- 体を動かす仕事は、健康に良く、社会にも役立つ！
- 体を動かす代表的な職種は、「建設業」「スポーツ関連」「第一次産業」の3分野
- 体を動かす仕事
- 男性に人気：ルート営業、警察官など
- 女性に人気：インストラクター、保育士など
- 体を動かす仕事のメリットは、「健康維持につながる」「特別なスキルや資格が不要」など
- 体を動かす仕事のデメリットは、「体調や年齢が影響する」「労働集約型の働き方」など
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この記事では体を動かす仕事について詳しく解説します。 あわせて、体を動かす仕事のメリット/デメリット3選や体を動かす仕事に関するよくある質問についても解説していきます。
ちなみに「自分に合った仕事を知りたい」「活き活きと働ける職業がわからない」という人は、自分に合った仕事が分析できる「LINE適職診断（公式LINEで無料診断）」などのサービスを活用しましょう。 この記事を読めば体を動かす仕事に関する理解が深まります。 「体を動かす仕事ってどんな仕事？」「体を動かす仕事ってなにがあるの？」など疑問に思っている就活生はぜひ最後まで読んでください。
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株式会社Synergy Career 代表取締役社長 国家資格キャリアコンサルタント保有。 数百人の就活相談に乗ってきた経験を活かし、Webサイト「就活の教科書」を運営。 著書『ワークと自分史が効く! 納得の自己分析』を出版。 |
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株式会社Synergy Career Webメディア事業責任者 末友浩基 大阪市立大学（現：大阪公立大学）経済学部卒業。新卒でプライム上場の大手自動車部品メーカーに新卒入社。2年勤務しながら副業でWebサイトを運営。個人事業主で数十個サイト運営して株式会社Synergy Careerに参画。「就活の教科書」では、就活生が理想の就活をするために正しい情報を届ける。 |
目次
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【代表的】体を動かす/使う仕事の人気3選
就活生くん
僕は運動が得意なので、それを活かせる仕事に就きたいと思っています。
体を動かす仕事って具体的には何があるんですか？
確かに、体を動かす仕事ってどんな仕事があるのか気になりますよね！
そこでますは体を動かす仕事の代表的な職種を紹介していきます。
就活アドバイザー 京香
- 仕事①：建設業
- 仕事②：スポーツ関連
- 仕事③：第一次産業
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就活アドバイザー 京香
仕事①：建設業
体を動かす仕事の代表的な仕事1つ目は、建設業です。
建築業は、住宅や施設、道路など、私たちの暮らしに関わるものをつくったり整備を請け負う仕事のことです。
建築業の仕事には、主に住宅やマンション、商業施設などを作る「建設」と道路や橋などインフラに関わる「土木」の２つがあります。
基本的に肉体労働を伴う業務が大半を占めるため、その分体を動かすことも多い職業になります。
そのため、人によっては体力的に難しい可能性もあるので注意が必要です。
建築関係のおすすめの仕事については以下記事で詳しく解説しているので読んでください。
就活アドバイザー 京香
仕事②：スポーツ関連
体を動かす仕事の代表的な仕事2つ目は、スポーツ関連の仕事です。
スポーツ関連の仕事は、コーチやインストラクターなど自身が見本となって教える場合も多いため、体を動かすこと自体が仕事になります。
スポーツ関連の仕事は需要が非常に高いことが特徴として挙げられます。
特にフィットネス業界は女性人気も高まっており、今後も盛り上がりを見せることが予想されます。
仕事を通じてスポーツに関わることもできるので、自身のスポーツ経験を生かすことのできる職種であると言えます。
また、運動や体を動かすことが好きな人にもおすすめです。
しかしながら、キャリアアップが難しい点や、体調不良・高齢になると仕事を続けていくことが難しいといったようなデメリットがあります。
仕事③：第一次産業
