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【無理ゲー!】就活が無理だと感じる原因3つ | 就活成功ポイントも

この記事を読めばわかること
  • 就活を無理ゲーだと感じているのはあなたの他にもたくさんいる
  • 就活が無理だと感じる原因はやりたいことがないから
  • 就活を成功させるためのポイントは周りと比べないこと
  • 就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つ
  • 就活が無理だと感じている時の対処法2つ

 

皆さんこんにちは。「就活の教科書」編集部のもときです。
この記事では就活が無理だと感じた時の対処法について解説します。
この記事を読んでいる就活生の皆さんは、「就活まじで無理」「就活辞めたい」などの悩みを抱えているのではないでしょうか?

「就活の教科書」編集部 もとき

就活生くん

就活で全然内定がもらえません・・・。
就活まじで無理です・・・。

就活生ちゃん

私は就活をしているんですが、全然やる気がでなくて困っています。
けど周りの友達はみんな内定をもらっているし、どうしよう、焦っています。

そうですよね。
内定がもらえないと辛いし、就活無理だってなっちゃいますよね。
僕も内定がもらえなくて就活が無理だって思ったことが何回もあります。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

そこでこの記事では、就活が無理だと感じる就活生が就活を成功させるためのポイント5つについて解説します。

加えて、就活が無理だと感じる原因3つ、就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法についても解説します。

最後に就活が無理で病んでいる時の対処法についても解説します。

この記事を読めば、就活に対する不安が少なくなり、就活が良い方向に向かいますよ。

「就活まじで無理」「就活辞めたいしんどい」などの悩みを抱えている就活生はぜひこの記事を最後まで読んでみてください。

 

 

就活を無理ゲーだと感じている就活生はあなたの他にもいる

就活生くん

就活まじで無理です・・・。
内定も全然もらえないし本当にしんどいです・・・。

そうですよね。
就活って内定がもらえないと本当にしんどいですよね。
しかし、就活が無理だと感じている就活生はあなただけじゃないんですよ。
僕も就活が無理だ、しんどいと感じている人の一人でした。
他にも就活が無理だと感じている人の声を見てみましょう。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

Twitter上の就活が無理だと感じている人の声

就活無理だという気持ちとてもわかります。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

https://twitter.com/mushoku_zet/status/1305364281156755457

こっちは頑張って就活してるのにいろいろ否定されたり口を出されると本当にしんどいですよね。
就活してるだけでも褒めてほしいくらいですよね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

これも裏切られた感じがして辛いですよね。
テスト前に「全然勉強してない、やばい~」って言ってたのにテストで高得点を取る人と同じ感じですね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

就活は周りと比べるものじゃない

就活生ちゃん

私の周りの友達は全員内定をもらっています。
けど私はまだ内定がもらえずに就活中・・・。
内定無いし泣きたいです。

周りの友達が内定をもらっているのに自分だけ内定がもらえないのって辛いし、つい周りと比較しちゃいますよね。
けど、周りと比較する必要はないんですよ。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

就活をしていると、つい周りの人と比べてしまいがちです。

「あの子は○○会社から内定もらったらしいよ」「○○会社は超ホワイト会社じゃん」など周りの友達が楽しそうに会話をしているのを聞くと、「それに比べて自分は・・・」と自己嫌悪に陥ってしまいます。

しかし、就活では周りと比較する必要は全くないんです。

就活をやる目的は周りからチヤホヤされることが目的じゃないです。

あなたのペースで就活をすれば問題ありません。

就活で周りと比べる必要は全くないんですよ。
自分のペースで就活を進めましょう。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

就活が無理だと感じる原因3つ

就活生くん

まじで就活無理です。
なんで僕の就活はこんなにしんどいんだろう・・・。

就活って本当にしんどいですよね。
就活がしんどくなる原因に以下の3つが考えられます。

「就活の教科書」編集部 もとき

就活がしんどくなる原因3つ
  • 原因①:やりたいことがない
  • 原因②:自分を否定してしまっている
  • 原因③:新卒で入る会社で人生が決まってしまうと思っている

