- 自己PR動画で選考する企業の意図
- 自己PRの動画選考を突破するポイント6つ
- 自己PRの動画選考で話す例文や参考例
- 自己PR動画の撮影する前には徹底的な準備をしよう
- 自己PR動画を撮影する時のNGポイント
こんにちは。「就活の教科書」編集長の岡本恵典です。
この記事では、自己PRの動画選考を通過する6つのポイントを解説します。
あなたは就活の選考を受ける中で、自己PRの動画選考を受けた経験はありませんか？
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
就活生くん
僕は今度、自己PRの動画選考を受ける予定です。
普通の自己PRと違って、動画選考ではどのようなことに気をつければ良いのでしょうか。
就活生ちゃん
私はこの前、自己PRの動画選考を受けてきました。
カメラに向かって話すことに慣れておらず、うまく自己PRの動画を撮影できませんでした…
自己PRの動画選考でうまく話すのって、難しいですよね。
「うまく話せているのかな…」と自己PRで不安になる就活生も多いです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
そこでこの記事では、自己PRの動画選考を通過する6つのポイントを解説します。
合わせて、自己PRの動画を撮影する時のNGポイントや、自己PRの文字数、撮影前にやるべきことも解説します。
この記事を読めば「自己PRの動画選考を通過するために、何をしたらいいの？」という悩みを解消できます。
「自己PRの動画選考って、どうすれば通過するんだろう…」そんな悩みを抱えている就活生は、ぜひ最後まで読んでみてください。
目次
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自己PRに使う「自分の強み」を発見するなら、自己分析の診断ツールが役立ちます。
当サイトがおすすめする自己PRの強み診断ツールは、「【自己PRに使える】長所/短所の無料診断ツールおすすめ9選」という記事にまとめていますので、合わせて参考にしてください。
就活アドバイザー
自己PRの動画選考を実施する企業は増えている
初めに、そもそも自己PRの動画選考とは何かを簡単におさらいしますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
最近では、自己PRの動画選考を実施する企業が増えています。
「面接時間を確保しなくて良い」「1分程度で就活生の雰囲気を把握できる」など、企業にとって好都合だからです。
特に大企業では就活生のエントリー数が非常に多いため、一人一人の学生に時間を割いている余裕はありません。
就活をするうえでは、自己PRの動画選考を受ける機会は非常に多いので、あらかじめ対策する必要があります。
就活生くん
わかりました。
次は、自己PR動画で企業が見ているポイントについて解説していきます。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
企業は自己PR動画で「あなたの人柄」を見ている
企業が自己PRの動画選考を行う一番大きな理由は「就活生の人柄」を見たいからです。
動画では、書類選考の時に見れないあなたの雰囲気や人柄がわかります。
自己PRの動画で選考することによって、企業側は社風にマッチした就活生を効率よく採用できます。
そのため、企業が自己PR動画で選考する他の意図をまとめると以下のようになります。
- 就活生の人柄や雰囲気を見たいから
- 企業に対する志望度を確認したいから
- 採用活動を効率化したいから
- 就活生の考え方を知りたいから
自己PRの動画選考は、総合商社や航空、マスコミ業界などで実施されることが多いです。
そこで次は、どのようにして自己PRの動画選考を作るのかを例文や動画とともに紹介していきます。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRの動画選考で話す例文
就活生くん
自己PRの動画選考って、どんなことを話せば良いんでしょうか？
今度選考を受ける企業で、「自己PRを動画に撮って提出してください」と言われたのですが、どうすれば良いのかわかりません…
自己PRの動画選考って、どんな内容を話せば良いのか悩みますよね。
結論から言うと、自己PRの動画選考は、通常の自己PRと同じ内容を話せばOKです。
自己PRの動画選考で話す例文を紹介しますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
【YouTube】自己PRの動画選考を解説
自己PRの動画選考を通過するための方法については、以下の動画で分かりやすく解説されています。
聞き流しながら理解できるので、電車の移動中などに観てみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
動画①：就活に成功する動画自己PRの方法を辛口人事に教えてもらった！
この動画では、自己PRの動画選考について、企業の人事が本音で語っているため、企業目線での自己PRについて理解できます。
「人事はどんなことを考えながら自己PRを見ているのだろうか？」そんな就活生は、ぜひ観てみてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
動画②：動画選考対策 自己PR動画の撮り方【インターンシップ・就活】
この動画では、自己PRの動画の撮り方について分かりやすく解説されています。