体を動かす仕事の代表的な仕事3つ目は、第一次産業です。
第一次産業とは、農業・酪農畜産・林業・漁業などを含む産業のことを指します。
第一次産業は、常に需要のある職種なので仕事がなくなる可能性は非常に低いです。
しかしながら、安定した収入の確保が難しいことや肉体的にも厳しい場面もあることから少子高齢化が進んでいる現状にあります。
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LINE適職診断
【高収入を目指せる】おすすめの稼げる体を動かす仕事5選
就活生くん
僕は体を動かくことが得意です！
この強みを活かして高収入を目指せる仕事を教えてください！
分かりました！
おすすめの稼げる体を動かす仕事5選を紹介していきます。
就活アドバイザー 京香
仕事①：とび職（平均年収：506万円）
おすすめの稼げる体を動かす仕事の1つ目は、とび職です。
とび職の平均年収は506万円程度と報告されています。
参考：ガテン系の転職
とび職（鳶職）は、建設現場で高所作業や足場の組立を行う専門職です。
建物づくりの「土台を支える」重要な役割を担います。
主な仕事内容は下記の通りです。
| 足場の組立・解体 | 建物の外壁工事や塗装工事を行うための足場を組み立て |
| 鉄骨の組立 | ビルや大型建築物の骨組みとなる鉄骨を高所で組み立て |
| 重量物の据え付け | 大型機械や設備を建物内に搬入・設置 |
| 仮設工事 | 建設現場の安全設備や養生設備の設置 |
- 大手ゼネコン系（大林組、鹿島建設、清水建設など）
- 鉄骨専門・鳶専門会社（松尾工務店など）
とび職は、高所作業が中心で、常に事故リスクと隣り合わせの仕事です。
その分、危険手当や専門職としての賃金水準が高く設定されやすいようです。
就活アドバイザー 京香
仕事②：解体作業員（平均年収：454万円）
おすすめの稼げる体を動かす仕事の2つ目は、解体作業員です。
解体作業員の平均年収は454万円程度と報告されています。
参考：求人ボックス
解体作業員は、建物や構造物を安全に取り壊す仕事です。
新しい建築を行う前の重要な工程を担います。
主な仕事内容は下記の通りです。
| 現場の安全確保 | 足場や防音シートを設置し、粉じん・騒音対策 |
| 内装の撤去 | 壁・天井・床・設備などを手作業で取り外す |
| 重機による解体 | ショベルカーなどを使い、建物の骨組みや外壁を取り壊す |
| 手作業での解体 | 細かい部分をハンマーなどで解体 |
- 大手解体専門会社（ナベカヰ、フジムラなど）
- 地域密着型の解体会社
高所作業や重機作業、粉じん環境など危険が伴います。
そのため、危険手当や専門職としての賃金水準が高めに設定されやすいようです。
就活アドバイザー 京香
仕事③：土木作業員（平均年収：415万円）
おすすめの稼げる体を動かす仕事の3つ目は、土木作業員です。
土木作業員の平均年収は415万円程度と報告されています。
参考：求人ジャーナルコラム
土木作業員は、道路・橋・ダムなどの社会インフラをつくる仕事です。
屋外での作業が中心になります。
主な仕事内容は下記の通りです。
| 掘削作業 | ショベルカーなどで地面を掘り、基礎をつくる |
| 整地・転圧 | 地面をならし、ローラーで固めて安定させる |
| コンクリート作業 | 型枠を組み、コンクリートを流し込んで基礎や構造物をつくる |
| 道路舗装 | アスファルトを敷き、道路を仕上げる |
- 大手ゼネコン系（大林組、鹿島建設、清水建設など）
- 専門土木・重機会社
土木業界は慢性的な人手不足にあるため、平均年収が高いようです。
少子高齢化により若年層の入職者が減少している一方で、インフラ維持や再開発需要は高まっています。
就活アドバイザー 京香
仕事④：配送ドライバー（平均年収：413万円）
おすすめの稼げる体を動かす仕事の4つ目は、配送ドライバーです。
配送ドライバーの平均年収は413万円程度と報告されています。
配送ドライバーの仕事内容は、単に「荷物を運ぶ」だけではありません。
実際には運転＋管理＋顧客対応を担う仕事です。
主な仕事内容は下記の通りです。
| 荷物の積み込み | 倉庫・営業所で荷物をトラックへ積み込む |
| 配送・運転業務 | 指定ルートに沿って配達 |
| 荷物の受け渡し・顧客対応 | 個人宅や企業での荷渡し |
| 車両管理 | 日常点検（タイヤ・ブレーキ確認） |
