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【意味あるの?】他己分析のやり方4STEP | 質問例, 分析ツールも

この記事を読めばわかること
  • 他己分析を正しいやり方ですると自分の強みを再発見できる
  • 他己分析の具体的なやり方4STEP
  • 他己分析でするべき質問集
  • 他己分析のやり方に慣れていなくても、簡単に他己分析をお願いできる診断ツール2選
  • 人の他己分析をしてあげる時のやり方

こんにちは、「就活の教科書」編集部の「よこ」です。

この記事では他己分析のやり方について解説します。

就活生の皆さんは、「他己分析を人に頼みたいんだけど、やり方がわからない・・・」などと悩まれていませんか。

「就活の教科書」編集部 よこ

就活生ちゃん

自己分析をしたんですけど、自分が本当にこんな感じなのか心配で・・・

他己分析で友達の意見も聞きたいと思ったのですが、他己分析をお願いするのは初めてなのでやり方が分からないです。

就活生くん

他己分析で人の意見を聞きたいのですが、誰に頼めばいいのか分かりません・・・。

友達に他己分析を頼むのは何だか恥ずかしいんですよね。

他己分析は初めやり方が分からなくて困りますよね。

自分以外の人に分析してもらうことで客観的な意見がもらえるので、他己分析のやり方を把握しておくことは大事です。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

そこでこの記事では、他己分析のやり方について解説します。

また、他己分析でするべき質問集や他己分析のメリット3つ、他己分析は誰にしてもらうのがいいのかも合わせてお伝えします。

この記事を読めば、「他己分析を人にお願いしたいけどやり方がわからない・・・」という悩みを解決できます。

他己分析のやり方を把握して就活を成功させたい就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

【他己分析やり方】他己分析と自己分析の違いは?

就活生ちゃん

そもそもの話ですが、他己分析って何なんでしょうか?

自己分析と比べて他己分析にはどういう特徴ややり方の違いがあるのかから教えていただきたいです・・・。

他己分析は、他の人に自己分析を手伝ってもらうやり方のことをいいます。

他人に自己分析を手伝ってもらうと、客観的な意見を得られ、自分1人で自己分析をするよりも深い分析ができるようになります。

実際に、他己分析を経験した就活生も他己分析をおすすめしています。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

他己分析を正しいやり方で進めることで、客観的な自分が見えます。

自己分析だけのやり方では、あくまで主観の中で自分という人を分析しているので意見の偏りが出てきてしまいます。

しかし、他己分析では、自分が当たり前だと思っていた「10分前行動」ですら、友達からすると「君の10分前行動は尊敬するよ」と言われることがあります。

自分は当たり前だと思っていたことでも、他人から見ると強みになる場合があります。

自分の強みを発見するために、他己分析はとても良いやり方です。

自分の中で当たり前だと思っていたことほど、他人から見ると立派に見える場合がありますよね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

他己分析の具体的なやり方4STEP

就活生ちゃん

他己分析は、客観的な意見から見えていなかった自分の強みが発見できるやり方なんですね。

でも、他己分析をいざしようと思っても、具体的にどんなやり方をすればいいのかがわかりません。

それでは次に、他己分析のやり方についてお伝えしますね。

他己分析のやり方は、以下の4つのSTEPです。

「就活の教科書」編集部 よこ

他己分析のやり方
  • STEP①:色々な関係性の人に回答をお願いする
  • STEP②:質問シートを作成する
  • STEP③:得られた回答を自己分析と照らし合わせる
  • STEP④:ジョハリの窓を活用する

他己分析のやり方について、それぞれ解説していきますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

STEP①:色々な関係性の人に回答をお願いする

他己分析のやり方STEP1は、色々な関係性の人に回答をお願いすることです。

仲のいい人だけでなく面識の浅い人にもお願いすると、あなたの第一印象で分析をしてくれるため面接に近い意見をもらうことができます。

目安は、10人以上で年齢・立場・自分との関係性などいろんな人にお願いするのが良いです。

他己分析は、なるべく多くの自分以外の人に回答をお願いするのがベストなやり方なのです。

10人は結構ハードルが高いと思われるかもしれません。

説明会など、一緒に参加した就活生と友達になって他己分析をお願いするというやり方もあります。

初対面の就活生だと、面識が浅いので効果的なやり方と言えますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

