- 自己PRをするときは、冷静さを強みとしてアピールしても良い
- 自己PRで冷静さをアピールするときは3種類に分けて考える
- 自己PRで冷静さをアピールする時の3つの手順
- 自己PRを話すときは論理的に伝える
- 自己PRで冷静さアピールする時の回答例
皆さんこんにちは。
就活の教科書「編集部」の安松谷です。
この記事では、就活の自己PRで「冷静さ」を魅力的にアピールする方法について解説します。
就活の自己PRで、「冷静さ」について上手にアピールできなかったことはありませんか？
「就活の教科書」編集部 安松谷
就活生くん
そういえば、この前エントリーシートで「冷静さ」について自己PRしようと思ったんだけど、上手に書くことができなかったなあ・・・
上手に書くには何を意識したらいいんだろう・・・？
就活生ちゃん
冷静をどのように言い換えればよかったんだろう・・・
「就活の教科書」編集部 安松谷
そこでこの記事では、自身の「冷静さ」について上手に自己PRする方法を紹介します。
合わせて、自身の「冷静」をタイプ別に分けて考える方法や「自己PR」をする際の手順・回答の例文も紹介します。
この記事を読めば、冷静さを上手に自己PRする方法が分かり、論理的に自己PRを話すことができるようになりますよ。
「自己PRするの苦手だな・・・？」など「冷静さをもっと自己PRしたい！」と悩んでいる就活生のみなさんは、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
＼ 診断ツールで自分の強みを見つけよう ／
- 適性診断AnalyzeU+（OfferBox）
ー 仕事力を6タイプ25項目で診断
ー 人気No.1、利用学生数146,000人
- キミスカ適性検査（キミスカ）
ー 性格や強みを9観点41項目で診断
ー 診断時間が短く、5分で完了
- 強み/長所診断（就活の教科書公式LINE）
ー たった10秒であなたの長所を診断
ー 高評価の自己PRの伝え方が分かる
＼ ESを書かなくても選考が受けられる! ／
- ES無しで即日選考 ⇒ MeetsCompany
ー GDで複数企業の選考に参加できる
ー 全国8拠点、年間開催数1,500回以上
自己PRに使う「自分の強み」を発見するなら、自己分析の診断ツールが役立ちます。
当サイトがおすすめする自己PRの強み診断ツールは、「【自己PRに使える】長所/短所の無料診断ツールおすすめ9選」という記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。
就活アドバイザー
【自己PR】冷静さを長所としてアピールしても良いのか
就活生くん
そもそも自己PRで「冷静さ」を長所としてアピールしても良いのかな・・・
元気で明るい人が就活の場では、評価されているイメージがあって悩んでいます。
「就活の教科書」編集部 安松谷
ただし自己PRで長所として冷静さをアピールする場合は、具体的な表現に言い換えて相手に伝える必要があります。
どのような場面で冷静さを発揮できるのか、なぜ冷静さを保つことができたのか、それぞれの根拠と共に面接官に伝えるとより良い印象を与えることができます
自分が頭の中で描いている「冷静さ」とはどのようなことをイメージしているのかしっかりと具体的に言語化して整理するようにしておきましょう。
【自己PR】冷静を3種類に言い換えよう
就活生くん
具体的に言い換える必要があるとわかりました。
しかしどのように表現すればいいのかまだイメージできていません。
確かにそうですよね。
それでは、冷静さをより具体的に言い換える3つのタイプを紹介します。
「就活の教科書」編集部 安松谷
- タイプ①：ロジカルで慌てない
- タイプ②：慎重に物事を進められる
- タイプ③：客観的に物事を見られる
「就活の教科書」編集部 安松谷
タイプ①：ロジカルで慌てない
自己PRで冷静さをアピールするための言い換えフレーズ1つ目は、「ロジカルで慌てないタイプ」です。
課題にぶつかった時にロジカルに分析して慌てずに物事を進められる人のことを指しています。
慌てなかった場面や、物事を論理的に判断した瞬間を振り返って、説明できるようにしておきましょう。
冷静である根拠を伝えられるとより良い印象を持ってもらうことができます。
「就活の教科書」編集部 安松谷
タイプ②：慎重に物事を進められる
自己PRで冷静さをアピールするための言い換えフレーズ2つ目は、「慎重に物事を進められる」です。