「自己PRの動画って、どうやって撮れば良いんだろう…」そんな就活生は、ぜひこの動画を観てみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
動画③：自己PR動画をうまく撮る５つのコツ｜ラグジュアリーブランド美容部員の20年卒内定者の事例
この動画では、美容業界の20卒内定者が実際に提出した、自己PRの動画について解説されています。
「自己PRって、動画ではどうやって話せば良いのか分からない…」そんな就活生は、ぜひ観てみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ちなみに就活系YouTubeチャンネルおすすめについては、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてください。
例文：課題分析力がある
私の強みは、課題分析力があることです。
私はカフェでアルバイトをしているのですが、そこで売上向上に取り組み、月商を3倍にした経験があります。
というのも、私が働いているカフェでは、夕方から夜にかけての売上が低いという課題に悩まされていました。
お客さんの入りは悪くないはずなのに、なぜ売上が低いのか、店内を観察して考えた結果、「客単価が低いからだ」という結論に至りました。
お客さんが注文されるのはドリンク1杯のみで、フードがまったく注文されていなかったからです。
そこで私は、パスタなどのフードメニューに加えて、コーヒーと一緒に楽しめるドーナツやケーキなどを取り入れるようにしました。
またレジをする際には、フードメニューも欠かさず提案するようにしました。
フードメニューの提案を3ヵ月間継続した結果、夜の売上が大きく伸び、月商は3倍になりました。
私はこの経験から、課題を分析し、適切な解決策を考えることの大切さを学びました。
この強みを活かして、貴社ではクライアントの抱える課題を解決できるよう尽力します。
この例文は、結論から話されているので、強みがわかりやすくて良いですね。
また強みを裏付けるエピソードとして、学生時代に頑張ったアルバイトの話をしており、課題解決力や継続力などがアピールできていて好印象です。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRの動画選考を通過する6つのポイント
就活生くん
自己PRの動画選考って、どうすれば通過するんですか？
自己PRの動画選考を通過するポイントを教えてください！
自己PRの動画選考を通過するポイントは、次の6つです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- ポイント①：冒頭と終わりは挨拶をする
- ポイント②：結論から話す
- ポイント③；いつも以上にゆっくり話す
- ポイント④：第一印象を良くする
- ポイント⑤：カメラ写りを良くする
- ポイント⑥：小道具を使ってアピールする
それでは、自己PRの動画選考を通過する6つのポイントをそれぞれ解説していきますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ポイント①：冒頭と終わりは挨拶をする
自己PRの動画選考を通過するポイント1つ目は、「冒頭と終わりは挨拶をする」です。
自己PRの動画選考では、話す内容も大事ですが、それと同じくらい印象も大事だからです。
就活生くん
はじめまして、〇〇大学〇〇学科の〇〇（氏名）と申します。
私の強みは、～～～
【終わり】
以上となります。
ありがとうございました。
このように、冒頭と終わりで挨拶してから始めたほうが好印象になります。
いきなり自己PRをするのではなく、簡単な挨拶をしてから始めるようにすると良いです。
「就活の教科書」編集部 潤
ポイント②：結論から話す
自己PRの動画選考を通過するポイント2つ目は、「結論から話す」です。
結論から話すことで、あなたの自己PR内容が、面接官に伝わりやすくなります。
例えば、「私の強みは、コミュニケーション能力の高さです。」のように、自己PRは結論から話し始めるようにしましょう。
自己PRで強みをアピールする時のポイントについては、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ポイント③；いつも以上にゆっくり話す
自己PRの動画選考を通過するポイント3つ目は、「いつも以上にゆっくり話す」です。
動画の場合、対面で話すよりも内容が伝わりにくくなります。
また、緊張していつもより話すスピードが速くなってしまう就活生も多いです。
そのため、1分間に250字～300字くらい話すスピードで動画を撮りましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ポイント④：第一印象を良くする
自己PRの動画選考を通過するポイント4つ目は、「第一印象を良くする」です。
第一印象を良くすることで、自己PRの動画選考は通過しやすくなります。
具体的には、「身だしなみを整える」「スーツを着用する」のように、見た目を良くするよう心がけましょう。
自己PRの動画は、1〜3分程度のものが主流です。
1分程度の短い時間の中で、第一印象は、あなたのイメージの大部分を占めます。
したがって、第一印象を良くすることは非常に大切です。
1分間での自己紹介の例文やコツが分かるので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ポイント⑤：カメラ写りを良くする
自己PRの動画選考を通過するポイント5つ目は、「カメラ写りを良くする」です。
カメラ写りを良くすることで、面接官はあなたの話を集中して聞けるようになります。
