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【もうやだ】就活が頑張れない人の理由3選 | 頑張りたい人の対処法も

この記事を読めばわかること
  • 就活が頑張れないことは誰にでもある
  • 選考に落ちて自信を失っている時は、頑張れないことが多い
  • 就活で周りに出遅れたと感じでも焦らなくても大丈夫
  • 就活が頑張れない時の対処法3選

こんにちは。「就活の教科書」編集部の天野です。
就活をしていると上手くいかなくて、もう就活頑張れないと思うこともありませんか?

「就活の教科書」編集部 天野

就活生くん

面接で何回も落とされて、もう頑張れない。
でも頑張らないといけないのはわかってるし、どうしたらいいかわからない!

就活生ちゃん

もうすぐ就活が始まるけど、何からしたらいいのかわからない。
就活を本気で頑張りたいと思っているけど、本当に頑張れるのかわからなくて不安。

就活のモチベーションが下がってしまうことは誰にもあります。
僕も就活の面接で落とされたときはもう頑張れないと思うこともありました。

「就活の教科書」編集部 天野

 

そこでこの記事では、就活が頑張れない理由と対処法を紹介します。

この記事を読めば、「今は就活を頑張れないけど、何か簡単なことから始めてみよう」という前向きな気持ちになれます。

「就活へのモチベーションが下がって頑張れない!」そんな就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

就活が頑張れないことは誰にでもある

就活生くん

周りの友達はみんな積極的に就活しているのに、僕だけどうしても就活へのモチベーションが上がりません。
就活が頑張れないのって僕だけな気がして焦っているけど、どうしたらいいかわかりません。
就活が頑張れないと思っているのはあなただけではありませんよ。
みんなタイミングが違うだけで、就活が頑張れないと思っている時期はあります。

「就活の教科書」編集部 天野

実際に僕も選考を受けていた企業に落ちたときは「もう就活頑張れない…」と思ったことがあります。

また僕の友達にも「就活でモチベーションが下がったことがあるか」と10人に聞いたところ、9人がモチベーションが下がったことがあると答えてくれました。

そのため、就活が頑張れないと思うことは誰にでもあることなので焦る必要はありません。

自分に合ったやり方で、就活を頑張れる方法を見つけていくことが大切です。

それでは次に、就活を頑張れない理由や対処法を一緒に考えていきましょう。

「就活の教科書」編集部 天野

 

就活が頑張れない3つの理由

就活生くん

就活が頑張れないことは10人中9人もあったと知って安心しました。
でも、どうして就活が頑張れないと思ってしまうんでしょうか。
自分でも何が就活が頑張れない原因かわかりません。

就活が頑張れない理由には以下の3つが考えられます。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない理由
  • 理由①:選考に落ちて自信を失っている
  • 理由②:そもそも将来やりたいことがない
  • 理由③:周りに出遅れた気がする
それでは就活が頑張れない理由を詳しく説明していきますね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由①:選考に落ちて自信を失っている

就活が頑張れない理由の1つ目は「選考に落ちて自信を失っている」です。

選考に落ちてしまうと就活へのモチベーションが下がってしまい、頑張れないと思うのは当然です。

実際に僕も選考に落ちてしまった時は「もう就活頑張れない…」と思ったこともありました。

しかし落ちてしまったことは、もう仕方のないことです。

そのため、何が悪かったのかを分析して次の志望企業に生かすことが重要です。

就活で落ちたときこそ、しんどいですが、原因を考えることが重要です。

もう一度落ちた理由を整理して選考に臨みたい人は、面接で落ちる理由が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由②:そもそも将来やりたいことがない

就活が頑張れない理由の2つ目は「そもそも将来やりたいことがない」です。

そもそも将来やりたいことがないのに、いきなり就活しろと半強制的に言われても頑張れないですよね。

しかし就職しないという選択もリスクが高いため、この機会に将来やりたいことを見つけてみましょう。

社会貢献的でなくても、大きな夢でなくても大丈夫です。

5年後、10年後にどんな姿でありたいかを考えて、道筋を考えてみましょう。

就活生の多くは、明確にやりたいことを持っていません。

将来やりたいことがなくて不安な人は、やりたいことの見つけ方が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

