【もう辞めたい…】インターンシップがつらい時の対処法3つ | 参加者の声,原因も紹介

こんにちは。「就活の教科書」編集長の岡本恵典です。
この記事では、インターンがつらい時の対処法について解説します。
あなたは、インターンに参加してつらいと感じた経験はありますか？

インターンで社員さんに怒られたり、嫌なことがあると、つらい気持ちになりますよね…
しかし、辛い気持ちをうまく対処できれば、インターンで活躍でき、高評価につながる可能性がありますよ。

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「どのサービスを使えば良いかわからない…」と悩んでいる方は「OfferBox」を併用して使うのが一番おすすめですよ。

インターンをつらいと感じている就活生は、意外にも多いです。
なので、インターンに参加するのがつらいと感じているのは、あなただけではありませんよ。

就活が実際、つらいと感じた就活生の声を紹介しますね。

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インターンシップを見つけられるサイトについては「【内定者が選んだ】インターンシップを探せるサイトおすすめ19選！長期,短期別に紹介」という記事にまとめているので、ぜひ読んでみてくださいね。

実際にインターンをつらいと感じた就活生の声を紹介しますね。
インターンをつらいと感じている就活生は、本当に多いです。

ちなみに、「ホワイト企業のインターンに参加したい」「自分に合うインターン無いかな？」という方は、大手や優良企業からインターン特別招待がもらえる「OfferBox（オファーボックス）」などのスカウトアプリを使うと良いですよ。

インターンで自分との差が大きすぎると、インターンを怖く感じてしまうこともあります。

インターンに恐怖を感じている人は、インターンが怖いと感じる時の対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

選考のあるインターンでは、エントリーシート（ES）の提出や、WEBテストの受験などを求められます。
あらかじめ選考対策をしておかないと、インターンの選考も落ちてしまうので注意が必要です。

あまり気にしておどおどしていると、パフォーマンスが悪くなり、逆に評価が悪くなってしまいます。

目の前の課題を上手にこなすことに集中すると、不安も忘れますよ。

インターン先でミスをしてしまうと落ち込みますよね。

次にインターンに行った時、もう一度謝って同じミスをしないようにしましょう。

プライベートの予定が入れることができないのは辛いのは分かります。

しかし、「この企業の内定に近づいている」と思って頑張りましょう。

具体的な対処法を知る前に、まずはインターンがつらいと感じる理由を知っておくことが大切です。
つらいと感じる理由を知ることで、具体的な対処法を実践できるからです。
それでは次に、インターンをつらいと感じる理由を紹介しますね。

やる気はあるのに、インターンがつらいと感じるのは不思議ですよね。
インターンをつらいと感じる原因には、次の3つがあります。

それでは、インターンがつらいと感じる原因をそれぞれ解説していきますね。

価値観が合わずインターンがつらいと感じる場合は、価値観の合う先輩や同僚を探してみましょう。

インターンに参加する時は、自分に合った仕事ができる企業を選ぶことが大切です。

インターンによっては本当につまらない内容のものもありますよね！

つまらないインターンには行きたくないという人は、つまらないインターンを避ける方法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

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インターンシップを見つけられるサイトについては「【内定者が選んだ】インターンシップを探せるサイトおすすめ19選！長期,短期別に紹介」という記事にまとめているので、ぜひ読んでみてくださいね。

インターンがつらい時には、以下の対処法を試してみてください。
つらい気持ちが収まり、前向きにインターンに参加できるかもしれません。

それでは、インターンがつらい時の対処法をそれぞれ解説していきますね。

相談できる社員がいない場合は、インターン先の友達や、家族などでも構いません。
とにかく、つらい気持ちを誰かに相談してみることが大切です。

僕は数百人の就活生と面談をしてきましたが、インターンを長く続けられている学生は、オンオフをしっかりと切り替えられる人が多いです。
そのため、インターンで働く日は働く、休む日は休むといったように、区切りをつけることが大切です。

インターンに限らず、就活自体がつらい・しんどいと感じてしまうのはおかしなことではありません。

自分の将来がわからない中、就活に向き合おうとしているからこそしんどい状態になるんですね。

「就活がつらい・しんどい」と感じている就活生は、同じような経験をした先輩のアドバイスを見て、気持ちを楽にしてください。

さらにインターンシップに関する悩みとその悩みの解決策について以下の記事で詳しく解説しています。
インターンシップで悩みを抱えている就活生は、悩みが解決されるのでぜひ読んでみてください。

ちなみに、「就活の教科書」でもWebコンテンツを作成するインターン生を募集しています。
インターン内容の詳細については、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味のある人はぜひ応募してみてくださいね。

この記事の内容をまとめると、以下の通りです。

インターンがつらいと感じる場合は、まずはつらいと感じている原因を知ることが大切です。
そしてこの記事で紹介した対処法を実践して、インターンに前向きに取り組んでみましょう。
どうしてもインターンがつらい場合には、思い切って辞めてみるのも1つの手段ですよ。

「就活の教科書」では他にも、就職活動に関する記事をたくさん掲載しています。
合わせて読んでみてくださいね。