STEP②:質問シートを作成する

他己分析のやり方STEP2は、質問シートを作成することです。

他己分析で「私のことどう思う?」などと曖昧な質問をすると、質問された側もどう答えたら良いのかわからずに困ってしまいます。

他己分析をお願いするときは、あらかじめ自分が聞きたいことをまとめて質問集を作っておきましょう。

質問集を作るのは、より効果的な他己分析の結果を得るためにオススメのやり方なのです。

質問中に「その具体的なエピソードは?」などと加えるのも、いいやり方です。

STEP4のあとで、他己分析に使える質問集を用意しているので、参考にしてみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

STEP③:得られた回答を自己分析と照らし合わせる

他己分析のやり方STEP3は、得られた回答を自己分析と照らし合わせることです。

他己分析の結果をみて終わりでは、何の役にも立たないやり方になってしまいます。

自己分析と他己分析の両方の結果を見比べて、どこにギャップがあったかなど、客観的に自分と向き合いながら考えましょう

逆に、自己分析でわかった強みと他己分析で得られた強みが被っていたら、より自信を持って自分の強みをアピールすることができます。

そういうわけで、他己分析をした後は、自己分析の結果を照らし合わせてさらに分析するのがオススメのやり方なのです。

本当に意味のある時間は、他己分析後の時間かもしれませんね。

この時間でどれだけ自分と他人の考えにギャップがあるか確認することで、面接対策にもなります。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

STEP④:ジョハリの窓を活用する

他己分析のやり方STEP4は、ジョハリの窓を活用することです。

他己分析では、ジョハリの窓でいう「盲点の窓」を見つけた事になります。

人の特性・性格には、自分は知らないが他人が知っている「盲点の窓」の領域があります。

心理学者ジョセフ・リフトとハリインガムが考案したやり方である「ジョハリの窓」を使って、自己分析と他己分析を見比べましょう。

ジョハリの窓

自分に分かっている 自分に分かっていない
他人が分かっている 「開放の窓」
公開された自己
「盲点の窓」
自分が気づいていないものの、他人からは見られている自己
他人が分かっていない 「秘密の窓」
隠された自己
「未知の窓」
誰からもまだ知られていない自己

 

心理学の講義を取っていた就活生だと、一度は聞いた事があるやり方なのではないでしょうか。

このやり方では、得られた回答を自己分析と効果的に照らし合わせることができ、自己分析がかなり進みますよ。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

【他己分析やり方】他己分析でするべき質問集

就活生ちゃん

さっきの「他己分析のやり方STEP②」であった「他己分析で使える質問」について詳しく教えてください。

それでは次に、やり方の中でも紹介した「他己分析でするべき質問」をお伝えしますね。

他己分析のやり方に迷っている就活生の皆さんは、今後他己分析のやり方の中で、参考にしてみてください。

他己分析でするべき質問は、下記の13つです。

「就活の教科書」編集部 よこ

  • 第一印象はどうだったか?
  • 強み(長所)と思うところはどこ?
  • 弱み(短所)と思うところはどこ?
  • 今の印象は?(最初のころと比べて)
  • 磨きをかけて欲しいところ、改善して欲しいところはある?
  • ここはもっと伸ばした方がいいと思うところはある?
  • どんな仕事に向いてそう?
  • 友達の中でどんな存在?
  • 集団の中でどんな役割をしている?
  • 困難をどう乗り越える?
  • どんな社会人になると思う?
  • 一言で表現するならどんな人?
  • 他の人に紹介するとして、どんな人と紹介する?

この質問集からアレンジして、新しい質問を作るやり方もオススメです。

例えば、質問に対する答えだけでなく「なぜそう思った?」と理由を求めたり、「そのエピソードは?」と具体的に聞くやり方があります。

質問をアレンジするやり方で、効果的な他己分析ができるようになりますよ。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

【他己分析やり方】他己分析ができる診断ツール2選

就活生ちゃん

質問集も見て、だんだん他己分析のやり方が見えてきました。

友達からは「LINEで他己分析できるよ」と聞いたのですが、そのやり方も教えて欲しいです。

他己分析はこれまで紹介してきたやり方以外にも、簡単に人にお願いすることができるやり方があります。

それでは次に、他己分析に使える診断ツールを2つ紹介しますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

他己分析の方法3つ
  • 方法①:マイナビの「お願い!他己分析」
  • 方法②:ジェハリの窓Webアプリ

以下で他己分析に使える診断ツール2つをそれぞれ紹介していきますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

方法①:マイナビの「お願い!他己分析」

他己分析ができる診断ツール1つ目は、マイナビの「お願い!他己分析」です。

「お願い!他己分析」は、LINEで友達にお願いすることができ、質問も用意されているので、やり方に慣れていない就活生にもオススメです。

下記の9項目について各4問ずつ答えてもらい、他己分析ができます。

  • ヴァイタリティ
  • 人当たり
  • チームワーク
  • 創造的思考力
  • 問題解決力
  • 状況適応力
  • プレッシャーへの耐力
  • オーガナイズ能力
  • 統率力

>> マイナビ「お願い!他己分析」(21卒用)はこちらから

>> マイナビ「お願い!他己分析」(22卒用)はこちらから

 

LINE上で送れるので気軽に使いやすいですね。

使ってみたところ、他己分析のやり方が分かっていない就活生にも親切だと感じましたし、とても使いやすいのでおすすめです!