例えば、「壁紙は白いシンプルなものを使う」「明るい室内で撮影する」のように、カメラ写りが良くなるよう心がけましょう。
また自己PRの動画撮影で使用するカメラは、スマートフォンで十分です。
代わりに照明などを使って明るく映るようにするのが、自己PRの動画をうまく撮影するポイントです。
以下に、照明として使えるおすすめのデスクライトを紹介しています。
自己PRの動画を撮影する際に、ぜひ試してみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
ポイント⑥：小道具を使ってアピールする
自己PRの動画選考を通過するポイント6つ目は、「小道具を使ってアピールする」です。
小道具を使った自己PR動画を送ることで、印象に残りやすくなります。
例えば、フリップや画用紙を使って、自分の思考を可視化したり、伝えたい部分を強調したりできます。
分かりやすく伝えるために、工夫することで他の就活生と差別化できるので、小道具を使ってアピールすることもおすすめします。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRの動画を撮影する前にやるべきこと
就活生くん
自己PRの動画を撮影する前にやるべきことは、以下の3つです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- すべきこと①：制限時間内に終わるように文章をまとめておく
- すべきこと②：背景をセッティングする
- すべきこと③：本番の前に実際に動画を撮って練習する
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
すべきこと①：制限時間内に終わるように文章をまとめておく
自己PRの動画を撮影する前にやるべきこと1つ目は、「制限時間内に終わるように文章をまとめておく」ことです。
まずは、自分の自己PRを書いて、何をどのように伝えるかを決めておきましょう。
例えば、1分間の自己PRの場合、構成・伝えるエピソード・活かし方などを自分なりに考えると良いです。
冒頭と終わりの挨拶を含めて、制限時間の9割～10割でまとめられるように準備しておいてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
すべきこと②：背景をセッティングする
自己PRの動画を撮影する前にやるべきこと2つ目は、「背景をセッティングする」ことです。
本や服など、私生活を感じさせるものは映さないようにした方が良いからです。
撮影に関係のないものを映してしまうと「だらしない性格の人かな」と思われてしまいます。
自己PR動画を撮影する時は、部屋を片付けて綺麗目な背景で行いましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
すべきこと③：本番前に実際に動画を撮って練習する
自己PRの動画を撮影する前にやるべきこと3つ目は、「本番前に実際に動画を撮って練習する」ことです。
本番前に実際に動画を撮って練習することで、言い回しや言葉遣い、内容、スピード、表情などがわかります。
練習で撮った動画を見て、悪い部分を改善し、納得のいく動画を撮影しましょう。
友達や家族に見てもらって意見をもらうのも良いです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
【どれくらい？】各時間ごとの自己PRの文字数の目安
就活生くん
文字数の目安を教えて欲しいです。
では、各時間ごとの自己PRの文字数の目安について解説していきます。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRは1分～3分が一般的なので、ここでは、30秒・1分・2分・3分で話す時の文字数を以下にまとめておきます。
- 30秒：150字～200字
- 1分：250字～300字
- 2分：550字～600字
- 3分：900字～1000字
自己PRを作る時は、上記のような字数で作ることをおすすめします。
特に、30秒や1分間の自己PR動画では、伝えたい内容を簡潔にかつ、明確に伝えることが重要です。
また、30秒間・1分間・3分間の自己PRの伝え方について知りたい就活生は、以下の記事を読んでみてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRの動画を撮影する時のNGポイント
就活生ちゃん
自己PRの動画選考を通過するポイントはわかりました。
でも、自己PRの動画を撮影する時に、何か気をつけるべきことってありますか？
自己PRの動画を撮影する時のNGポイントは、次の3つです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- NGポイント①：嘘をつかない
- NGポイント②：曖昧な表現を避ける
- NGポイント③：カンペを見て話さない
- NGポイント④：自己PRと関係のない話をしない
それでは、自己PRの動画を撮影する時のNGポイントをそれぞれ解説していきますね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
NGポイント①：嘘をつかない
自己PRの動画を撮影する時のNGポイント1つ目は、「嘘をつかない」です。
当たり前のことですが、嘘をついたことがバレてしまうと、その時点で選考を落とされてしまいます。
自己PRの動画選考を受ける場合だけでなく、普段から嘘をつかないよう心がけましょう。