- 大手宅配便業界（ヤマト運輸、佐川急便など）
- 主要物流・運送企業（日本通運、西濃運輸など）
Amazonや楽天などEC市場の拡大に伴って、宅配需要は年々増加しています。
荷物量増加＝残業・歩合増加につながり、年収が押し上げられているようです。
就活アドバイザー 京香
仕事⑤：工場ライン責任者（平均年収：475万円）
おすすめの稼げる体を動かす仕事の5つ目は、工場ライン責任者です。
工場ライン責任者の平均年収は475万円程度と報告されています。
工場ライン責任者は、計画的にものづくりを行うために、現場を統括する司令塔のような役割を担います。
主な仕事内容は下記の通りです。
| 生産進捗の管理 | 遅れが出た場合の対応判断 |
| 人員配置・チームマネジメント | 作業者の配置決定 |
| 品質管理 | 不良品の発生状況確認 |
| 安全管理 | 作業手順の遵守確認 |
- 大手製造業メーカー（トヨタ自動車、三菱電機など）
- 半導体・電子部品系メーカー
半導体分野の生産技術は、特に高収入を目指せる業界になっています。
この分野では、工場の歩留まり改善がそのまま売り上げに直結するため、生産ラインでの業務の中で成果を上げるチャンスがあります。
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【男性に人気】体を動かす仕事8選
就活生くん
僕は、運動することが好きなので体を動かせるような仕事に就きたいです！
どのような仕事があるか教えてください。
分かりました！
では、以下で男性に人気の体を動かす仕事の8選を紹介していきますね。
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就活アドバイザー 京香
仕事①：ルート営業（平均年収：365万円）
男性に人気の体を動かす仕事の1つ目は、ルート営業です。
ルート営業とは、既存顧客に営業を行う仕事です。
顧客のところに向かい、契約した商品やサービスの現状のヒアリングや新商品の提案などを行います。
そのため、一般的な営業のようなノルマが課されることもなく、外回り・デスクワークの２つが業務内容になります。
1日中歩き回る必要もないため、程よく体を動かすことのできる仕事の１つです。
以下に、ルート営業の就職先一覧を紹介します。
| 食品・飲料メーカー | 商品の陳列、売場づくり、試食準備などで動き回ることが多い |
| 医薬品・医療機器メーカー | 基本は訪問中心で歩く量は多いが、重い機器搬入時は体力も必要 |
| 日用品・消費財メーカー | スーパー巡回、棚替え作業など |
| 機械・工具商社 | サンプルや製品が重いが場合あり、現場立ち会いで動くことも多い |
コミュニケーション能力に自信がある学生にもおすすめの仕事ですね。
就活アドバイザー 京香
仕事②：警備員（平均年収：336万円）
男性に人気の体を動かす仕事の2つ目は、警備員です。
警備員は、文字通り警備を行う仕事になります。
仕事場所は多岐に渡り、マンションやオフィス、大学内など様々な勤務先があります。
基本的には立ち仕事になり、見回り業務も伴うため体を動かす仕事であると言えるでしょう。
不審者がいれば、取り押さえたりと力も必要になってきます。
そのため、体を動かすことが好きな男性や体力に自身がある男性に人気の仕事の１つです。
以下に、警備員の就職先一覧を紹介します。
| 施設警備（商業施設・オフィスビル） | 巡回で歩くことが多い |
| 交通誘導警備 | 長時間立ち続けるため、夏冬は体力消耗が大きい |
| イベント警備 | 人の誘導で歩き回る |
ちなみに「自分の強みを活かして、楽しめる仕事を見つけたい！」という方は、12問の質問だけであなたにぴったりな仕事を教えてくれる「LINE適職診断」を使うのがおすすめです。
自分の適職を見つけたい方は、ぜひお試しで診断してみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
仕事③：警察官（平均年収：772万円）
男性に人気の体を動かす仕事の3つ目は、警察官です。
警察官の主な仕事内容は、社会の安全と秩序を守り、維持することです。
警察官は、町の巡回活動や不審者を追いかけることなど体を動かす業務が多いです。
また、警察学校では武術、体育を履修させられるなどいかに運動神経や体力が必要な職業であるか分かりますね。
