り返ってました。

自分の努力を振り返ると、自分の頑張りを思い出せ、もう一度頑張る勇気を与えてくれるのでおすすめです。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法③:自分ではなく企業を責める

心が折れそうで就活が頑張れない時の対処法の3つ目は「自分ではなく企業を責める」です。

自分を責めると自己嫌悪に陥り、より一層面接に落ちやすくなるので、企業を責めることで自信を失わずに済むからです。

例えば、自分を落としたA社は見る目がないから面接に落ちて正解だったなどです。

就活では、心が折れたり自信を失うことが最も危険なので。自分を責めしないようにしましょう。

企業を責めるだけだと同じ過ちを繰り返ことになるかもしれません。

そのため、自分を落とすなんて見る目がないけど、一応自分の反省もしておこうといった気持ちで改善をするようにしましょう。

「就活の教科書」編集部 天野

 

就活が頑張れない時の対処法(やる気が出ない人向け)3選

就活生くん

確かに心が折れそうで、就活が頑張れない人には就活から一旦離れることは効果がありそう。

ただ、僕の場合はそもそも就活のやる気が出ないんです。

どうしたらいいでしょう。

そもそもやる気が出ない人にも就活が頑張れない時に実践して欲しい対処法が3つあります。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない時の対処法(やる気が出ない人向け)3選

対処法①:自分のやることを全て書き出してみる

対処法②:就活について自分で考え直す

対処法③:就職エージェントに登録する

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就活が頑張れない時の対処法(やる気が出ない人向け)3選を見ていきましょう。

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対処法①:自分のやることを全て書き出してみる

就活が頑張れない時の対処法の1つ目は「自分のやることを全て書き出してみる」です。

自分がすべきだと思っていることを一度すべて書き出して整理してみましょう。

すべて書き出してみると、意外と少なかったり、する必要がないことが見つかったりします。

自分が本当にすべきことを厳選して、頭の中を整理すると、やる気が出てきて就活が頑張れます。

 

ただ、自分のやりたいことを思い出す作業や自己分析が苦手な人もいると思います。

「就活の教科書」編集部 天野

自己分析が苦手だと感じる就活生には、手っ取り早く自己分析ツールの利用をオススメします。

自己分析ツールとは、用意されたいくつかの設問に答えるだけで、自動的にあなたの自己分析を行ってくれるツールです。

自己分析ツールの中でも、特におすすめなのが、利用学生数No.1の適性診断AnalyzeU+」です。

なぜなら、適性診断AnalyzeU+は、用意されている設問数が250問と多いため、診断結果の質が高く、就活が頑張れないと悩んでいる方でも、精度の高い自己分析が簡単にできるからです。

適性診断AnalyzeU+は、無料求人サイトOfferBox(オファーボックス)に登録すれば、利用できるサービスです。

適性診断AnalyzeU+の特徴は以下です。

「就活の教科書」編集部 天野

適性診断AnalyzeU+の特徴

  • 問題に答えるだけで自己分析ができる
  • 診断結果の質が圧倒的に高い(質問数が250問と多い)
  • 利用学生数No.1(利用学生数125,000人)
  • 適正診断の結果をもとに企業側からスカウト
  • スカウトオファーの質が高い(1企業100通まで)
  • 大手有名企業も多数参加(東証一部上場企業の19%が登録)
OfferBoxを特に利用すべき方は以下の特徴に当てはまる方です!

「就活の教科書」編集部 天野

OfferBoxを利用すべき就活生

  • 就活が頑張れない
  • 自分に会う会社がわからない
  • 自分の強みがわからない
  • 自己分析が苦手
  • とにかく内定が欲しい
  • 持ち駒を増やしたい

「適性診断AnalyzeU+」は、自己分析ツール利用後、診断結果を見た企業が選考案内のオファーをくれるので、企業選びに時間をかけることなく、効率的に就活を進められます。

自分の知らなかった優良企業と出会えたり、持ち駒を増やせることによって、面接経験も積めるようにもなりますよ。

>>適性診断AnalyzeU+で自己分析をしてみる

 

