長期インターンにおすすめの職種8選,企業50選 | 自分に適した選び方も解説

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【大手/ベンチャー】長期インターンの特徴

大手企業の長期インターンの特徴

大手企業の長期インターンの特徴として、まず教育制度が充実しています。

なぜなら、研修プログラムが整備されていたり、メンター制度があるからです。

また、長期間の実務により学生の能力や適性が認められれば、選考の優遇や内定直結の可能性もあります。

さらに、大手企業は社会への影響力が大きいので、大規模なビジネスを体験することができます。

一方、大手企業のインターンは人気が高いため、採用倍率が非常に高くなります。

ベンチャー企業の長期インターンの特徴

ベンチャー企業の長期インターンの特徴として、まず社員との距離が近いことが挙げられます。

そのため、社員の考え方や意思決定のプロセスを間近で学ぶことが可能です。

また、従業員が少ないため、インターン生でも大きな裁量と責任を任されます。

大手企業では経験できないような事業の中核に関わるような業務を早い段階で経験できます。

一方、大手企業のように研修プログラムが整っていないことが多いため、自ら学ぶ姿勢が大切です。

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長期インターンにおすすめの職種

おすすめ職種①｜営業職

営業職のインターンでは企業の商品やサービスを提案して、販売・契約に向けて営業をかける一連の業務を学びます。

会社の窓口となり最初から最後まで責任をもって関わる営業部署は、ほとんどの会社で設けられていて、売上に直結する花形部門です。

社会人としての経験値を積むのに適した職種といえるでしょう。

おすすめ職種②｜企画職

企画職は基本的に、消費者の需要と供給を理解して「売れる商品」をつくるのが仕事です。

一人で黙々と仕事をするのではなく、仲間と一緒にディスカッションなどを行いながらプロジェクトを進めていきます。

実際に働いている社員と一緒に、小さなことをヒントにして企画を練り上げていく感覚を体験できるでしょう。

加えて大きなプロジェクトに一から参加できる可能性も高く、非常にやりがいを感じられます。

おすすめ職種③｜エンジニア職

近年急増しているエンジニア職も長期インターンとして人気のある職種です。

エンジニアと聞くと、ゲームやスマホアプリの開発を思い浮かべる人も多いですが、VR/ARやモノづくりといった多岐にわたる分野があることを覚えておきましょう。

最近は小学校の授業にも組み込まれるようになってきたプログラミング。現代のIT社会を生き残るためにも必要なスキルといえるでしょう。

おすすめ職種④｜マーケティング職

自社の商品やサービスを消費者に利用してもらうため、戦略を練ったり消費者分析をしたりする奥が深いマーケティング職。

営業職と同様に、どの企業にとっても欠かせない重要な部署の一つです。

マーケティングといえば「市場分析」を連想する学生も多いですが、それはマーケティング職が行う仕事のほんの一部に過ぎません。

また近年はIT時代に突入しているため、Webマーケティングも欠かせない仕事といえるでしょう。

Webマーケティングでは、多くの人が利用している検索ツール「Google」から自社サイトが評価されるように試行錯誤したり、自社メディアを運営して集客したりとインターネット上での販促活動を担っています。

そんなマーケティング職の長期インターンに参加すれば、分析力が身につくだけでなく、マーケティング全体を通した考え方も習得できるでしょう。

おすすめ職種⑤｜事務職

補助やアシスタント業務をメインに行う事務職にも長期インターンがあり、「誰かのサポートをして役に立ちたい」と考える学生におすすめしています。

基本的に事務職は、会社の細かい作業をこなして陰で支える「縁の下の力持ち」のような存在です。

目立つ仕事ではなくても、コツコツと完遂していけるような人材が求められます。

またWordやExcel、PowerPointなどの基本ツールを使ってデータをまとめたりするため一般的なPCスキルも必須です。

おすすめ職種⑥｜デザイナー職

デザイナー職は自社の商品やサービス、運営するWebサイトなど多岐にわたる部分のデザインを担当します。

デザイナー職のインターンは、どのような企業を選ぶのかによって学べる内容が大きく異なります。

デザイナー職の長期インターンを経験しておくことは、将来デザイナーになりたいと考えている学生にとって非常に有利に働きます。現場で作品を制作したことのある経験は大きな実績となるからです。