警察官は夜勤や残業が多く、危険を伴う仕事なので平均年収は700万円以上と高水準になっています。
また、「この職業の他に自分に向いている仕事を知りたい…」という方は、『LINE適職診断』を利用してましょう。
LINE適職診断では、8つの簡単な質問に答えるだけで、あなたに向いている職業を紹介してくれるので、忙しい方にもおすすめです。
就活アドバイザー 京香
仕事④：引越し作業員（平均年収：379万円）
男性に人気の体を動かす仕事の4つ目は、引越し作業員です。
引越し作業員は、引越しの際の荷物の積み込みから荷下ろし、搬入までを行う仕事です。
冷蔵庫や洗濯機などの大型家家電から、ソファーやベッドなどの大型家具までを運ぶため力がいる仕事になります。
そのため、男性に人気の体を動かす仕事の一つです。
以下に、引越し作業員の就職先一覧を紹介します。
- 大手引越し会社（アート引越センター、サカイ引越センターなど）
- 地域密着型・中堅引越し会社（ハート引越センター、アップル引越センターなど）
お客様の荷物を傷つけないよう細心の注意を払う必要もあるため、精神的負担がかかりそうですね…。
就活アドバイザー 京香
仕事⑤：漁師（平均年収：人によって大きく異なる）
男性に人気の体を動かす仕事の5つ目は、漁師です。
漁師とは、海で魚介類を獲ることを仕事としています。
漁師になるための学歴や経験は関係なく、特別な資格も不要な事から未経験で始めやすい仕事の１つです。
漁師と言っても、対象とする魚やエリア、獲り方によって仕事の内容や年収などが異なります。
特に、遠洋漁業を行う漁師が稼げると言われており、年収は約600〜800万円になるそうです。
一般のサラリーマンよりも高い水準となっており、体を動かしながらの高収入も夢ではない職業であると言えます。
仕事⑥：探偵（平均年収：499万円）
男性に人気の体を動かす仕事の6つ目は、探偵です。
探偵の主な仕事は、浮気調査や人探しなど対象者についての調査を行うことが挙げられます。
基本的には1日中対象者を尾行したりと常に動向チェックすることになるため、体を動かす機会の多い仕事でもあります。
収入は、固定給＋成功報酬が多く努力次第では人よりも稼ぐことも難しくはありません。
- 大手探偵事務所（原一探偵事務所、HAL探偵社など）
- 興信所（帝国データバンク、東京商工リサーチなど）
探偵には、「忍耐力がある人」が向いているそうですよ。
アルバイトでも募集していることもあるため、気になった方はチェックしてみてください。
就活アドバイザー 京香
仕事⑦：不動産営業（平均年収：411万円）
男性に人気の体を動かす仕事の7つ目は、不動産営業です。
不動産営業とは、住宅や土地、投資マンションなどを顧客に販売する仕事です。
不動産営業は、営業であるため顧客のもとに出向く必要があります。
そのため、外回りも多く体を動かす仕事として分類することができるでしょう。
住宅や土地の販売は大きな金額が伴うため、その分やりがいや責任感も伴う仕事です。
- 総合デベロッパー（三井不動産、三菱地所など）
- ハウスメーカー（積水ハウス、大和ハウス工業など）
やりがいの大きな仕事がしたい学生におすすめの仕事ですね。
就活アドバイザー 京香
仕事⑧：体育教員（平均年収：740万円）
男性に人気の体を動かす仕事の8つ目は、体育教員です。
体育教員は「体育の授業をする先生」というイメージが強いですが、実際には授業＋生徒指導＋部活動まで幅広く担当しています。
以下に具体的な業務内容を紹介します。
| 体育の授業 | 体力テストの実施、陸上・水泳・体操など |
| 部活動の指導 | 運動部の顧問、練習メニュー作成など |
| 生徒指導・生活指導 | クラス担任業務 |
| 学校行事の運営 | 体育祭の企画・運営、球技大会など |
デスクワーク中心の職業と比べて、日常的に体を動かせるため、体育教員は体を動かすことが好きな人におすすめです。
就活アドバイザー 京香
好き/得意なこと別の向いている仕事 記事一覧
就活アドバイザー 京香
好きなこと/得意なこと別の適職解説記事