「自己PRできるエピソードがない！」そんな就活生は、以下の記事も合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
NGポイント②：曖昧な表現を避ける
自己PRの動画を撮影する時のNGポイントつ目は、「曖昧な表現を避ける」です。
曖昧な表現をすると、伝えたい内容がわかりにくくなってしまい、あなたの自己PRが面接官にうまく伝わりません。
例えば、「売上を向上させた」ではなく「売上を3倍に向上させた」のように定量的に表現する等して、具体的な表現をするように意識しましょう。
「自己PRがうまく書けているのかわからない…」そんな就活生は、自己PRを添削してもらうことが大切です。
自己PRの添削サービスおすすめについては、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
NGポイント③：カンペを見て話さない
自己PRの動画を撮影する時のNGポイント3つ目は、「カンペを見て話さない」です。
カンペを見て話すと、目線でバレます。
また、台本を作る場合は、しっかりと覚えることが重要です。
曖昧に覚えてしまうと「えー」「あー」などの言葉が入ってしまいます。
そのため、自己PR動画を撮影する時は、カンペを見ないことや、台本を覚えることを意識してみてください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
NGポイント④：自己PRと関係のない話をしない
自己PRの動画を撮影する時のNGポイント4つ目は、「自己PRと関係のない話をしない」です。
自己PRと関係のない話をしてしまうと、「結局、あなたの強みは何なの？」と、面接官を困惑させてしまいます。
したがって、自己PRの動画を撮影する際には、関係のない話は持ち出さないように気をつけましょう。
これら3つの注意点を踏まえて動画を撮影すれば、自己PRの動画はうまく撮れるはずです。
ちなみに、自己PRに関するよくある質問については、以下の記事で詳しく解説しているので、合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PR動画に関するよくある質問
就活生くん
ここでは、自己PR動画に関する以下のよくある質問に回答していきます。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
- 質問①：背景はどうすればいいの？
- 質問②：照明器具は使った方がいい？
- 質問③：内カメと外カメのどっちで撮影したらいいの？
- 質問④：カメラは縦向きか横向きどっちがいいの
- 質問⑤：野外で撮影してもいいの？
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
質問①：背景はどうすればいいの？
就活生くん
自己PR動画を撮る時の背景は、白色や白色に近い色が好ましいです。
濃い色の背景の場合、背景に目が行ってしまいます。
そのため、自己PR動画を作る時は、白色付近の背景で、他のものが映らないように整理してから行いましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
質問②：照明器具は使った方がいい？
就活生くん
照明器具は使っても使わなくても良いですが、一番おすすめは日光などの自然光です。
しかし、どうしても日光などの自然光が使えない場合は、ルームランプやLED照明を使うと良いです。
自然光が当たらない暗さで撮影すると、声が大きく、ハキハキ伝えても暗い印象を与えてしまいます。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
質問③：内カメと外カメのどっちで撮影したらいいの？
就活生くん
結論から言うと、どちらでも問題ありません。
しかし、内カメは画面全体を見るので目線が動きやすくなります。
なので、練習で使う時は内カメ、本番撮影する時は、外カメをおすすめします。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
質問④：カメラは縦向きか横向きどっちがいいの？
就活生くん
自己PR動画を撮影する時は、横向きで撮影することをおすすめしています。
なぜなら、縦向きで撮影してしまうと頭から足まで写ってしまったり、逆に顔だけアップしてしまったりするからです。
そのため、横向きで固定して撮影してください。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
質問⑤：野外で撮影してもいいの？
就活生くん
野外でも屋内でもどちらでも良いですが、屋内での撮影をおすすめします。
野外だと風の音や車の音などの雑音が入ってしまうからです。
余計な音を入れないためにも、自宅や静かな空間で撮影するようにしましょう。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRを逆求人サイトに登録すると、企業から選考オファーが来る
就活生くん
自己PRが完成したので、どんどん選考を受けていきたいです。
でも正直、企業探しは面倒なんだよなー・・・。
せっかく自己PRが完成したなら、逆求人サイトの利用をオススメします。
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就活アドバイザー
参考：【内定者が選んだ】逆求人サイトおすすめ15選！ スカウト型の選び方,デメリットも
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就活アドバイザー
