- 「緊張しやすい/あがり症」は面接で短所として伝えてもよい
- 面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時の例文
- 面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時のポイント・注意点
- 「緊張しやすい/あがり症」以外の短所一覧
-
「そもそも自分の弱みがわからない」という人におすすめのサービス3選
-
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この記事では短所「緊張しやすい」の例文と回答ポイントについて解説していきます。
合わせて、面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答える時の例文、回答のポイント、回答の注意点について解説していきます。
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就活アドバイザー 京香
目次
「就活の教科書」編集長 岡本恵典
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【ポジティブ表現】「緊張しやすい」の言い換え一覧
こんにちは！「就活の教科書」編集部の実来です。
この記事では、短所「緊張しやすい」の例文と回答ポイントについて解説します。
みなさんは就活の短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えようとしている人はいませんか？
「就活の教科書」編集部 実来
就活生くん
僕はすぐに緊張するので、就活で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えようと思っていますが、短所で答えても良いのでしょうか？
結論、そのまま伝えて大丈夫です。
また、緊張しやすいという言葉の言い換えは多数存在します。
面接の短所で「緊張しやすい」と答えるのが不安な就活生は以下の言い換え一覧を参考にしてみてください。
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「就活の教科書」編集部 実来
- 常に最悪の結果を予期して心配する
- 引っ込み思案で人前で思い切ったことができない
- マイナス思考でうまくいかなかったらどうしようと考えがち
- 真面目で引っ込み思案
緊張しやすいの言い換えは複数あります。
そのまま言うのは気が引けるという就活生は、工夫して言い換えて伝えてみましょう。
以下の記事では、短所に関する情報が網羅的に掲載されているので、是非読んでみてください。
「就活の教科書」編集部 実来
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就活アドバイザー 京香
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就活アドバイザー 京香
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時の例文
就活生ちゃん
就活の面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と正直に答えて良いことを知って安心しました。
しかし、実際に面接でどのように短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝えたら良いのかわかりません。
面接で短所を伝えるのって難しいですよね。
では、今から面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と伝える時の例文を3つ紹介します。
「就活の教科書」編集部 実来
- 例文①：「緊張しやすい」を「常に最悪の結果を予期して心配しすぎてしまう」と言い換えたとき
- 例文②：「緊張しやすい」を「引っ込み思案で人前で思い切ったことができない」に言い換えたとき
- 例文③：「緊張しやすい」を「マイナス思考で上手くいかなかったらどうしようと考えがち」に言い換えたとき
例文①：「緊張しやすい」を「常に最悪の結果を予期して心配しすぎてしまう」と言い換えたとき
私の短所は常に最悪の結果を予期して心配しすぎてしまうことです。
私は、高校時代バスケ部に所属していた際に、試合でどこで失敗するか分からないという思いのあまり試合前日の夜に眠ることができませんでした。
そこで、自分が失敗しそうな部分をすべてノートに書きだし、その時にどうしたら失敗しないかを考えてまとめるようにしました。
その結果、いつもの試合よりもミスが少なく試合で活躍することができました。
この例文は、就活の教科書が内定者から譲り受けたもので、その他の例文は、公式LINEからGETできる「選考通過ES」で無料公開しています。
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就活アドバイザー 京香
上の例文では、「緊張しやすい」を「常に最悪の結果を予期して心配しすぎてします」に言い換えられています。
また、短所を補うために工夫したことも上記のエピソードでは書かれているので、参考にしてみてください。
「就活の教科書」編集部 実来
例文②：「緊張しやすい」を「引っ込み思案で人前で思い切ったことができない」に言い換えたとき