物事を進める時に、今後浮かびあがるであろう課題や問題をあらかじめ予測して対処できる人のことを指します。
慎重に物事を進められるということは大きな問題を起こす前に予防できるという意味では評価されるのですが、一方思い切った決断ができないと捉えられてしまう可能性があります。
そのため全体の意見や問題を考慮して物事を進めたという経験をエピソードとして話すのが良いでしょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
タイプ③：客観的に物事を見られる
自己PRで冷静さをアピールするための言い換えフレーズ3つ目は、「客観的に物事を見られる」です。
より良い結果を出すために自分の主張を通したい気持ちを抑えて、客観的に物事を判断できる人を指しています。
客観的に物事を見られるというのは非常に評価される能力です。
そのため、具体的なエピソードと客観的に判断することができた理由を伝えられるようにしましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
冷静さアピールした「自己PR」例文3選
就活生くん
自己PRで冷静さをアピールするための表現や手順を知ることができたので助かりました。
ただ文章を考えるのが苦手なので、良ければ例文をいくつか見せてくれると嬉しいです・・・
分かりました。
では、長所事に分けて例文を3つ紹介します。
「就活の教科書」編集部 安松谷
- 「自己PR」例文①：計画的に物事を進めることができる
- 「自己PR」例文②：物事を俯瞰して見ることができる
- 「自己PR」例文③：感情と上手く向き合うことができる
「就活の教科書」編集部 安松谷
「自己PR」例文①：計画的に物事を進めることができる
演劇サークルでは、チーム全員が参加して毎月舞台で演劇を披露していました。しかし無事に企画どおり進めて舞台で演劇を公開し集客するためには様々な労力がかかりました。
例えば、舞台を行うための手配や音響、小道具、大道具などの人員の確保含め常に計画的に行わなければならないため、個人のスケジュール管理だけでなく、メンバーのスケジュール管理を行わなければなりませんでした。
そのため私はエクセルやスケジュール管理ツールを導入して漏れなく計画を進められるように努力しました。
その結果サークルで代表を務めた一年間は全てのスケジュールを計画通りにこなすことができました。
仕事においても、計画的に取り組み、物事を円滑に進めていきたいと考えています。
「自己PR」例文②：物事を俯瞰して見ることができる
私は学生時代バスケットボール部に所属していました。そこでは、毎日激しいレギュラー争いをおこなう日々で常に緊張感のある環境でした。
三年生最後の夏の大会の時に、レギュラーの最後の1枠で私と後輩の1人で競争することになりました。
そして最後の対戦相手はフィジカルが強いチームでした。
私は、個人が活躍するよりもチームが勝つことを優先的に考えていたので、私より身体的に勝っている後輩の方が判断がこの試合においては、適正なのではないかと思いその試合ではレギュラーの1枠を譲ることにしました。
その結果チームが勝つことができて三年生最後の夏で一番の成績を残すことができました。
私は個人で活躍するよりもチームが勝つためには何が必要なのか物事を俯瞰して見られる能力があります。
仕事においても、物事を俯瞰して見て円滑に進めていきたいと考えています。
「自己PR」例文③：感情と上手く向き合うことができる
私は学生時代飲食店でアルバイトをしていました。
そこでは、毎日満員のお客さん相手にアルコールや食事を運んでいました。
ある日、酔っ払っていたあるお客さんが他のお客さんに迷惑をかけていたので、私は注意したのですが、お客さんが感情的になっていて店内のムードが一瞬ピリッとしてしまいました。
そこで私は感情的にならずに、そのお客さんを店外に連れて行き冷静に話を進めることにしました。
その結果、お客さん同士の抗争も収まり、店内全員のムードが賑やかな雰囲気へと変わりました。
このように私は、感情的にならずに冷静に人や物事と向き合うことが可能なため、仕事においても、冷静に落ち着いて円滑に進めていきたいと考えています。
ここまで一気に3つ自己PRの例文を紹介しました。
「自己PRの例文をもっと参考にしたい！」という方は、他の記事でも多数紹介しているのでぜひ読んでみてください。
「就活の教科書」編集部 ヤス
ちなみに、内定者が実際に出したESを参考にしたい方はunistyleがおすすめです。
