- インターンをつらい/しんどいと感じる就活生は多い
- インターンをつらい/しんどいと感じた就活生の声
- インターンをつらい/しんどいと感じる原因
- インターンがつらい/しんどい時の対処法
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こんにちは。「就活の教科書」編集長の岡本恵典です。
この記事では、インターンがつらい/しんどい時の対処法について解説します。
あなたは、インターンに参加してつらい/しんどいと感じた経験はありますか？
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生くん
僕はこの前インターンに参加したのですが、周りの就活生に圧倒されて、つらい/しんどい気持ちでいっぱいでした。
就活生ちゃん
私は長期インターンをしているのですが、社員さんに怒られてばかりでつらい/しんどいです。
インターンを辞めたいとも思いますが、始めたばかりですぐ辞めると、悪い評価をされないか不安です…
インターンで社員さんに怒られたり、嫌なことがあると、つらい/しんどい気持ちになりますよね…
しかし、辛い気持ちをうまく対処できれば、インターンで活躍でき、高評価につながる可能性がありますよ。
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「就活の教科書」編集長 岡本恵典
そこでこの記事では、インターンがつらい/しんどい時の対処法を解説します。
合わせて、インターンをつらい/しんどいと感じる理由や、実際につらい/しんどいと感じた就活生の声も紹介します。
この記事を読めば、「インターンがつらい/しんどいから、もう辞めたい…」と悩むこともなくなります。
「インターンをなんとか最後まで続けて、社員に高評価されたい！」そんな就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。
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就活アドバイザー 京香
目次
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優良企業のインターンから特別招待をもらうには、あなたの強みや専攻などをプロフィールに入力しておくだけです！ （こまめにログインすると積極的に活動していると判断されるので、スカウトがきやすいという噂も…！）
インターンに参加していれば、本選考を受ける時の有利になりますし、一部選考が免除されることも多いですよ。
以下の口コミのようにOfferBoxを活用することで、優良企業の早期選考への案内や、選考がスキップできるなど短期内定を目指すことができますよ。
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インターンをつらい/しんどいと感じる就活生は多い
就活生くん
インターンに参加しても、怒られたり、周りの就活生に圧倒されて、いつもつらい/しんどい気持ちになります。
こんな風にインターンがつらい/しんどいと感じているのは、自分だけなんでしょうか…？
インターンをつらい/しんどいと感じている就活生は、意外にも多いです。
なので、インターンに参加するのがつらい/しんどいと感じているのは、あなただけではありませんよ。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
「価値観が合わない」「周りの就活生に圧倒される」などの原因から、インターンをつらい/しんどいと感じる就活生は多いです。
一度つらい/しんどいと感じると、その後のインターンに参加するのも億劫になり、休んでしまうこともあります。
しかしインターンを休んでしまうと、高評価されない、早期選考に案内されないなど、メリットの多くを失ってしまいます。
そのため、つらい/しんどい気持ちを上手に対処して、インターンに参加した方が良いです。
就活が実際、つらい/しんどいと感じた就活生の声を紹介しますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生くん
大手や優良企業のインターンに行きたいのですが、就活は始めたばかりでどの企業に行けば良いかすら分かりません...
