【内定者が教える】就活ができない理由6つと対処法 | 進まなかった場合の未来も

そこでこの記事では、就活ができない理由と対処法について紹介します。

合わせて同じ境遇の就活生の声、就活ができないと思う人の人物像、選考が上手くいかない人の特徴5選について解説します。

この記事を読めば、就活ができないと思う理由を知って、できない時の対処法を知ることができますよ。

また、就職させるためにこれからやるべきことがわかるようになりますよ。

「就活ができないと思う理由と対処法を知って、もう一度就活を頑張りたい！」「就活に対する不安な気持ちを解消した」「内定を取るためのきっかけを作りたい」そんな就活生は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

「量より質」の就活をしよう

就活ができない/就職できる気がしないと感じている学生は多い

様々な理由で就活ができないと感じている学生は多いです。

面接に落とされ続けたり、そもそもお金が足りずに志望企業の面接までいけなかったり、就活生によって悩みは様々です。

「就活ができない/就職できる気がしない」と思っている就活生3人の意見

意見①：周りの人が優秀に感じる

新卒の就職なんて私にできる気がしない。
馬鹿なんだから絶対に高卒で
頭より体力勝負な仕事ついたほうが良かったと思う。
何がしたいとか言わずにできる道に行けば良かった。
全てが的に感じる。
自分とは違う人たち。
社会人の人たちは世間を知ってる
大学の人たちも頭が良い

— yui (@Kubiwogyutto) November 7, 2017

意見②：面接官から好かれない

人から好かれない。
いや思い返せば私もあまり人間のこと好きじゃないかもしれない。
そもそも好かれる要素がない私。
就職できる気がしない。
面接官に好かれなきゃでしょ。
どっかに合う環境があるよって本当？

— 田中 (@ibzvCK6S34Hx5m2) August 26, 2020

意見③：どこかに就職できると信じたい

毎日毎日こんなこと書いてて、
どこにも就職できる気がしない。

でも、
おこがましいのかもしれない。

こんなこと書いている僕が、
どこにも受け入れられないと、
どうしてそう決めつけているのか。

人間の可能性を、
そして社会の広さを、
みくびってはいないか。

だから僕はやめない。

— 改メ(アンリミテッド・インパクトゥルース・ニードアンダーマインド (@AratamOlz_SEK) August 25, 2020

就活ができない/就職できる気がしないと悩んでいる就活生はとても多いです。

しかし、就活ができない理由があっても、就活できない状況をなんとかしたいと思いますよね。

就活中に「就活ができない」と感じていた人の対処法を知ることで、あなたの悩みも解消されるかもしれません。

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当サイトがおすすめする就活エージェントは以下の記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。

就活ができない/就職できる気がしないと悩む理由6つ

また「就活に失敗する人の特徴」について、Youtube動画でも簡単に解説しています。ぜひ見てみてくださいね！

⇒ 【あなたも当てはまる！】就活に失敗する人の特徴7つを紹介！【就活：転職】

理由①：面接の緊張感が怖い

就活ができない理由1つ目は、面接の緊張感が怖いです。

就活で面接は避けては通れない工程で、1度落とされたら終わりという緊張感があります。

そもそも就活の面接やグループワークは、緊張してしまうのが普通です。

面接は自分を「評価される場」であり、初対面の社会人と会話するので、怖いと感じる就活生の方も多いですよね。

フランクな採用担当者なら良いですが、圧迫面接だった時は非常に怖い経験になってしまいます。

しかし、緊張せずに自信満々に見える周りの就活生も、心の中では上がっているけど、何とか平静を装っているだけかもしれませんよ。

面接やグループワークでなるべく緊張しないコツは、良い自分を演じようとしないことです。

良いことを言おう、企業に評価してもらおうとすると緊張しやすいので、なるべく普段通りの自分でいるように心がけてみてください。

上記3つの対策に加えて、面接が怖いと感じる就活生は、事前にしっかりと準備をして自信を持って臨むことが大切です。

一人で準備することに不安を感じる学生は、就活エージェントに頼りましょう。

就活エージェントとは、就活の最初から内定をもらうまで一貫してサポートしてくれる就活支援サービスです。

特におすすめなのが、専属アドバイザーが豊富に在籍する「キャリアチケット」です。

専属アドバイザーが個別でES対策や面接対策を内定が貰えるまでサポートしてくれますよ。

就活がなかなか終わらず「できない」と思う就活生は、ぜひキャリアチケット利用してみてください。

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就活アドバイザーに関しては、こちらの記事で紹介しています。