unistyleでは、50,000枚以上のESを業界/企業別に見ることができます。
内定者のテクニックを参考にして、選考突破できるESを書いてみましょう。
人事さん
たった30秒で通過するエントリーシート（ES）が分かる！ESチェック診断
「評価の高いESってどうやって書けばいいのかな」「ESは書いたけど書類選考に落ちるか心配...」なんて悩んでいませんか？
こちらの就活の教科書公式LINEでは、自分の書くエントリーシートのレベルと改善点を明確にするESチェック診断を用意しています。
もし、書類選考を通過して大手企業や人気企業などの志望企業に行きたいなら、ぜひ気軽にESチェック診断をしてみてくださいね。
【自己PR】冷静さを伝える時の手順を知ろう
就活生くん
冷静さをより具体的に言い換えるフレーズを知ることができました。
ただ書き方の手順がわからないので、教えて欲しいです。
確かにそうですよね。
それでは、伝え方の手順について紹介していきたいと思います。
上手にアピールするための伝え方の手順は5つです。
「就活の教科書」編集部 安松谷
- 自己PRの手順①：簡潔に結論から話す
- 自己PRの手順②：具体例を出して話す
- 自己PRの手順③：〇〇という困難に直面したと話す
- 自己PRの手順④：〇〇という行動をとりましたと話す
- 自己PRの手順⑤：結果として得たことを志望意欲につなげて話す
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRの手順①：簡潔に結論から話す
自己PRで冷静さをアピールするための伝え方1つ目は、「簡潔に結論から話す」です。
エピソードを具体的に話そうと意識し過ぎてしまうと、つい話が長くなってしまいがちなので結論から話すように意識しましょう。
また最初に結論から伝えることによって、最もアピールしたい強みを強調して伝えることができます。
面接でアピールできる時間は限られているため、相手にアピールしたいことは何なのか整理して起きましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRの手順②：具体例を出して話す
自己PRで冷静さをアピールするための伝え方2つ目は、「具体例を出して話す」です。
長所をアピールするために一番大事なのは根拠となるエピソードを話すことです。
面接官は面接であなたと初めて話すため、当たり前ですが、あなたのことをほとんど知りません。
そのためエピソードを話す場合は、出来事の経緯や人の名前、場所の名前など可能な限り具体的に話すことを意識しましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRの手順③：〇〇という困難に直面したと話す
自己PRで冷静さをアピールするための伝え方3つ目は、「〇〇という困難に直面したと話す」です。
長所が一番発揮される瞬間は、あなたが実際に困難に直面したときです。
困難に直面したときに、その長所を使ってどのように乗り越えたのかを話すことによって面接官に長所がさらに伝わりやすくなります。
そのため、困難だったことは何かを整理して話せるようにしておきましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRの手順④：〇〇という行動をとりましたと話す
自己PRで冷静さをアピールするための伝え方4つ目は、「〇〇という行動をとりましたと話す」です。
長所を生かした結果、どのように困難を乗り越えるために行動したのかを伝えることによって、長所を生かせる再現性が伝わります。
例えば、長所を生かすために、何を意識して行動したのかを整理しておきましょう。
自分で考えて行動できる人は、どの企業でも評価されるため、しっかりと行動するまでに至った経緯も伝えましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRの手順⑤：志望意欲につなげて話す
自己PRで冷静さをアピールするための伝え方5つ目は、「志望意欲につなげて話す」です。
面接の中で行う自己PRや逆質問、質問に対する回答の全ては志望企業の選考に通過するためのアピールです。
自己PRの中で自身の冷静さについて話すだけではもったいないので、自身の長所を生かして、企業に貢献したいという意思を伝えましょう。
ここまで自己PRの手順について紹介しましたが、面接の場ではリラックスして話すことが一番大切です。