話す / 話を聞く / 数学 / ゲーム / 考える / 旅 / 海外に行く / 文章を書く / 体を動かす / 頭を使う / 芸能人に会える / パソコンを使う / 聴覚優位 / 手先が器用 / 英語を使う / 職人気質 / オタ活 / スポーツ / 本 / 空想 / パズル / 絵を描くスポーツ / 動物 / テレビ / 美容 / 自然 / 音楽 / デザイン / 映画 / ファッション / ゲーム / 宇宙 / 食 / 教育 / 歴史 / ものづくり / アニメ / お金 / 子ども / 空港 / 犬 / ライブ / サッカー / インテリア / ダンス / 建築 / 漫画 / 文章を書く / 野球 / 心理学 / 車
仕事一覧をまとめた記事
自分に合った仕事を見つけるのに役立つ記事
⇒ 自己分析ツール/アプリおすすめ41選（無料/登録なし）
⇒ 向いている業界診断ツールおすすめ18選 (無料/登録なし)
⇒当たる適職診断おすすめ19選
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就活アドバイザー 京香
- LINEで簡単な質問に答えるだけ（診断時間は30秒！）
- 16タイプの中からあなたにあった職業を診断
- 適職を知った後、何をすべきかのアドバイス付き
LINE適職診断
【女性に人気】体を動かす仕事9選
就活生ちゃん
私も、体を動かしながら働ける仕事に就きたいと思っています。
どのような仕事があるのか教えてください！
分かりました！
では次に、女性に人気の体を動かす仕事について紹介していきますね。
就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
仕事①：インストラクター（平均年収：335万円）
女性に人気の体を動かす仕事の1つ目は、インストラクターです。
フィットネスジムやスポーツインストラクターの主な仕事は、フィットネス指導や利用者に対するトレーニング計画の作成を行ったりします。
インストラクターは、自身が見本となって教える場合も多いため、常に体を動かすことが求められる仕事になります。
そのため、運動が好きな人やスポーツ経験がある人におすすめの職業です。
最近では、健康に気遣う女性も増えてきており今後の需要も期待できる職業の１つではないでしょうか。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| フィットネスクラブ・ジム | マシン指導やフォーム見本で体を使う |
| ヨガ・ピラティススタジオ | 柔軟性や体幹トレーニングを継続できる |
| スイミングスクール | 水中で実演することが多い |
仕事②：保育士（平均年収：382万円）
女性に人気の体を動かす仕事の2つ目は、保育士です。
保育士は、乳児から小学校入学前の子供を預かりお世話する仕事です。
時には子供と一緒に外で遊ぶこともあるため、体を動かすことが求められます。
また、子供の安全を確保しなければならないため、やりがい・責任も大きい仕事であることが言えるでしょう。
平均年収は、382万円となっていますが今後は政府による給料引き上げが期待できる職業です。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 認可保育園 | 安定志向・長く働きたい人向け |
| 大手保育サービス企業 | キャリア形成を重視したい人向け |
| 企業内保育所 | ワークライフバランス重視向け |
保育士になるには、四年生の大学、または専門学校を卒業した後に保育士資格を取得するのが一般的です。
ちなみに「自分の強みを活かして、楽しめる仕事を見つけたい！」という方は、12問の質問だけであなたにぴったりな仕事を教えてくれる「LINE適職診断」を使うのがおすすめです。
自分の適職を見つけたい方は、ぜひお試しで診断してみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
仕事③：アパレル店員（平均年収：350万円）
女性に人気の体を動かす仕事の3つ目は、アパレル店員です。
アパレル店員の主な仕事は、アパレルショップで洋服やファッション小物を販売することです。
アパレル店員は、商品の陳列やマネキンの移動など体を動かしながらの業務が多いです。
また、業務のほとんどは立ちながらの仕事になるため、体力も必要となってきます。
しかしながら、未経験からでも働きやすいことや接客を通してお客様の笑顔を見ることができることなどメリットも沢山あります。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 大手SPA・総合アパレル | 安定重視の人におすすめ |
| 百貨店系・高価格帯ブランド | 接客力に自信がある人におすすめ |
| セレクトショップ | トレンド好き・個性を活かしたい人向け |
自分がおすすめした服を気に入ってもらえると嬉しいですよね。
就活アドバイザー 京香
仕事④：介護士（平均年収：316万円）
女性に人気の体を動かす仕事の4つ目は、介護職です。
介護職は、主に助けを必要とするお年寄りの介護を行う仕事です。
勤務先は多岐に渡り、老人ホームやデイサービスなどの施設やお年寄りの家に出向く出張介護など様々な場所・働き方があります。
介護士は、入居者を車椅子に移したり、入浴・排泄の介助をしたりといった体を動かす作業が常に伴う仕事です。
少子高齢化の影響で、今後もさらに需要が見込まれ年収も上がっていくことが推測されます。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 特別養護老人ホーム | 介護スキルを総合的に磨ける |
| 介護老人保健施設 | 医療連携の中で専門性を高めることができる |
| 有料老人ホーム | 企業型でキャリアアップしやすい |
介護士の仕事は、未経験でも従事することができます。
しかしながら、資格を取得しておくと資格手当が出たり、仕事に対する信用度が上がります。
そのため、興味がある人は資格取得をおすすめします。
就活アドバイザー 京香
仕事⑤：CA（キャビンアテンダント）（平均年収：526万円）
女性に人気の体を動かす仕事の5つ目は、CA（キャビンアテンダント）です。
キャビンアテンダントは飛行機に搭乗するお客様に対しての機内サービス業務を主に行います。
フライト中はほとんど立ちっぱなしで、定期的に見回りや機内サービスの販売など常に体を動かすことが求められる仕事です。
また、キャビンアテンダントは華やかな制服を着て、笑顔でお客様を接客するので、キラキラしたイメージが持たれやすいです。
英語を使う機会が多かったり、様々な人と出会うことが出来る点が羨ましいと思われるポイントであり、大きな魅力として挙げられます。
そのため、体を動かしながら働きたい人のみではなく、語学力が高い人やコミュニケーション能力に長けている人はおすすめの仕事です。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 国内大手航空会社（全日本空輸、日本航空など） | 安定志向・長期キャリアを重視する人におすすめ |
| LCC（ジェットスター・ジャパンなど） | 挑戦志向・成長を重視する人におすすめ |
仕事⑥：家事代行サービス（平均年収：437万円）
女性に人気の体を動かす仕事の6つ目は、家事代行サービスです。
家事代行サービスは、依頼者の自宅に訪問し、日常的な家事をサポートする仕事です。
「家事のプロ」として、効率よく・丁寧に作業することが求められます。
家事代行サービスは、家事が好きで、人の役に立つことにやりがいを感じられる人におすすめです。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 大手家事代行会社（ベアーズ、ポピンズなど） | 初めて家事代行に挑戦する人向け |
| マッチング型プラットフォーム（タスカジ、CaSyなど） | 自由な働き方をしたい人向け |
掃除や洗濯、料理、整理整頓など、日常生活で身につけてきたスキルをそのまま活かすことができます！
就活アドバイザー 京香
仕事⑦：飲食店スタッフ（平均年収：340万円）
女性に人気の体を動かす仕事の7つ目は、飲食店スタッフです。
飲食店スタッフは、主に飲食店でのホール接客やキッチンでの調理を担当します。
ホールスタッフは、お客様に料理提供や席案内など常に歩き回る仕事が伴います。
調理を担当するキッチンも、立ちっぱなしで調理や洗浄作業を行うため体を体を動かす仕事に分類されるでしょう。
飲食店スタッフは、効率よく動くことが求められるため、効率を考えて動くことが好きな人に人気の職種です。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 大手外食チェーン（日本マクドナルド、サイゼリアなど） | 安定志向・未経験向け |
| 専門チェーン（大戸屋など） | 将来独立志向向け |