私の短所は引っ込み思案で人前で思い切ったことができないことです。
私は、留学先の大学で周りに仲良い人もおらず、なかなか発言することができませんでした。
特に人前での発表は、失敗したらどうしようと思い苦手で、ある時みんなの前でプレゼンテーションをしなければならいないタイミングがあり、とても不安でした。
しかし、その苦手を克服するために誰よりも入念に準備しました。
入念な準備の結果、自信を持ってプレゼンテーションを行うことができました。
この例文は、就活の教科書が内定者から譲り受けたもので、その他の例文は、公式LINEからGETできる「選考通過ES」で無料公開しています。
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就活アドバイザー 京香
大勢の前では緊張してうまく喋れないということを言い換えたものです。
この文章でもどうやって短所を克服したかということについて書かれているので、この文章も参考にしてみてください。
また、短所を考える際には、『適性診断AnalyzeU+』を利用するのががおすすめです。
適性診断AnalyzeU+では、診断結果からワンポイントアドバイスを貰え、短所を書く際の参考になるので、まずは一度試してみてください。
「就活の教科書」編集部 実来
例文③：「緊張しやすい」を「マイナス思考で上手くいかなかったらどうしようと考えがち」
私の短所はマイナス思考で常に上手くいかなかったらどうしようと考えてしまうことです。
私は、研究活動で実験を行うときに、どんなに小さな実験でも失敗したらどうしようと考えてしまい、あまり実験が好きではない時期がありました。
いつも実験をする際に失敗してしまった時のことが脳裏によぎっていました。
しかし、自分で実験で失敗したところをピックアップしてノートに書き留め、そのノートを見ながら実験することでほとんどの実験で失敗することが無くなりました。
この例文は、就活の教科書が内定者から譲り受けたもので、その他の例文は、公式LINEからGETできる「選考通過ES」で無料公開しています。
また、面接対策をしたい方は、内定者の面接の回答が無料で見放題の「面接回答集100選（公式LINEで無料配布中）」もおすすめですよ。
就活アドバイザー 京香
この文章は「緊張しやすい」を「マイナス思考」に言い換えたものです。
「就活の教科書」編集部 実来
NG例文：自分のエピソードと短所を絡めて言えてない
私の短所は緊張しやすいところです。
私は常に大事な局面で、頭が真っ白になってしまい思い通りのパフォーマンスができません。
しかし、私はこの短所を克服するべく、いつも緊張しやすいときは深呼吸することを心がけています。
自分の性格を面接で話すときは、実際に起きたエピソードと絡めて話さないと誰でも言える話の内容になってしまい、説得力がありません。
自己分析をしてエピソードを洗い出し、エピソードと絡めた短所を話すようにしましょう。
「就活の教科書」編集部 実来
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【対策法】短所「緊張しやすい」を克服/改善したエピソード3選
就活生ちゃん
この前、面接で「短所と改善方法を教えて」と言われました。
改善方法に関して、実例を挙げて教えてください。
わかりました。
では、実際に就活で使われたエピソードを紹介していきます。
「就活の教科書」編集部 実来
エピソード①：講義で積極的な発言
私の短所は緊張しやすいところです。
特に、大事な試験を受ける際や、大勢の前で話す時に緊張します。
今までの経験でも、緊張のあまり実力を発揮することができないということがありました。
この緊張しやすいといった短所を改善するために、大学ではグループワークやプレゼンテーションがある講義を多く受講し、積極的に発言をすることによって大勢の前で話すことに慣れるようにしました。
また、大事な場面の前ではイメージトレーニングを徹底しています。
練習中に本番スピーチのイメージをすることで、当日の緊張を緩和することが出来るようになりました。
参照：就活会議
「何を変えて、どうなったか」まで簡潔に述べられていて良い文章です。
「就活の教科書」編集部 実来
エピソード②：話す内容を徹底的に準備
私の短所は緊張しやすいことです。
スピーチのような大勢の前で話すことが苦手で、緊張してうまく話せなくなることがあります。
私はこれを改善するために、話す内容の確認などの準備を徹底的に行うようにしています。
参照：就活会議
「何を変えたか」を述べる際は、意識ではなく行動にフォーカスを当てましょう。
「~~を意識した」ではなく、「~~をした」にしましょう。
「就活の教科書」編集部 実来
エピソード③：人前に出る機会を増やす
短所：「緊張しやすいこと」だ。
昔から人前に出るのが苦手だった。
その改善のため、前もって練習を重ねたり、会長に立候補するなどあえて人前に出る機会を増やすことで克服しようと努力している。
参照：就活会議
「結果どうなったか」まで述べられたら尚良しです。
「就活の教科書」編集部 実来
短所/弱みに関する記事一覧
就活アドバイザー 京香
短所/弱みについてのテーマ選びに役立つ記事
⇒【短所一覧70選】「弱み」の例文
⇒弱みの伝え方が分かる！自己分析ツール/アプリおすすめ41選
それぞれの短所/弱みの例文・ポイント解説記事
⇒短所「完璧主義」の例文,言い換え
⇒短所「マイペース」の例文,言い換え
⇒短所「優柔不断」の例文,言い換え