つまり就活のときに「長期インターンでは〇〇をデザインしました」と、自分のスキルをアピールできるのです。

おすすめ職種⑦｜ディレクター職

ディレクターとは「制作責任者」を指し、自社の商品やサービスの設計から製造、販売などすべての工程の指揮を執る人です。

ディレクターと聞くと放送業界をイメージする人も多いかもしれませんが、比較的どの業界にも存在するメジャーな職種です。

具体的にはアートディレクターやWebディレクター、空間ディレクターなどがあります。

ディレクター職に就くには強いリーダーシップが必要で、実務を行う制作スタッフをまとめ上げながらプロジェクト全体を管理しなければなりません。

おすすめ職種⑧｜ライター職

ライターは新聞や雑誌、Webメディアなどの記事作成をメインに行っています。

企業や媒体によって、扱うテーマやターゲットにする読者がまったく異なる点も魅力です。

一昔前は本や新聞、雑誌などの紙媒体が主流でした。

しかしIT社会が進んだ現在では、インターネットで手軽に記事を読める時代になったため、これからますますWebメディアの記事執筆の需要が高まるでしょう。

Webメディアの記事作成では、Webマーケティングに欠かせない「SEO（検索エンジン最適化）」と呼ばれる手法を意識して記事作成に取り組むケースも多くあります。

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【大企業 / ベンチャー別】長期インターンにおすすめの企業一覧