理由②：選考を何度も落とされるのが怖い

就活ができない理由の2つ目は、選考を何度も落とされるのが怖いです。

就活で選考に何回も落ちると「自分はダメな人間だ」と凹みます。

そして自分に自信がなくなり、「私を選んでくれる企業なんてない」とネガティブに考えてしまいがちです。

また、「志望企業に落ちてしまった後の未来がみえない」と感じていると、落ちるのがより怖くなります。

何度も選考に落とされると「また落ちるのでは」と、新たな選考を受けるのが怖くなり、就活ができないと思いますよね。

しかし、就活においては、自分に対して過剰に自信がある人よりも、適度な謙虚さが見える人の方が、企業の印象が良くなりやすいのも事実です。

自分に自信がないということは、自分のことを客観的に厳しく評価できることの裏返しなので、あまり落ち込みすぎないようにしたいですね。

企業の持ち駒が少ないと落ちるのが怖いと感じてしまいます。

持ち駒を増やして企業の選考をたくさん受けるためにも、ぜひ就活イベントを利用することをおすすめします。

就活イベントの中でもおすすめは、Meets Company（ミーツカンパニー）です。

Meets Company（ミーツカンパニー）は選考直結イベントで同時に2~8社並行して選考に進める点が特徴です。

人気サービスなので、まだ利用していない人は、ぜひ一度利用することをおすすめします。

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理由③：就活に疲れて就職鬱になった

就活ができない理由の3つ目は、就活に疲れて就職鬱になったからです。

就職鬱とは、「就職活動をしていてストレスなどをため込みすぎて、それに耐えきれなくなってしまい鬱の症状を発症してしまう状態」のことです。

特に現代はコロナで先行きが見えず、就職鬱の就活生は非常に多いようです。

また、例え売り手市場と言われた時代でも、就職鬱になってしまう就活生は多いです。

「就職うつ」にご用心　SNS社会はいい子ほど危うい https://t.co/39tVpQXYjn

— 日本経済新聞 電子版（日経電子版） (@nikkei) July 12, 2017

就活がつらいと感じる方はこの記事も読んでみてください。

就活の経験者の体験談を基に、悩みに応じてアドバイスや今後どうしたら良いのかが分かるので、ぜひ読んでみてください。

理由④：単位が足りない

就活ができない理由4つ目は、単位が足りないです。

大学を卒業するのに必要な授業があり、学業に忙しくて就活ができないと感じている就活生もいますよね。

新卒で入社するには、大学を卒業することが必須です。

面接や説明会などで忙しい就活と、授業に出たり課題などもある学業の両立は、時間的に厳しいです。

理由⑤：就活に使えるお金がない

就活ができない理由の5つ目は、就活に使えるお金がないです。

就活の選考で移動する場合の交通費は多くの場合、就活生が自分で負担しますし、他にも就活をしていると色々お金がかかりますよね。

就活でかかるお金について、日本経済新聞ではこんな記事がありました。

就活費用、19年卒は10万円超え　4割はバイトで捻出

地域別に見ると関東は約7万円、関西と東海は約11万円だった。一方で、その他の地方は約15万円と突出し、大半が交通費と宿泊費で占められている。

2018/7/13
日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32956340T10C18A7EAF000/

就活で就活生は平均10万円も出費をしています。

自分のアルバイトで稼いだお金から就活費用を捻出している就活生は、「やりたいのにお金がかかる就活ができない」と感じますよね。

お金がなくて就活ができない就活生の対処法は以下の3つです。

また、お金がない場合はアルバイトをしながら就活を進める方は多いかもしれません。

アルバイトと就活を両立する方法はこの記事で詳しく解説しています。

就活中のアルバイトを休むべきか、就活中のアルバイトの注意点が分かります。

同時に、地方の学生は東京で就活をしたい方も多いと思います。

でも、地方から東京へは交通費がかかり、お金がないと滞在費も出せませんよね。

上京就活を目指す方には「ジョーカツ」がオススメです。

東京での宿泊先や交通費を手助けしてくれ、同じ上京就活仲間と出会えますよ。

理由⑥：やりたい仕事や働きたい企業がない

就活ができない理由の6つ目は、やりたい仕事や働きたい企業がないです。

やりたい仕事や働きたい仕事がない人は、就活に対して意欲がわきづらいので、本気で就活に取り組むことができません。

何となく就活をしても、本気で就活をしている人たちには負けてしまいます。

結果として、選考も落ちやすくなるので、「就職できる気がしない」と感じるようになりやすいです。

本気で就活に取り組めていない自覚のある方は、やりたい仕事や働きたい企業を見つけるための行動を取ってみましょう。

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【内定獲得】就職できない/できる気がしない人の具体的な解決策5選