⇒短所「負けず嫌い」の例文,言い換え
⇒短所「頑固」の例文,言い換え
⇒短所「計画性がない」の例文,言い換え
⇒その他、短所別の例文,言い換えに関する記事
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
【落ちない】ES/面接で受かるためのコツ3選
就活生ちゃん
私はエントリーシートや面接が苦手です…
選考に通過しやすくなるコツがあれば教えてください。
エントリーシートや面接では何をどのように伝えれば良いか難しいですよね。
エントリーシートや面接で落ちないためのコツを以下で紹介するのでぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー 京香
- コツ①：選考通過ESを参考にする
- コツ②：他の就活生と差別化する
- コツ③：PREP法を意識する
コツ①：内定者のESを参考にする
ES/面接で受かるためのコツ1つ目は、「内定者のESを参考にする」です。
内定者のESを見ることで、どのような内容や経験をアピールすればいいのかが分かるようになります。
そこで「選考通過ES」がおすすめです。
「面接に絶対受かりたい」「ESをどのように書けばいいか分からない」という就活生には、「選考通過ES」を参考にするのがおすすめです。
あなたが志望する企業の内定者がどんな回答をしているのかを知っておくことで、ES/面接通過率が上がるので、ぜひ参考にしてください。
就活アドバイザー 京香
コツ②：他の就活生と差別化をする
ES/面接で受かるたのコツ2つ目は、「他の就活生と差別化する」です。
人事の方は1日に何人もの就活生を評価しています。
そのため、他の就活生と差別化しなければ、落ちてしまいます。
就活生ちゃん
でも、どのように差別化すればいいのでしょうか？
差別化するためには、具体性が大切です。
就活アドバイザー 京香
ガクチカや自己PR、志望動機の内容が似てしまうことは仕方のないことですが、同じ経験であっても、「どうしてその活動をしようと思ったのか」「その経験からどのようなことを学んだのか」「なぜそのような考えに至ったのか」という内容は他の就活生と全く同じにはならないと思います。
その部分を具体的に書いたり、伝えたりすることで、他の就活生と差別化でき、あなたの人となりや大切にしている価値観を人事の方に理解してもらえます。
コツ③：PREP法を意識する
ES/面接で受かるためコツ3つ目は、「PREP法を意識する」です。
人事は、「相手にわかりやすく伝えようとしているか」を見ています。
わかりやすく書くためにはPREP法がおすすめです。
PREP法とは、結論・理由・具体例・結論の順番に伝える方法で、わかりやすく簡潔に伝えられます。
ESや面接で伝える場合であれば以下のようになります。
- 結論：設問に対する回答
- 理由：その結論に至った理由
- 具体例：その結論が生まれた背景（過去の経験）
PREP法は、ガクチカ、自己PR、志望動機のいずれの場合でも使えます。
論理的に伝えられるので、人事から高く評価され、ESや面接で落ちにくくなりますよ。
就活アドバイザー 京香
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面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイント
就活生ちゃん
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の例文について理解しました。
今から例文を参考にして、実際に書こうと思うのですが伝える時にポイントがあれば教えて欲しいです。
分かりました！今から面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の5つのポイントについて解説していきます。
「就活の教科書」編集部 実来
- ポイント①：PREP法を使って答える
- ポイント②：「緊張しやすい/あがり症」を言い換えて伝える
- ポイント③：具体的な過去の経験を伝える
- ポイント④：短所を克服するために行ったことを伝える
- ポイント⑤：学んだことや入社後の活かし方を伝える
ポイント①：PREP法を使って答える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイントの1つ目はPREP法を使って答えることです。
PREP法とは、Point【要点】・Reason【理由】・Example【具体例】・Point【要点】で構成される分かりやすく説明を行うテクニックの1つです。
PREP法を使うと「聞き手にストレスをかけない」「不要なやりとりが減る」「考えを整理する習慣がつく」などのメリットがあります。
さらに、理由と具体例が含まれるので、話に説得力が生まれます。
PREP法は面接で話すとき以外の文章を書く時も役立つので、ぜひ積極的に使っていきましょう。
「就活の教科書」編集部 実来
ポイント②：「緊張しやすい/あがり症」を言い換えて伝える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイントの2つ目は、「緊張しやすい/あがり症」を言い換えて伝えることです。
先ほどもあげたような表現を使うことで面接官からの印象が良くなる可能性があるからです。
「緊張しやすい」と答えると面接官は、この学生は大事な局面で緊張して失敗してしまうのではないかなと思います。
