【マジ無理ゲー！】就活がもう無理だと感じた時の対処法7つ | 就活成功ポイントも

就活がもう無理だと感じているあなたへ！就活を成功させるポイント7つ

ポイント：自己分析診断ツールを利用して自分の強みを発見する

就活を成功させるためのポイントは、「自己分析診断ツールを利用して自分の強みを発見する」です。

自己分析診断ツールは、客観的な自己分析を行うのに役立ってくれます。

「就活の教科書」では、自分で自己分析した後の再確認用として自己分析診断ツールを利用するのをおすすめしています。

ポイント：就活エージェントを使ってサポートしてもらう

就活を成功させるためのポイントは、「就活エージェントを使ってサポートしてもらう」です。

就活エージェントとは就活のサポートをしてくれるプロのことです。

就活エージェントを使うことで優良企業を紹介してくれたり、エントリーシートの添削や面接対策をしてくれます。

一人で就活を進めるのがしんどいという就活生にはおすすめのサービスです。

特におすすめなのが、就活の専属アドバイザーが豊富に在籍する「キャリアチケット」です。

個別でES対策や面接対策を内定が貰えるまでサポートしてくれますよ。

就活がなかなか終わらない就活生は、ぜひキャリアチケット利用してみてください。

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就活エージェントに関しては、こちらの記事で紹介しています。

ポイント：逆求人スカウトを利用して企業からのオファーをもらう

就活を成功させるためのポイントは、「逆求人スカウトを利用して企業からのオファーをもらう」です。

逆求人サイトとは、サービスにプロフィールを記入後、企業側からES免除を含む選考のオファーがくるサービスです。

企業にオファーしてもらうために、自己PRを作りこむため、結果的に自己分析の深掘りに成功しますよ。

>> キャリアチケットスカウトを試してみる

ポイント：周囲と比べない

就活を成功させるためのポイントは、「周囲と比べない」です。

周囲と比べてしまうと、「周りは内定がもらえているのに自分は・・・」など自己嫌悪に陥ってしまい、ネガティブな気持ちで就活をしてしまいがちです。

他は他、自分は自分という考えを持つことで、周囲によらず自分のペースで就活を続けることができます。

承認欲求を満たすことや、友達や親からチヤホヤされるための見栄を張った就活はやめましょう。

ポイント：自分を褒めて自己肯定感を高める

就活を成功させるためのポイントは、「自分を褒めて自己肯定感を高める」です。

ぶっちゃけ自己否定しても全くいいことがありません。

人格を否定してくる人や愚痴を言ってくる人とは距離をおくようにした方がいいです。

自分のことを褒めてくれる人や認めてくれる人とだけ接するようにすることでストレスなく就活をすることができます。

正直生きてるだけでえらいと思ってもらってもいいです。

自己肯定感を高めるコツとしては、小さな成功体験を積むことです。

どんな小さなことでもいいので小さな成功を日常生活で意識してみてください。

ポイント：自己分析を徹底して行う

就活を成功させるためのポイントは、「自己分析を徹底して行う」です。

自己分析を徹底して行うことで会社選びの軸を決めることができます。

逆に自己分析が曖昧だと内定をもらえたとしても自分の性格ややりたいことと合わずにミスマッチとなってしまうことがあります。

自己分析を徹底して行い、自分はどんな人間で将来どうなりたいのかを考えることで、どのような会社を受ければよいのかが見えてきます。

ポイント：エントリーシートの質を上げる

就活を成功させるためのポイントは、「エントリーシートの質を上げる」です。

どんなに優秀でもエントリーシートが通らなければ面接で自分の良さがアピールできません。

また質の低いエントリーシートはすぐに落とされてしまいます。

そのため就活で企業から内定をもらうためにはエントリーシートの質を上げることが必須となってきます。

エントリーシートの質を上げるためには、複数の選考を受けることが大切です。

就活イベントの中でもおすすめは、Meets Company（ミーツカンパニー）です。

Meets Company（ミーツカンパニー）は選考直結イベントで同時に2~8社並行して選考に進める点が特徴です。

人気サービスなので、まだ利用していない人は、ぜひ一度利用することをおすすめします。

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就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法5つ