「就活の教科書」編集部 よこ

 

方法②:ジョハリの窓Webアプリ

他己分析ができる診断ツール2つ目は、ジョハリの窓Webアプリです。

ジョハリの窓とは、自分が知っている自分、他人が知っている自分を4つの窓(カテゴリ)に分類して理解する、心理学でも使われるやり方です。

紙やペン、面倒な準備がいらず、パソコン1台(スマホ可)と4人以上の参加者がいればすぐに始められます。

自己分析ができると同時に、他の3人の他己分析もしてあげられるやり方なので、仲のいい友達と一緒にやってみるといいですね。

>> ジョハリの窓Webアプリはこちらから

 

友達と同じ空間で楽しみながら自己分析(他己分析)ができそうですよね。

4人で集まる時があればぜひ試してみてくださいね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

【他己分析やり方】他己分析は誰にやってもらったらいいの?

就活生ちゃん

他己分析のやり方にはいろんな方法があるんですね!

まずは、一番仲のいい友人にお願いしてみようと思っているんですけど、お願いする相手はどんな人がいいとかありますか?

初めは仲のいい友人にお願いするというのは、いいやり方です。

他にも相談するべき相手はいますから、他己分析は誰にお願いするべきかについて解説していきますね。

他己分析をお願いする相手は下記の3種類の人です。

「就活の教科書」編集部 よこ

他己分析をお願いする相手
  • 友人
  • 家族の人
  • 面識が浅い人

上記の3種類の人に頼むといい理由について、以下でそれぞれお伝えしますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

友人

他己分析をお願いする相手1人目は、友人です。

「他己分析を誰にお願いしようかな」と考えたときに一番初めに想像したのが友人だと思います。

一緒に就活をしているなら、お互いに意見交換し合い、長所や短所、自己PRなどについて具体的に深掘りしてみましょう。

しかし、やり方で注意しなければならないのは、仲がいいからこそ、採点が甘めになってしまうことです。

採点が甘めになったと感じた就活生の体験談はこちらです。

大切な友人だからこそ、正直に他己分析をしてあげましょう。

他己分析の目的は友人と仲良くなるためではなく、自分のことを客観的に分析することです。

友人にお願いする際は、あらかじめ「厳しく採点してね」と伝えるやり方もアリですね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

家族の人

他己分析をお願いする相手2人目は、家族の人です。

昔からのあなたを一番知っているため、自分では気づかない特徴を発見できることもあります。

家族とは長い間一緒に過ごしているので、短所が多く見つかる場合もあるので注意しなければなりません。

家族はあなたのことを一番知っている人なので、他己分析をお願いしてみることをおすすめします。

家族にお願いするのって恥ずかしい人もいますよね。

実際僕も恥ずかしいです(笑)

そんな時は、さりげなく「俺ってこういう性格だよね〜、ここって長所なのかな?」と聞くのも、1つのやり方ですよ!

「就活の教科書」編集部 よこ

 

面識が浅い人

他己分析をお願いする相手3人目は、面識が浅い人です。

あなたのことをあまり知らない人に他己分析をお願いするのは、より実戦に近い形にする上でいいやり方です。

なぜなら、実際の面接では、あなたと面接官は初対面のことが多いためです。

初対面で、あなたは面接官にどんな印象を与えるのかを確かめるためにも、面識の浅い人に他己分析をお願いするやり方は効果的です。

就活の合説などで一緒になった友達と仲良くなり、お互いに他己分析をしあうことでお互いにとって良い関係になれそうですね。

せっかくこの記事で他己分析のやり方が分かったのですから、就活で出会った友達から他己分析をお願いされた時は快く引き受けてあげましょう。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

【他己分析やり方】他己分析をするメリット3つ

就活生ちゃん

他己分析をお願いする相手は、友人、家族の人、面識の浅い人の3種類の人がいいんですね。

他己分析をお願いするモチベーションを上げるために、一度しっかり他己分析のメリットをまとめて欲しいです。

それでは次に、他己分析をするメリットについてお伝えしますね。

メリットを知ることで、他己分析をするとどんなことがわかるのか、についても理解できますよ。

他己分析をするメリットは以下の3つです。

「就活の教科書」編集部 よこ

他己分析をするメリット3つ
  • メリット①:自分では気づけなかった強みに気付ける
  • メリット②:自分と他人の評価のズレを発見できる
  • メリット③:自信を持って話せるようになる