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就活アドバイザー
自己PRの通過率をさらに上げる2つの方法
内定者のエントリーシートを参考にしよう
就活生くん
頑張ってエントリーシートの自己PRを書いてるんだけど、あんまりうまく書けない・・・
自己PRを上手に書くコツってあるんですか？
自己PRを上手く書くなら、合格した内定者のエントリーシートを参考にするのがおすすめです。
知らない就活生も多いですが実は、エントリーシートはネット上で無料で公開されているんです。
通過したエントリーシートを参考にして自己PRを書けば、通過率がグッと上がりますよ。
就活アドバイザー
ちなみに、就活の教科書がおすすめするエントリーシート無料サイトは、unistyle（ユニスタイル）です。
ユニスタイルでは、エントリーシートが業界別/企業別/選考別にまとめられており、全て無料で見ることができます。
公開されているエントリーシート数は17,000件と、他のサービスと比べても圧倒的です。
unistyleの無料エントリーシート画面
unistyleの評判や使い方については、「【unistyle(ユニスタイル)の評判は？】実際に利用した僕の感想 | 就活生の口コミも」という記事で紹介しているので、参考にしてくださいね。
人事さん
自己PRを書いた後は、ES添削に出してみよう
就活生ちゃん
エントリーシートの自己PRをとりあえず書いてみたけど、これで合ってるかわからないです。
この自己PRで本当にエントリーシート通過するのかな？ 正直不安・・・
エントリーシートの自己PRを一旦書き終えたら、客観的な意見を加えるために、一度人に添削してもらいましょう。
こちらの記事に自己PRを添削してくれる就活サービスをまとめましたので、自分に合ったものを利用してみましょう。
就活アドバイザー
自己PRに使える強みを見つけたい時は、診断ツールを活用してみよう
就活生くん
自己分析をしているけど、自己PRに使える長所や強みが上手く見つけられないです・・・。
簡単に自分の長所や強みを見つけられる方法があれば教えてください。
自己PRに使えるあなたの長所や強みを見つけるなら、自己分析の診断ツールがおすすめですよ。
診断ツールの中でも一番おすすめは「キミスカ適性検査」です。
キミスカ適性検査は、150の設問に答えるだけで、あなたの自己PRできる長所や強みを9タイプ41項目で診断してくれます。
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就活アドバイザー
その他の自己PRに使える長所診断ツールは、こちらの記事でまとめているので、あなたに合う長所診断ツールを試してみてくださいね。
また、ガクチカは人事が注目するポイントですが、志望動機や自己PRなども回答によって評価が大きくわかれます。
特に自己PRを作る際は、自分の性格・特性を理解した上でアピールしなければなりません。
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自分の性格・特性を理解して人事に刺さる自己PRを作りたい就活生は、ぜひ動物診断を利用してみてくださいね。
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まとめ：自己PRの動画選考は工夫すれば通過しやすくなる！
この記事では、自己PRの動画選考を通過する3つのポイントを解説しましたが、いかがだったでしょうか。
合わせて、自己PRの動画を撮影する時の注意点も解説しました。
この記事で学んだ内容は、以下の通りです。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
自己PRの動画選考を通過する6つのポイント
- ポイント①：冒頭と終わりは挨拶をする
- ポイント②：結論から話す
- ポイント③；いつも以上にゆっくり話す
- ポイント④：第一印象を良くする
- ポイント⑤：カメラ写りを良くする
- ポイント⑥：小道具を使ってアピールする
自己PRの動画を撮影する時の注意点
- 注意点①：嘘をつかない
- 注意点②：曖昧な表現を避ける
- 注意点③：自己PRと関係のない話をしない
自己PRの動画選考は、撮影環境を工夫し、あらかじめ原稿を用意しておけば、通過しやすくなります。
したがって、自己PRの動画選考に苦手意識を持つ必要はありません。
しっかりと対策をして、自己PRの動画選考を通過し、内定獲得に向けて頑張りましょう。
「就活の教科書」では他にも、就職活動に役立つ記事をたくさん掲載しています。
合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
「自己PR」使いやすい強み一覧
自己PRに使いやすい強み一覧を以下にまとめています。
他の自己PRの強みにも当てはまる人は、各強みの伝える時の例文やコツが分かりますので、あなたに合う自己PRを選んで、参考にしてみてくださいね。
「自己PR」に関連する記事
就活生ちゃん
エントリーシートの自己RRを書いているんですが、自己RRってどうやって書けばいいんでしょうか？
また、自己RRの実際の例文も見てみたいです。
「エントリーシートで自己PRの書き方がわからない！」「自己PR以外の質問の答え方がわからない」という就活生には、これらの記事がおすすめです。
内定者が実際に書いた自己PRの例文も載せていますので、ぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー
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