「心配しすぎてしまう」と伝えると用心深い学生なのかなと思うかもしれません。
このように少し表現や言い方を変えるだけで、印象が良くなる可能性があります。
同じようなことを言っても、言葉一つで受け取り側の印象が大きく変化する可能性があるので、工夫して伝えるようにしましょう。
「就活の教科書」編集部 実来
ポイント③：具体的な過去の経験を伝える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイント3つ目は、具体的な過去の経験を伝えることです。
具体的な過去の経験を伝えることで、その人しかできない話ができ、非常に説得力が増します。
仮に、具体的な経験がない話をしても誰でも話せる話になってしまい、説得力がありません。
なので、自己分析などを行い短所と絡めて具体的エピソードを話せるようにしておきましょう。
具体的な経験は、一つだけでは無く複数個挙げることで非常に説得力が増します。
「就活の教科書」編集部 実来
ポイント④：短所を克服するために行ったことを伝える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイント4つ目は、短所を克服するために行ったことを伝えることです。
短所を自覚して、短所を克服するために行ったことや意識していることを伝えることで、面接官に良い印象を与えることができます。
人間だれしも短所はあるので、それに対して今までどう向き合ってきたのか、これからどう向き合っていくのかしっかりと考えていることを伝えることが、良い評価に繋がります。
短所が無い人はいないので、克服するために行ったことの方が重視されるのですね！
「就活の教科書」編集部 実来
ポイント⑤：学んだことや入社後の活かし方を伝える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイント5つ目は、学んだことや入社後の活かし方を伝えることです。
短所を克服するために努力し学んだことや、それをどうやって入社後に活かしていくのか伝えることで、面接官に意欲が伝わります。
例えば、緊張しやすいので、準備を入念に行ったところうまくいったので、準備の大切さを学んだということを伝えることができます。
短所を克服するために行ったことだけではなく、そこから学んだことや入社後の活かし方を伝えるとさらに高い評価を得られます。
学んだことを伝えることで、再現性のある克服方法であると面接官は判断できるので、しっかりと学んだことは言えるようにしておきましょう。
「就活の教科書」編集部 実来
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時の注意点
就活生くん
面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時のポイントについて理解しました。
他に注意点などがあれば教えて欲しいです！
分かりました。
今から、面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の注意点3つを紹介します。
「就活の教科書」編集部 実来
- 注意点①：ネガティブな発言をしない
- 注意点②：克服するために努力していることを伝える
- 注意点③：仕事をする上で致命的になることは伝えない
注意点①：ネガティブな発言をしない
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の注意点の1つ目は、ネガティブな発言をしないことです。
ネガティブな発言をすることで、面接官からもネガティブなイメージを持たれてしまう可能性があります。
面接で短所について聞かれた時に「あがり症で大事な場面で頭が真っ白になってしまうことです」とネガティブな発言をすると、面接官からはマイナスの印象を持たれる可能性があります。
なので、今までこの記事で挙げた表現でできるだけポジティブな言い方に言い換えて話すようにしましょう。
短所を話すときはネガティブな発言をしてしまいそうになる可能性も高いと思いますが、極力ポジティブな言い回しや言葉遣いを意識しないといけないですね！
「就活の教科書」編集部 実来
注意点②：克服するために努力していることを伝える
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の注意点の2つ目は、克服するために努力していることを伝えることです。
短所はどんな人にもあるので、短所をどうやって克服していくかという姿勢を伝えることが面接では大事です。
例えば、「緊張しやすいので常に人一倍入念に準備して、自信を持って本番に挑むことで、緊張を和らげてます」というようなことを伝えると、短所はあるけど実際に働く上で支障はないことをアピールできます。
なので、自分で短所を自覚した上でどうやってその短所を克服していくのか考えて生活していくことが大事です。
短所を補うために、無意識に気を付けていることなども多いと思うので、しっかりと自己分析をおこなうことも大事です！
「就活の教科書」編集部 実来
注意点③：仕事をする上で致命的になることは伝えない
面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の注意点の3つ目は、仕事をする上で致命的になることは伝えないことです。
仕事をする上で致命的な短所を伝えてしまうと、面接官はこの学生は会社で働いていけないと思ってしまいます。