就活が無理だと感じる原因3つについてそれぞれ詳しく解説していきますね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

原因①:やりたいことがない

就活が無理だと感じる原因の1つ目は、「やりたいことがない」からです。

やりたいことがないと就活に対するモチベーションがうまく保てず、就活がしんどいとなってしまうことが多いです。

就活生くん

自分のやりたいことがわかりません・・・。

僕も自分のやりたいことがまじでわかんなくてずっと悩んでいた時期がありました。
しかし、ほとんどの人がやりたいことなんてないんですよ。

「就活の教科書」編集部 もとき

やりたいことを見つけるというよりはできることを増やして、できることを仕事にするというのが良いです。

自分のできること、自分の強みを活かせる仕事であれば自己肯定感も上がり、仕事に満足できる可能性が高くなります。

まずは自分の強みを見つけて強みを伸ばし、できることを増やすことが大切です。
自分の強みを簡単に見つけられる自己分析テストの記事を載せておくので、自分の強みを簡単に見つけたいという就活生は以下の記事を読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

原因②:自分を否定してしまっている

就活が無理だと感じる原因の2つ目は、「自分を否定してしまっている」からです。

就活で上手く内定がとれずにいると、「やっぱ自分なんて・・・」「やっぱ僕には無理だ」など自分に否定的になってしまいます。

否定的になっても何も良いことはありません。

「僕を落とすなんてこの会社見る目がないな」くらいの気持ちで就活に臨むと気が楽になります。

就活対策をしっかりやったのにあなたのことを採用しない会社は、「残念な会社だな」くらいに思っておくと良いですよ。

自分を責めすぎないでください。
あなたの良さに気付けない会社が悪いんです。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

原因③:新卒で入る会社で人生が決まってしまうと思っている

就活が無理だと感じる原因の3つ目は、「新卒で入る会社で人生が決まってしまうと思っている」からです。

多くの就活生は「新卒」という特権を神格化しすぎています。

新卒で入る会社が全てだと思っている人が多いと思いますが、今の時代転職も当たり前になってきているため、新卒で入る会社で人生が決まるなんてことはありません。

違う仕事がしたいと思ったら転職すればいいのです。

もっと肩の力を抜いてリラックスしましょう。

新卒で入る会社は大事ですが、新卒で入る会社で人生が決まることはないですよ。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

就活が無理だと感じているあなたへ!就活を成功させるポイント5つ

就活生くん

なんか少し就活をもう一回頑張ってみようと思えてきました。
就活を成功させるためのポイントって何かありますか?

はい。
就活を成功させるためのポイントは以下の5つです。

「就活の教科書」編集部 もとき

就活を成功させるためのポイント5つ
  • ポイント①:周囲と比べない
  • ポイント②:自分を褒めて自己肯定感を高める
  • ポイント③:就活エージェントを使う
  • ポイント④:自己分析を徹底して行う
  • ポイント⑤:エントリーシートの質を上げる

それぞれ詳しく解説していきます。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

ポイント①:周囲と比べない

就活を成功させるためのポイントの1つ目は、「周囲と比べない」です。

周囲と比べてしまうと、「周りは内定がもらえているのに自分は・・・」など自己嫌悪に陥ってしまい、ネガティブな気持ちで就活をしてしまいがちです。

就活生くん

確かに僕は常に誰かと比べて就活をしている気がします。

就活では他人と比べる必要は全くないですよ!

「就活の教科書」編集部 もとき

他は他、自分は自分という考えを持つことで、周囲によらず自分のペースで就活を続けることができます。

承認欲求を満たすことや、友達や親からチヤホヤされるための見栄を張った就活はやめましょう。

僕も承認欲求を満たしたり、まわりからチヤホヤされたいがために行きたくもない企業を受けていましたがしんどいだけでした。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

ポイント②:自分を褒めて自己肯定感を高める

就活を成功させるためのポイントの2つ目は、「自分を褒めて自己肯定感を高める」です。

ぶっちゃけ自己否定しても全くいいことがありません。

就活生くん

確かに内定がもらえなくて自己否定してしまっている気がします・・・。

 