他己分析をするメリット3つについてそれぞれ解説していきますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

メリット①:自分では気づけなかった強みに気付ける

他己分析をするメリット1つ目は、自分では気づけなかった強みに気付けることです。

自分では当たり前だと思っていることでも、他人からみると十分に評価できる場合があります。

たとえば、自分では「10分前行動」は当たり前だと思っていても、他人からは「10分前行動できるなんて尊敬する」という意見をもらえます。

「10分前行動ができる」とはつまり、「余裕を持って行動できる」や「準備を欠かさない」という強みでもあります。

他己分析は、自分では気づけていない強みを発見するためには効果的なやり方なのです。

当たり前だと思っていることほど、他人からみるとすごいと感じる場合があります。

「こんなこと当たり前だから聞く必要ないか」と思う前に、一度友人などに聞いてみるのが、他己分析のやり方の上では大事なことです。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

メリット②:自分と他人の評価のズレを発見できる

他己分析をするメリット2つ目は、自分と他人の評価のズレを発見できることです。

自己分析をして自分は「コミュニケーション能力が高い」と感じても、他人からはそのように評価されていない場合があります。

自分と他人の評価にズレがあると、面接官は「この就活生は自分の強みがわかっていない」と思い、マイナス評価につながってしまいます。

他己分析をすることで、周りの人から客観的な意見を取り入れ、自己評価と他人の評価のズレを少なくすることができます。

ちなみに、「コミュニケーション能力が高い」と面接官にアピールする場合は要注意です。

実際の面接では、緊張して自分のコミュニケーション力が100%出せない場合があるからです。

他己分析を正しいやり方で進めれば、そうした面接での的外れな発言も防ぐことができますよ!

「就活の教科書」編集部 よこ

 

メリット③:自信を持って話せるようになる

他己分析をするメリット3つ目は、自信を持って話せるようになることです。

自己分析と他己分析で得られた「強み」が被っている場合、他人からもその強みが認められているということです。

複数の人から同じ「強み」が得られると、自分の中で納得感が出てきます

その結果、面接でも自信を持って話せるようになります。

他人から「強み」を認めてもらうことはとても嬉しいですよね。

面接では、就活生が自信を持って話せているかもみられているので、自信をつけるためにも他己分析は効果のあるやり方なのです。

次は、最後に「友達から他己分析をお願いされた時の答えるポイント3つ」についてお伝えします。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

【他己分析やり方】他己分析を頼まれたときの答えるポイント3つ

就活生くん

友達から「他己分析お願い!」と頼まれました。

他己分析をしてあげるのは初めてで、どんなことに気をつけてやってあげればいいのかやり方がわかりません・・・

それでは最後に、他己分析をお願いされた時の答えるポイント3つについてお伝えします。

答える側に立った他己分析のやり方も把握して、人とお互いに他己分析ができるようにしましょう!

答えるポイントは下記の3つです。

「就活の教科書」編集部 よこ

答えるポイント3つ
  • ポイント①:仲の良い友人には馴れ合いで終わらせない
  • ポイント②:根拠となるエピソードも添える
  • ポイント③:ウソはつかない

他己分析をお願いされた時の答えるポイント3つについてそれぞれ解説していきますね。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

ポイント①:仲の良い友人には馴れ合いで終わらせない

他己分析を頼まれたときの答えるポイント1つ目は、仲の良い友人には馴れ合いで終わらせないことです。

意外にも友人との他己分析では、馴れ合いで終わってしまうケースが多いそうです。

友人との関係性を壊したくないと思っているので、採点が甘くなってしまうのですが、これでは効果のあるやり方にはなりませんね。

親しい友人のお願いだからこそ、友人のためを思い、真剣に答える方が効果のあるやり方になります。

正直に厳しいことを言った方が「この人は私のことを思って言ってくれているんだな」と思われ、より信頼関係が深まることもあります。

僕は、友人の他己分析の際、正直に「君は自分の意思が弱すぎる。他人の意見に左右されるんじゃなくて、自分の意思を持った上で行動した方が良いと思う」と言いました。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