面接でよく緊張するという方は、下記の記事を読んで対策しておきましょう。
「就活の教科書」編集部 安松谷
「自己PR」を論理的に話すならフレームワークを使おう
就活生くん
実は論理的に回答したり、文章を書いたりするのが苦手でいつも困っています。
論理的に話せるようにはどうしたらいいでしょうか。
確かに論理的に話すのって難しいですよね。
「就活の教科書」編集部 安松谷
論理的に話すのが苦手な人はフレームワークを利用しましょう。
PREP法というフレームワークを利用すれば今からでも論理的に話すことが可能になります。
それでは、PREP法について解説します。
PREP法とは、
Point ：要点（結論・主張）
Reason ：理由（結論にいたった理由・そう主張する理由）
Example：具体例（理由に説得力を持たせるための事例・データ・状況）
Point ：要点（結論・主張）
まずは最初に自身が一番主張したいことを一言で述べましょう。
そして次に理由、根拠、具体例を述べて最終的にもう一度主張したいことを話しましょう。
論理的な文章を心がけたい方は、下記の記事で便利なフレームワークを紹介しているので、読むことをおすすめします。
「就活の教科書」編集部 安松谷
自己PRを逆求人サイトに登録すると、企業から選考オファーが来る
就活生くん
自己PRが完成したので、どんどん選考を受けていきたいです。
でも正直、企業探しは面倒なんだよなー・・・。
せっかく自己PRが完成したなら、逆求人サイトの利用をオススメします。
自己PRやプロフィールを一度記入しておくだけで、企業から選考オファーが来るので、企業を探しの手間が省けて効率的ですよ。
就活アドバイザー
参考：【内定者が選んだ】逆求人サイトおすすめ15選！ スカウト型の選び方,デメリットも
就活生3人に1人が使っている「OfferBox」
- 就活生の3人に1人（14万人以上）が利用している「業界no.1の安心感」
- 大手からベンチャーまで7,450社以上の企業からオファーが来る
- 東証一部企業の19%（5社に1社）がOfferBoxを利用している
- さらに、適性検査AnalyzeU+で正確な自己分析も出来る
自己PRを登録すれば選考オファーを受け取ることが出来るので、まずOfferBoxから使ってみましょう。
多くの大手企業が登録しているので、OfferBoxは安心して使うことが出来ますよ。
OfferBoxは全て無料で、たったの1分で気軽に登録できます。
就活アドバイザー
適職診断で自分に向く職業が分かる「キミスカ」
- 他のサービスよりも、企業からオファーを受け取りやすい。
- キミスカ適性検査で、職務適性やビジネス戦闘力まで分かる。
- 自己PRや人物像、就活軸を書いておけばキミスカがあなたを企業に推薦してくれる。
- 自分の選考状況を書いておけば、選考をスキップできる場合もある。
自己PRを記入して自分に合った企業とマッチングしたい就活生の方は、キミスカを使ってみましょう。
キミスカは適性検査で職務適性まで分かるためマッチング精度が高く、企業からスカウトをもらいやすいというメリットもあります。
キミスカも全て無料、1分で気軽に登録できます。
就活アドバイザー
自己PRの通過率をさらに上げる2つの方法
内定者のエントリーシートを参考にしよう
就活生くん
頑張ってエントリーシートの自己PRを書いてるんだけど、あんまりうまく書けない・・・
自己PRを上手に書くコツってあるんですか？
自己PRを上手く書くなら、合格した内定者のエントリーシートを参考にするのがおすすめです。
知らない就活生も多いですが実は、エントリーシートはネット上で無料で公開されているんです。
通過したエントリーシートを参考にして自己PRを書けば、通過率がグッと上がりますよ。
就活アドバイザー
ちなみに、就活の教科書がおすすめするエントリーシート無料サイトは、unistyle（ユニスタイル）です。
ユニスタイルでは、エントリーシートが業界別/企業別/選考別にまとめられており、全て無料で見ることができます。
公開されているエントリーシート数は17,000件と、他のサービスと比べても圧倒的です。
unistyleの無料エントリーシート画面
unistyleの評判や使い方については、「【unistyle(ユニスタイル)の評判は？】実際に利用した僕の感想 | 就活生の口コミも」という記事で紹介しているので、参考にしてくださいね。
人事さん
自己PRを書いた後は、ES添削に出してみよう
就活生ちゃん
