- 「努力を惜しまない」とは最後まで努力し続けること
- 「努力を惜しまない」の言い換え一覧
- 「努力を惜しまない」の自己PR例文/エピソード6選
- 「努力を惜しまない」をアピールするときは具体的なエピソードを入れる
- 「努力を惜しまない」を伝えるときの注意点3つ
-
「そもそも自分の強みがわからない」という人におすすめのサービス3選
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この記事では、自己PR「努力を惜しまない」の魅力的な伝え方について解説していきます。
合わせて、自己PRで「努力を惜しまない」をアピールする言い換え表現や例文などについても解説しています。
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この記事を読めば「努力を惜しまないことを上手くアピールするには?好印象を与えられるの?」といった疑問を解決できます。
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就活アドバイザー 京香
目次
「努力を惜しまない」を自己PRで使うのはアリ?企業が求める努力とは
就活生ちゃん
私は面接で自己PRを聞かれた時、「努力を惜しまない」を自己PRとして伝えました。
しかし面接のフィードバックで、「あなたの努力があまり伝わらない」と指摘されてしまいました・・・
僕は今度の面接で、「努力を惜しまない」を自己PRとして伝えようと思うのだけど、正直どうやって伝えればいいかわからないです。 そもそも「努力を惜しまない」ってアピールする意味あるのかな・・・就活生くん
確かに「努力を惜しまない」をアピールするのって難しいですよね。
僕も就活の面接で「努力を惜しまない」をアピールしたのですが、その時は非常に苦労しました。
しかし「努力を惜しまない」は自己PRでの伝え方をしっかり把握していれば、面接官に非常に良い印象を与えることができますよ。
それでは最初に「努力を惜しまないとはどういうことか」「自己PRで使えるのか」「努力を惜しまないの言い換え表現」の3点を解説していきます。
「就活の教科書」編集部 セグ
「努力を惜しまない/怠らない」とは、目標達成のための努力をし続けること
努力を惜しまないとは、目標や目的達成のためなら決して諦めずに努力をし続けることを意味します。
一口に「努力を惜しまない」といっても、長期的にコツコツ努力できる人、短期的に努力をするタイプなど様々です。
例えばあるプロジェクトでミスがあった場合、努力を惜しまない人は諦めず努力することでプロジェクト完成に導きます。
つまりどのようなタイプであっても「努力を惜しまない」は社会人として必要なスキルと言えます。
「努力を惜しまない」人はESや面接でアピールして好印象を与えましょう。
努力を惜しまない人は上司や同僚からの評価も得やすいです。
「自分が努力を惜しまない人なのか」不安な人は、自己分析診断ツールを使って、強みを知ることで確かめてみましょう。
「就活の教科書」編集部 セグ
「努力を惜しまない」は自己PRで使うのはアリ
結論から言うと、「努力を惜しまない」性格は自己PRの時に長所として使えます。
その理由は、後ほど詳しく説明しますが、主に以下の理由があります。
①根気よく目標達成のための努力を怠らないから
②継続して努力できるから(長期型)
③集中して努力できるから(短期型)
「努力を惜しまない」資質を上手くアピールすることができると、「忍耐力がある」「真面目」「最後までやり遂げる」といったポジティブな印象を残すことができます。
ただし自己PRで長所として「努力を惜しまない性格」をアピールする場合は、具体的な表現に言い換えて相手に伝える必要があります。
自分が頭の中で描いている「努力を惜しまない」とはどのような力か、しっかりと具体的に言語化して整理するようにしておきましょう。
「就活の教科書」編集部 セグ
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就活アドバイザー 京香
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
「努力を惜しまない/怠らない」の自己PR例文/エピソード6選
就活生くん
面接やESで「努力を惜しまない」という性格をどうやって伝えればいいのか分かりません。
それでは「努力を惜しまない」を魅力的に伝える自己PR例文を6つ紹介します。
「就活の教科書」編集部 セグ
- 例文①:高校での部活編(負けず嫌いな性格からストイックに努力をした)
- 例文②:大学での部活編(長期的にコツコツとトレーニングを継続した)
- 例文③:アルバイト編(自己成長のために主体的に行動し成果を上げた)
- 例文④:留学編(慣れない環境でも目標達成のために挑戦した)
- 例文⑤:ダンスサークル編(自ら目標を設定し、工夫して行動に移した)
- 例文⑥:学業編(やると決めたことを地道にコツコツと継続した)
それでは、それぞれの例文をポイントと一緒に紹介していきます!