僕でも優良企業のインターンに参加して就活を進められる方法を教えてほしいです。
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就活アドバイザー 京香
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インターンシップを見つけられるサイトについては「【内定者が選んだ】インターンシップを探せるサイトおすすめ19選！長期,短期別に紹介」という記事にまとめているので、ぜひ読んでみてくださいね。
就活アドバイザー 京香
インターンをつらい/しんどいと感じた就活生の声
実際にインターンをつらい/しんどいと感じた就活生の声を紹介しますね。
インターンをつらい/しんどいと感じている就活生は、本当に多いです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- 就活生①：思考力の差を見せつけられてつらい/しんどい
- 就活生②：そもそもESが通らなくてつらい/しんどい
- 就活生③：悪い評価がされていないか不安でつらい/しんどい
- 就活生④：インターン先でミスをしてしまいつらい/しんどい
- 就活生⑤：プライベートの予定が入れることができなくてつらい/しんどい
ちなみに、「ホワイト企業のインターンに参加したい」「自分に合うインターン無いかな？」という方は、大手や優良企業からインターン特別招待がもらえる「OfferBox（オファーボックス）」などのスカウトアプリを使うと良いですよ。
就活アドバイザー 京香
就活生①：思考力の差を見せつけられてつらい/しんどい
今日からのインターン、私以外みんな院生だった(´･_･`)思考力の差を見せつけられてつらい(´･_･`)
— ほさか (@hshsk_39raba) August 11, 2020
インターンで自分との差が大きすぎると、インターンを怖く感じてしまうこともあります。
インターンに恐怖を感じている人は、インターンが怖いと感じる時の対処法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生②：そもそもESが通らなくてつらい/しんどい
インターンESさえ、通らなくてつらい〜
みんなもそうなのかなー— ヤマザキ22卒 (@KU7mI6FCNOeVXWy) August 3, 2020
選考のあるインターンでは、エントリーシート（ES）の提出や、WEBテストの受験などを求められます。
あらかじめ選考対策をしておかないと、インターンの選考も落ちてしまうので注意が必要です。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生③：悪い評価がされていないか不安でつらい/しんどい
インターン参加するたびに、
本選考に響かないか、パフォーマンスが悪い方に評価されてるんじゃないかって不安で最近辛い。
もっと普段の自分を出せたら満足して終われるんだろな…— 方向音痴@22卒 (@chocosaikou) November 13, 2020
あまり気にしておどおどしていると、パフォーマンスが悪くなり、逆に評価が悪くなってしまいます。
目の前の課題を上手にこなすことに集中すると、不安も忘れますよ。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生④：インターン先でミスをしてしまいつらい/しんどい
インターンで今日の最後の方に何もやらかさずに終わりそう良かったって思いながら洗い物してたら、グラス思い切り滑って割ってしまった辛い。気にしないでって言ってたけど心が痛い辛い。
— 🏊♂️ み や 🐟 (@R_love__22) November 17, 2020
インターン先でミスをしてしまうと落ち込みますよね。
次にインターンに行った時、もう一度謝って同じミスをしないようにしましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生⑤：プライベートの予定が入れることができなくてつらい/しんどい
土曜日インターンとか
バリ晴れなのに行かないといけないんか辛いわ— しまかん (@SMKNTORITETU) November 19, 2020
プライベートの予定が入れることができないのは辛いのは分かります。
しかし、「この企業の内定に近づいている」と思って頑張りましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
インターンに関するよくある質問については、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてくださいね。
具体的な対処法を知る前に、まずはインターンがつらい/しんどいと感じる理由を知っておくことが大切です。
つらい/しんどいと感じる理由を知ることで、具体的な対処法を実践できるからです。
それでは次に、インターンをつらい/しんどいと感じる理由を紹介しますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
「優良企業のインターンに参加したいけど、見つけられないし落ちてしまう…」という方は、OfferBoxを使うのがおすすめです。
OfferBoxは、あなたを魅力に感じた大手を含む優良企業から直接インターンの特別招待がもらえるアプリです。
