【内定者が教える】自己分析ができない4つの理由 | 対策,目的,すべきことも

そこでこの記事では、「就活の教科書」編集部の渡辺が自己分析がうまくできない理由と、自己分析のやり方について説明していきます。

この記事を読めば、自己分析ができない理由と、自己分析で失敗しないための方法について理解することができます。

「自己分析がうまくできない！」と嘆いている就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。

自己分析ができない4つの理由と対策

理由①：そもそも自己分析のやり方がわからないから

自己分析ができない理由の1つ目は、「そもそも自己分析のやり方がわからないから」です。

そもそも、自己分析のやり方がわからないため、何をすれば良いのか分からず自己分析できないのかもしれません。

自己分析のやり方がわからない就活生は、まずは「自己分析」とは何かを知ることから始めましょう。

理由②：過去の出来事を振り返るだけになっているから

自己分析ができない理由の2つ目は、「過去の出来事を振り返るだけになっているから」です。

今までの出来事を振り返るだけでは、自分の強みや弱み、興味のある業界などはわからず、自己分析できないです。

過去の出来事の中でも、「なぜ中学時代が楽しくなかったのか」「なぜ部活が楽しかったのか」など、感じた理由を考えましょう。

理由を考えることで、自分の性格や興味などが理解できます。

理由③：自己分析をしすぎて、本来の目的を見失っているから

自己分析ができない理由の3つ目は、「自己分析をしすぎて、本来の目的を見失っているから」です。

自己分析をしすぎると、本来の自己分析の目的からかけ離れてしまいます。

自己分析がうまくできない場合は、「これだけ考えてもわからないんだから仕方ない。とりあえず面接でも受けてみよう。」と割り切って行動することも大切です。

理由④：本当の自分に向き合うことを恐れているから

自己分析ができない理由の4つ目は、「本当の自分に向き合うことを恐れているから」です。

自己分析では、他人に見せたくないような自分の弱みを受け入れることも必要です。

弱い自分を受け入れないと、自己分析はいつまでたってもできません。

自己分析できない就活生がすべき5つのこと

それでは一つずつ解説していきますね。

すべきこと①：自己分析ツールを使う

自己分析できない就活生がすべきこと1つ目は、「自己分析ツールを使う」です。

自己分析ツールを使えば、いくつかの質問に答えるだけで、簡単に自己分析ができます。

サービスにもよりますが、質問には数分〜10分程度で答えられるので、電車の移動時間などを使って気軽に自己分析できます。

すべきこと②：OB訪問をする

自己分析できない就活生がすべきこと2つ目は、「OB訪問をする」です。

OB訪問をして社会人に会えば、今まで自分にはなかった考え方を共有してもらえます。

またOB訪問で、自己分析を手伝ってもらえ、気づけなかった自分の価値観も理解できることもあります。

すべきこと③：説明会に参加する

自己分析できない就活生がすべきこと3つ目は、「説明会に参加する」です。

説明会に参加すれば、今まで知らなかった業界・企業と出会える可能性があります。

反対に、「この業界や企業は合わないな…」と感じたら、その合わない原因を言語化することで、自己分析に繋がります。

すべきこと④：モチベーショングラフを書く

自己分析できない就活生がすべきこと4つ目は、「モチベーショングラフを書く」です。

モチベーショングラフとは、縦軸をモチベーション、横軸を時間とし、自分の今までのモチベーションの上下を書いていくものです。

モチベーショングラフを書けば、自分は過去どんな時にモチベーションが上がり、どんな行動をするのかがわかります。

手軽にできるので、自己分析できない就活生におすすめです。

すべきこと⑤：とりあえず面接を受ける

自己分析できない就活生がすべきこと5つ目は、「とりあえず面接を受ける」です。

とりあえず面接を受けてみて、質問に答えることで、本当の自分の気持ちに気づけることもあります。

「自己分析できない…」と悩んでいる就活生の方は、面接で自己分析が進めるのも一つの方法です。

そもそも自己分析の目的って何？

目的①：企業選びの軸を明確にするため

自己分析をする目的1つ目は、「企業選びの軸を明確にするため」です。

企業を選ぶ上で、自分の性格や特徴について理解しておくことは欠かせません。

企業を選ぶ上で重視する内容は人によって異なり、それらは自分の価値観に依存しています。

したがって、価値観を明確にするための自己分析は、企業選びの軸を作る上で重要です。

そして、この企業に求めるものを明確にするために、自分の価値観を明確にする手段である自己分析が必要だと言えます。

「企業選びの軸（就活の軸）」の作り方/見つけ方は、こちらの記事でより詳しく解説しています。合わせて見てみてください。

目的②：自分自身を相手に理解してもらうため

自己分析をする目的2つ目は、「自分自身を相手に理解してもらうため」です。

自分の魅力を面接官に伝えられないと、面接官もあなた自身がどんな人なのかわからず、採用したいとは思えません。

したがって、内定をもらうためにも、自己分析をして自己理解を深めることは欠かせません。

自己分析には無料の診断ツールも便利

まとめ：自己分析がうまくできないのは、あなただけじゃない

今回の「【内定者が教える】自己分析ができない4つの理由 | 対策,目的,すべきことも」はいかがでしたか。

この記事では、自己分析ができない理由と自己分析のやり方について説明しました。

また、自己分析ができない就活生の方に向けて、自己分析の目的についても解説しました。

今回の記事のおさらいをします。

自己分析とは、就職活動の本質と言っても過言ではありません。

実際、僕はしっかりと自己分析に基づいた企業選択をしてからは一度も選考に落ちたことはありません。

（しっかり自己分析ができていなかった頃は、落ちまくりでした）

皆さんも素直に自分と向き合うことで、納得感を持って就活を終えれるようにしましょう。