「就活の教科書」編集部 セグ
例文①:高校での部活編(負けず嫌いな性格からストイックに努力をした)
【結論】
私は負けず嫌いな性格です。
【エピソード】
どんなに力の差があっても、負けたくありません。
私は高校生の頃、ハンドボール部に入りました。
同じポジションの先輩は経験者で、チームでもトップの実力を持っており、初心者の私は練習では全く歯が立ちませんでした。
しかしどうしても先輩より上手くなり、ポジションを奪いたいと思い、毎朝5時に起きて、早朝練習する努力を惜しまずに頑張りました。
【結果】
その結果、先輩の最後の大会では全試合スタメンで出場することが出来ました。
貴社では営業職として、負けず嫌いな気持ちを持ちながら、成果を出すことで活躍したいです。
この例文は、就活の教科書が内定者から譲り受けたもので、その他の例文は、公式LINEからGETできる「選考通過ES」で無料公開しています。
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就活アドバイザー 京香
負けず嫌いをアピールする場合は、誰と競い、どんな努力をしたのかを書くと、より具体的に魅力的なアピールができます!
負けず嫌いを自己PRしたい就活生は、以下の記事を読むと魅力的な伝え方がわかるようになります。
合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 セグ
例文②:大学での部活編(長期的にコツコツとトレーニングを継続した)
以下の自己PR「努力を惜しまない」の例文では、短い文章ですが、長期間努力できることがアピールできています。
具体的に「3年間」という数字を入れてあることが効果的です。
【結論】
私は目標を達成するために継続的に努力することが出来ます。
【エピソード】
大学時代はサッカー部に所属しており、ポジションはフォワードでした。
私は筋力がないことが弱みで、改善すべくフィジカルトレーニングに取り組みました。
ただ淡々とトレーニングをするのではなく、フォワードに必要な体幹の強さを鍛えるべく、努力を惜しまず体幹トレーニングを3年間続けました。
【結果】
大学4年の全国大会ではベスト4に入り、努力が実ったと感じました。
貴社でも目標を達成するために何が必要かを考え、正しい方向に努力を惜しまず頑張ることで、大きな目標を達成できるように活躍したいです。
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適性診断AnalyzeU+では、診断結果からワンポイントアドバイスを貰えるため、自己PRの参考にできます。
「就活の教科書」編集部 セグ
例文③:アルバイト編(自己成長のために主体的に行動し成果を上げた)
以下の自己PR「努力を惜しまない」の例文では、課題に対する解決策を3つ提示しています。
より効果的な解決策をいくつか提示することで、論理的な思考力もアピールすることができます。
【結論】
私は自己成長のために努力を惜しまないことが強みです。
【エピソード】
私はアルバイトでジムのインストラクターをしていました。
インストラクターとして成長するために、①他のジムのレッスンに出る、②自分のレッスンを録画する、③人を惹きつける話し方を勉強する、という3つのことを自ら行いました。
【結果】
新人の頃はレッスンの空きが多くありましたが、以上の努力をした結果、自分のレッスンのファンを作り出すことができ、レッスンは毎回満員になりました。
このように私は自らの成長のために何ができるかを考え、実行に移し、結果を出すことができます。
この例文は、就活の教科書が内定者から譲り受けたもので、その他の例文は、公式LINEからGETできる「選考通過ES」で無料公開しています。
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就活アドバイザー 京香
自己PRの中に、努力の内容とその結果が具体的に書かれているのがポイントです。
「就活の教科書」編集部 セグ
例文④:留学編(慣れない環境でも目標達成のために挑戦した)
【結論】
私の長所は「目標に向かって突き進んでいく精神力」です。
【エピソード】
大学4年生の秋学期を休学して語学力の向上と異文化理解を目的にドバイに半年間留学に行きました。
初めてのクラスでは、それぞれの国のアクセントや速いスピードのため内容が全く理解できず、悔しい思いをしました。
現状を打破すべく、授業では失敗を恐れずに発言をし、登下校の時間は英語を聞き、積み重ねの努力をしました。
また、アルバイトを始めて常に英語を話す機会を作りました。
初めの頃は自身の英語力に不安があり同僚に対応を任せていましたが、クラスで感じた悔しさをバネにし、積極的に対応をして英語環境に慣れる努力をしました。
【結果】
最終的には最上位のクラスに行くことができ、様々な国の文化を共有する機会も増え、自分の知っていた世界を広げることができました。
この経験を活かし、どんな環境でも持ち前の努力を惜しまない姿勢を貫き、新しい環境でも挑戦し続けていきたいです。
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就活アドバイザー 京香
この例文では、新しい環境でも恐れることなく、目標達成のために、様々なことに挑戦した様子が伝わってきますね。
「就活の教科書」編集部 セグ
例文⑤:サークル編(自ら目標を設定し、工夫して行動に移した)
【結論】
私の強みは、目標の達成を最大限追求するために行動出来ることだと考える。
【エピソード】
私は1年生時代から、ジャズダンスサークルに所属していた。
当時は自分がダンス自体初の経験である一方で、周りは経験者が多かったため、彼らに追いつくべく日々練習に励んだ。
一昨年の12月頃、別のストリートダンスサークルの公演を観覧した事をきっかけに、ストリートダンスに興味を持つようになった。
今まで練習してきたジャズダンスと、ストリートダンスを組み合わせることで、自分らしいダンスが出来るのではないかと思い、毎年9月に所属サークルが行う、自主公演というイベントでそのダンスを披露する事を目標に掲げた。
しかし、未経験の分野であることに加え、期間的にもあまり猶予がなかった為、別のストリートダンスサークルに加入する、日々の練習方法を改善するなどして成長に繋げた。
【結果】
その甲斐あり、今年の自主公演にて観客から高評価な作品を創り上げることが出来た。
この例文では、ハンデがある中で、自ら目標を設定し、それに向けて主体的に行動したことが上手くアピールできていますね。
「就活の教科書」編集部 セグ
例文⑥:学業編(やると決めたことを地道にコツコツと継続した)
以下の自己PR「努力を惜しまない」の例文では、具体的な数字を用いて表現されています。
「3時間」「3か月」と具体的に説明することで、努力量や期間が誰が見ても分かりやすくなります。
【結論】
私の強みは、目標を達成するために地道に努力し続けることです。
【エピソード】
大学3年生の時、認知言語学という講義を履修しました。
前期の間、他の授業の課題などに追われる中、小テストに向けて毎週3時間を捻出することを決意し、講義内容の復習に取り組んでいました。
また、内容の理解を深めるために講義で説明された以外の例文を自分自身で考え、創意工夫を加えました。
努力しても成果が出ない時期が続きましたが、良い成績を取りたい思い、3ヶ月継続しました。
【結果】
結果として、上記の努力により、学期末で一番良い成績を残すことができました。
この自己PRでは、決意したことをさぼらずに、成果が出ない時期もコツコツと継続した様子が伝わってきますね。
「就活の教科書」編集部 セグ
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就活アドバイザー 京香
【自己PRに役立つ】「努力を惜しまない/怠らない」の言い換え一覧
就活生くん
「努力を惜しまない」を自己PRにする就活生は多そうですね。
他の就活生と被ってしまったら、ちゃんと自分をアピール出来るのかな・・・?
確かに他の就活生と被った自己PRは評価を得にくくあまり意味がありません。
しかし自己PRそのものを変える必要はありません。
努力を惜しまないを他の言い換えにすることで、オリジナリティのある自己PRに出来ます。
では「努力を惜しまない」の言い換え一覧を見ていきましょう。
「就活の教科書」編集部 セグ
【長期的にコツコツ努力する】
- 努力を怠らない
- 弱音を吐かない
- 目標に向かって継続的に努力できる
- 何事も諦めずに最後までやり遂げる
- 負けず嫌い
- 向上心を持って努力できる
- 集中力が長けている
- 忍耐力がある
- 真面目でさぼらない
【短期間にがっつり努力する】
- 人一倍努力する
- 主体的
- 行動力がある
- 挑戦心がある
- 挫けずに挑戦し続ける
例えば「負けず嫌い」は努力を惜しまないことをしっかりアピール出来ます。
自分にライバルがいて、ライバルと競い合い、成果を出したことは十分に努力を惜しまない人と言えます。
自分なりの言い換えで、「努力を惜しまない」をアピールすると、他の就活生に差をつけた自己PRに出来ます。
伝え方によっては、短所に捉えられる場合もあるので、注意しましょう!
「就活の教科書」編集部 セグ
言い換え①:主体的に努力する
特におすすめの「努力を怠らない」の言い換え1つ目は、「主体的に努力する」です。
ビジネス的な意味は、「何をすべきなのかを自分で考えて、言われずとも努力する」です。
言われたことのみをするのではなく、次にすべきことを自分で考えられる人が求められます。
例えば、改善点を自分で見つけて先輩や上司に提案したエピソードなどが効果的です。
他にも、言われる前から努力・準備していたというエピソードも評価されるでしょう。
具体的には、以下の記事から見ることができます。
「就活の教科書」編集部 セグ
言い換え②:向上心がある
特におすすめの「努力を怠らない」の言い換え2つ目は、「向上心がある」です。
ビジネス的な意味は、「困難な状況でも最後までやり遂げて、自己成長の糧にする」です。
向上心を持って、常に努力し続ける人は、成長が早く、周囲のモチベーションも上げるので重宝されます。
ただ、向上心もまだ抽象度の高い言葉です。
以下の記事で詳しく紹介しているので、自己PRの参考にしてください。
「就活の教科書」編集部 セグ
言い換え③:真面目
特におすすめの「努力を怠らない」の言い換え3つ目は、「真面目」です。
ビジネス的な意味は、「自己管理が上手く、責任感がある」です。
仕事では、体調管理やスケジュール管理といった、細かなことを徹底していなければ、大きなミスに繋がりかねません。
基礎的なことでも、真面目に努力してくれる人が求められています。
真面目、については様々な種類があります。
より自分に近い「真面目」を見つけるために、以下の記事も読んでみてください。
「就活の教科書」編集部 セグ
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就活アドバイザー 京香
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自己PR・強みに関する記事一覧
就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
「努力を惜しまない」が自己PRで強み/長所となる理由
就活生くん
けどただ単に「努力を惜しまない人です」といっても、面接官に良い印象を持ってもらえる気がしないんだよな・・・
結論から言うと、「努力を惜しまない」は自己PRで良い印象を与えることが出来ます!
ここでは「努力を惜しまない」が自己PRで強み/長所となる理由を3つ説明しますね。
「就活の教科書」編集部 セグ
- 理由①:根気よく目標達成のための努力を怠らないから
- 理由②:継続して努力できるから(長期型)
- 理由③:集中して努力できるから(短期型)
それでは3つの理由について詳しく説明していきます!
「就活の教科書」編集部 セグ
理由①:根気よく目標達成のための努力を怠らないから
努力を惜しまない性格が強み/長所となる理由1つ目は「根気よく目標達成に向けて継続できるから」です。
どのような努力タイプの人でも、「努力を惜しまない人」は、環境やトラブルに関わらず目標に向けて、熱心に取り組むことができます。
そのような資質は、企業の利益や成長に繋がるので、魅力的な長所として捉えられます。
理由②:継続して努力できるから(長期型)
努力を惜しまない性格が強み/長所となる理由2つ目は「継続して努力できるから」です。
これは主に、長期的にコツコツと努力を継続していくタイプの人に当てはまります。
仕事では、目の前の作業をコツコツこなし、努力し続けることで、長期的な目標を達成できます。
長期的に努力できる人は、自己PRで、長期的に継続して努力することで成果を出せることをアピールするとよいですね。
長期的に努力を惜しまない人は、日々注意深く作業を行う事務系の職業でより効果的にアピールできます!
「就活の教科書」編集部 セグ
理由③:集中して努力できるから(短期型)
努力を惜しまない性格が強み/長所となる理由3つ目は「短期間で集中して努力できるから」です。
これは主に、短期間でストイックに物事に取り組んでいくタイプの人に当てはまります。
仕事では、決められた目標や期限に向かって一直線に努力し、ひとつひとつの仕事を確実に達成することが出来ます。
短期的に努力できる人は、自己PRで、短期間で集中して努力することで成果を出せることをアピールするとよいです。
短期的に努力を惜しまない人は、締め切りや納期をしっかり守らなくてはならない職業や目標の区切りが明確な職業でよりアピールできます!