大企業①：サイバーエージェント

長期インターンにおすすめの大企業①は、サイバーエージェントです。

サイバーエージェントは、インターネット広告事業を主軸に、AbemaTVなどのメディア事業も展開しています。

また、エンジニア、デザイナー、ビジネス職など多岐にわたるインターンシップを提供しています。

そのため、学生に裁量権を与えることで有名です。

参照：サイバーエージェントHP

大企業②：DeNA

長期インターンにおすすめの大企業②は、DeNAです。

DeNAは、ゲーム事業を核に、eコマース、ヘルスケア、スポーツなど多角的に事業を展開しています。

また、エンジニアリング、データサイエンス、ビジネスなど、幅広い職種で実践的なインターンシップが可能です。

参照：DeNAHP

大企業③：楽天グループ

長期インターンにおすすめの大企業③は、楽天グループです。

楽天グループは、eコマース、FinTech、デジタルコンテンツなど、幅広いインターネットサービスを展開しています。

また、グローバルな環境で、様々な事業領域でのインターンシップ機会があります。

参照：楽天グループHP

大企業④：LINEヤフー

長期インターンにおすすめの大企業④は、LINEヤフーです。

LINEヤフーは、コミュニケーションアプリ「LINE」を中核に、検索サービス「Yahoo! JAPAN」など、様々なサービスを提供しています。

また、大規模なユーザーを持つサービス開発に携わる機会があります。

参照：LINEヤフーHP

大企業⑤：メルカリ

長期インターンにおすすめの大企業⑤は、メルカリです。

メルカリは、フリマアプリ「メルカリ」を運営を行っています。

また、CtoCのプラットフォーム開発において、最先端の技術やビジネスモデルに触れることができます。

参照：メルカリHP

大企業⑥：マネーフォワード

長期インターンにおすすめの大企業⑥は、マネーフォワードです。

マネーフォワードは、個人や法人のお金の課題を解決する金融系ウェブサービスを提供しています。

また、実際のプロダクト開発や事業課題に深く関わることができます。

参照：マネーフォワードHP

大企業⑦：ソニー

長期インターンにおすすめの大企業⑦は、ソニーです。

ソニーは、ネットワークサービスや音楽など、多岐にわたる事業をグローバルに展開しています。

また、インターシップは学生にソニーのリアルを体験してもらうことを目的としており、多様なプログラムが用意されています。

参照：ソニーHP

大企業⑧：富士通

長期インターンにおすすめの大企業⑧は、富士通です。

富士通は、システム開発やクラウドソリューションをはじめ、幅広い分野で社会課題の解決に努めています。

また、実際のビジネスに携わりながら、各領域のスペシャリストと共に仕事を進めることができます。

参照：富士通HP

大企業⑨：BetaMInd

長期インターンにおすすめの大企業⑨は、BetaMIndです。

BetaMIndは、主にBtoB向けの動画マーケティングツールを提供しています。

また、AIを活用した業務効率化プロジェクトにも参加できるチャンスがあり、テクノロジーとマーケを融合した実践を体験できます。

参照：BetaMInd

大企業⑩：M Plants Consulting

長期インターンにおすすめの大企業⑩は、M Plants Consultingです。

M Plants Consultingは、最先端のAIやクラウド技術を活用して、クライアント企業の生産性向上やコスト削減を支援しています。

また、AI開発会社のリサーチや商談、各事業部に対するAI導入のコンサルティング、AI開発会社と各事業部のマッチングなどに参加できます。

参照：M Plants Consulting

大企業⑪：coly

長期インターンにおすすめの大企業⑪は、colyです。

colyは、モバイルオンラインゲームの企画・開発・運営を主軸に、グッズ事業や新規事業も展開しています。

また、実践的な業務に携わり、エンタメ業界やゲーム開発、経営など、幅広い分野での経験を積むことができます。

参照：coly

大企業⑫：GMO ADMARKETING

長期インターンにおすすめの大企業⑫は、GMO ADMARKETINGです。

GMO ADMARKETINGは、アドテクノロジー事業、メディアセールス事業、メディア運営、コンテンツマーケティング支援の4つの事業領域を展開しています。

また、カリキュラムに縛られず、中途入社社員と同じように現場での実務に携わる機会が多いです。

参照：GMO ADMARKETING

大企業⑬：ワンキャリア

長期インターンにおすすめの大企業⑬は、ワンキャリアです。

ワンキャリアは、新卒および中途に向けたサービスを運営しています。

また、長期インターンシップでは、社員と同様の裁量を持って実務に携わることができるのが特徴です。

参照：ワンキャリアHP

大企業⑭：Sansan

長期インターンにおすすめの大企業⑭は、Sansanです。

Sansanは、法人向けのクラウドサービスを提供している企業です。

また、インターンシップは、学生が実務を経験し、企業の文化や働き方を深く理解できるような内容が特徴です。

参照：Sansan

大企業⑮：Pwcコンサルティング

長期インターンにおすすめの大企業⑮は、Pwcコンサルティングです。

Pwcコンサルティングは、世界4大コンサルティングファームの一つであるPwCの日本におけるコンサルティング部門です。

また、環境・社会・事業活動のサステナビリティ領域にインターン生として携わることができます。

参照：Pwcコンサルティング

ベンチャー企業①：Cenobi

長期インターンにおすすめのベンチャー企業①は、Cenobiです。

Cenobiは、特定の産業（鉄鋼非鉄産業）に特化し、ITとコンサルティングの両面から深い課題解決を目指す企業です。

また、インターンシップでは、学生が事業開発の一員として、積極的にメイン業務に携わることができます。

参照：Cenobi

ベンチャー企業②：ジェイエルネス

長期インターンにおすすめのベンチャー企業②は、ジェイエルネスです。

ジェイエルネスは、ウェルネス領域で多角的に事業を展開しています。

また、特にフィットネスや高齢者向けサービスに興味がある学生にとって魅力的なインターンシップです。

参照：ジェイエルネス

ベンチャー企業③：Bizgem

長期インターンにおすすめのベンチャー企業③は、Bizgemです。

Bizgemは、経営・ECコンサルティング、自社ECサイトの開発・運用代行、M&Aコンサルティングなどを提供しています。

また、インターンシップでは、実務に深く関わり、実践的なスキルを習得できます。

参照：Bizgem

ベンチャー企業④：Cuenext

長期インターンにおすすめのベンチャー企業④は、Cuenextです。

Cuenextは、AI技術と教育を掛け合わせることで、社会のニーズに応える革新的なサービスを提供しています。

また、東大卒のCEO直下で、経営に近い視点での経験を積むことができます。

参照：Cuenext

ベンチャー企業⑤：polyfi

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑤は、polyfiです。