例えば、「あがり症で大事な局面でパニック状態になってしまいます」と伝えると、面接官はこの学生はストレス耐性が低く、大事な局面を任せられないと判断します。
そのため、自分を客観視し本当の短所を伝えつつも、言い方や言い回しなどは意識することがとても大事です。
短所で仕事をする上で致命的になることを伝えると確実に面接で不利になってしまうので、気を付けたいですね！
「就活の教科書」編集部 実来
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就活の面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えてもいいの？
就活生くん
僕は面接で短所として「緊張しやすい」と答えようとしています。
このように答えて良いのでしょうか？
短所ってどこまで正直に答えて良いのか分からないですよね！
今から、就活の面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えてもよいのか解説していきます。
「就活の教科書」編集部 実来
結論：正直に答えても全く問題ない
就活の面接に短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えてもいいの？の結論は、正直に答えても全く問題ないです。
面接官からの印象が悪くならないような短所を作るよりも、正直に答えた方がいいです。
緊張しやすい人は多いので、みんなよく言う短所です。
しかし、緊張しやすいを言い換えて答えた方が印象が良くなる可能性があります。
「緊張しやすい/あがり症」は必ずしも悪いことだけではなので、正直に答えてもよいですが言い換えた方が良い場合もあるのですね。
「就活の教科書」編集部 実来
「就活で使える自分の強みと弱みを教えて欲しい！」という方は「適性診断AnalyzeU+」がおすすめです。
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この記事では、自分に合った自己分析ツールや診断後の活かし方まで知ることができます。
就活アドバイザー 京香
面接で「緊張しやすい/あがり症」以外に使える短所一覧
就活生ちゃん
今までの話を聞いて、面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝えるのは、自分に合わないような気がしてきました。
「緊張しやすい/あがり症」以外で面接でアピールしやすい他の短所はありますか？
「緊張しやすい/あがり症」以外の短所を面接で伝えたい就活生は以下の一覧を参考にしてみてください！
「就活の教科書」編集部 実来
「自分の短所を言語化しづらい」「自分の短所・長所があまりわからない」という方には、「適性診断AnalyzeU+」で自己分析をするのがおすすめです。
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まとめ：面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える時は言い換え表現を使おう
本記事「【例文あり】「緊張しやすい」短所の面接/ESでの正しい伝え方 | 言い換え一覧も」はいかがだったでしょうか？
今回の記事では面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」を伝える方法について解説しました。
合わせて、面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答える時の例文、面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答える時のポイント、面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答える時の注意点について解説しました。
最後にこの記事を簡単にまとめておきます。
◆就活の面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と答えてもいいの？
- 結論：正直に答えても全く問題ない
- 「緊張しやすい」の言い換え一覧
◆面接で短所として「緊張しやすい/あがり症」と伝える時の例文
- 例文①：「緊張しやすい」を「常に最悪の結果を予期して心配しすぎてしまう」と言い換えたとき
- 例文②：「緊張しやすい」を「引っ込み思案で人前で思い切ったことができない」に言い換えたとき
- 例文③：「緊張しやすい」を「マイナス思考で上手くいかなかったらどうしようと考えがち」に言い換えたとき
- NG例文：自分のエピソードを短所と絡めて言えていない
◆面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時のポイント
- ポイント①：PREP法を使って答える
- ポイント②：「緊張しやすい/あがり症」を言い換えて伝える
- ポイント③：具体的な過去の経験を伝える
- ポイント④：短所を克服するために行ったことを伝える
- ポイント⑤：学んだことや入社後の活かし方を伝える
◆面接で「緊張しやすい/あがり症」を短所として伝える時の注意点
- 注意点①：ネガティブな発言をしない
- 注意点②：克服するために努力していることを伝える
- 注意点③：仕事をする上で致命的になることは伝えない
◆面接で「緊張しやすい/あがり症」以外に使える短所一覧