エントリーシートの自己PRをとりあえず書いてみたけど、これで合ってるかわからないです。
この自己PRで本当にエントリーシート通過するのかな？ 正直不安・・・
エントリーシートの自己PRを一旦書き終えたら、客観的な意見を加えるために、一度人に添削してもらいましょう。
こちらの記事に自己PRを添削してくれる就活サービスをまとめましたので、自分に合ったものを利用してみましょう。
就活アドバイザー
自己PRに使える強みを見つけたい時は、診断ツールを活用してみよう
就活生くん
自己分析をしているけど、自己PRに使える長所や強みが上手く見つけられないです・・・。
簡単に自分の長所や強みを見つけられる方法があれば教えてください。
自己PRに使える長所や強みを簡単に見つけたいなら、「自己分析の診断ツールを利用する」という方法もありますよ。
自己分析の診断ツールは、いくつかの質問に答えるだけで、あなたの性格や強みが分かるツールです。
かかる時間も10分ほどで、手軽に客観的な自己分析ができます。もちろん無料です。
就活アドバイザー
代表的な自己分析ツールには、以下のようなものがあります（同時利用がおすすめ）
- 適性診断AnalyzeU+（OfferBox）：22卒就活生が185,000人が利用していて、累計100万人の診断結果に基づいて分析できる
- キミスカ適性検査（キミスカ）：診断時間5分で分析でき、41項目・9つの観点から自分の強みが詳しくわかる
自己分析ツールで自己分析すると、あなたの診断結果に魅力を感じた企業から直接スカウトが届きます。
自己分析を進めつつ、企業からのオファーも来るなんて一石二鳥ですよ。
おすすめの自己分析ツールの評判や使い方は、「【内定者が選んだ】自己分析ツールおすすめ16選 | 簡単な適性診断サイト,アプリ （全て無料）」という記事で解説しているので、参考にしてください。
就活アドバイザー
その他の自己PRに使える長所診断ツールは、こちらの記事でまとめているので、あなたに合う長所診断ツールを試してみてくださいね。
まとめ：自己PRで冷静さをしっかりとアピールしよう！
この記事の、「【例文付き】自己PR「冷静」面接やESで魅力的に伝える方法 | 回答例,作成手順も」はいかがでしたでしょうか。
このページでは、「就活の教科書」編集部の安松谷が、自己PRでの「冷静さ」について解説しました。
合わせて、自身の「冷静」をタイプ別に分けて考える方法や「自己PR」をする際の手順・回答の例文も紹介しました。
「就活の教科書」編集部 安松谷
◆「自己PR」冷静さを長所としてアピールしても良いのか
◆「自己PR」冷静を3種類に言い換えよう
- タイプ①：ロジカルで慌てない
- タイプ②：慎重に物事を進められる
- タイプ③：客観的に物事を見られる
◆冷静さアピールした「自己PR」例文3選
- 「自己PR」例文①：計画的に物事を進めることができる
- 「自己PR」例文②：物事を俯瞰して見ることができる
- 「自己PR」例文③：感情と上手く向き合うことができる
◆「自己PR」冷静さを書く時の手順を知ろう
- 自己PRの手順①：簡潔に結論から話す
- 自己PRの手順②：具体例を出して話す
- 自己PRの手順③：志望意欲につなげて話す
◆「自己PR」は論理的に話すならフレームワークを使おう
◆まとめ：自己PRで冷静さをしっかりとアピールしよう！
自己PRで自身の冷静さについて上手にアピールして一緒に就活を乗り越えましょう！
「就活の教科書」では、就活に役立つ記事を他にもたくさん掲載しています。
よかったら他の記事も参考にしてみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 安松谷
「自己PR」使いやすい強み一覧
自己PRに使いやすい強み一覧を以下にまとめています。
他の自己PRの強みにも当てはまる人は、各強みの伝える時の例文やコツが分かりますので、あなたに合う自己PRを選んで、参考にしてみてくださいね。
「自己PR」に関連する記事
就活生ちゃん
エントリーシートの自己RRを書いているんですが、自己RRってどうやって書けばいいんでしょうか？
また、自己RRの実際の例文も見てみたいです。
「エントリーシートで自己PRの書き方がわからない！」「自己PR以外の質問の答え方がわからない」という就活生には、これらの記事がおすすめです。
内定者が実際に書いた自己PRの例文も載せていますので、ぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー
