【内定者が教える】エントリーシート「ガクチカ」の書き方,例文（学生時代に力を入れたこと）

そこでこの記事では「就活の教科書」編集部の菅野が、エントリーシート（ES）の「学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）」の書き方や例文を解説します。

また、内定者6人にアンケートを取って、実際の就活でガクチカをどのような内容にしたのか、どのように伝えたのかなど、経験を踏まえて教えてもらいました。

この記事を読めば、エントリーシートの学生時代に力を入れたことがスラスラ書けるようになります。

「ガクチカで悩んでいる」「ガクチカなんて考えたこともない」という就活生の役にたつので、ぜひ読んでみてください。

そもそも、学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)とは

ガクチカとは「学生時代に力を入れたこと」の略

よく就活生が混同してしまう「ガクチカと自己PRの違い」についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

ガクチカが問われるのは、物事の取り組み方を知るため

学生時代に力を入れたエピソードには、あなたの性格や物の考え方が強く影響しています。

学生時代に力を入れたエピソードを知ることで、あなたがどんな人間なのかを知れるのです。

会社に入ると辛いこと、思い通りにいかないことが出てくるでしょう。

このような壁にぶつかった時、会社は学生時代に力を入れたエピソードを基に、あなたがどう物事に取り組みどんな成長をしていけそうかを判断します。

学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)書き方の例文

ここでは、ガクチカのエピソードとしてよく使われる5つの例文を紹介します。

ガクチカの魅力的な書き方を知るために、まずはガクチカの例文から全体像を掴んでみてくださいね。

例文①：アルバイト

ガクチカでアルバイトについて書く時のポイントはこちらの記事で解説しています。

例文②：勉強（大学の授業）

ガクチカで勉強について書く時のポイントはこちらの記事で解説しています。

例文③：留学

ガクチカで留学について書く時のポイントはこちらの記事で解説しています。

例文④：部活動

ガクチカで部活動について書く時のポイントはこちらの記事で解説しています。

例文⑤：インターン

ガクチカでインターンシップについて書く時のポイントはこちらの記事で解説しています。

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学生時代に力を入れたこと(ガクチカ) の書き方

エントリーシートで魅力的なガクチカを書くためには、正しい書き方を理解すべきです。

エントリーシートでガクチカの書き方が分からない人は、8つの手順に従って書きましょう。

書き方①：学生時代に何をしたのか

エントリーシートのガクチカの書き方1つ目は、「学生時代に何をしたのか」です。

まず、質問に答えることを意識しましょう。

そして、端的に分かりやすい文章で書くべきです。

採用担当者は時間があまりありません。

パッと見て何が言いたいのか理解できないエントリーシートは、読まれないかもしれないです。

書き方②：なぜその活動を始めようとしたのか

エントリーシートのガクチカの書き方2つ目は、「なぜそれを始めようとしたのか」です。

読み手である採用担当者は、就活生の行動の背景を知りたいです。

なぜなら、就活生のモチベーションの源泉が社内に存在するのかを確認したいからです。

モチベーションの源泉が社内に存在するならば、会社内での困難も乗り越え、長期的に活躍する人材の可能性が高いです。

一方で、社内にモチベーションの源泉が存在しない場合は、会社内での困難も乗り越えられるのか、長期的に活躍する人材なのか、確証が得られません。

必ずエントリーシートでは、行動の動機を書き、会社内で活躍できる人材であることをアピールするようにしましょう。

書き方③：その活動をする上でどんな目標を立てたのか

エントリーシートのガクチカの書き方3つ目は、「その活動をする上でどんな目標を立てたか」です。

まず、活動する際の現状を簡単に説明しましょう。

何も前提条件がないと、読み手側が理解しにくいからです。

その上で、就活生のあなたが掲げた目標を書きましょう。

また、その目標を立てた理由もしっかりと分析しておきましょう。

書き方④：その活動の中でどんな困難を経験したのか

エントリーシートのガクチカの書き方4つ目は、「活動の中でどんな困難を経験したのか」です。

何かを成し遂げた経験は、平坦な道のりだけではなかったはずです。

経験の大小にこだわることなく、自分が感じた困難を素直に書いてみましょう。

読み手側は、就活生がどの程度のことを困難だと感じるのか見極めようとしています。

書き方⑤：立ちはだかる困難を解決するためにどのように行動したのか

エントリーシートのガクチカの書き方5つ目は、「その困難を解決するためにどのように行動したのか」です。

就活生は企業に入社した後、必ず困難に遭遇することはあります。

就活生が、困難に対してどう考え行動するのか、企業はその思考プロセスが見たいのです。

困難の原因をどのように特定したのか、そして、どのようにその困難を対処したのか。

就活生のあなたは、具体的な思考プロセスをエントリーシートに書きましょう。

また、思考プロセスを書くことで、就活生のあなたが考える力・周囲を巻き込む力を備えていることも示しましょう。

ドヤ顔で事実だけを言っている周りの就活生と差別化できること間違いなしです。

書き方⑥：行動の結果はどうなったのか、目標は達成したのか

エントリーシートのガクチカの書き方6つ目は、「行動の結果はどうなったのか、目標は達成したのか」です。

数字や固有名詞を使い、読み手が想像しやすい結果を書くのを意識してください。（詳しくは、後の章で説明します。）

また、就活生のあなたが最後までやり切る力を備えていることも示しましょう。

書き方⑦：その経験から何を学んだのか

エントリーシートのガクチカの書き方7つ目は、「その経験から何を学んだのか」です。

就活生の皆さんが、心から学んだと思えることを書きましょう。

学んだことは、あなたの強みの言い換えになっているはずです。

ポイントは、「再現性」です。

私自身が、就活生のエントリーシートを添削していると、学びが「単純な気づき」で終わっているケースが多いです。

エントリーシートは、「どうすれば目的を達成することができるのか」という方法論にまで落とし込んで書かないと、再現性が感じられません。

その結果、読み手側がガクチカを評価してくれない可能性もあります。

就活生は、可能な限り、学びのレベルを方法論にまで落とし込んで書きましょう。

また、面接時に、学びを活かしたエピソードが複数個提示することを求められることもあります。

すらすらと学びを活かしたエピソードを言えるように、準備しておきましょう。

書き方⑧：その経験を入社後どう活かしたいのか

エントリーシートのガクチカの書き方8つ目は、「その経験を入社後どう活かしたいのか」です。

会社で学んだことが活かせることをアピールしましょう。

面接官が聞きたい本質は、ここです。

あくまでこれまでの経験は、学んだことを裏付けるための1つの根拠に過ぎません。

経験を語った上で、熱く学んだことをどう会社に活かせるのかを話しましょう。

学生時代に力を入れたこと(ガクチカ) 書き方の注意点

エントリーシート（ES）の「学生時代に力を入れたこと」は、紹介する５つの注意点を守ることでスムーズに書けるようになります。

「学生時代に力を入れたこと」を書き方の注意点は、大きく分けて5つです。

「エントリーシート（ES）のそもそもの書き方がわからない」という就活生は、こちらの記事も合わせて読んでみてください。

注意点①：書き方の構成を守る

書き方の型を覚えると、人事に理解されやすい文章が書けます。

エントリーシートを書くのが苦手な人は、書き方の構成を覚えましょう。

以下、エントリシートに「学生時代に力を入れたこと」を書き方の構成です。

注意点②：論理的に書く

論理的な文章を書くコツは、結論を一番始めに書くことです。

「学生時代に力を入れたこと」のエピソードがどれだけ良くても、内容が人事に伝わらなければ意味がありません。

人事は1日に何百枚ものエントリーシートを読んでいます。

1つ目のような論理的でない文章は、すぐに読み捨てられてしまうでしょう。

注意点③：結果までのプロセスを中心に書く

会社の人事はあなたがこれまでに残してきた結果よりも、「あなたがどんな考えを経て行動してきたか」に興味があります。

例えば、「学生時代に力を入れたこと」を書く時、以下のように結果を複数書いてしまう人がいますが、NGです。

以下のように、あなたの考えを必ずエピソードに盛り込みましょう。

注意点④：嘘をつかない

嘘をつき仮にエントリーシートが通ったとしても、面接で撃沈してしまう可能性が高いです。

エントリーシートに書いてあるガクチカと、面接時のあなたの発言が一致しないからです。

注意点⑤：専門用語を使わない

専門用語を使うと、人によっては文章の内容を理解できません。

僕も美術系の学校に通う就活生のエントリーシートを添削した時に、専門用語が含まれていて困った経験があります。

「学生時代に力を入れたこと」に「アートプロジェクト」と書いてくれていたのですが、「アートプロジェクト」の説明がないまま話が完結していたのです。

美術系の学校に通う人たちは、「アートプロジェクト」の名前を聞いただけでどんなものかわかるのでしょう。

一方で、美術系以外の大学に通っている人は、「アートプロジェクト」と聞いてもどんなものかわからない人が多いと思います。

注意点⑥：指定された文字数の9割以上は書く

ESでガクチカを書く場合は、指定文字数の9割以上は書いて、適切なボリュームで採用者への好印象を与えましょう。

また、文字数指定のない場合は、300字～400字を目安に書きましょう。

文字数制限をオーバーしてしまうと、評価されないこともあるので、気を付けてくださいね。

注意点⑦：ガクチカの深掘り対策もしておく

ガクチカはESが通った後は、より就活生の性格や物事の取り組み方を知るために、面接で深掘りされます。

例えば、「なぜそれを頑張ろうと思ったのか」や「自分なりの独自性を出したことはないか」などが深掘り質問でされることが多いです。

ESでガクチカの書き方を理解できた人は、面接での深掘り質問対策を始めていきましょう。

そんな面接での深掘り質問対策には、「エンカレッジ」がおすすめです。

「エンカレッジ」では、トップ企業内定者が1対1で就活のサポートをしてくれ、面接対策やES添削も行ってくれます。

「面接でガクチカを緊張せずに話したい！」という方は、ぜひ「エンカレッジ」を利用してみてくださいね。

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ここまではガクチカのエントリーシートへの書き方の注意点を解説してきました。

「ガクチカの面接での話し方」も知りたいという就活生は、こちらの記事も参考にしてください。

学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)がない人へ

エントリーシートで見られているのは、「あなたがどんなことを思って、どう行動したか」それだけです。

多くの就活生はエントリーシートの「学生時代に力を入れたこと」を書く時、すごい経験がないと書けないと思っています。

エントリシートでは、エピソードの大小は見られていません。

インターンや海外留学の経験がない人は、遊びやバイトの話を書けばOKです。

ガクチカがない就活生の方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

モチベーショングラフとは、「エピソードと感情をグラフ化したもの」です。

モチベーショングラフを作れば、自分が今までの人生でどんなことをしてきて、その時どんな感情だったのかを振り返られます。

モチベーショングラフを作れば、自己分析にも活かせますよ。

モチベーショングラフの書き方は、こちらの記事で詳しく解説しています。

【内定者6人に聞いてみた】ガクチカの書き方のコツ,ポイントは？

ガクチカの内容とそれを選んだ理由

何に重点を置いて、ガクチカを伝えたか

結局、人事はガクチカで何を見ていると思う？

内定者のガクチカ書き方の共通点

ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）に関して内定者6人にアンケートを取ってみたところ、選んだ内容や理由は人それぞれですが、ガクチカ書き方の共通点が2つ出てきました。