理由③:周りに出遅れた気がする

就活が頑張れない理由の3つ目は「周りに出遅れた気がする」です。

周りに出遅れると一気に就活へのやる気がなくなり、頑張れなくなりますよね。

僕も就活へは出遅れませんでしたが、流行に乗り遅れると頑なにやる気が失せます。

しかし就活に出遅れたと思っていても、実はそれほど出遅れてない場合がほとんどです。

実際に大学4年生の冬からでも内定がもらえる企業もあります。

少しでも出遅れたことに後ろめたさを感じて頑張れないでいるなら、今すぐに就活を始めましょう。

出遅れてしまっている就活生は、内定にやるべきことが分かりますので、こちらの記事を読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

就活が頑張れない時の対処法3選

就活生くん

よく考えると、僕は将来やりたいことがないから就活が頑張れなかったのだと思います。
もう一度、自分のやりたいことを考え直してみようと思います。
次は、就活が頑張れない時の対処法を教えてください。
就活が頑張れない時の対処法には、以下の3つがあります。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない時の対処法
  • 対処法①:自分のやることを全て書き出してみる
  • 対処法②:勇気を出して一旦就活から離れてみる
  • 対処法③:就活について自分なりに0から考え直してみる
それでは、就活が頑張れない時の対処法を1つずつ見ていきましょう。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法①:自分のやることを全て書き出してみる

就活が頑張れない時の対処法の1つ目は「自分のやることを全て書き出してみる」です。

自分がすべきだと思っていることを一度すべて書き出して整理してみましょう。

すべて書き出してみると、意外と少なかったり、する必要がないことが見つかったりします。

自分が本当にすべきことを厳選して、頭の中を整理すると、やる気が出てきて就活が頑張れます。

まずは自分のすべきことを書き出して、必要性や緊急性を再考しましょう。

就活は気持ちの切り替えが大切なので、もしよければ内定者の気持ちの切り替え方も参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法②:勇気を出して一旦就活から離れてみる

就活が頑張れない時の対処法の2つ目は「勇気を出して一旦就活から離れてみる」です。

就活に追われすぎると、焦って頭の中がいっぱいになって、就活のことさえも考えられなくなります。

就活で頭がいっぱいになっているときは、勇気を出して一旦就活のことを忘れてしまいましょう。

「何日までは就活のことを一切考えない」と、しっかりと期限を決めておくと罪悪感なく日々を過ごすことができます。

僕も試験中に頭がパニックになったら、思い切って1分間ペンを置いて落ち着いていました。

本当に就活を辞めたいと思っている人は、やめるとどうなるかが分かりますので、こちらの記事を読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野

 

対処法③:就活について自分なりに0から考え直してみる

就活が頑張れない時の対処法の3つ目は「就活について自分なりに0から考え直してみる」です。

就活が頑張れないときは、目の前のことに追われすぎていることがあります。

目的もわからず、周りがやっていることを真似するだけでは、やる気も起こらず就活も頑張れません。

「採用とは」「○○会社が欲しい人材とは」など、就活について自分なりに考えてみると必ず自分のすべきことが見えてきます。

ここで最も大切なのは、一切ネットで調べたり他人に質問しないことです。
自分なりの答えを決めて、周りの意見とすり合わせ行動することが重要です。

「就活の教科書」編集部 天野

 

まとめ:就活が頑張れない時は簡単なことから始めよう

今回の記事では、就活が頑張れない理由と対処法を解説しましたが、いかがだったでしょうか。

就活が頑張れない理由と対処法は、以下の通りでした。

「就活の教科書」編集部 天野

就活が頑張れない理由

  • 選考に落ちて自信を失っている
  • そもそも将来やりたいことがない
  • 周りに出遅れた気がする

就活が頑張れない時の対処法

  • 自分のやることを全て書き出してみる
  • 勇気を出して一旦就活から離れてみる
  • 就活について自分なりに0から考え直してみる

 

タイミングが違うだけで、就活が頑張れない時は誰にでもあるものでした。

そのため周りを見て焦るのではなく、自分なりに冷静に対処する必要があります。

自分が就活を頑張れない理由を考えて、自分のペースで焦らず対処していきましょう。

他にも就活の悩みはたくさんありますよね。

他にも悩みを抱えている人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 天野