| カフェ・ベーカリー系（スターバックスコーヒーなど） | 接客好き向け |
ちなみに「自分の強みを活かして、楽しめる仕事を見つけたい！」という方は、12問の質問だけであなたにぴったりな仕事を教えてくれる「LINE適職診断」を使うのがおすすめです。
自分の適職を見つけたい方は、ぜひお試しで診断してみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
仕事⑧：販売スタッフ（平均年収：339万円）
女性に人気の体を動かす仕事の8つ目は、販売スタッフです。
販売スタッフはお客様と直接コミュニケーションを取る仕事です。
自分の接客や提案によって商品が売れたときの達成感は大きく、感謝される機会も多いため、やりがいを感じやすい職種です。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| 百貨店・総合小売 | 丁寧な接客を極めたい人向け |
| アパレル・ファッション | 成果主義で成長したい人向け |
| 家電・通信 | 数字を追うことに抵抗がない人向け |
販売は接客だけでなく、裏方業務も含めて店舗を回す仕事です。
体力がないとパフォーマンスが落ち、接客の質にも影響してしまうため、体を動かすことが求められるようです。
就活アドバイザー 京香
仕事⑨：清掃スタッフ（平均年収：350万円）
女性に人気の体を動かす仕事の9つ目は、清掃スタッフです。
清掃スタッフは、商業施設やオフィスビル、ホテル、病院などの建物内の清掃を行う仕事です。
清掃作業には、立ち屈みの動きや清掃場所の移動など体を動かす作業が大半を占めます。
最近では、ハウスクリーニングや家事代行などの需要も高まって居るため、主婦の方も活躍している職種です。
以下におすすめの就職先を紹介します。
| ビルメンテナンス会社 | オフィスビル・商業施設・駅などの清掃 |
| 病院・医療施設清掃 | 衛生管理が重要な現場 |
| ホテル清掃（客室清掃） | 客室清掃・ベッドメイキングなど |
広い範囲を限られた時間内で効率よく清掃することが求められるため、体を動かすことが求められるようですね。
就活アドバイザー 京香
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体を動かす仕事に簡単に就職する方法
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体を動かす仕事のメリット3選
就活生くん
体を動かす具体的な仕事を聞いて、やはり魅力的だなあと感じました。
そこで、次に体を動かす仕事のメリット/デメリットを教えてください！
分かりました！
まずはメリットから紹介していきますね。体を動かす仕事のメリットは以下のようになっています。
就活アドバイザー 京香
- メリット①：仕事自体が健康維持につながる
- メリット②：充実感や達成感が味わえる
- メリット③：特別なスキル・資格なしで働ける上、業種によっては資格取得を目指せる
メリット①：仕事自体が健康維持につながる
体を動かす仕事のメリットの1つ目は、「仕事自体が健康維持につながる」です。
体を動かす仕事は、業務自体に運動が含まれます。
そのため、仕事を行うこと自体が健康維持につながり、精神的安定にも結びつくメリットがあります。
メリット②：充実感や達成感が味わえる
体を動かす仕事のメリットの2つ目は、「充実感や達成感が味わえる」です。
前述した通り、体を動かすことは精神的な安定に繋がりやすいです。
その分、仕事に充実感を感じやすいことが言え、メリットであると言えるのではないでしょうか。
また、体を動かす仕事は肉体的に辛い場合も多く、業務が完了した際には大きな達成感も味わえるでしょう。
メリット③：特別なスキル・資格なしで働ける上、業種によっては資格取得を目指せる
体を動かす仕事のメリットの3つ目は、「特別なスキル・資格なしで働ける上、業種によっては資格取得を目指せる」です。
体を動かす仕事は、特別なスキル・資格なしで働けることが多いです。
そのため、未経験でも始めやすいメリットがあります。
また、業種によっては資格取得で給料のアップが見込めるものもあります。
資格取得に向けてのモチベーションが維持できるのも嬉しい点ですね。
就活アドバイザー 京香
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体を動かす仕事のデメリット3選