方法①：散歩をする

就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法の1つ目は、「散歩をする」です。

散歩をする場所はなるべく自然がある場所がおすすめです。

意外かもしれませんが、散歩をすることで心の状態が改善されることが医学的に示されています。

「なんかしんどいな」と思った時にはぜひ散歩をしてみてください。

方法②：趣味に打ち込む

就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法の2つ目は、「趣味に打ち込む」です。

就活している間は、やりたいことや趣味をセーブして就活に打ち込んでいたはずです。

方法③：小旅行をしてみる

就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法の3つ目は、「小旅行をしてみる」です。

長期間が休めないし、情勢的にも遠出は難しい・・・

だからこそ、日帰りや一泊二日の軽めの旅行をすることで最高にリフレッシュされます。

ちょっとした旅行は近場な分、気軽に行けることが最大のメリットです。

有名観光地じゃなくても、素敵な宿は沢山あります。

知らず知らずのうちに不安や疲労をため込んでしまいがちですが、小旅行で新しい土地を尋ねることで精神状態が改善されます。

方法④：いろんな考え方に触れてみる

就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法の4つ目は、「いろんな考え方に触れてみる」です。

私たちは生きている中で知らず知らずのうちに、「こうじゃなきゃいけない」「○○したら迷惑だ」などを考えてしまって生きづらくなってしまうことがあります。

こういう時にはいろんな考え方に触れてみると良いです。

いろいろな人がいて、いろいろな人生があって、考え方も十人十色であることを理解すると気持ちが楽になります。

以下に人生がしんどくなる特徴を解説している動画を貼っておきますので、いろんな考え方に触れてみたい人はぜひ見てください。

とても気持ちが楽になりますよ。

方法⑤：友達と遊ぶ

就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法の5つ目は、「友達と会って思いっきり遊ぶ」です。

ここで大切なのはマウントを取ってあなたのメンタルを削ってくる輩ではなく、あなたのことを大事に思ってくれている友達に会うことです。

就活あまり上手くいかない…と思ったら

「就活がなかなか上手くいかない」「就活どうすればいいかわからない」「未だに内定が無い…」と思っている就活生には、「キャリアチケット」の利用がおすすめです。

キャリアチケットでは、自己分析からES添削・面接練習・企業紹介まで徹底的なサポートが受けられ、「あなたに合った企業」への内定を目指せます。

就活のプロがあなたの強みを見つけてくれ、優良企業170社の中から「あなたの強みを活かせる企業」を紹介してくれるため、短期で内定をもらうこともできます。

「就活がなかなか上手くいかないな…」と感じたら、キャリアチケットで就活のプロに相談してみるのがおすすめですよ。

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就活がもう無理だと感じる瞬間8つ

瞬間①：説明会で周りの就活生が優秀そうに見える

就活がもう無理だと感じる瞬間の1つ目は、説明会で周りの就活生が優秀そうに見えるです。

説明会の質疑応答の時間で周りの就活生の学歴の高さに圧倒されることは、学歴を重視しがちな日本の就活市場ではよくみる光景です。

瞬間②：渾身の力を込めて書いたESが通らない

就活がもう無理だと感じる瞬間の2つ目は、渾身の力を込めて書いたESが通らないためです。

せっかく渾身の力を込めたESでも、通過しなかったら面接にも進めません。

瞬間③：沢山勉強したのにSPI適正検査に落ちる

就活がもう無理だと感じる瞬間の3つ目は、沢山勉強したのにSPI適正検査に落ちるためです。

“就活ではSPIで半分以上の学生が落とされる“と言われています。

たとえ高学歴だったとしても、SPIの点数は取れないという就活生も多いです。

瞬間④：自己分析頑張ったけど面接で圧迫される