「就活の教科書」編集部 セグ
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その他の自己分析ツールを利用してみたいという就活生には「自己分析ツールおすすめ25選」という記事がおすすめです。
就活アドバイザー 京香
「努力を惜しまない」のエピソードを自己PRで上手く伝えるためのポイント3つ
就活生くん
ESや面接で「努力を惜しまない」のエピソードを伝える際のポイントはありますか。
自己PRでポイントを押さえて伝えると、面接官に好印象を与えることが出来ます。
それでは自己PRで「努力を惜しまない」を伝えるポイントを紹介します。
「就活の教科書」編集部 セグ
- ポイント①:結論から伝える
- ポイント②:具体的なエピソードを入れる
- ポイント③:自己PRが仕事でどう活きるかを伝える
それでは自己PRで「努力を惜しまない」を伝えるポイント3つを詳しく説明していきます!
「就活の教科書」編集部 セグ
ポイント①:結論から伝える
自己PR「努力を惜しまない」を伝えるポイント1つ目は、「結論から伝える」です。
冒頭で結論を伝えることは、何を伝えたいのかが明確になり、その後のアピールにつなげやすくなるからです。
例えば最初から具体的なエピソードから話してしまうと、ESを読む人や面接官には自己PRで何を伝えたいのかが上手く伝わらず、アピールした意味がありません。
「努力を惜しまない人です」だけでなく、より具体的に「努力を惜しまず頑張ったか」を明確に伝えることで、他の就活生と差をつけた自己PRにしましょう。
はじめの段階で面接官に伝わらないと、マイナスなイメージを与えやすいので、注意しましょう!
「就活の教科書」編集部 セグ
ポイント②:具体的なエピソードを入れる
自己PR「努力を惜しまない」を伝えるポイント2つ目は「具体的なエピソードを伝える」です。
努力を惜しまない強みを発揮したエピソードを伝えることで、自身の自己PRにより現実性や質の高さを持たせることが出来るからです。
例えば、長期的に継続して努力を惜しまず頑張る人をアピールするには、「20キロ痩せるために、3ヵ月毎日欠かさず5キロのランニングをした」のように、より具体的な努力のエピソードを入れて伝えると良いです。
どのような時に、どのような場面で、どのような努力をしたのかなど具体的なストーリーを持って伝えることで、面接官に自身の魅力をより伝わりやすくしましょう。
面接官が聞きたくなるような魅力的なエピソードを話してみましょう。
再度自己分析をしてみると、魅力あるエピソードの発見につながります!
以下の記事で自己分析のやり方が詳しく書かれているので、ぜひ参考にしてみてください。
「就活の教科書」編集部 セグ
ポイント③:自己PRが仕事でどう活きるかを伝える
努力を惜しまないことを伝えるするポイント3つ目は「自己PRが仕事でどう活きるかを伝える」です。
面接官は自分の企業でどのように活躍できるかという潜在的な魅力を見ているからです。
例えば、努力を惜しまない人はどんな仕事でもその強みを発揮できますが、長期間かかる仕事が多い企業では、より継続して努力を惜しまず活躍できることを伝えると良い印象を与えやすいです。
つまり自身の努力が志望する企業のどのような仕事で発揮できるのかを明確に伝えると、志望する企業とマッチングし、面接官に好印象を与えることが出来ます。
志望する企業がどのような努力を必要としているのかを把握しておきましょう!
「就活の教科書」編集部 セグ
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
「努力を惜しまない」を自己PRする際にやってはいけないこと
就活生くん
自己PRで「努力を惜しまない」を伝えるときは、「努力を惜しまない」強みが仕事でどう活かせるかを伝えるといいんですね。
自己PRで「努力を惜しまない」を伝える際の注意点はありますか。
「努力を惜しまない」人は大半が好印象を与えますが、悪い印象を与える場合もあるので注意したいです。
「努力を惜しまない」強みを伝える注意点についても紹介しますね。
「就活の教科書」編集部 セグ
- 注意点①:努力を結果だけで伝えない
- 注意点②:当たり前である努力をアピールしない
- 注意点③:努力をあいまいに表現しない
それではNG例文と一緒に、「努力を惜しまない」を伝える注意点3つを詳しく説明していきます!