人格を否定してくる人や愚痴を言ってくる人とは距離をおくようにした方がいいです。

自分のことを褒めてくれる人や認めてくれる人とだけ接するようにすることでストレスなく就活をすることができます。

正直生きてるだけでえらいと思ってもらってもいいです。

自己肯定感を高めるコツとしては、小さな成功体験を積むことです。

どんな小さなことでもいいので小さな成功を日常生活で意識してみてください。

生きてるだけでえらいんです。
就活している自分を褒めてあげてください。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

ポイント③:就活エージェントを使う

就活を成功させるためのポイントの3つ目は、「就活エージェントを使う」です。

就活エージェントとは就活のサポートをしてくれるプロのことです。

就活エージェントを使うことで優良企業を紹介してくれたり、エントリーシートの添削や面接対策をしてくれます。

一人で就活を進めるのがしんどいという就活生にはおすすめのサービスです。

また就活エージェントは無料で登録でき、いつでも解除できるので気軽に利用できますよ。

以下に就活エージェントについて詳しく書かれた記事を紹介するので、就活エージェントを使ってみようか検討している就活生はぜひ読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

ポイント④:自己分析を徹底して行う

就活を成功させるためのポイントの4つ目は、「自己分析を徹底して行う」です。

自己分析を徹底して行うことで会社選びの軸を決めることができます。

逆に自己分析が曖昧だと内定をもらえたとしても自分の性格ややりたいことと合わずにミスマッチとなってしまうことがあります。

自己分析を徹底して行い、自分はどんな人間で将来どうなりたいのかを考えることで、どのような会社を受ければよいのかが見えてきます。

自分について正しく理解できる自己分析方法が書かれた記事を載せておくので、自分のことがよくわからないと悩んでいる就活生はぜひ読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

ポイント⑤:エントリーシートの質を上げる

就活を成功させるためのポイントの5つ目は、「エントリーシートの質を上げる」です。

どんなに優秀でもエントリーシートが通らなければ面接で自分の良さがアピールできません。

また質の低いエントリーシートはすぐに落とされてしまいます。

そのため就活で企業から内定をもらうためにはエントリーシートの質を上げることが必須となってきます。

以下にエントリーシートを上手く書く方法について書かれた記事を紹介しておくので、エントリーシートの書き方がイマイチわからなくて悩んでいる就活生はぜひ読んでみてください。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つ

就活生くん

なんかもう一度就活を頑張ってみようかと思ったんですけど、やっぱりまだ「就活無理だ」と感じてしまいます。
どうすればリフレッシュできますか?

そうですよね。
そう簡単に「よし、就活しよう!」とはならないですよね。
そこで就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法を3つお伝えしますね。

「就活の教科書」編集部 もとき

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つ
  • 方法①:散歩をする
  • 方法②:小旅行をしてみる
  • 方法③:視野を広げてみる

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つについてそれぞれ詳しく解説していきますね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

方法①:散歩をする

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法の1つ目は、「散歩をする」です。

散歩をする場所はなるべく自然がある場所がおすすめです。

意外かもしれませんが、散歩をすることで心の状態が改善されることが医学的に示されています。

「なんかしんどいな」と思った時にはぜひ散歩をしてみてください。

散歩の他のメリットは誰でも無料でできることです。
僕も毎日散歩をするようにしています。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

方法②:小旅行をしてみる

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法の2つ目は、「小旅行をしてみる」です。

日帰りや一泊二日の軽めの旅行をすることで気分がリフレッシュされますよ。

知らず知らずのうちに不安や疲労をため込んでしまいがちですが、小旅行で新しい土地を尋ねることで精神状態が改善されます。

就活のことを一度忘れて旅行に行くのもありですね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

方法③:いろんな考え方に触れてみる

就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法の3つ目は、「いろんな考え方に触れてみる」です。

私たちは生きている中で知らず知らずのうちに、「こうじゃなきゃいけない」「○○したら迷惑だ」などを考えてしまって生きづらくなってしまうことがあります。

こういう時にはいろんな考え方に触れてみると良いです。

いろいろな人がいて、いろいろな人生があって、考え方も十人十色であることを理解すると気持ちが楽になります。

以下に人生がしんどくなる原因を解説している動画を貼っておきますので、いろんな考え方に触れてみたい人はぜひ見てください。

とても気持ちが楽になりますよ。

 