1度自分のプロフィールを登録するだけで、後は自動的にスカウトしてくれるのでとても便利ですよね。

スカウトアプリをもっと知りたい人は、オススメのスカウトアプリ15選が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法②:就活について自分なりに0から考え直してみる

就活が頑張れない時の対処法の2つ目は「就活について自分なりに0から考え直してみる」です。

就活が頑張れないときは、目の前のことに追われすぎていることがあります。

目的もわからず、周りがやっていることを真似するだけでは、やる気も起こらず就活も頑張れません。

「採用とは」「○○会社が欲しい人材とは」など、就活について自分なりに考えてみると必ず自分のすべきことが見えてきます。

ここで最も大切なのは、一切ネットで調べたり他人に質問しないことです。
自分なりの答えを決めて、周りの意見とすり合わせ行動することが重要です。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法③:就職エージェントに登録する

就活が頑張れない時の対処法の3つ目は「就職エージェントに登録する」です。

就職エージェントは定期的に面談を行ってくれるので、主体的に取り組まなくても業界の情報や自己分析を進められるからです。

安定志向が感じられるのでインフラ業界が向いてるかもしれないですね。

もしインフラ業界とは〜業界なので非常に魅力的ですよ。などです。

人事さん

 

就職エージェントに登録すれば週に1度エージェントと話すだけで就職を進められます

自分でネットや本で情報を探すので辛い就活とはおさらばできるので非常におすすめです。

私の友人も就活が頑張れない時はとりあえず、就職エージェントに登録だけして乗り切ってたのでぜひ実践してください。

「就活の教科書」編集部 天野

就活がうまくいかないなら就活のプロに相談してみよう

就活生くん

僕は就活が全然うまくいかなくて、つらくなってきました。

周りはもう内定をもらってるのに、どうすればいいのかわからないです・・・

就活がうまくいかず行き詰まっているなら、就活のプロに相談してみましょう。

就活エージェントなら就活相談はもちろん、あなたに合った企業の紹介や選考対策ができます。

ジョブスプリング」なら、早期離職率0.1%というマッチング精度の高い、最適な企業を選ぶことができます。

また、「キャリアチケット」であれば、厳選されたホワイト企業に最短2週間で内定をもらえますよ。

気軽に面談ができるので、まずは就活エージェントに相談してみましょう。

人事さん

>> ジョブスプリングを見てみる

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メモ

ちなみに早く内定がほしいなら、合同選考イベントに参加するのがおすすめです。

たとえば「ミーツカンパニー」は、1回最大8社の選考を同時に受けられ、早ければ1週間で内定をもらえますよ。

 

まとめ:就活が頑張れない時は簡単なことから始めよう

「【もうやだ】就活が頑張れない人の理由3選 | 頑張りたい人の対処法も」の記事はいかがだったでしょうか。

この記事では就活の教科書編集部の天野が「就活が頑張れない理由」について解説しました。

合わせて、就活が頑張れない人の対処法を心が折れそうな人とまだ就活を始めてない人向けについても解説しました。

この記事のまとめは以下の通りです。

「就活の教科書」編集部 天野

◆就活が頑張れないことは誰にでもある

◆就活が頑張れない3つの理由

  • 理由①:選考に落ちて自信を失っている
  • 理由②:そもそも将来やりたいことがない
  • 理由③:周りに出遅れた気がする

◆就活が頑張れない時の対処法(心が折れそうな人向け)3選

  • 対処法①:勇気を出して一旦就活から離れてみる
  • 対処法②:自分の努力を振り返る
  • 対処法③:自分ではなく企業を責める

◆就活が頑張れない時の対処法(やる気が出ない人向け)3選

  • 対処法①:自分のやることを全て書き出してみる
  • 対処法②:就活について自分なりに0から考え直してみる
  • 対処法③:就職エージェントに登録する

◆まとめ:就活が頑張れない時は簡単なことから始めよう

 

タイミングが違うだけで、就活が頑張れない時は誰にでもあるものでした。

そのため周りを見て焦るのではなく、自分なりに冷静に対処する必要があります。

自分が就活を頑張れない理由を考えて、自分のペースで焦らず対処していきましょう。

他にも就活の悩みはたくさんありますよね。

他にも悩みを抱えている人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野