「就活の教科書」編集部 セグ
「努力を惜しまない」のNG例文
私の長所は努力を惜しまないことです。
私は成果のために努力することが好きで、大学生活では特に勉強面で努力しました。
長時間勉強を続けた結果、毎回の試験でA以上を取ることができました。
以上が努力をアピールする際にやってはいけないNG例文です。
このNG例文を見た面接官は「ただ長時間勉強しているだけで、効率が良くないのではないか?」と思ってしまうでしょう。
このようなNG例文にならないためには、次に説明する3つの注意点に気を付けましょう。
注意点①:努力を結果だけで伝えない
自己PRで「努力を惜しまない」を伝える注意点1つ目は「努力を結果だけで伝えない」です。
面接官は努力したプロセスを評価するので、努力の結果を伝えても意味がないからです。
例えば学生団体を設立した経験を伝えるには、学生団体を設立した努力だけでなく、学生団体を設立するのに「どのような努力を惜しまず頑張ったのか」を具体的に伝えることが大事です。
努力のプロセスを伝えて、努力の質の高さを証明してアピールしましょう。
より具体的に努力のプロセスを伝えるといいですよ!
努力家であることを伝えたい就活生は、下記の記事を読むと、努力の効果的な伝え方がわかります。
合わせて読んでみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 セグ
注意点②:当たり前である努力をアピールしない
自己PRで「努力を惜しまない」を伝える注意点2つ目は「当たり前である努力をアピールしない」です。
努力をしても、一般的に当たり前とされている努力は面接官に評価を得にくいからです。
例えば「私は努力を惜しまず大学の課題を終わらしました」というのは、客観的に当たり前である努力とみられがちです。
より高い目標に対して努力を惜しまず頑張った経験や出来なかったことが出来るようになった経験などオリジナリティのあるエピソードを入れると、面接官にも自身の人柄を含めて努力を惜しまない強みをアピール出来ます。
他にはないオリジナリティのある努力をアピールして、「努力を惜しまない」強みを他の就活生と差別化しましょう!
「就活の教科書」編集部 セグ
注意点③:努力をあいまいに表現しない
自己PRで「努力を惜しまない」を伝える注意点3つ目は「努力をあいまいに表現しない」です。
「努力を惜しまない」は定性的な言葉なので、人それぞれによって評価や伝わり方が違うからです。
例えば「サッカーの練習を努力を惜しまずに頑張りました」と「サッカーの早朝練習を1年間努力を惜しまず頑張りました」では、面接官への伝わり方も全く違います。
定量的に努力を表すことで、面接官に努力の質の高さを評価してもらいましょう。
定量的な表現と定性的な表現を使い分けて、面接官に評価されやすいアピールをしよう!
「就活の教科書」編集部 セグ
「自己PRで言える強みが見つからない…」「自分の強みを知りたい」という方には、「適性診断AnalyzeU+」であなたの強みを見つけるのがおすすめです。

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その他の自己分析ツールを利用してみたいという就活生には「自己分析ツールおすすめ25選」という記事がおすすめです。
就活アドバイザー 京香
【落ちない】ES/面接で受かるためのコツ3選
就活生ちゃん
私はエントリーシートや面接が苦手です…
選考に通過しやすくなるコツがあれば教えてください。
エントリーシートや面接では何をどのように伝えれば良いか難しいですよね。
エントリーシートや面接で落ちないためのコツを以下で紹介するのでぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー 京香
- コツ①:選考通過ESを参考にする
- コツ②:他の就活生と差別化する
- コツ③:PREP法を意識する
コツ①:内定者のESを参考にする
ES/面接で受かるためのコツ1つ目は、「内定者のESを参考にする」です。
内定者のESを見ることで、どのような内容や経験をアピールすればいいのかが分かるようになります。
そこで「選考通過ES」がおすすめです。
「面接に絶対受かりたい」「ESをどのように書けばいいか分からない」という就活生には、「選考通過ES」を参考にするのがおすすめです。
あなたが志望する企業の内定者がどんな回答をしているのかを知っておくことで、ES/面接通過率が上がるので、ぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー 京香
コツ②:他の就活生と差別化をする
ES/面接で受かるたのコツ2つ目は、「他の就活生と差別化する」です。
人事の方は1日に何人もの就活生を評価しています。
そのため、他の就活生と差別化しなければ、落ちてしまいます。
就活生ちゃん
でも、どのように差別化すればいいのでしょうか?