就活が無理で病んでいる時の対処法2つ

就活生ちゃん

私は本当に立ち直れないくらい就活がしんどいです。
もう鬱になりそうなレベルです・・・。
こんなに辛いなら死にたいです・・・。

就活って本当に辛いですよね。
一人で悩んだりはしていませんか?
本当に就活がしんどいなと思う就活生は以下の2つのことを試してみてください。
気持ちが楽になりますよ。

「就活の教科書」編集部 もとき

就活が無理で病んでいる時の対処法2つ
  • 対処法①:大学の心理カウンセラーの先生に相談する
  • 対処法②:親や友達に相談する

就活で無理で病んでいる時の対処法2つについてそれぞれ詳しく説明していきますね。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

対処法①:大学の心理カウンセラーの先生に相談する

就活が無理で病んでいる時の対処法の1つ目は、「大学の心理カウンセラーの先生に相談する」です。

親や友達には内定が無いことが恥ずかしくて言えない場合があると思います。

僕も馬鹿にされるのが嫌で内定が無い時には親や友達に相談できませんでした。

そこで大学の心理カウンセラーの先生に相談するのがおすすめです。

大学の心理カウンセラーの先生は親身になって話を聞いてくれ、適格なアドバイスをしてくれるため気持ちがとても楽になりますよ。

一人で悩まずにまずは大学の心理カウンセラーの先生に相談してみるのがおすすめです。

僕は大学の心理カウンセラーの先生に相談してかなり気持ちが楽になりました。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

対処法②:親や友達に相談する

就活が無理で病んでいる時の対処法の2つ目は、「親や友達に相談する」です。

親や仲の良い友人であれば親身になって話を聞いてくれます。

人に辛いことや悩みを話すだけでも気が楽になります。

一人で抱え込まずにまずは相談してみてください。

一人で抱え込んでもいいことないですよ。
まずは信頼できる人に相談してみましょう。

「就活の教科書」編集部 もとき

 

まとめ:就活が無理だと感じても諦めないであと少し就活を頑張ってみて

本記事「【マジ無理ゲー!】就活が無理だと感じる原因3つ | 就活成功ポイントも」はいかがだったでしょうか?

この記事では、就活が無理だと感じる就活生が就活を成功させるためのポイント5つについて解説しました。

加えて、就活が無理だと感じる原因3つ、就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つについても解説しました。

最後に就活が無理で病んでいる時の対処法についても解説しました。

この記事のまとめは以下の通りです。

この記事のまとめ

◆ 就活が無理ゲーだと感じているのはあなただけじゃない

 

◆ 就活が無理だと感じる原因3つ

  • 原因①:やりたいことがない
  • 原因②:自分を否定してしまっている
  • 原因③:新卒で入る会社で人生が決まってしまうと思っている

◆ 就活が無理だと感じているあなたへ!就活を成功させるポイント5つ

  • ポイント①:周囲と比べない
  • ポイント②:自分を褒めて自己肯定感を高める
  • ポイント③:自己分析を徹底して行う
  • ポイント④:エントリーシートの質を上げる
  • ポイント⑤:就活エージェントを使う

◆ 就活が無理だと感じた時のリフレッシュ方法3つ

  • 方法①:散歩をする
  • 方法②:小旅行をしてみる
  • 方法③:視野を広げてみる

◆ 就活が無理で病んでいる時の対処法2つ

  • 対処法①:大学の心理カウンセラーの先生に相談する
  • 対処法②:親や友達に相談する

就活が無理ゲーだと感じているのはあなただけじゃないんですよ。
もう少しだけ諦めずに就活を頑張ってみてください。
あなたのことを必要としてくれる会社はあるはずです。応援しています。
「就活の教科書」には他にも就活に役に立つ記事がたくさんあるので、他の記事もぜひ読んでみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 もとき