優良企業のインターンから特別招待をもらうには、あなたの強みや専攻などをプロフィールに入力しておくだけです！ （こまめにログインすると積極的に活動していると判断されるので、スカウトがきやすいという噂も…！）
インターンに参加していれば、本選考を受ける時の有利になりますし、一部選考が免除されることも多いですよ。
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インターンをつらい/しんどいと感じる原因
就活生くん
そもそも、インターンがつらい/しんどいと感じるのはなんでだろう。
就活をする前までは、あんなにもインターンへのやる気があったのに…
やる気はあるのに、インターンがつらい/しんどいと感じるのは不思議ですよね。
インターンをつらい/しんどいと感じる原因には、次の3つがあります。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- 原因①：価値観が合っていないから
- 原因②：思うように成果が出せないから
- 原因③：実際の仕事がつまらないから
それでは、インターンがつらい/しんどいと感じる原因をそれぞれ解説していきますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
原因①：価値観が合っていないから
インターンがつらい/しんどいと感じる原因1つ目は、「価値観が合っていないから」です。
社風や社員の雰囲気が、あなたの性格と合っていない場合、インターンをつらい/しんどいと感じやすいです。
しかし苦手な性格の人や、考え方の合わない人なんて誰にでもいます。
そのため、価値観が合わずインターンがつらい/しんどいと感じることは、ごく自然なことです。
価値観が合わずインターンがつらい/しんどいと感じる場合は、価値観の合う先輩や同僚を探してみましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
原因②：思うように成果が出せないから
インターンがつらい/しんどいと感じる原因2つ目は、「思うように成果が出せないから」です。
インターンは実務をこなす必要があり、社員同様の仕事を求められる場合もあります。
大学生活とは異なり、社会人としてインターンに参加する必要があるため、思うように成果を出せない場合は、インターンがつらい/しんどいと感じてしまいます。
インターンに参加する時は、自分に合った仕事ができる企業を選ぶことが大切です。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
原因③：実際の仕事がつまらないから
インターンがつらい/しんどいと感じる原因3つ目は、「実際の仕事がつまらないから」です。
楽しい仕事を想像していたのに、実際の仕事がつまらなかった場合、インターンがつらい/しんどいと感じることもあります。
そのため、インターンに参加する前には、実際にどのような業務をするのか調べておくことが重要です。
インターンによっては本当につまらない内容のものもありますよね！
つまらないインターンには行きたくないという人は、つまらないインターンを避ける方法が分かりますので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
インターンシップ対策に悩んでいる人におすすめの記事一覧
「初めてインターンシップに参加するけどどう進めればいいかわからない」という人は、まず、 インターンシップにエントリーしてみましょう。
また、その後の流れは以下記事で説明しています。
スムーズにインターンに参加でき就活が上手くいくので、合わせて読んでみてください。
就活アドバイザー 京香
- ①インターンシップにプレエントリーする
⇒プレエントリーとの違いやエントリー方法
- ②ESを提出する
⇒インターンシップのESが通らない理由と対策
- ③面接を受ける
⇒インターンシップの面接でするべき逆質問
- ④マナーを勉強しておく
⇒インターンシップで気をつけること
就活アドバイザー 京香
ちなみに、当サイト、「就活の教科書」では有給インターンを募集しています。
文章力やWebマーケティングスキルを身につけられるので、「周りの学生と差をつけておきたい」という学生は、まずは一度カジュアルにお話ししてみましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生くん
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就活アドバイザー 京香
インターンがつらい/しんどい時の対処法
就活生ちゃん
どうしても長期インターンを辞めたいほどつらい/しんどいのですが、なんとか続けた方が良いと家族に言われ、悩んでいます。
長期インターンがつらい/しんどい時には、どうすれば良いでしょうか…？
インターンがつらい/しんどい時には、以下の対処法を試してみてください。
つらい/しんどい気持ちが収まり、前向きにインターンに参加できるかもしれません。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- 対処法①：社員に相談する
- 対処法②：趣味に使う時間を増やし、ストレスを解消する
- 対処法③：インターンを辞めてみる
それでは、インターンがつらい/しんどい時の対処法をそれぞれ解説していきますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