解決策：自己分析をやり直してみる

就職できる気がしない人が内定を取るための解決策は、「自己分析をやり直してみる」です。

自己分析をやり直せば、自分の強みや個性が見つかり自信が持てるようになったり、やってみたい仕事や働きたい企業が見つかったりするかもしれません。

「就職できる気がしない」とモチベーションが下がり気味の方は、基本に立ち返り、自己分析で自分を見つめ直しましょう。

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解決策：思いつめずに開き直ってみる

就職できる気がしない人が内定を取るための解決策は、「思いつめずに開き直ってみる」です。

思いつめずに開き直ってみるのは、面接やグループワークで緊張してしまうという人に、特に有効な方法です。

「落ちるのが当たり前、受かったらラッキー！」くらいの気持ちで、リラックスして面接やグループワークに臨んでみましょう。

良い感じに力が抜けて、良い結果が出やすくなりますよ。

解決策③：面接の練習をしてみる

就職できる気がしない人が内定を取るための解決策の3つ目は、「面接の練習をしてみる」です。

面接で緊張してしまう方や、受け答えが上手くいかない方、苦手意識のある方は、まずは場数を踏んで慣れることが先決です。

同じ就活生の友達や、就活経験済みの先輩などに面接官役をしてもらい、面接練習を繰り返しましょう。

選考の早い段階で面接を行う企業にエントリーし、本番を練習代わりにするのも、ひとつの方法です。

解決策④：狙う企業を変えてみる

就職できる気がしない人が内定を取るための解決策の4つ目は、「狙う企業を変えてみる」です。

企業選びの軸が決まっておらず、大企業や有名企業ばかりエントリーしていたという方は、この機会に狙う企業をガラッと変えてみてください。

就活生からの人気や企業の採用予定人数により、選考通過や内定の競争率は驚くほど違います。

選考で落ち続けて、就活できる気がしないと感じているのなら、比較的競争率の低い企業も狙って自信をつけましょう。

解決策⑤：就活のプロに相談してみる

就職できる気がしない人が内定を取るための解決策の5つ目は、「就活のプロに相談してみる」です。

自分ひとりで就活をして上手くいかないときは、就活のプロの力を借りれば、効率良く就活を進められるので内定までの近道になりますよ。

就活のプロに相談したいという方は、就活エージェントを活用すると良いです。

自己分析、エントリーシート添削、面接対策、企業紹介など、就活にまつわることなら何でも無料で相談に乗ってもらえます。

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— さわべぇ。 (@0720Bbc) January 20, 2018

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「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、「レバテックルーキー」です。

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「レバテックルーキーの口コミ、評判ってどうなの？」という就活生は、こちらの記事も読んでみてくださいね。

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「就活の教科書」編集部がおすすめする就活エージェントは、「キャリアセレクト」です。

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「就活ができない/できる気がしない」と思う就活生の人物像

人物像①：就活に真面目で突き詰める人

「就活ができない」と思う就活生の人物像1つ目は、就活に真面目で突き詰める人です。

本気で就活に取り組んで、絶対に成功させたいと思っているからこそ、結果が出なかった時に辛く思いがちです。

真面目に頑張り過ぎているからこそ、頑張ったのに報われないと「就職できない」と思ってしまいます。

就活は長期戦なので、うまく進まない時は就活を1日休んでみたり、キャリアアドバイザーに相談すると前向きになりますよ。

人物像②：過敏で神経質に捉えてしまう人

「就活ができない」と思う就活生の人物像2つ目は、過敏で神経質に捉えてしまう人です。

採用担当者が圧迫気味に面接したり、思い通りに就活が進まないことを過敏に捉え過ぎてしまう方は「就活ができない」と思いがちです。

あまり神経質に捉えすぎると、どうしても「自分は就職できない人間なんだ」と思ってしまいますよね。

就活仲間に悩みを聞いてもらったり、悩みや辛いと感じる点を書き出してみたりすると、気分がスッキリするのでオススメですよ。

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就職できる気がしない人はチェック！選考が上手くいかない人の特徴5選