就活がもう無理だと感じる瞬間の4つ目は、自己分析頑張ったけど面接で圧迫されるためです。

自己分析を頑張って面接に臨んでも、圧迫面接をされてしまうとトラウマになってしまいますよね。

一度圧迫面接を受けると、次の面接も受けるのが怖くなって本来の力が出せなくなってしまいます。

まさに悪循環です。

瞬間⑤：面接で言いたいことを何も言えなかった

就活がもう無理だと感じる瞬間の5つ目は、面接で言いたいことを何も言えなかったためです。

私も緊張しいなので、模擬面接は上手くいっても本番は頭が真っ白で結果はボロボロ・・・なんてことがありました。

就活は自分の人生の重大な局面です。

むしろ緊張しない人なんてほとんどいません。

瞬間⑥：面接の手応え良かったのにお祈りメール

就活がもう無理だと感じる瞬間の6つ目は、面接の手応え良かったのにお祈りメールを貰ったためです。

手応えもあって面接官にも褒められた後日にお祈りメールが届く現象が全国で多発しています。

就活生的には「内定ゲットした！」と思ったのに崖から突き落とされたような絶望を味わいます。

瞬間⑦：自分が落ちた企業に友達が受かってた

就活がもう無理だと感じる瞬間の7つ目は、自分が落ちた企業に友達が受かってたためです。

特にキツイのが自分の第一志望に友達が滑り止めで受かってた瞬間です。

また、就活の場で当然のように行われる就活生によるマウントの取り合いも嫌ですよね。

瞬間⑧：新型コロナウイルスの影響で内定先がなくなった

就活がもう無理だと感じる瞬間の8つ目は、新型コロナウイルスの影響で内定先がなくなったためです。

内定を貰って安心した矢先に内定を取り消されたら、たまったもんじゃないですよね。

本来なら内定が決まって心を落ち着かせていた時期なので、就活がもう無理だと思ってしまうのもしょうがないです。

【もう無理・・・】就活で病んでいる時の対処法2つ

対処法①：大学の心理カウンセラーの先生に相談する

就活がもう無理で病んでいる時の対処法の1つ目は、「大学の心理カウンセラーの先生に相談する」です。

親や友達には内定が無いことが恥ずかしくて言えない場合があると思います。

僕も馬鹿にされるのが嫌で内定が無い時には親や友達に相談できませんでした。

そこで大学の心理カウンセラーの先生に相談するのがおすすめです。

大学の心理カウンセラーの先生は親身になって話を聞いてくれ、適格なアドバイスをしてくれるため気持ちがとても楽になりますよ。

一人で悩まずにまずは大学の心理カウンセラーの先生に相談してみるのがおすすめです。

対処法②：親や友達に相談する

就活がもう無理で病んでいる時の対処法の2つ目は、「親や友達に相談する」です。

親や仲の良い友人であれば親身になって話を聞いてくれます。

人に辛いことや悩みを話すだけでも気が楽になります。

一人で抱え込まずにまずは相談してみてください。

就活あまり上手くいかない…と思ったら

「就活がなかなか上手くいかない」「就活どうすればいいかわからない」「未だに内定が無い…」と思っている就活生には、「キャリアチケット」の利用がおすすめです。

キャリアチケットでは、自己分析からES添削・面接練習・企業紹介まで徹底的なサポートが受けられ、「あなたに合った企業」への内定を目指せます。

就活のプロがあなたの強みを見つけてくれ、優良企業170社の中から「あなたの強みを活かせる企業」を紹介してくれるため、短期で内定をもらうこともできます。

「就活がなかなか上手くいかないな…」と感じたら、キャリアチケットで就活のプロに相談してみるのがおすすめですよ。

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まとめ：就活が無理だと感じても諦めないであと少し就活を頑張ってみて

本記事「【マジ無理ゲー！】就活が無理だと感じた時の対処法5つ | 就活成功ポイントも」はいかがだったでしょうか？

この記事では、就活がもう無理だと感じる就活生の特徴5つについて解説しました。

加えて、就活がもう無理だと感じる瞬間8つ、就活がもう無理だと感じた時のリフレッシュ方法、就活を成功させるポイントについても解説しました。

最後に就活がもう無理で病んでいる時の対処法についても解説しました。

この記事のまとめは以下の通りです。