対処法①：社員に相談する
インターンがつらい/しんどい時の対処法1つ目は、「社員に相談する」です。
インターンがつらい/しんどいと感じていることを社員に相談してみることで、労働内容や人間関係など、配慮をしてもらえる可能性があります。
また悩みを他人に打ち明けることで、インターンに対するストレスを抱え込まずに済みます。
そのため、インターンがつらい/しんどい場合は、まずは社員に相談してみましょう。
相談できる社員がいない場合は、インターン先の友達や、家族などでも構いません。
とにかく、つらい/しんどい気持ちを誰かに相談してみることが大切です。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
対処法②：趣味に使う時間を増やし、ストレスを解消する
インターンがつらい/しんどい時の対処法2つ目は、「趣味に使う時間を増やし、ストレスを解消する」です。
趣味に時間を使うことで、インターンと休日のオンオフを区別でき、つらい/しんどい気持ちをコントロールできる可能性があります。
例えば、「好きな映画を見る」「友達と旅行に行く」など、趣味に使う時間を増やしてみましょう。
僕は数百人の就活生と面談をしてきましたが、インターンを長く続けられている学生は、オンオフをしっかりと切り替えられる人が多いです。
そのため、インターンで働く日は働く、休む日は休むといったように、区切りをつけることが大切です。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
対処法③：インターンを辞めてみる
インターンがつらい/しんどい時の対処法3つ目は、「インターンを辞めてみる」です。
どうしてもインターンがつらい/しんどいと感じる場合は、思い切ってインターンを辞めてみるのも良いでしょう。
貴重な学生時代に、1つのインターンに固執する必要はありません。
他のインターンやアルバイトに参加してみることで、自分に向いているインターン先が見つかる可能性もあります。
インターンに限らず、就活自体がつらい/しんどい・しんどいと感じてしまうのはおかしなことではありません。
自分の将来がわからない中、就活に向き合おうとしているからこそしんどい状態になるんですね。
「就活がつらい/しんどい・しんどい」と感じている就活生は、同じような経験をした先輩のアドバイスを見て、気持ちを楽にしてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
さらにインターンシップに関する悩みとその悩みの解決策について以下の記事で詳しく解説しています。
インターンシップで悩みを抱えている就活生は、悩みが解決されるのでぜひ読んでみてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ちなみに、「就活の教科書」でもWebコンテンツを作成するインターン生を募集しています。
インターン内容の詳細については、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味のある人はぜひ応募してみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
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インターンに参加していれば、本選考を受ける時の有利になりますし、一部選考が免除されることも多いですよ。
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まとめ：インターンがつらい/しんどい時は、社員に相談してみよう
この記事では、インターンがつらい/しんどい時の対処法を解説しましたが、いかがだったでしょうか。
合わせて、インターンをつらい/しんどいと感じる理由や、実際につらい/しんどいと感じた就活生の声も紹介しました。
この記事の内容をまとめると、以下の通りです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
インターンをつらい/しんどいと感じた就活生の声
- 就活生①：思考力の差を見せつけられてつらい/しんどい
- 就活生②：そもそもESが通らなくてつらい/しんどい
- 就活生③：悪い評価がされていないか不安でつらい/しんどい
- 就活生④：インターン先でミスをしてしまいつらい/しんどい
- 就活生⑤：プライベートの予定が入れることができなくてつらい/しんどい
インターンをつらい/しんどいと感じる原因
- 原因①：価値観が合っていないから
- 原因②：思うように成果が出せないから
- 原因③：実際の仕事がつまらないから
インターンがつらい/しんどい時の対処法
- 対処法①：社員に相談する
- 対処法②：趣味に使う時間を増やし、ストレスを解消する
- 対処法③：インターンを辞めてみる
インターンがつらい/しんどいと感じる場合は、まずはつらい/しんどいと感じている原因を知ることが大切です。
そしてこの記事で紹介した対処法を実践して、インターンに前向きに取り組んでみましょう。
どうしてもインターンがつらい/しんどい場合には、思い切って辞めてみるのも1つの手段ですよ。
「就活の教科書」では他にも、就職活動に関する記事をたくさん掲載しています。
合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典