差別化するためには、具体性が大切です。
就活アドバイザー 京香
ガクチカや自己PR、志望動機の内容が似てしまうことは仕方のないことですが、同じ経験であっても、「どうしてその活動をしようと思ったのか」「その経験からどのようなことを学んだのか」「なぜそのような考えに至ったのか」という内容は他の就活生と全く同じにはならないと思います。
その部分を具体的に書いたり、伝えたりすることで、他の就活生と差別化でき、あなたの人となりや大切にしている価値観を人事の方に理解してもらえます。
コツ③:PREP法を意識する
ES/面接で受かるためコツ3つ目は、「PREP法を意識する」です。
人事は、「相手にわかりやすく伝えようとしているか」を見ています。
わかりやすく書くためにはPREP法がおすすめです。
PREP法とは、結論・理由・具体例・結論の順番に伝える方法で、わかりやすく簡潔に伝えられます。
ESや面接で伝える場合であれば以下のようになります。
- 結論:設問に対する回答
- 理由:その結論に至った理由
- 具体例:その結論が生まれた背景(過去の経験)
PREP法は、ガクチカ、自己PR、志望動機のいずれの場合でも使えます。
論理的に伝えられるので、人事から高く評価され、ESや面接で落ちにくくなりますよ。
就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
- 251問の質問と100万人のデータから強みと弱みを診断してくれるのでかなり正確な結果がわかる
- 診断結果からあなたにおすすめの職種もわかる
- 診断により自己PRが書きやすくなり、ESや面接で人事に評価されるアピールができる
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また、「自己PRで使える自分の強みがわからない…」「自分の長所・短所って何?」という就活生には、「自己分析ツールおすすめ25選 | アプリ,簡単な適性診断サイト(全て無料)」がおすすめです。
この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
「努力を惜しまない」以外におすすめの強み/長所一覧
就活生ちゃん
自己PRで「努力を惜しまない」をアピールしようと考えていましたが、自分にとっては難しいように感じました。
なので他の自己PRがあれば知りたいです。
努力を惜しまない人には次に紹介する5つの強み/長所もおすすめです。
自己PR例文も載っているので、ぜひ参考にしてくださいね。
「就活の教科書」編集部 セグ
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「自分の強みがわからない…」という方こそ、強みを見つけてくれ、企業からのスカウトにつながる適性診断AnalyzeU+を受けてみてくださいね。
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その他の自己分析ツールを利用してみたいという就活生には「自己分析ツールおすすめ25選」という記事がおすすめです。
就活アドバイザー 京香
まとめ 自己PR「努力を惜しまない」を言い換えて伝えよう
この記事の「【例文あり】自己PR「努力を惜しまない」の魅力的な伝え方 | 言い換え,注意点も」はいかがだったでしょうか。
この記事では、自己PRで「努力を惜しまない」を魅力的に伝えるための例文や注意点について解説しました。
加えて自己PRで「努力を惜しまない」を伝える言い換え表現やポイントについても紹介しました。
「就活の教科書」編集部 セグ
◆ 「努力を惜しまない」の言い換え一覧
◆ 「努力を惜しまない」の自己PR例文/エピソード6選
- 例文①:高校での部活編(負けず嫌いな性格からストイックに努力をした)
- 例文②:大学での部活編(長期的にコツコツとトレーニングを継続した)
- 例文③:アルバイト編(自己成長のために主体的に行動し成果を上げた)
- 例文④:留学編(慣れない環境でも目標達成のために挑戦した)
- 例文⑤:ダンスサークル編(自ら目標を設定し、工夫して行動に移した)
- 例文⑥:学業編(やると決めたことを地道にコツコツと継続した)
◆ 自己PR「努力を惜しまない」が強み/長所となる3つの理由
◆ 自己PR「努力を惜しまない」をアピールするポイント3つ
- ポイント①:結論から伝える
- ポイント②:具体的なエピソードを入れる
- ポイント③:自己PRが仕事でどう活きるかを伝える
◆ 自己PR「努力を惜しまない」を伝えるときの注意点3つ
- 注意点①:努力を結果だけで伝えない
- 注意点②:当たり前である努力をアピールしない
- 注意点③:努力をあいまいに表現しない
「努力を惜しまない」は定量的な表現なので、その分面接官への伝わり方も違います。
自身の努力をよりオリジナリティにアピールすることで、自身の人柄を含めて魅力的なアピールができます。
自己PRで「努力を惜しまない」を伝える就活生はぜひ参考にしてみてください。
他にも「就活の教科書」ではたくさんの記事を掲載しています。
ぜひ他の記事も参考にしてみてくださいね。
「就活の教科書」編集部 セグ