polyfiは、EdTech（教育×テクノロジー）分野で事業を展開しています。

また、事業開発やマーケティングに強みがあります。

参照：polyfi

ベンチャー企業⑥：Albaly

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑥は、Albalyです。

Albalyは、「グローバルビジネスをもっと近くに」をテーマに、日本企業の海外進出支援や起業家の支援に取り組んでいます。

また、インターンシップは、海外ビジネスやベンチャー企業の働き方に興味がある学生にとって、実践的で学びの多い機会を提供しています。

参照：Albaly

ベンチャー企業⑦：LegalAgent

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑦は、LegalAgentです。

LegalAgentは、従来の法律事務所の課題を解決し、企業の法務部員不足にも対応することを目指しています。

また、AI技術と法務の融合に興味がある方におすすめのインターンです。

参照：LegalAgent

ベンチャー企業⑧：HerTech

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑧は、HerTechです。

HerTechは、女性が自身の可能性を広げ、新たなキャリアを築くためのオンライン教育サービスを提供しています。

また、、事業の拡大に貢献しながら実践的なスキルを身につけたい学生にとって魅力的なインターンです。

参照：HerTech

ベンチャー企業⑨：Crisp

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑨は、Crispです。

Crispは、「キャリア教育を通じて若者の未来を切り拓く」ことをビジョンに掲げるスタートアップ企業です。

また、戦略コンサル出身・起業経験を持つ代表のもとで、新規事業の立ち上げに挑戦できる実践的なインターンに参加できます。

参照：Crisp

ベンチャー企業⑩：HADO

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑩は、HADOです。

HADOは、「事業づくりと事業成長を研究し続けるグロースハックカンパニー」を掲げて活動しています。

また、実践的なマーケティングスキルや事業開発スキルを身につけたい学生に特におすすめです。

参照：HADO

ベンチャー企業⑪：Mogic

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑪は、Mogicです。

Mogicは、IT教育サービスを主軸に展開する企業です。

また、柔軟な働き方で、学業と両立しながらプロのエンジニアを目指せる環境が整っています。

参照：Mogic

ベンチャー企業⑫：LayerX

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑫は、LayerXです。

LayerXは、日本の社会課題をソフトウェアの力で解決することに取り組んでいます。

また、インターンでは、新規サービスに関する業務に携われます。

参照：LayerX

ベンチャー企業⑬：リデルタ

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑬は、リデルタです。

リデルタは、日本企業の東南アジア進出とM&A（合併・買収）の支援に取り組んでいます。

また、長期インターンシップでは、コンサルティング業界やグローバルビジネス、M&Aに興味のある学生にとって、実践的で成長機会が多いです。

参照：りデルタ

ベンチャー企業⑭：アップグレード

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑭は、アップグレードです。

アップグレードは、生成AIパートナー事業とリスキリング事業を主軸とする、ベンチャー企業です。

また、インターンシップは、学生に圧倒的な裁量と成長機会を

参照：アップグレード

ベンチャー企業⑮：WonderPalette

長期インターンにおすすめのベンチャー企業⑮は、WonderPaletteです。

WonderPaletteは、「食」業界のAI・DXコンサルティングおよび開発と、人材領域における生成AIプロダクトの開発に注力しています。

また、AIやIT、SaaSビジネスに興味がある学生には良い機会になるでしょう。

参照：WinderPalette

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【自分に適した職種の見つけ方】長期インターンの選び方

前述のとおり長期インターンにもたくさんの職種があるため、自分がどの職種を選べば良いのか迷ってしまいますよね。

そのような場合、下記の方法で長期インターンを選んでみましょう。

長期インターンの選び方①：自己分析をして自分の強みを見つける

まずは自己分析からはじめて「自分の強み」を見つけましょう。

自分のことを理解していなければ、どのような仕事が自分に適しているのかがわからないからです。

たとえば昔からモノづくりが好きな人は、一からシステムや商品を開発していく「エンジニア職」や「企画職」などが向いているでしょう。

長期インターンの選び方②：興味をもった職種の仕事内容を理解する

「自己分析はしっかりしているけど、どんな職種のインターンに応募すればいいのかわからない……」と悩んでいる学生は、少しでも興味を感じた職種の「仕事内容」について深く理解してみましょう。

上記でご紹介した8つの職種からでも構いません。

「これなら私もできそう！」「面白そうだな、ちょっとやってみたい……！」などと感じた仕事はありませんでしたか？

もし興味が湧いた仕事があったらインターネットや本で仕事内容を調べたり、インターンシップの説明会で疑問点を質問してみたり、OB/OG訪問をして先輩社員に詳しく話を聞いてみたりと行動してみましょう。

長期インターンの選び方③：決められなければ、とりあえず応募してみよう

自分なりに職種を調べてみた結果、どうしても自分に合った長期インターンを決められないようならば、とりあえず応募してみるのがおすすめです。

もちろん長期インターンには書類選考や面接などの審査があり、ほかの学生たちは本気で準備をして臨みます。

しかしまだ働いた経験のない大学生が、自分に合った職種を見つけられないのは珍しくありません。

そのため面接を受けてみて納得してから参加するかどうかを決めても大丈夫です。

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自分に合った職種の長期インターンで就活を有利に進めよう！

長期インターンと一口に言っても、さまざまな職種が存在します。そして選ぶ企業や職種によって仕事内容は大きく異なります。

自分に適した職種のインターンを選べていないとミスマッチが起こり、学びの少ない期間を過ごす可能性があるでしょう。

本記事でご紹介した8つの職種に少しでも興味をもった人は、ぜひご自身でも深くリサーチを重ねて自分のやりたい仕事かどうかを判断してみてくださいね。