就活生くん
体を動かす仕事のメリットについて分かりました。
次に、デメリットについても教えてください。
分かりました！
では、以下に体を動かす仕事のデメリットについて解説していきますね。
就活アドバイザー 京香
- デメリット①：体調不良や高齢化で働けないリスクがある
- デメリット②：ルーティンワークの場合はスキルアップが難しい
- デメリット③：多くの働き方が労働集約型になる
デメリット①：体調不良や高齢化で働けないリスクがある
体を動かす仕事のデメリットの1つ目は、「体調不良や高齢化で働けないリスクがある」です。
体を動かす仕事は、自分自身が資本となります。
そのため、病気になってしまったり高齢化により仕事が出来なくなる可能性もあります。
その一方で、事務作業などのデスクワークでは在宅勤務なども可能な場合があるため、高齢になっても働き続けることができます。
以上の事から、体を動かす仕事には体調不良や高齢化で働けないリスクがあることを理解しておく必要があります。
デメリット②：ルーティンワークの場合はスキルアップが難しい
体を動かす仕事のデメリットの2つ目は、「ルーティンワークの場合はスキルアップが難しい」です。
体を動かす仕事は、単純作業が業務の大半を占める場合も多いためスキルアップが難しい側面があります。
しかしながら、資格を取得することで業務の幅が広がったり給料がアップすることもあります。
そのため、体を動かす仕事でスキルアップしたい人は、自身の職種にはどのような資格があるのかを調べ取得することをおすすめします。
デメリット③：多くの働き方が労働集約型になる
体を動かす仕事のデメリットの3つ目は、「多くの働き方が労働集約型になる」です。
体を動かす仕事の多くの働き方は、労働集約型です。
労働集約型産業とは、人間の労働力に頼る割合が多い産業のことを指します。
労働集約型は、賃金は高くなく労働時間も比較的長い傾向にあります。
そのため、他の職業に比べると、労働時間の長さや得られる賃金は高くない点がデメリットと言えるでしょう。
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体を動かす仕事に関するよくある質問
就活生ちゃん
私は、やはり体を動かす仕事に就きたいと考えています。
そこで、他に何か知っておいた方が良いことがあれば教えてください！
分かりました！
では、以下に体を動かす仕事に関するよくある質問に答えていきます。
就活アドバイザー 京香
- 質問①：体を動かすのが好きって、社会人として役立つの？
- 質問②：体を動かす仕事の将来性は？
質問①：体を動かすのが好きって、社会人として役立つの？
体を動かす仕事に関するよくある質問の1つ目は、「体を動かすのが好きって、社会人として役立つの？」です。
結論として、役に立ちます。
それは、上記でも説明した通り体を動かすことが好きな人に向いている仕事や、それを活かせる職種が沢山あるからです。
例えば、スポーツインストラクターでは運動に関する知識のもと指導したり、体を動かすことの楽しさを伝えることが主な仕事になります。
このように、体を動かすのが好きなことは、社会人として役立つ場面があると言えます。
質問②：体を動かす仕事の将来性は？
体を動かす仕事に関するよくある質問の2つ目は、「体を動かす仕事の将来性は？」です。
結論として、体を動かす仕事は労働集約型となるため、スキルアップしなければ将来性は低い可能性があります。
体を動かす仕事は、スキルや専門的な知識が必要ない場合が多く、AIなどに代替されてしまう可能性があります。
そのため、体を動かす仕事に就き続けるためには資格を取得したりと、「自身でしかできない専門性」を身につけておく必要があります。
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まとめ：職業一覧を参考に、体を動かす仕事の中で自分の適性に当てはまるものを探してみよう
いかがだったでしょうか。
この記事では、「体を動かす仕事」について詳しく解説しました。
また、体を動かす仕事７選（男性/女性に人気）、体を動かす仕事のメリット/デメリットについても紹介しました。
加えて、体を動かす仕事に関するよくある質問についても紹介しました。
この記事が就職/転職活動のお役に立てれば幸いです。