ポイント②:根拠となるエピソードも添える

他己分析を頼まれたときの答えるポイント2つ目は、根拠となるエピソードも添えることです。

他己分析の質問に対する回答だけをするやり方では、相手のためにならない場合があります。

「君は協調性があります」と言われても、それだけではなぜそう思ったのかが分かりませんよね。

回答に加えて、「どんな時にそう感じたか」を付け加えるやり方をすれば、相手はより深く自身への理解を深めることができます

他己分析を答える時は、根拠となるエピソードも合わせて回答しましょう。

根拠となるエピソードは、面接の時にそのまま使えます。

具体的なエピソードはなかなか思い出すのが難しい場合もあるかもしれませんが、とても効果のあるやり方ですよ。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

ポイント③:ウソはつかない

他己分析を頼まれたときの答えるポイント3つ目は、ウソはつかないことです。

他己分析では、少しでもウソがあると正確な結果を得ることができないダメなやり方になってしまいます

例えば実際は「お喋りだけど人の話を聞いていない」のに、「コミュニケーション能力が高い」と回答してしまっては相手のためになりません。

知らず知らずの間にウソの回答をしている場合もありますので、注意しましょう。

ウソはダメです。

愛のムチだと思って、短所も正直に教えてあげるのが、効果的な他己分析のやり方において大切です。

「就活の教科書」編集部 よこ

 

自己分析には無料の診断ツールも便利

就活生ちゃん

自己分析のやり方は理解してるつもりだけど、やっぱりちょっと難しい・・・。

簡単に自己分析を進める方法ってないのかな?

自己分析を簡単に進めたいなら、「自己分析の診断ツールを利用する」という方法もありますよ。

自己分析の診断ツールは、いくつかの質問に答えるだけで、あなたの性格や強みが分かるツールです。

かかる時間も10分ほどで、手軽に客観的な自己分析ができます。もちろん無料です。

就活アドバイザー

自己分析の診断ツール 診断結果

 

メモ

代表的な自己分析ツールには、「OfferBoxの適性診断AnalyzeU+」があります。

適性診断AnalyzeU+はOfferBoxに登録することで、無料で利用できるようになります。

就活生128,000人が利用している、実績No.1の人気自己分析ツールです。

適性診断AnalyzeU+で自己分析すると、あなたの診断結果に魅力を感じた企業から直接スカウトが届きます。

自己分析を進めつつ、企業からのオファーも来るなんて一石二鳥ですね。

適性診断AnalyzeU+の評判や使い方は、【内定者が解説】「適性診断AnalyzeU+」を実際に使ってみた!評判,実例も (OfferBoxの自己分析ツール)という記事で解説しているので、参考にしてください。

就活アドバイザー

まとめ:他己分析を正しいやり方で進めれば、自己分析以上に自分の特徴が理解できる!

いかがだったでしょうか。

今回は「就活の教科書」編集部のよこが、他己分析の具体的な3つのやり方について解説しました。

合わせて、他己分析でするべき質問集や他己分析のメリット3つ、他己分析は誰にしてもらうのがいいのかも紹介しました。

これらをまとめると、以下の通りです。

「就活の教科書」編集部 よこ

今回の記事で学んだこと

◆ 他己分析の具体的なやり方4STEP

  • STEP①:色々な関係性の人に回答をお願いする
  • STEP②:質問シートを作成する
  • STEP③:得られた回答を自己分析と照らし合わせる
  • STEP④:ジョハリの窓を活用する

◆ 【他己分析やり方】他己分析ができる診断ツール2選

  • 方法①:マイナビの「お願い!他己分析」
  • 方法②:ジョハリの窓Webアプリ

◆ 【他己分析やり方】他己分析は誰にやってもらったらいいの?

  • 友人
  • 家族の人
  • 面識が浅い人

◆ 【他己分析やり方】他己分析をするメリット3つ

  • メリット①:自分では気づけなかった強みに気付ける
  • メリット②:自分と他人の評価のズレを発見できる
  • メリット③:自信を持って話せるようになる

◆ 【他己分析やり方】他己分析を頼まれたときの答えるポイント3つ

  • ポイント①:仲の良い友人には馴れ合いで終わらせない
  • ポイント②:根拠となるエピソードも添える
  • ポイント③:ウソはつかない

他己分析は正しいやり方で進めれば、客観的な自分の見え方が分かるようになり、就活で高い効果を発揮します。

初めてでやり方があまり分からないという就活生のために、簡単に他己分析をお願いできるツールも存在しました。

他己分析のやり方がわからなかった就活生は、これを機に他己分析に挑戦してみてください。

他己分析は、自己分析と同じくらい大事なので、この記事からしっかりとやり方を吸収しておきましょうね。

他己分析を上手なやり方で行い、悔いのない就活ができるように頑張ってください!

「就活の教科書」編集部 よこ