特徴①：身だしなみに問題あり

選考が上手くいかない人の特徴1つ目は、「身だしなみに問題あり」です。

メラビアンの法則によると、人の第一印象は数秒で決まり、視覚情報による評価が55％を占めると言われています。

そのため、面接やグループワークの際には、印象の良い身だしなみに整えておくことがとても大切です。

面接やグループワークで落ちてしまう人は、身だしなみに問題がないかどうかを今一度確認しましょう。

特徴②：ESの書き方に問題あり

選考が上手くいかない人の特徴2つ目は、「ESの書き方に問題あり」です。

ESの内容はもちろん重要ですが、書き方についても同様に気を配ることができているでしょうか。

いくら素晴らしいことを書いていても、読みづらい・汚いESでは、企業の印象もマイナスになってしまうのでもったいないです。

書類選考で落ちてしまう人は、ESの内容だけでなく、書き方についても問題がないかどうかチェックしてみてください。

特徴③：面接の受け答えに問題あり

選考が上手くいかない人の特徴3つ目は、「面接の受け答えに問題あり」です。

面接での質問を想定し、事前に回答を用意しておくのは良い対策ですが、答えを丸暗記するのはおすすめしません。

なぜなら、面接での受け答えの際に棒読みになってしまい不自然ですし、用意した回答を忘れてしまったときや想定外の質問をされたときに対応できないからです。

面接に自信がない方や落ちてしまう方は、話の要点だけを頭に入れて、話す言葉はその場で考える練習をしてみると有効です。

特徴④：企業へのアピール方法に問題あり

選考が上手くいかない人の特徴4つ目は、「企業へのアピール方法に問題あり」です。

ESや面接の際に、自分の強みや希望、やりたいことばかりを全面に押し出しすぎると失敗します。

企業へアピールをするときに大切なのは、自分を採用することによる企業側のメリットは何かを示すことです。

企業の立場になって考えてみるとわかるかと思いますが、企業は自社にとってメリットのある人材しか採用しないからです。

企業がどんな人材を求めているのか、ホームページや採用ページを確認し、アピールの仕方を考えてみましょう。

特徴⑤：企業選びに問題あり

選考が上手くいかない人の特徴5つ目は、「企業選びに問題あり」です。

エントリーする企業を何となく決めている就活生にありがちな失敗が、大手企業や有名企業だけを選んでいるという点です。

大手企業や有名企業は、知名度がある分、就活生からの人気が高く競争率も高いです。

当然、選考で落ちる可能性もかなり高いので、「就職できる気がしない」と挫折しやすくなります。

確実に内定をもらうためには、何となくエントリーする企業を決めるのではなく、自分なりの企業選びの軸を持つことが大切です。

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就活ができなかった（進まない）場合の未来

就活出来なかった場合の未来①：就職浪人・就職留年

就活できなかった場合の道の1つ目は、就職浪人と就職留年です。

就職浪人と就職留年の違いは、新卒扱いか既卒扱いかです。

就活できなかった場合の未来②：フリーターになる

就活できなかった場合の道の2つ目は、フリーターになるです。

フリーターとは、「日本で正社員・正職員以外の就労雇用形態（契約社員・派遣社員・アルバイトなどの非正規雇用）で生計を立てている人」を指します。

就活ができなかったため、大卒でフリーターという選択肢を選ぶ人は就活生全体の約7%、42万人ほどだそうです。

参考：独立行政法人 労働政策研究・研修機構　「若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状②－平成24年度版『就業構造基本調査』よりー」

この結果を見ると、大卒のフリーターになる人は意外にも多いとわかります。

フリーターになるという選択肢にも、当然メリット・デメリットがあります。

契約社員でも給料が高いと「期間工（きかんこう）」になる大学生もいますが、新卒カード・キャリア・スキル的な観点でおすすめしません。

大卒後の期間工については、別サイトですが「大卒すぐに期間工は辞めておけ！【新卒カードが勿体ない】」という記事がわかりやすかったです。

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まとめ：就活ができない！と自分を追い詰めないようにしよう

いかがでしたか。

今回は「就活の教科書」編集部が、就活ができない理由と対処法、就活できなかった場合の道を紹介しました。

まず、就活ができない理由と対処法について説明しました。

面接が怖くて就活ができない人の対処法はこちらです。

また落ちるのが怖くて就活ができない人の対処法はこちらです。

就活鬱で就活ができない人の対処法はこちらです。

単位が足りなくて就活ができない人の対処法はこちらです。

お金がなくて就活ができない人の対処法はこちらです。

「就活できない」「就職できない」と思いがちな就活生の人物像はこちらです。

次に、就活ができなかった場合の道の「就職浪人・就職留年」「フリーター」についてメリット・デメリットを説明しました。

就職浪人・就職留年のメリット・デメリットはこちらです。

フリーターになるメリット・デメリットはこちらです。

最後に、就活ができないと感じている人に、ぜひ読んでほしい他の記事を紹介しておきます。

納得のいく就活を目指している人は、あなたのためになる情報が載っていますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。